Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:30 - 19:30 Woensdag 09:30 - 19:00 Vrijdag 09:30 - 15:00

Afslankstudio BodyTech Reeuwijk

Startpagina
Nederland
Reeuwijk
Afslankstudio BodyTech Reeuwijk

Op een ontspannen manier koolhydraatarm en eiwitrijk afslanken en/of zonder inspanning huid verstevigen en cellulite verminderen. Gratis intakegesprek.

07/04/2026

Vandaag is het Wereld Gezondheidsdag. Een mooie dag om stil te staan bij wat gezondheid voor jou écht betekent.

Bij PS. food & lifestyle kijken we verder dan het getal op de weegschaal. Want echte voortgang zie je in je lichaamssamenstelling: vetpercentage, visceraal vet, spiermassa en vochtbalans.
Die inzichten vertellen het echte verhaal.

Tijdens je begeleidingstraject meet je coach regelmatig je lichaamssamenstelling op een bio-impedantie weegschaal. Je ziet daardoor precies wat er verandert in je lichaam — ook als de weegschaal even stilstaat.

Alleen bij Afslankstudio BodyTech Reeuwijk gratis Lipo-Light behandelingen en weegmomenten tijdens PS food&lifestyle - fase 1.

&lifestylevoedingscoach
/ SlenderYou/bewegingsbanken / Bodyformer / Lipo-Light

29/03/2026

De klok vooruit… ⏰
en dat betekent: een uurtje minder slaap.

De één merkt er niets van,
de ander voelt zich een paar dagen nét wat minder fit.

Dat komt omdat je biologische klok even moet schakelen.

Je kunt bijvoorbeeld merken dat je:
• Iets vermoeider bent
• Sneller trek hebt
• Meer zin hebt in snelle energie

Gelukkig is dit meestal tijdelijk en herstelt je lichaam snel.

💛 Wat helpt:
• Houd je eetmomenten zoveel mogelijk hetzelfde
• Kies voor eiwitrijke maaltijden
• Ga iets eerder naar bed
• Geef jezelf een paar dagen om te wennen

👉 Ben jij iemand die last heeft van de zomertijd, of merk je er weinig van?

&lifestylevoedingscoach
/bewegingsbanken/Bodyformer/Lipo-Light

23/02/2026

Die trek in iets zoets of hartigs komt niet altijd doordat je lichaam brandstof nodig heeft. Vaak probeert je lijf iets anders te regelen: stress, vermoeidheid, spanning… of gewoon even leeg zijn.

👉 Dat noemen we 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝗲-𝗲𝘁𝗲𝗻.
En nee, dat heeft niets te maken met een gebrek aan discipline.

Eten kan op zo’n moment kort rust of troost geven. Maar dat effect is tijdelijk. Daarna volgt vaak schuldgevoel… en begint het patroon opnieuw.

Belangrijk om te weten:
✨ Emotie-eten gebeurt vaak onbewust
✨ Stress en hormonen spelen een grote rol
✨ Strenge diëten maken het meestal alleen maar lastiger

Emotie-eten is geen falen, maar een signaal.

&lifestylevoedingscoach
/bewegingsbanken / Bodyformer / Lipo-Light

17/02/2026

Ga je op wintersport en volg je het PS. programma? Op vakantie ziet je dag er net even anders uit dan thuis. Met lange dagen in de sneeuw en gezellige momenten tussendoor helpen deze 5 tips je om energiek en in balans te blijven. ⛷️

1️⃣ 𝗕𝗲𝗴𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝗴 𝗲𝗶𝘄𝗶𝘁𝗿𝗶𝗷𝗸
Eieren, kwark of yoghurt zorgen voor langdurige energie op de piste. 🥣

2️⃣ 𝗛𝗼𝘂𝗱 𝗷𝗲 𝗹𝘂𝗻𝗰𝗵 𝗹𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝘃𝗼𝗲𝗱𝗲𝗻𝗱
Ga voor soep, een salade of vlees/vis met groenten. 🥗

3️⃣ 𝗞𝗶𝗲𝘀 𝘁𝘂𝘀𝘀𝗲𝗻𝗱𝗼𝗼𝗿 𝗯𝗲𝘄𝘂𝘀𝘁
Een PS. food & lifestyle tussendoortje helpt snackdrang voorkomen en is makkelijk mee te nemen. 🍫

4️⃣ 𝗦𝗹𝘂𝗶𝘁 𝗮𝗳 𝗺𝗲𝘁 𝘄𝗮𝗿𝗺 𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗲𝗱𝗲𝗻𝗱 𝗲𝘁𝗲𝗻
Focus op eiwitten en gezonde vetten voor herstel na een actieve dag. 🥘

5️⃣ 𝗡𝗲𝗲𝗺 𝗿𝘂𝘀𝘁 𝗻𝗲𝘁 𝘇𝗼 𝘀𝗲𝗿𝗶𝗲𝘂𝘀 𝗮𝗹𝘀 𝗲𝘁𝗲𝗻
Rust en slaap horen net zo goed bij balans. 💤

&lifestylevoedingscoach
/bewegingsbanken / Bodyformer / Lipo-Light

16/02/2026

Carnaval staat voor gezelligheid, plezier en samen proosten 🥳
Wil je bewust blijven genieten? Dan helpt het om te weten wat je drinkt. Daarom zetten we een paar populaire drankjes mét hun koolhydraten voor je op een rijtje:

🍺 Bier – 7,8 g koolhydraten
🍷 Droge witte wijn – 0,6 g koolhydraten
🥃 Baco light – 0 g koolhydraten
🍸 Gin tonic light – 0 g koolhydraten

Zo maak je makkelijker een keuze die bij jou past, zonder het feestgevoel te verliezen.

Alaaf en geniet ervan! 🎉✨

&lifestylevoedingscoach
/bewegingsbanken / Bodyformer / Lipo-Light

12/02/2026

Je hoeft het niet alleen te doen: jouw voedingscoach begeleidt je bij elke stap.

Zet vandaag de stap naar een gezonde leefstijl die bij je past en neem contact op met Afslankstudio BodyTech Reeuwijk. Alleen bij Afslankstudio BodyTech Reeuwijk gratis Lipo-Light behandelingen en weegmomenten tijdens PS food&lifestyle - fase 1.

&lifestylevoedingscoach
/ VacuStep / SlenderYou/bewegingsbanken / Bodyformer / Lipo-Light

10/02/2026

𝗛𝗼𝗲 𝘇𝗶𝗲𝘁 𝟰 𝗸𝗴 𝘃𝗲𝘁 𝗲𝗿 𝘂𝗶𝘁… 𝗡𝗼𝘂, 𝘇𝗼 𝗱𝘂𝘀!
Zeg nou eerlijk, dat wil je toch liever kwijt…?

𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘃𝗮𝘀𝘁𝗲𝗻
AfslankstudioBodyTechReeuwijk voedingscoach PSfood&lifestylecoach Sportvastencoach VacuStep Bewegingsbanken/SlenderYou Bodyformer Lipo-Light

09/02/2026

Zodra je start met het PS. food & lifestyle programma, begin je met het starterspakket. Daarin vind je alles wat je nodig hebt voor je eerste week.

Samen met jouw PS. coach zorgen we voor de structuur, houvast en motivatie die je nodig hebt om gemakkelijk van start te gaan.

In het starterspakket vind je:
🥯 𝟳 𝗱𝗮𝗴𝗱𝗼𝗼𝘀𝗷𝗲𝘀: gevuld met heerlijke producten, zodat je direct kunt ontdekken wat je lekker vindt.
📖 𝗘𝗲𝗻 𝗯𝗿𝗼𝗰𝗵𝘂𝗿𝗲: vol praktische tips en informatie over het programma.
🥗 𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗲 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗸𝗲𝘂𝗸𝗲𝗻: een overzichtelijk weekmenu en een kookboek vol inspiratie.
🍋 𝗘𝘅𝘁𝗿𝗮 𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝘂𝗻𝗶𝗻𝗴: vitamine- en mineralensupplementen en een handige shaker.

Zet vandaag de stap naar een gezonde leefstijl die bij je past en neem contact op met Afslankstudio BodyTech Reeuwijk. Alleen bij Afslankstudio BodyTech Reeuwijk gratis Lipo-Light behandelingen en weegmomenten tijdens PS food&lifestyle - fase 1.

&lifestylevoedingscoach
/ VacuStep / SlenderYou / bewegingsbanken / Bodyformer / Lipo-Light

07/02/2026

met B25

03/02/2026

🔬 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘃𝗮𝘀𝘁𝗲𝗻: 𝗪𝗲𝗿𝗸𝘁 𝗛𝗲𝘁 𝗘𝗰𝗵𝘁?
Soms denken mensen (zowel professionals als consumenten) dat Sportvasten “too good to be true” is 🤔 en het daarom dus niet goed kan zijn. Daarom hebben wij Sportvasten wetenschappelijk laten onderzoeken, om te laten zien dat het wél werkt ✅.

Dit is wat je moet weten over Sportvasten:
- 🚫 𝗛𝗲𝘁 𝗶𝘀 𝗴𝗲́𝗲́𝗻 𝗰𝗿𝗮𝘀𝗵𝗱𝗶𝗲𝗲𝘁 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴𝘀𝗸𝘂𝘂𝗿 🏋️‍♂️
- Het traint je stofwisseling om vet als brandstof te gebruiken 🔥
- Het zet je lichaam kort in een overlevingsmodus (niet te verwarren met spaarstand!) om autofagie plaats te laten vinden
- Het is een korte maar krachtige 10-daagse kuur waarin je de switch maakt van suiker naar vetverbranding
- Altijd onder begeleiding van een gecertificeerde Sportvasten Coach

𝗞𝗿𝗶𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗺𝗮𝗴! Het is goed om niet alles zomaar aan te nemen. Tegelijkertijd is het ook slim om niet alles af te wijzen omdat het “too good to be true” lijkt.

# PSfood&lifestylecoach /VacuStep /Bewegingsbanken/SlenderYou /Bodyformer /Lipo-Light

02/02/2026

🥯𝗙𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝗲𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗟𝗶𝘀𝗮,
accountmanager en diëtist bij PS. food & lifestyle.

“Dit is zonder twijfel mijn favoriet: de PS. food & lifestyle bagel. De New York bagel met zalm, roomkaas en komkommer is voor mij de perfecte combi, fris, romig en zó lekker.”

&lifestylevoedingscoach
VacuStep SlenderYou/bewegingsbanken Bodyformer Lipo-Light

29/01/2026

Een nieuw jaar. Een nieuwe start. Met een voedingscoach aan je zijde.

Samen ontdek je wat voor jóu werkt. Stap voor stap. Met resultaat dat blijft.

𝐃𝐢𝐭 𝐣𝐚𝐚𝐫 é𝐜𝐡𝐭 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐚𝐭? 𝐒𝐚𝐦𝐞𝐧 𝐥𝐮𝐤𝐭 𝐡𝐞𝐭 𝐰𝐞𝐥.
👉 Zet vandaag de eerste stap en neem contact op met Afslankstudio BodyTech Reeuwijk. Alleen bij Afslankstudio BodyTech Reeuwijk gratis Lipo-Light behandelingen en weegmomenten tijdens PS food&lifestyle - fase 1.

&lifestylevoedingscoach
VacuStep SlenderYou/bewegingsbanken Bodyformer Lipo-Light

Adres

Fokkerstraat 15
Reeuwijk
2811EN

Openingstijden

Maandag	09:30 - 19:30
Woensdag	09:30 - 19:00
Vrijdag	09:30 - 15:00

Telefoon

+31182809939

Website

http://www.bodytechreeuwijk.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Afslankstudio BodyTech Reeuwijk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.