Fysio Team Renkum

Fysio Team Renkum Fysio Team Renkum is een fysiotherapiepraktijk in Renkum en Heelsum waarbij patiënt en kwaliteit centraal staat. Kwaliteit en patiënt staat centraal.

Fysio Team Renkum is een eerstelijns fysiotherapie praktijk in Renkum en Heelsum. Met een team van zes fysiotherapeuten begeleiden wij u graag in de behandeling van uw klachten aan het bewegingsapparaat. Wij hebben beschikking over een moderne praktijkruimte met een grote trainingsruimte en verschillende behandelkamers. Onze fysiotherapeuten hebben elk hun eigen specialisatie. Voor meer informatie verwijzen we u naar onze website: www.fysioteamrenkum.nl

Voor een afspraak kunt u bellen met 0317-312247.

Wat een inspirerende dag! 🙌Vandaag waren onze praktijkhouders Mardy en Yoran aanwezig op het FysOptima Congres, hét even...
14/11/2025

Wat een inspirerende dag! 🙌
Vandaag waren onze praktijkhouders Mardy en Yoran aanwezig op het FysOptima Congres, hét event voor fysiotherapiepraktijken die toekomstbestendig willen zijn, en vooruit willen.

Ze hebben de nieuwste ontwikkelingen, innovaties en inzichten meegekregen om onze praktijk — en de zorg voor onze cliënten — nóg beter te maken. 💡💪

Mardy maakte een mooie sfeerfoto 📸👇

Wat een toestand vanmiddag in de praktijk!Onze lieve (niet nader te noemen 😉) collega had vandaag een lesje scootmobiel ...
07/11/2025

Wat een toestand vanmiddag in de praktijk!
Onze lieve (niet nader te noemen 😉) collega had vandaag een lesje scootmobiel rijden 🦼. Dat blijkt stiekem nog best een uitdaging: vooral met een bochtje door de deuropening ging niet vanzelf!

💡 Wist je dat onze ergotherapeut kan helpen met de bediening en behendigheid van de scootmobiel?
We krijgen regelmatig trotse foto’s van cliënten die nu vol zelfvertrouwen de weg op gaan!

Wil jij dat ook? Maak dan een afspraak en ontdek wat er allemaal wél mogelijk is!

#

Vandaag zetten we Erdem in het zonnetje, want hij is vandaag jarig! 🌟Een echte topper in ons team – en nu nóg een jaartj...
06/11/2025

Vandaag zetten we Erdem in het zonnetje, want hij is vandaag jarig! 🌟
Een echte topper in ons team – en nu nóg een jaartje wijzer🥸🥳
Erdem, gefeliciteerd met je verjaardag, maak er een mooie en feestelijke dag van! 🎉🎂

Last van spierpijn of stijfheid na het sporten?Dat is normaal – tot op zekere hoogte. Maar als het langer aanhoudt of te...
20/10/2025

Last van spierpijn of stijfheid na het sporten?
Dat is normaal – tot op zekere hoogte. Maar als het langer aanhoudt of telkens terugkomt, kan er meer aan de hand zijn.
Wij helpen je om verantwoord te herstellen én sterker terug te komen. 💪
📅 Plan een check-up afspraak of stel je vraag via DM!

Overal om je heen zie je dat de herfst zijn intrede heeft gedaan. Vallende, dansende bladeren bij een zuchtje wind. De ...
17/10/2025

Overal om je heen zie je dat de herfst zijn intrede heeft gedaan. Vallende, dansende bladeren bij een zuchtje wind. De mooiste kleurenpracht in planten als de wilde wingerd of Japanse esdoorn.
En natuurlijk is het ook een stukje kouder dan een maand geleden (hoewel we niet mogen mopperen qua weer dit jaar!)
Ons lichaam reageert vaak als eerste op de kou — vooral in onze schouders en rug merk je dat het seizoen aan het veranderen is.

Heb jij ook last van stijve spieren of een zeurende rug nu de herfst is begonnen? Geen zorgen – met deze 3 tips houd je je lichaam soepel en sterk:
✅ Blijf bewegen, ook al is het koud. Een korte wandeling of rek-oefening doet wonderen.
✅ Let op je houding, zeker bij lang zitten met een boek op de bank of te lang achter de computer. Liefste neem je elk uur een paar minuten pauze en wandel je even rond. Nieuwe kop warme thee halen bijvoorbeeld.😉
✅ Warmte helpt! Een warme kruik of warme do**he kan spierpijn verlichten.💡

Heb je aanhoudende klachten? We helpen je graag. Plan een afspraak via de website of bel/app ons even.

🍁We hadden het vorige week al over een heerlijke herfstwandeling. Maar wist je dat een goede wandelhouding net zo belang...
10/10/2025

🍁We hadden het vorige week al over een heerlijke herfstwandeling.
Maar wist je dat een goede wandelhouding net zo belangrijk is als bewegen zelf?

👣 Onze tip: Let eens op je loophouding!
– Loop rechtop, met ontspannen schouders
– Land zacht op je hielen en rol je voet goed af
– Span je buikspieren licht aan voor een stabiele romp
– Let op je ademhaling

📸 Doe mee aan onze actie!
Maak een foto van jouw mooiste herfstwandeling en tag .
Onder de inzendingen verloten we een gratis houdingscheck bij onze praktijk!

➡️ Blijf bewegen, blijf bewust. Je lijf verdient het – ook (juist!) in de herfst.

Jullie hadden nog iets van ons tegoed: een foto van onze 'nieuwe' medewerker. Daar is hij dan, onze Erdem! Erdem werkt v...
08/10/2025

Jullie hadden nog iets van ons tegoed: een foto van onze 'nieuwe' medewerker. Daar is hij dan, onze Erdem! Erdem werkt van maandag t/m donderdag. 👌🏻

🍂 Voorkom vallen deze herfst! 🍂De bladeren vallen... maar jij hoeft dat niet te doen! 👣Wist je dat de herfst een pieksei...
08/10/2025

🍂 Voorkom vallen deze herfst! 🍂
De bladeren vallen... maar jij hoeft dat niet te doen! 👣

Wist je dat de herfst een piekseizoen is voor valincidenten, vooral bij ouderen? Natte bladeren, gladde stoepen en minder daglicht vergroten het risico om te vallen. Gelukkig kun je zelf veel doen om je balans en spierkracht te verbeteren!

🧠 Onze tips voor een veilige herfst:
✅ Draag stevige, goed passende schoenen
✅ Wees bedacht op stoepranden, vooral bij veel blad in de goot
✅ Zie je nog wel goed? Laat anders je ogen controleren
✅ Verlicht je woning goed
✅ Ruim losliggende kleedjes of snoeren op
✅ En vooral: blijf in beweging!

💪 Bij FysioTeamRenkum helpen we je graag met valpreventie. Met gerichte oefeningen werken we aan kracht, balans en zelfvertrouwen, zodat jij stevig blijft staan – in elk seizoen.

📅 Interesse in een intake? Neem contact met ons op via 0317 31 22 47 of via info@fysioteamrenkum.nl

➡️ Samen sterk tegen vallen!

We blijven nog even in de herfstsferen hoor 😊🍂De dagen worden korter, het tempo lager... De herfst nodigt uit om even st...
05/10/2025

We blijven nog even in de herfstsferen hoor 😊🍂

De dagen worden korter, het tempo lager... De herfst nodigt uit om even stil te staan bij hoe je je voelt — fysiek én mentaal. Luister naar je lijf. Heb je last van stijve spieren, rugklachten of voel je je uit balans nu het kouder wordt? Wij staan klaar om je te helpen.

📅 Boek een afspraak of vraag om advies.

🍁PS: heb je onze herfstbeweegtip en het tamme kastanjerecept van vorige week al geprobeerd?

Wauw! Wat veel belangstelling - de mindfulness groep is helemaal volgeboekt!Wil je graag meedoen aan een volgende reeks?...
03/10/2025

Wauw! Wat veel belangstelling - de mindfulness groep is helemaal volgeboekt!

Wil je graag meedoen aan een volgende reeks? Laat het ons weten! We zetten je graag op de wachtlijst of houden je op de hoogte van nieuwe startdata.

Bedankt voor jullie enthousiasme! 🍂

28/09/2025

Per 1 oktober mogen we nóg een nieuwe collega verwelkomen bij ons team: Erdem Kaya 🎉

In het verleden heeft Erdem al eerder bij ons gewerkt. Met zijn expertise en persoonlijke aanpak staat Erdem klaar om onze patiënten te ondersteunen bij hun herstel en gezondheid. We zijn ontzettend blij dat Erdem ons team weer komt versterkejn en kijken uit naar de samenwerking! 💪✨

Kom je binnenkort langs? Misschien ontmoet je Erdem al in de praktijk. Helaas, een foto hebben we nog niet, die volgt!

💡 Beweegtip van de fysio 💡Geen zin of mogelijkheid om naar buiten te gaan? Ook thuis kun je bewegen:🚶Loop elk uur een ro...
26/09/2025

💡 Beweegtip van de fysio 💡

Geen zin of mogelijkheid om naar buiten te gaan? Ook thuis kun je bewegen:

🚶Loop elk uur een rondje door huis of tuin
🚶‍♂️Doe lichte oefeningen, zoals op je tenen/hielen lopen of rustig door de knieën buigen bij een stoel
👨‍🦽 Is lopen of staan geen optie? Ook in een stoel kun je oefeningen doen! En lukt het niet met de benen, dan misschien wel met de armen: maak een zwembeweging, of blijf in de herfstsfeer, en doe een boom na en waai met de armen in de lucht. 🌳🌿🍄

Zo houd je spieren en gewrichten soepel én werk je aan je balans. Kleine stapjes = grote winst! 💪🍂

Adres

Industrieweg 4
Renkum
6871KA

Openingstijden

Maandag 08:00 - 20:30
Dinsdag 08:00 - 20:30
Woensdag 08:00 - 20:30
Donderdag 08:00 - 20:30
Vrijdag 08:00 - 17:00
Zaterdag 09:00 - 13:00

Telefoon

0317-312247

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysio Team Renkum nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Fysio Team Renkum:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Our Story

Fysio Team Renkum is een eerstelijns fysiotherapie praktijk in Renkum. Met een team van zes fysiotherapeuten begeleiden wij u graag in de behandeling van uw klachten aan het bewegingsapparaat. Wij hebben beschikking over een moderne praktijkruimte met een grote trainingsruimte en verschillende behandelkamers. Onze fysiotherapeuten hebben elk hun eigen specialisatie. Kwaliteit en patiënt staat centraal. Voor meer informatie verwijzen we u naar onze website: www.fysioteamrenkum.nl Voor een afspraak kunt u bellen met 0317-312247.