ABvC Algemene Beroepsvereniging voor Counselling

27/09/2025

Lichtpuntjes

soms zijn ze groot
soms zijn ze klein
je hoeft ze niet te zoeken
je kunt ze ook zijn

Toon Hermans was een ware blij maker. Hij liet ons meekijken naar de schoonheid van het alledaagse. De kleine momenten van vervoering.

Wie wil dit niet graag zijn? Ontvangen?
Een lichtpuntje.

De Vlaamse zanger en musicus Bart Peeters (en ook presentator en acteur) zingt erover. “Ik wil groot zijn in iets kleins”. De prachtige titel van één van zijn liedjes.

Klein versus groot.

Een klein gebaar, grote gevolgen.
Geloof als een mosterdzaad; het kleine za**je wat uitgroeit tot een grote plant.

Denk maar aan een simpel idee, een kort woord of een kleine daad wat een (grote) verandering tot stand kan brengen. De ander kan inspireren om (ook) in beweging te komen.

Het is een levenskunst om niet te klein van onszelf te denken maar ook weer niet te groot.
Realistisch en zelfbewust te zijn.
Niet alleen onze kwaliteiten en successen erkennen maar ook onze kwetsbaarheden.

Maar wat als we onszelf klein houden?
Door negatieve ervaringen? Bijvoorbeeld uitgelachen, niet serieus genomen, gepest.
Door negatieve gedachten?

Of door perfectionisme?
Gevoelig voor kritiek en angst om anders te zijn? Onbegrepen te voelen?
Angst om afgewezen te worden?

Het vermijden van overprikkeling, sterke empathie en van conflicten.
Of het vermijden van uitdagingen om niet de kans te lopen te falen.

Onszelf klein houden door meegekregen overtuigingen? ‘Doe maar gewoon dan doe je al gek genoeg’. Geen complimenten want je zou eens naast je schoenen kunnen gaan lopen.

Herken jij je hierin? Zou jij het graag anders willen? Met de juiste hulp en steun? Een Registercounsellor ABvC® kan jou dit bieden. Vrijblijvend meer willen weten? Kijk dan op de website van de ABvC voor een Registercounsellor bij jou in de buurt.

”We are just one person in the whole world
But we might be the whole world to just one person”

07/09/2025

De Algemene Beroepsvereniging voor Counselling.

Wat beoogt deze vereniging eigenlijk?

Haar doelstelling richt zich op een blijvende persoonlijkheidsverandering. Dit is een proces van groei en ontwikkeling waarbij gebruik gemaakt wordt van de eigen vermogens.
Deze manier van begeleiding is niet alleen op actuele klachten gericht maar de gehele levensomstandigheden waarbij geluk, zingeving en gezondheid een belangrijke rol spelen. Door deze aanpak wordt niet alleen gewerkt aan herstel en verandering maar ook nadrukkelijk aan het voorkomen van terugval of symptoomverschuiving.

En counselling? Wat is dat nu precies? Deze animatie legt het uit.

Nederlands: https://vimeo.com/261153084?fl=pl&fe=sh Engels: https://vimeo.com/527207346?fl=pl&fe=sh

Waarom de ABvC?

In Engeland en Amerika is counselling volledig geïntegreerd in de psychosociale hulpverlening. Counselling bevordert op professionele wijze en op basis van vertrouwen het herstel en evenwicht van de cliënt. Ook in Nederland geniet counselling steeds meer bekendheid. Counselling wordt inmiddels vaak ingezet ter ondersteuning van reguliere trajecten in de gezondheidszorg.

Enkele jaren geleden heeft de ABvC als speerpunt voor haar beleid “het op de kaart zetten van counselling” tot haar prioriteit gemaakt, en daarmee de professionalisering van de Registercounsellor ABvC®. Dat proces gaat hand in hand; immers de beroepsvereniging kan alleen dan voor kwalitatieve hulpverlening garant staan indien de counsellors die daarbij zijn aangesloten aan de eisen en kwaliteiten voldoen om de cliënt op professionele en effectieve wijze te ondersteunen en begeleiden.

Opleiding, bijscholing, supervisie en intervisie zijn minimale vereisten die de ABvC stelt aan haar leden om die kwaliteit te kunnen waarborgen. Daarnaast staan de gedragscode en het klachtenreglement garant voor de uitoefening van het beroep van Registercounsellor ABvC®.

De ABvC staat voor het uitdragen van een efficiënte en effectieve vorm van psychosociale hulpverlening met een kwaliteitskeurmerk.

Hoe verloopt een counsellingtraject?

De gesprekken zijn erop gericht jou te stimuleren zelf aan te geven hoe jij jouw situatie beleeft en waar je naar toe wilt. De counsellor werkt niet volgens een ‘standaardlijstje’ maar houdt rekening met jouw eigen gevoelens, wensen en ervaringen. In gesprekken en soms met behulp van oefeningen, begeleidt de counsellor jou in het verhelderen van jouw functioneren en het verwerven van nieuwe inzichten. Door de ontstane veranderingen in je gedachten, gevoelens, overtuigingen en gedrag krijg je weer grip op de situatie en je omgeving.

Counselling is strikt vertrouwelijk en valt onder het beroepsgeheim. Ook wanneer het counsellingtraject vergoed wordt door een derde partij, zoals een werkgever, wordt niets uit de gesprekken besproken met deze partij zonder jouw uitdrukkelijke toestemming.

Kamp jij met hindernissen in jouw leven? Met (terugkerende) problemen waar jij geen oplossing voor kunt vinden?
Spreekt de ABvC jou aan? Neem dan nu contact op met een Registercounsellor ABvC®. Kijk op de website voor een registercounsellor bij jou in de buurt.

Counselling explained

21/08/2025

Stichting Praaterover! zoekt een enthousiaste gecertificeerde hulpverlener.

12/08/2025

Allez-Viens. Kom op.

Gemaakt door de Spaanse beeldhouwer Isabel Miramontes.

Een van de commentaren noemt dat zij niet alleen de fysieke maar ook de emotionele activiteit van de mens wil overbrengen. ‘Ze visualiseert zowel de kracht als de kwetsbaarheid van het menselijk lichaam, vaak met een tikkeltje drama.’

Naar het schijnt inspireert de uitdrukking van dit beeld tot het schrijven van veel liedjes. Denk maar aan Jacques Brel zijn bekende refrein ‘Allez viens Jef’. ‘Kom op Jef’. Net zoals zijn muziek is het werk van Miramontes droevig en vrolijk tegelijk.

Raakt het thema’s als vriendschap. Hoop. Liefde.

Bij het zien van dit stuk werk roept het zomaar wat (zelfreflectie)vragen op.

Als iemand bijvoorbeeld de vraag stelt: Hoe gaat het? In sommige culturen is het een vorm van groeten. In Nederland is het vaak meer dan dat.
Afhankelijk van de context bevat het (vaak) niet alleen beleefdheid. Is vooral belangstelling het achterliggende motief.

Wat antwoord je dan eigenlijk? Als je een rotdag hebt? Het gewoon even niet goed met je gaat? Of juist wel?

En ook, zou ik als vraagsteller echt willen horen hoe het gaat? Stop ik? Heb ik de gepaste (denk)houding om te luisteren?
Laat ik het passen in met waar ik op dat moment mee bezig ben?

Misschien roept het bij jou (ook) iets op. Een iets waar je wat mee wil? Mee moet? Omdat je het al zo’n lange tijd bij je draagt? Zonder (precies) te weten waar het vandaan komt?

Of merken dat er iets is? Omdat het telkens even aangeraakt wordt? Zonder te weten wat het is? Laat staan hoe het er komt?

Misschien ben je zelfs zo ver dat je durft te erkennen dat je je schuilhoudt achter een masker?

Zou je hier hulp bij willen? Over willen praten? Inzichten over willen krijgen? Neem dan vrijblijvend contact op met een Registercounsellor ABvC®. Kijk op de website van de ABvC voor een Registercounsellor bij jou in de buurt.

Meer van Isabel Miramontes werk willen zien? Ga dan naar de website van art-yi.com

21/07/2025

Rust.

Stilte.

Twee eenvoudige woorden.

Twee begrippen die verschillende reacties en emoties oproepen.

De een zou niet zonder kunnen terwijl het bij de ander al gauw gaat vervelen.

De bekende monnik Anselm Grün zegt:

‘Je moet even ophouden met rennen om stil te worden. Je moet je eigen ziel, die innerlijk luid schreeuwt, kalmeren. Wanneer je niet meer rondrent, laat de honger van je hart zich gelden. Je hart heeft voeding nodig. Veel mensen zijn bang om zich bezig te houden met hun rumoerige hart. Ze zoeken liever afleiding door van hot naar her te rennen. Maar hun hart blijft schreeuwen. Het wil geen afleiding. Het heeft liefde nodig. Het wil gekoesterd worden.’

‘Rust is een innerlijke stilte. Alleen als ik mezelf accepteer, dan is het goed zoals ik ben en ik kan blijven groeien en rust vinden. Het is echter geen volledige voldoening, maar wel eentje waarin ik verder wil groeien.’

Spreekt jou dit (toch) aan?
Maar ervaar je dit eerder als een uitdaging dan als een gewoonte?
Zou je niet weten hoe op dit punt te komen? Van rust en stilte?
Gaat het in je hart tekeer?
Vind je het eng? Om te kijken wat er in je binnenste speelt?
Klinkt jezelf accepteren je maar al te goed in de oren? Maar is de praktijk een ander verhaal?

Zou je hier graag over willen praten?
Zoek je hulp hierbij?
Een Registercounsellor ABvC® luistert empatisch naar jou. Kijkt met jou mee wat jouw mogelijkheden en eventuele obstakels zijn. Kijk op de website van de ABvC voor een Registercounsellor bij jou in de buurt.

29/06/2025

‘Sneller baan kwijt bij wachten op psycholoog’.

De titel van een artikel in de Telegraaf van afgelopen 30 mei.

In grote vetgedrukte letters.

‘Verkorten van ggz-wachtlijst bespaart miljoenen’ staat er boven.

Het artikel vermeldt het resultaat van een onderzoek dat is gedaan. Onder leiding van de econometrist Roger Prudon. Een studie naar de relatie tussen mentale gezondheid, wachttijden en werk.

Kort samengevat bevat deze het volgende:
•Hoe langer je op een wachtlijst staat voor ggz, hoe meer kans om je baan te verliezen.
•Met een maand minder wachttijd zouden 80.000 mensen toegang krijgen tot een behandeling.
•Daarmee kan meer dan €300 miljoen aan werkloosheidsgerelateerde kosten bespaard worden.

Bent u werkzaam in de GGZ? Wilt u verandering in de wachtlijsten? Maak dan kennis met de Registercounsellor ABvC®! Deze counsellor is een (minimaal) HBO-opgeleide hulpverlener die aan hoge kwaliteitseisen voldoet en gespecialiseerd is in psychosociale en psychotherapeutische begeleiding. Kijk voor meer info op de website van de ABvC/GGZ.

Bent u actief als huisarts? Verwijs dan (ook) door naar de Registercounsellor ABvC®! Wellicht is deze (ook) werkzaam in uw regio. Counselling is een beroep dat vakbekwaamheid vraagt. Door middel van accreditatie en permanente bijscholing wordt de kwaliteit van deze Registercounsellors ABvC® gegarandeerd. Meer weten? Neem een kijkje op de website van de ABvC/huisarts.

Wil jij al een hele tijd hulp? Sta je al weken of maanden op de ggz-wachtlijst? Kijk dan eens op de website van de ABvC voor een Registercounsellor bij jou in de buurt.

Is geld een probleem? Praat erover met de werkgever. Deze wil vaak investeren in de werknemer. Dit is immers vele malen goedkoper dan de kosten van ziekteverzuim.

Laten we de handen ineen (blijven) slaan. Bruggenbouwers zijn.
Ten gunste van de hulpvrager.
Ten gunste van het behouden van een baan.
Van minder wachttijd.
Ten gunste van de kosten gerelateerd aan werkloosheid.

Interesse in het onderzoek van Prudon? In de Nieuwe Economen Podcast is hij hierover in gesprek. Deze is te vinden op de website van het economenvakblad ESB.

17/06/2025

Op 16 juni jl. werd een samenwerkingsovereenkomst tussen de ABvC en EFT Nederland ondertekend door Theo Hendrickx, voorzitter ABvC en Pieter Dingemanse, voorzitter EFT Nederland.

Deze samenwerking is bedoeld om counselling en EFT met elkaar te integreren. De ABvC zal hier in de toekomst een aparte vakgroep voor oprichten. Daarnaast zal iedere aangesloten EFT counsellor die voldoet aan de eisen van EFT Nederland en het beroepsprofiel van de ABvC, de titel 'Registercounsellor ABvC®´ dragen als bewijs van vakkennis en professionaliteit. Beide organisaties hebben de intentie om in de toekomst gezamenlijke activiteiten te organiseren en elkaars vakgebied te ondersteunen.

31/05/2025

Eén van onze leden vertelt:

Muziekdoosjes, ik kan er niet van afblijven.

Inmiddels heb ik er drie.

Eén is al bijna dertig jaar oud. Komend uit de collectie van een vriendin. Omdat ze zag hoe ik er al draaiende van genoot. Tijdens de bezoekjes bij haar.

Het andere doosje kreeg ik als een hart onder de riem. Een stukje troost. Toen mijn leven in een diep dal zat.

En de derde heb ik mezelf cadeau gedaan.

Het geluid uit deze doosjes geeft me een zekere rust.

En het mooie is, ik kan het mezelf geven. Waar en wanneer dan ook.

Mijn eigen plek en moment van rust en vreugde creëren. Van bezinning.

Verlang jij hier ook naar? Naar kunnen ontspannen? Naar even op adem komen? Je hoofd kunnen legen? In plaats van aldoor aan te staan? Naar gewoon even stil zitten? Even geen moeten? Zonder te denken lui te zijn? Je tijd te verdoen? Of dat het je niet telkens bij die moeilijke pijnlijke herinneringen brengt?
Bij die negatieve emoties? Ervaringen die eigenlijk nog niet voldoende verwerkt zijn? Nog niet geheeld?
Zou je dit willen maar weet je niet (meer) hoe?

Een Registercounsellor ABvC® kan jou hierin bijstaan. Jou ondersteunen in het proces van eigen maken naar dat wat jij verlangt. Naar wat je nodig hebt. Kijk op de website van de ABvC voor een Registercounsellor bij jou in de buurt.

05/05/2025

Er zijn verschillende gedachten en interpretaties. Over angst.

Hoe we er naar kijken.

Hoe we angst beleven.

Hoe we ermee omgaan.

Ook zijn er heel wat misverstanden over wat angst is. Wellicht is het behulpzaam en opbeurend enkele feiten over angst op een rijtje te zetten:

Angst is een veelvoorkomend iets.
Het behoort tot de top vijf van meest voorkomende mentale problemen.
Zo’n 8% van alle mannen en ongeveer 12,5% van alle vrouwen leidt aan een klinische angststoornis (De Graaf et al, 2010).

Angst is onderdeel van veel counselling processen.
Angst speelt een rol bij de meeste veranderprocessen. Angst voor het nieuwe. Om dat wat bekend is achter zich te laten, ook als het niet gezond of helpend is. Angst is dus heel menselijk.

Angst wordt onvoldoende herkend.
Huisartsen onderkennen angstproblematiek slecht of onvoldoende (Ormel et al, 1994). Terwijl vroegtijdig ingrijpen van belang is.

Angst is niet alleen een symptoom.
Vaak wordt angst niet of onvoldoende herkend omdat het dikwijls wordt gezien als symptoom van een ander probleem. Men gaat dan uit van de veronderstelling dat de angstgevoelens wel zullen ophouden als het probleem dat de angst ooit veroorzaakte wordt aangepakt en opgelost. Helaas blijkt dit echter niet het geval.

Angst kent een hoge ziektelast.
Volksgezondheid en Zorg geeft aan dat angststoornissen op de vierde plaats staan in de top 10 ziektelast. Kijk voor meer info op de website: vzinfo.nl /angststoornissen/ziektelast

Is er sprake van angst in jouw leven?
Op een wijze dat het jou belemmert?
Waardoor je niet kunt functioneren zoals je graag zou wensen?
Of je werkgever en/of collega’s?
Denk je dat veranderen niet mogelijk is?
Of breekt het angstzweet bij de gedachte alleen al uit?
Maar wat zou je kunnen verliezen?
Nog meer dan dat het leven nu voor je is?

Zet de eerste stap!

Praat erover!
Op je werk. Met je leidinggevende. Ziekteverzuim kost nog altijd meer dan dat je werkgever de begeleiding (mee)vergoedt.

Zoek hulp!
Een Registercounsellor ABvC® kan jou begeleiden vanuit gedegen kennis en soms ervaringsdeskundigheid. Op een wijze die aansluit bij wie jij bent en bij wat jij nodig hebt.

18/04/2025

https://www.linkedin.com/posts/abvc-algemene-beroepsvereniging-voor-counselling-_empowerment-sta-jij-nog-aan-het-stuur-activity-7319013724126679041-A_PQ?utm_source=share&utm_medium=member_desktop&rcm=ACoAACZyc9QBEH_mrGGtJWH69xdF6N5jU2jrOcA

07/04/2025

Het komt voor bij zowel mannen als vrouwen en kinderen.
Ongeveer 20% van de bevolking heeft deze eigenschap.

Het gaat hier over het begrip HSP.
Oftewel een Highly Sensitive Person, een hoogsensitief persoon.

De grondlegger is de Amerikaanse psychotherapeut Elaine N. Aron.
Mede omdat zijzelf een HSP is, doet zij al sinds 1991 onderzoek naar hoogsensitiviteit.
Ze schreef naast wetenschappelijke artikelen onder andere de boeken 'Hoogsensitieve personen', 'Het werkboek voor hoogsensitieve personen', 'Het hoogsensitieve kind', 'Hoogsensitieve personen in de liefde', 'Hoogsensitieve ouders' en 'De kracht van zelfwaardering'.

Verschillende BN’ers praten openlijk over hun HSP zijn. Psychologie Magazine interviewde enkele van hen.
Zo zegt Karin Bloemen dat ‘Juist door te voelen kom je tot iets moois.’ Hoewel ze ook aangeeft er last van te hebben, benadrukt ze ook de voordelen: ‘Ik vind dat er veel meer waardering moet komen voor gevoeligheid. We proberen maar stoer te zijn, maar juist die kwetsbaarheid en openheid is een kracht.’
Toen Daphne Deckers ontdekte dat het een naam had, is ze er publiekelijk over gaan praten en is ze er, onder meer in columns, over gaan schrijven. Echter voordat ze inzicht in HSP kreeg, vond ze van zichzelf een w***e te zijn. ‘Want, ik word beïnvloed door de stemming van anderen. Ik ben nogal gevoelig voor pijn. Ik voel me opgejaagd als ik veel moet doen in korte tijd. Ik kan diep geroerd raken door muziek. Ik heb een rijke en complexe innerlijke belevingswereld. Ik schrik makkelijk en op drukke dagen krijg ik erg de behoefte me terug te trekken in een ruimte waar ik alleen kan zijn.’

Wellicht denk jij ook zo over jezelf? Dat je een w***e bent?
Ervaar je het hooggevoelig zijn meer als een nadeel?
Zijn indrukken, prikkels en details jou vaak te veel?
Richt jij je, als vanzelf, op de behoeften van de ander?
Lijken jouw emoties op een achtbaan?
Ervaar jij onbegrip?
Terwijl je zo hard je best doet om begrepen te worden?
Om (juist) alles en iedereen bij te houden?
Waardoor je vermoeid bent?
Het je onzeker maakt en het je angst geeft?

Een Registercounsellor ABvC®bekend met HSP kan jou helpen.
Om balans te vinden tussen activiteit en rust.
Tussen aanpassen en jezelf zijn, binnen je eigen grenzen.
Deze Registercounsellor ABvC®geeft jou inzichten en ondersteunt in het laten ontdekken dat jouw hooggevoeligheid geen last (meer) is maar een kracht om vanuit te leven.

08/03/2025

Hoogbejaarde ouder.

Verlies en afscheid nemen.

Het volwassen en kleine kind (van).

Waar is thuis.

Begrippen waar velen mee te maken hebben. Of mee te maken gaan krijgen.

Een collega en tevens ABvC lid vertelt hierover: ‘Mijn moeder van 93 woont tot voor kort nog zelfstandig. De (bijna) dagelijkse bezoekjes van mijn broer en mij zijn weliswaar in toenemende mate nodig. Dit heeft met name te maken met dat haar jaren van ouderdomsvergeetachtigheid zich gaan verschuiven naar beginnende dementie. Het besef ervan maakt haar met momenten onzeker en wat somber. Maar haar vaste routine, haar fysiek sterke gezondheid, haar puzzelspelletjes, de zelfredzaamheid die er nog is maar vooral haar eigen woninkje houden haar goed op de been. Het contact met de kinderen en (achter)kleinkinderen ver en dichtbij geven haar telkens een glimlach op het gezicht.

Tot zes weken geleden. Wanneer ze valt. In haar slaapkamer. En haar bovenbeen breekt. De artsen durven het niet aan te opereren. Te veel risico’s op deze leeftijd. Dan gaat het ineens snel. Haar mentale achteruitgang. Mijn kennis over dementie ziet dit nu met eigen ogen gebeuren. Verandering van plaats heeft een prijskaartje. De eerste nacht in het ziekenhuis heeft een impact op haar. Wat geuit wordt in erg onrustig gedrag. Ze krijgt een kamer alleen. Tot er een geschikte revalidatieplek is. Inmiddels heeft ze daarvoor een indicatie van een half jaar. Met als doel om na afloop weer naar huis te kunnen.

Na twee weken ziekenhuis komt er een plaats vrij. Een revalidatieplek op maat. Echter haar hoofd blijft aan alle kanten geprikkeld worden. Bovendien staat de pijn ook niet stil. En het neveneffect van de pijnmedicatie ook niet. Terwijl ik vol lof ben over wat er aan zorg mogelijk is en over wat er door mensenhanden gedaan wordt voor deze doelgroep, kan ik nauwelijks bijbenen het proces bij mijn moeder. Hoe ze verandert. En waarvan ik weet: zoals zij was, komt niet meer terug. Afscheid nemen van een moeder die er nog is maar ook weer niet.

Op haar tijdelijke revalidatieplek wordt al gauw duidelijk dat, om tegemoet te komen aan mevrouw haar behoeftes, een andere omgeving nodig is. Het nieuws dat haar eigen woning dit niet biedt, klinkt niet als een verrassing. Zelfs al zou ze weer (met rollator) kunnen lopen. Mijn hoofd had dit al aan zien komen. Maar vanwege de snelheid waarop alles gaat, hobbelt mijn gevoel er een beetje achteraan. Daar gaat het te vlug voor. Hoe het mij raakt. De volwassen dochter maar ook de kleine. Het kind in mij. Dat komt wel, stel ik mezelf gerust. Maar zorg wel dat je er tijd voor inplant. En dus wordt het voor nu een soort automatische piloot.

De indicatie wordt opgehoogd. Voor intensieve zorg en begeleiding, voornamelijk voor mensen met een dementie of ernstige lichamelijke beperkingen. Dus geen tijdelijke zorginstantie, met als doelstelling terug naar huis. Die fase is voorbij. Rouw kan rauw zijn. Dat zie ik bij mijn moeder die het met momenten maar al te goed beseft.

Inmiddels staan op haar nieuwe plek zoveel mogelijk eigen spulletjes. En wat eigen meubels. Nu geeft het (nog) geen rust. Voor haar is het nog te confronterend. Iets van haar thuis komt naar haar. En niet andersom.’

Misschien herken je iets in dit verhaal? Raakt het jou als kind van? Is de worsteling van je ouder soms ook de jouwe? Vraag je jezelf af hoe je het überhaupt doet? De balans bewaren tussen zorg voor de ander en zorg voor jezelf? Van alles komt immers voorbij. Niet alleen emotioneel maar ook praktisch.

Zoek je ondersteuning? Zoekt u hulp? Voor het proces waar je nu middenin staat? Of omdat het achter de rug is en er nu door tijd en ruimte een en ander omhoog komt?

Registercounsellors ABvC®zijn er om jou daarin te begeleiden. Om u daarin te helpen. Kijk op de website van de ABvC voor een Registercounsellor in de buurt.