24/08/2023
GAME OVER
Irritant als je net lekker op dreef bent en dan net voor de finish, pats alles gaat mis. Je hebt al zoveel obstakels overwonnen en overal jezelf aangepast en dan gebeurt het toch. Een verkeerde beweging en je kunt niets meer.
Het mannetje met de hamer komt langs.
Je hebt moeite met concentreren
Je hebt nergens meer zin of energie voor
Je bent vergeetachtig
Je bent snel geprikkeld en wordt snel boos als er iets misgaat
Je voelt je duizelig of juist slaperig
Misselijkheid kan ook een symptoom zijn
Sommige mensen krijgen hoofdpijn of last van gewrichten en spieren
Veel bezig zijn met piekeren
Je somber voelen
Je kunt ook erg bleek gaan zien en wallen onder je ogen krijgen.
Alle spieren willen ineens niet meer. Je bent doodop, alles doet pijn en je moet jezelf overgeven aan het moment. Alles komt weer min of meer gedwongen tot rust.
Te lang doorgaan heeft zijn voordelen, maar op langere duur veel meer nadelen.
Iedere keer ga je weer compenseren om alle pijntje niet te hoeven voelen. Dat gaat eventjes goed en dan begint het weer van voren af aan.
Oude ingesleten gewoontes leer je niet zo snel af. Om deze weer goed in het gareel te krijgen, is het laagje voor laagje als een ui afpellen. En langzaam alle beweging weer gaan oppakken zonder belasting.
