03/10/2021
Volgende week gaat de 2e editie van dit leuke programma van start. Meld je snel aan!
Anouk viel 17 kg af en voelt zich weer zelfverzekerd!
"In mijn puberjaren dacht ik dat ik alles kon eten. Ik was op mijn 14e al 183 cm. Hierdoor was ik erg mager, en dat vond ik eigenlijk niet zo mooi. Toen ik 16 jaar werd veranderde dat. Ik kwam flink aan in gewicht, sportte nauwelijks en had geen flauw benul van wat ik allemaal in mijn mond stopte. Elk jaar kwamen er steeds weer kilo's bij. Doordat ik lang ben valt het minder op, maar voordat ik met Skinnyminds begon woog ik ruim 101 kg. Ik heb meerdere diëten gevolgd, zoals koolhydraatarm en shakes. Dan viel ik wel snel 10 kilo af, maar dit kwam er net zo snel weer aan. Met Skinnyminds heb ik inzicht gekregen in de psychologie achter eten. Ik heb nu een andere relatie met eten, veel bewuster, gezonder. Ik eet nog steeds af en toe iets lekkers, maar wel met mate en ik geniet er bewust van. Daarnaast ben ik gaan sporten. Ik voel mij lekker in mijn vel en zelfverzekerd. Ik ben dan ook ontzettend trots op mijn resultaat (-17 kilo na een half jaar). Ik draag weer alle kleding die ik leuk vind! Ik voel me echt een ander mens."
Ben jij tussen de 16 en 24 jaar oud en wil jij ook net als Anouk weer trots en zelfverzekerd zijn?
Doe dan mee met het programma 'Jong en Slank' op 11 oktober. Je volgt een 6-weekse online training met zes thema's en coaching, waarbij je leert om gezonde keuzes te maken, vol te houden én te genieten van lekker eten terwijl je afvalt. Meer weten over de inhoud en aanbieding?
>>>> https://skinnyminds.nl/aanmelden-jongeren/
