Zininrust

Zininrust Yoga en meditatie vanuit Riel nabij Tilburg | Nadine Buenen | Olaf Rutten

Vorige week is onze nieuwe jaartraining ‘Ondernemen met hart en ziel’ van start gegaan.Het was voor mij weer ruim 10 jaa...
07/03/2024

Vorige week is onze nieuwe jaartraining ‘Ondernemen met hart en ziel’ van start gegaan.
Het was voor mij weer ruim 10 jaar geleden om met een kleine groep aan de slag te gaan, best spannend dus.
Meer dan ooit heb ik genoten, ondertussen ben ik de 60 gepasseerd, dat helpt ook, minder te bewijzen, mijn best doen maar dan anders.
In het ondernemerschap is het de kunst om het hele pakket dat we met ons meedragen te blijven zien; kracht en kwetsbaarheid, angst en vertrouwen, winst en verlies, falen en lukken.
Op 20 september is er de mogelijkheid om in te stappen in een volgende groep; lekker aan de slag gaan, nieuw perspectief voor jezelf en je bedrijf ontwikkelen, samen en alleen, zonder gedoe van tricks en trucs.
Alle informatie vind je op https://sharpenyourbusiness.nl/jaartraining/

Bijeenkomst morgenvroeg 6 december 2020, de os rijdt ons naar huis.https://mailchi.mp/da430713e2da/we-gaan-weer-beginnen...
05/12/2020

Bijeenkomst morgenvroeg 6 december 2020, de os rijdt ons naar huis.

https://mailchi.mp/da430713e2da/we-gaan-weer-beginnen-5863594

Regels i.v.m. Covid 19: -    Mocht je klachten hebben zoals neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid en/of koorts, blijf dan thuis. Dit geldt ook bij milde klachten en in het geval huisgenoten deze klachten hebben of als bij hen in de afgelopen 14 dagen het coronavirus is vastgesteld. -    Neem...

a.s. zondagochtend: misleidende gedachtenhttps://mailchi.mp/65f1736a31cc/we-gaan-weer-beginnen-5856342?e=712508c59d
20/11/2020

a.s. zondagochtend: misleidende gedachten
https://mailchi.mp/65f1736a31cc/we-gaan-weer-beginnen-5856342?e=712508c59d

Regels i.v.m. Covid 19: -    Mocht je klachten hebben zoals neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid en/of koorts, blijf dan thuis. Dit geldt ook bij milde klachten en in het geval huisgenoten deze klachten hebben of als bij hen in de afgelopen 14 dagen het coronavirus is vastgesteld. -    Neem...

Morgenochtend yoga en meditatie: het Zelf.https://mailchi.mp/c3ca28cf72d9/we-gaan-weer-beginnen-5850014
07/11/2020

Morgenochtend yoga en meditatie: het Zelf.
https://mailchi.mp/c3ca28cf72d9/we-gaan-weer-beginnen-5850014

Regels i.v.m. Covid 19: -    Mocht je klachten hebben zoals neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid en/of koorts, blijf dan thuis. Dit geldt ook bij milde klachten en in het geval huisgenoten deze klachten hebben of als bij hen in de afgelopen 14 dagen het coronavirus is vastgesteld. -    Neem...

Lieve mensen,Afgelopen week hebben wij onze oudste kat Koos moeten laten inslapen, hij had een wond bij zijn keel waardo...
14/10/2020

Lieve mensen,

Afgelopen week hebben wij onze oudste kat Koos moeten laten inslapen, hij had een wond bij zijn keel waardoor eten en drinken onmogelijk was geworden. Opereren bleek heel risicovol volgens de arts in het dierenziekenhuis. Ons verdriet was groot.
Regelmatig lag Koos tijdens het mediteren aan mijn voeten zoals op bovenstaande foto, meestal slapend, zo dwong hij me om wat langer te blijven zitten. Het klopt helemaal, honden hebben een baas en katten hebben personeel. Zo ook Koos.
Wat me opvalt is dat ik sinds zijn dood nogal kritisch terugkijk op mijn rol als 'werknemer' van Koos de afgelopen 11 jaar. Heb ik hem wel een goed leven gegeven? Was het soms niet te druk, te stressvol? De ruzie met enkele andere katten in huis, de angst voor de hond die onlangs bij ons kwam wonen. Heb ik het wel goed gedaan?
Door mijn innerlijke kritiek kan ik zo maar de mooie momenten vergeten. De foto's op mijn mobiel laten me dan gelukkig andere momenten herinneren.

Binnen de zentraditie wordt van drie dingen gesproken om op een meer verlichte wijze door het leven te gaan: een groot vertrouwen, grote twijfel en grote moed.
Met name het toelaten en omarmen van grote twijfel kan ruimte geven heb ik ervaren.
Regelmatig heb ik in boekjes gelezen 'Iedereen is een Boeddha', tot vervelens toe gehoord, een loze kreet: tot ik ga vermoeden wat er met een Boeddha bedoeld wordt. Ik ben een Boeddha, jij bent een Boeddha, Koos is een Boeddha, Nadine is een Boeddha, een stadion met voetbalsupporters is een stadion vol met Boeddha's en een bos met honderden bomen is een bos met honderden Boeddha's. Op zondagochtend gaan we de praktische betekenis hiervan samen verder onderzoeken.

Kijk op www.zininrust.nl voor de data, we starten om 10.00 uur, aanmelden is nodig vol=vol. Deze bijeenkomsten zijn ook live te volgen via Zoom, na aanmelding ontvang je de digitale link.

Wij kijken ernaar uit om je weer te zien!

Wij sluiten deze nieuwsbrief af met een gedicht van zenmeester Thich Nhat Hanh.

Noem me alsjeblieft bij mijn ware namen

Zeg niet dat ik morgen zal vertrekken,
want zelfs vandaag kom ik voortdurend aan.

Kijk goed: ik arriveer elke seconde
als een knop aan een lentetak,
als een jong vogeltje met tere vleugels,
dat leert zingen in zijn nieuwe nest,
als een rups in het hart van een bloem,
als een juweel verborgen in een steen.

Ik blijf komen om te lachen en te huilen,
te vrezen en te hopen.
Het kloppen van mijn hart is de geboorte en de
dood van al wat leeft.

Ik ben het eendagsvliegje dat zich aan het oppervlak van de rivier ontpopt
en ik ben de vogel die, als de lente komt, precies op tijd is
om het vliegje op te eten.

Ik ben de kikker die vrolijk rondzwemt in het heldere water van
de vijver en ik ben de ringslang die onhoorbaar nadert en zich
met de kikker voedt.

Ik ben het kind in Oeganda, vel over been,
mijn benen zo dun als bamboestokjes
en ik ben de wapenhandelaar
die moordwapens aan Oeganda verkoopt.

Ik ben het twaalfjarige meisje,
vluchteling op een klein bootje,
dat zich in zee werpt,
nadat ze verkracht is door een zeepiraat.
En ik ben de zeepiraat, mijn hart nog niet in staat tot
begrijpen en liefhebben.

Ik ben een lid van het Politbureau,
met onbeperkte macht in mijn handen.
En ik ben de man die,
langzaam stervend in een heropvoedingskamp,
zijn ‘bloedschuld’ aan zijn volk moet betalen.

Mijn vreugde is als de lente, zo warm
dat zij bloemen doet bloeien langs alle paden van het leven.
Mijn pijn is als een rivier van tranen, zo vol
dat zij de vier oceanen vult.

Alsjeblieft, noem me bij mijn ware namen
zodat ik al mijn huilen en lachten tegelijk kan horen,
zodat ik kan zien dat mijn vreugde en pijn één zijn.

Alsjeblieft, noem me bij mijn ware namen,
zodat ik kan ontwaken
en de deur van mijn hart open kan blijven,
de deur van mededogen.

Thich Nhat Hanh

Hartelijke groet,

Nadine en Olaf
06 13 554 970
www.zininrust.nl

Waarom we mediteren, een prachtig beeld van de Vietnamese zenmeester Thich Hath Hanh: 'Het licht dat we in meditatie doe...
24/01/2020

Waarom we mediteren, een prachtig beeld van de Vietnamese zenmeester Thich Hath Hanh:

'Het licht dat we in meditatie doen schijnen op ons leven verheldert niet alleen, maar transformeert tegelijk. Zoals het zonlicht dat ’s ochtends in het bos doordringt na de duisternis van de nacht, niet alleen de dingen zichtbaar maakt, maar ook transformeert. Zaden ontkiemen en gaan groeien, bloemen gaan open, blad ontwikkelt zich en sterft weer af. Kortom: alles in het woud komt tot leven en tot sterven, zoals ook in ons leven dezelfde processen plaatsvinden, omdat we nu eenmaal deel uitmaken van één groot natuurlijk gebeuren, één leven.'

Ook in 2020 van harte welkom! De nieuwe data van de lessen staan nu op www.zininrust.nl.
23/12/2019

Ook in 2020 van harte welkom! De nieuwe data van de lessen staan nu op www.zininrust.nl.

Mediteren helpt inderdaad!
14/11/2019

Mediteren helpt inderdaad!

Feiten 1,3 Miljoen werknemers hebben last van burn-outverschijnselen. Jaarlijks verzuimen werknemers 11 miljoen dagen als gevolg van werkstress.

Zininrust: yoga en meditatie vanuit Natuurgebied Regte Heide in Riel bij Tilburgwww.zininrust.nlEen prachtige eerste wee...
09/09/2019

Zininrust: yoga en meditatie vanuit Natuurgebied Regte Heide in Riel bij Tilburg

www.zininrust.nl

Een prachtige eerste week met yoga en meditatie bijeenkomsten zit erop. Dank voor de overweldigende reacties.
Van af nu is iedereen van harte welkom bij zininrust, ervaar ook het thuiskomen bij jezelf

Zininrust is een initiatief van Nadine Buenen en Olaf Rutten.
Nadine geeft ook al jaren les op een yoga docenten opleiding. En voorheen hebben Olaf en Nadine gedurende 5 jaar combilessen yoga en meditatie verzorgd bij klooster ZIN in Vught.

Kleine jongens worden groot: van chillruimte naar ZininrustVandaag is voor ons een bijzondere dag, de voormalige chillru...
04/09/2019

Kleine jongens worden groot: van chillruimte naar Zininrust

Vandaag is voor ons een bijzondere dag, de voormalige chillruimte van onze zeven zonen is in gebruik genomen als yoga en meditatie studio. De protesten hebben we overleefd.
Natuurlijk hebben wij, als ouders, ook genoten van de uitbundige Champions Leaque avonden en niet te vergeten de talrijke examenfeesten.

Nu is het tijd voor een next step in ons woon-werkhuis aan de rand van Natuurgebied Regte Heide te Riel (bij Tilburg).
We noemen het Zininrust met name omdat we zoveel ervaring hebben met onrust natuurlijk. We weten dat opvoeden niet meer dan prutsen en proberen is. Telkens weer dezelfde fouten maken als onze eigen ouders deden en waar we ons toentertijd zo vaak aan ergerden. Van ouders wordt een flinke dosis mededogen verwacht en dan vooral voor zichzelf.

De afgelopen 20 jaar heeft yoga en meditatie ons persoonlijk enorm geholpen om het hoofd enigszins koel te houden in deze soms hectische omstandigheden. Nu zijn de jongens zover dat ze zelf verantwoordelijkheid willen en kunnen nemen voor hun eigen reilen en zeilen. Wij staan wat dat betreft wat meer aan de zijlijn en leren nu regelmatig meer van hun dan zij van ons.

Mijn vrouw Nadine Buenen heeft de afgelopen 10 jaar al volop yogales gegeven o.a. op de DRU yoga docentenopleiding in Arnhem. Met zijn tweeën hebben we vijf jaar lang de meditaties verzorgd op de zondagochtend bij Klooster ZIN in Vught. En met name op deze zondagochtenden verheug mij persoonlijk enorm.
Aanstaande zondag staat de eerste op het programma in onze nieuw ruimte in Riel. We starten met yoga, vervolgens twee meditatiesessies, aansluitend een voordracht van mij. Het thema is zondag familiebanden. Niet een gepolijst vooraf bedacht verhaal maar meer een spreken vanuit mijn Hart over wat er in het moment over dit thema speelt. En de afgelopen weken bubbelt het al flink, zondag meer...

Wil je erbij zijn dan ben je van harte welkom. Ervaring met yoga of meditatie is niet nodig.
Wel graag even opgeven via de site www.zininrust.nl, er zijn 20 plaatsen.

Hartelijke groet,
Olaf (en de Facebookloze Nadine)

Adres

Riel
5133BE

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Zininrust nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Zininrust:

Delen