Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:30 Dinsdag 08:00 - 12:30 15:30 - 21:30 Woensdag 08:00 - 12:30 15:30 - 21:30 Donderdag 08:00 - 21:30 Vrijdag 08:00 - 16:00 Zaterdag 08:00 - 14:00

Go Health Clubs Ridderkerk

Startpagina
Nederland
Ridderkerk
Go Health Clubs Ridderkerk

Go! Health Clubs & Fysio Ridderkerk. De oplossing als je fit en slank wilt worden én blijven!

07/04/2026

... het eten van meer groente en fruit!

Nu de lente is begonnen, dat kan maar een ding betekenen. Er zijn weer verse en lekkere seizoensproducten beschikbaar

En dat merk je meteen:

Met meer groente & fruit…
🥦 Krijg je meer vitamines binnen: goed voor je energie en weerstand
🍓 Voel je je frisser en lichter: perfect voor het voorjaar
🌱 Geef je je lichaam wat het nodig heeft om op te laden

Dus maak gebruik van al die verse lekkers en voeg wat extra kleur toe aan jou bord!

Geen ingewikkelde diëten, gewoon puur en vers eten ✅

05/04/2026

Wij wensen jullie een vrolijk en gezond Pasen! Geniet van alle gezellige momenten, heerlijk eten en mooie herinneringen samen.🌷🐰

Terwijl de paaskonijntjes hard aan het sporten zijn, kunnen jullie samen met jullie geliefden genieten van de paasdagen.

Maar als je tussen alle paaseitjes en lekkernijen ook een sportieve draai aan het weekend wil geven, dan verwelkomen we je graag!💪

Zien we jou ook terug na de feestdagen?

Team Go Health Clubs 💚

04/04/2026

Go! Health Coach Daniël van onze locatie in Spijkenisse deelt zijn gouden tip om fit en energiek de lente te beginnen. 🌸

Je gaat merken dat hoe vaker je sport, hoe meer energie je krijgt en hoe productiever je wordt. Bewegen zorgt ervoor dat je hersenen aan het werk worden gezet: je wordt productiever en denkt helderder na.

Na een lange dag en hard trainen heeft je lichaam herstel nodig, wat betekent dat je daarna beter slaapt. 🛏️ Hierdoor word je de dag erna weer fris wakker!

Door regelmatig te sporten voel je je niet alleen fitter tijdens het trainen, maar neem je die energie ook mee in je dagelijkse leven. Perfect om jouw lente een boost te geven. 💪 ✨

02/04/2026

De sporter van de maand maart is Harold Kooij! Jij wint een mooi t-shirt, deze mag je in de club uitkiezen en passen. Gefeliciteerd! 🎉

01/04/2026

Recept – Zoete Aardappel & Asperge Salade 🥗✨

Deze frisse en voedzame salade is perfect als lichte lunch of voedzaam diner: vol smaak, vezels en gezonde ingrediënten!

Ingrediënten:
🍠 Zoete aardappel
🌱 Aspergetips
🧅 Rode ui
🥬 Veldsla
🍋 Citroen
🫒 Olijfolie
🧀 Feta

Hoeveelheden worden bepaald naar jouw eigen smaak!

- Rooster zoete aardappelblokjes 25 min op 200 °C.
- Voeg asperges na 15 min. toe en rooster 15 minuten door.
- Meng met veldsla en rode ui.
- Voeg dressing van citroen + olijfolie toe en top met feta.

💪 Licht, vullend en vol goede voedingsstoffen.

29/03/2026

De lente is begonnen, de dagen worden langer, en je energie? Die mag weer omhoog! 🌸

Daarom geven we 3 praktische tips om je energielevel een boost te geven:

1️⃣ Kom in beweging
Ook als je weinig energie hebt: juist bewegen geeft je meer energie terug. Begin klein en je voelt snel verschil 💪

2️⃣ Eet fris en voedzaam
Meer groente en fruit = meer vitamines = meer energie 🍓🥦

3️⃣ Pak je rustmomenten
Goede slaap en voldoende herstel zorgen ervoor dat je lichaam echt kan opladen

🌿 Welke tip geeft jou de meeste energie deze lente? Laat het weten in de comments!

27/03/2026

De week is bijna voorbij… heb jij alles uit je trainingen gehaald deze week?

Met dit lekkere lentegevoel is het de perfecte tijd om nét dat extra beetje energie in je workout te stoppen 💪🌿

Vanmorgen was een grote groep fanatiekelingen je voor! Zien wij jou hen volgen dit weekend? 🙌

25/03/2026

De komende periode hebben we aangepaste openingstijden in verband met de feest- en vrije dagen. 🕒

Geen zorgen, we staan klaar om je in beweging te houden, zodat je deze lente lekker energiek kan blijven! 🐣💪

Team Go! Health Clubs💚

10/03/2026

Vanaf vandaag (tot 27 maart) zorgt jouw beweging voor echte impact! 💪 We gaan massaal MOVEs verzamelen voor het goede doel. Maar wat zijn MOVEs eigenlijk?

MOVEs meten je fysieke activiteit, ongeacht je leeftijd of fitnessniveau. Bijvoorbeeld:
•⁠ 5 trappen = 50 MOVEs
•⁠ 30 minuten wandelen = 200 MOVEs
•⁠ 30 minuten hardlopen = 400 MOVEs

Elke 2.000 MOVEs worden omgezet in één maaltijd, waarmee we actief gedrag stimuleren en bewustzijn creëren over ondervoeding bij kinderen.

Ready to MOVE and join the challenge? Let's MOVE for a healthier world. 💛

06/03/2026

Gefeliciteerd Pauline Stougie! 🥳
Jij bent de sporter van de maand februari! Je kan je prijs ophalen in de club!

05/03/2026

Gezond de lente in?🌸

Samen lukt het zeker! We zijn al in maart, de dagen worden langer en de zon laat zich weer vaker en krachtiger zien. Motiveer elkaar, ontdek nieuwe activiteiten en deel je gezonde gewoontes.💪

Omdat motivatie soms moeilijk te vinden is, bieden we bij inschrijving de mogelijkheid om iemand naar keuze één maand lang gratis mee te nemen. Train samen, groei samen!💚

Met wie sport jij deze maand samen?

25/02/2026

Van 10 tot 27 maart zorgt jouw beweging voor echte impact!💪
Nog twee weken en dan gaan we weer massaal MOVEs verzamelen voor het goede doel, maar wat zijn nou eigenlijk MOVEs?

MOVEs meten je fysieke activiteit, ongeacht je leeftijd of fitnessniveau. Bijvoorbeeld:
• 5 trappen = 50 MOVEs
• 30 minuten wandelen = 200 MOVEs
• 30 minuten hardlopen = 400 MOVEs

Elke 2.000 MOVEs worden omgezet in één (symbolische) maaltijd, waarmee we actief gedrag stimuleren en bewustzijn creëren over ondervoeding bij kinderen.

Ready to MOVE and join the challenge? Let's MOVE for a healthier world.💛

#

Adres

Sint Jorisplein 13
Ridderkerk
2981GBRIDDERKERK

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:30
Dinsdag	08:00 - 12:30
	15:30 - 21:30
Woensdag	08:00 - 12:30
	15:30 - 21:30
Donderdag	08:00 - 21:30
Vrijdag	08:00 - 16:00
Zaterdag	08:00 - 14:00

Website

https://gohealthclubs.nl/locaties/ridderkerk/, https://fysical.nl/fysical-ridderkerk/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Go Health Clubs Ridderkerk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Adres
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Ridderkerk wordt?

Type

Medisch en gezondheid

Aan de slag met een gezonde leefstijl

Iedereen weet dat een gezonde(re) leefstijl belangrijk is en steeds meer mensen gaan bewuster om met hun gezondheid. Wij geloven dat fitness voor iedereen toegankelijk moet zijn. GoHealth Clubs Ridderkerk wil daarom alle drempels wegnemen die jou ervan weerhouden om te werken aan jouw gezondheid. En jouw Lifestyle coach helpt je daar natuurlijk bij.

Wij vinden gebruiksgemak erg belangrijk. Met jouw persoonlijke chip polsband onthouden de volautomatische machines alles wat jij doet en is de training volledig af te stemmen op jouw wensen. Hiermee is sporten voor iedereen eenvoudig, of je nou ervaren bent of niet. GoHealth is hierdoor ook uitermate geschikt voor senioren. Je prestaties worden digitaal bijgehouden en zijn overzichtelijk terug te zien in de app.

Daarnaast geloven wij in efficiëntie. Onze training duurt slechts 3o minuten. Deze kan zo intensief afgestemd worden als jij wilt. Tijdens openingstijden kun je op ieder moment sporten. Hiermee is sporten dus prima te combineren met een volle agenda. Tenslotte vinden wij persoonlijke aandacht en service erg belangrijk. Onze deskundige lifestyle coaches helpen bij het samenstellen van een plan op maat om jouw doelstelling(en) te bereiken en jou gaandeweg te motiveren en begeleiden. GO HEALTH.