
15/08/2025
Is jouw kleine een échte zoetekauw? 🍯 Geen zorgen, met een slimme aanpak kan het perfect binnen een gezond eetpatroon!
Plan 2 vaste ‘zoetdagen’ per week en laat je kind zelf kiezen met een stickervel. Zo blijft het leuk én duidelijk.
𝙒𝙖𝙖𝙧𝙤𝙢 𝙗𝙚𝙥𝙚𝙧𝙠𝙚𝙣?
Te vaak zoet beleg voedt de bacteriën in de mond die gaatjes veroorzaken. Minder suiker = sterkere tanden én een gezonde glimlach. ✨
𝘌𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘨𝘰𝘦𝘥𝘦 𝘯𝘪𝘦𝘶𝘸𝘴? Er zijn zóveel lekkere, gezonde alternatieven: denk aan vers fruit,
notenpasta zonder suiker, avocado, hummus of cottage cheese. Gezond én heerlijk!
Tip: Banaan op brood is een heerlijk zoete én voedzame optie net als appel met kaneel!
Samen werken aan stralende tandjes én goede gewoontes. 💛