Wat zijn de openingstijden?

Maandag 10:00 - 18:00 Dinsdag 10:00 - 18:00 Woensdag 10:00 - 18:00 Donderdag 10:00 - 18:00 Vrijdag 10:00 - 16:00

Your Coach, Rijpwetering (2025)

20/06/2025

🎉 20 jaar geleden.....zei iedereen: “Ben je gek geworden?”
En ik dacht: “Ja. Gelukkig wel.”

Vandaag is het precies 20 jaar geleden dat ik mijn eigen praktijk begon als coach en therapeut.
Ik kom niet uit een ondernemersnest en de meesten om mij heen vonden het best spannend — terecht trouwens. Maar ergens wist ik: "ik kies niet voor zekerheid, ik kies voor zingeving."
Dus zonder vangnet — maar met een hart vol verlangen naar iets wat wél klopte.

👩‍💼 Directie secretaresse, intercedente, accountmanager ICT, HRM.. ja, ik heb m’n rondje loondienst gedaan. En ja, het betaalde fantastisch. Maar mijn ziel? Die deed op een gegeven moment niet meer mee.
Dus ik verruilde mijn goedbetaalde baan voor... vrijheid.
Mijn Harley en sportauto cabrio voor... wandelschoenen en hondenriemen 🐾
Mijn targets voor... transformaties en heel veel persoonlijke verhalen.

En ik zou het zó weer doen.
✨ Inmiddels:
*Is mijn praktijk een plek waar groei, kwetsbaarheid en humor samenkomen
*Zijn mijn honden m’n collega’s (ze zijn opgeleid tot spiegelcoach)
*Werk ik alleen nog met mensen en thema’s waar mijn hart sneller van gaat kloppen

Vandaag proost ik op 20 jaar eigen koers varen.
Op durven kiezen voor wat je níet zeker weet.
Op mensen mogen begeleiden bij hun diepste lagen.
Op het vak dat nooit af is — en dat is precies waarom ik ervan hou.

💛 Dank aan iedereen die ooit op mijn pad kwam — als cliënt, collega, sparringpartner of dierbare.
Op naar de volgende 20. Maar dan wel met koffiepauzes, honden en af en toe een vreugdedansje. 🥂

www.your-coach.nl
www.emdr-coach.nl

’s

26/05/2025

Veel mensen nieuwsgierig zijn naar hypnose, tenminste dat merk ik de laatste tijd. Toch bestaan er nog veel misverstanden over. Sommigen denken dat je in een soort slaap raakt, of zelfs helemaal de controle kwijtraakt. In werkelijkheid is het precies het tegenovergestelde. Hypnose is juist een zachte, natuurlijke staat waarin je méér contact maakt met jezelf - niet minder. Het is geen truc, het is een krachtige methode voor echte innerlijke verandering.

✨ Benieuwd wat hypnose wél is? Ik leg het je graag uit:
Hypnose is een zachte, natuurlijke staat van diepe ontspanning en gerichte aandacht. In deze toestand komt je denken tot rust en ontstaat er ruimte voor contact met je onderbewuste - het deel van jou waar overtuigingen, gewoontes en innerlijke kracht verborgen liggen.

Tijdens hypnose ben je niet ‘weg’, maar juist heel helder aanwezig op een andere laag. Het is een innerlijke reis waarin je toegang krijgt tot hulpbronnen die je met je bewuste denken vaak niet kunt bereiken. Samen zorgen we ervoor dat deze ervaring veilig, positief en opbouwend is - altijd in jouw tempo en met jouw toestemming. Hypnose helpt je niet te worden wie je moet zijn, maar juist wie je werkelijk bent.

Dus verwacht geen gekke fratsen zoals tokkelen als een kip of happen in een citroen - therapeutische hypnose is iets totaal anders dan stage-hypnose, het is juist een respectvolle samenwerking met je onderbewuste.
Voel je vrij mij te contacten als je vragen hebt 😉

07/04/2025

🌿✨ "Het onbewuste is geen mysterie. Het is een goudmijn."

Als kind was ik al gefascineerd door het brein. Hoe gedachten ontstaan. Wat gevoelens doen. Waarom we doen wat we doen en daarin soms vastlopen, zelfs als we “rationeel wel weten hoe het zit”.

Die fascinatie heb ik altijd gehouden — en leidde jaren geleden al tot een opleiding tot Hypnotherapeut.

Nu ben ik opnieuw in de leer, dit keer voor een verdieping in hypnose. Want hoe meer ik weet, hoe meer ik ontdek hoeveel er nog te leren valt.

Deze verdieping sluit perfect aan bij de technieken die ik al inzet zoals EMDR, NLP en systemisch werk.

Hypnotherapie biedt effectieve en mooie ingangen bij o.a.:
🌀 Faalangst
🌀 Burn-out en stress
🌀 Imposter syndroom
🌀 Overprikkeling
🌀 Rouw en verlies (van een dierbare, werk of toekomstbeeld)
🌀 Laag zelfbeeld
🌀 Piekeren en onrust
🌀 Trauma
🌀 Vastzittende patronen

Wat ik bijzonder vind aan hypnose, is hoe zacht én diepgaand het tegelijk kan zijn, precies waar veel mensen naar verlangen.
Dat het niet ‘zweverig’ is — maar juist diepgaand, doeltreffend en verrassend eenvoudig.
Het is zó krachtig wat er mogelijk is als je contact maakt met de diepere lagen van jezelf.
Als mensen vastlopen, biedt hypnose vaak net die ingang naar meer rust, helderheid en zelfvertrouwen.

📚 Leren en blijven groeien is voor mij een bron van energie en inspiratie. Het is een cadeau aan mezelf én aan mijn cliënten.

💬 En jij? Wat heeft jou de laatste tijd geïnspireerd of iets nieuws gebracht — in werk of privé?
Ik vind het leuk als je het deelt in een reactie 💭

👉 Ben jij iemand die last heeft van piekeren, rouwen, zichzelf klein houden of kom jij bv steeds op dezelfde plek uit en wil je dat anders?
Hypnose opent vaak precies dat ene luikje waardoor er écht iets in beweging komt.
💬 Herken je dat? Of ben je gewoon nieuwsgierig?
Voel je welkom om vrijblijvend contact op te nemen. Ik denk graag met je mee. 💚

31/01/2025

Uitstelgedrag: een Olympische sport.
Hoe kun je omgaan met uitstelgedrag.

Het is weer zover. Mijn BTW-aangifte moet de deur uit. En wat doe ik? Alles, behalve dat. Opeens is het heel urgent om de vaatwasser in te ruimen, de honden een extra lange wandeling te geven (ze kijken me verrast maar tevreden aan) en zelfs de plant in de hoek die al weken zonder water staat, krijgt ineens mijn volledige aandacht.

Waarom stel ik dit uit?
Simpel. Mijn brein heeft toen ik nog een klein meisje was besloten dat ik niet goed ben met cijfers. Een overtuiging die zich diep in mijn systeem heeft vastgezet, als een sticker die je er niet meer af krijgt, hoe hard je ook krabt. En dus voelt het doen van mijn aangifte als een soort wiskunde-examen waar ik vroeger nachtmerries van kreeg.

Gelukkig weet ik inmiddels hoe dit werkt. Mijn brein denkt me te beschermen, maar eigenlijk saboteert het me gewoon. Dus ik grinnik om mezelf als ik meteen door heb wat ik aan het doen ben. Ik weet dat het helpt om die 'grote' klus in hele kleine stukjes te hakken en alle acties kleiner en kleiner te maken in mijn hoofd. "Ik hoef alleen de facturen van december er bij te pakken. Ik hoef alleen alle bonnetjes en inkomende facturen op volgorde te leggen. Daarna hoef ik alleen alle gegevens in te voeren. En dan hoef ik alleen nog maar de btw van elkaar te trekken. Tja dan kan ik ook meteen alle gegevens invoeren op de site van de belastingdienst en geld over te boeken".

En voordat ik het weet, is het gedaan.
Oké, dat laatste is gelogen. Maar ik ga er nu écht aan beginnen. Echt. Misschien nog even eerst deze post plaatsen 😁

Herken jij ook uitstelgedrag bij jezelf? Wat stel jij uit?

28/10/2024

Bioresonantie certificaat behaald ! Donderdag 6 november ga ik mijn bioresonantie apparaat ophalen. Om dit geweldig instrument te kunnen en mogen gebruiken moest ik hun training volgen (naast alle andere biotensor/sensor cursussen die ik in het verleden al had gedaan). Toch altijd leuk zo'n certificaat 😉
Dit instrument is in te zetten voor mens en dier.

30/08/2024

Staat jouw baan op de tocht door bv een reorganisatie of fusie?

"Maak van deze onverwachte wending een kans: zet samen met mij de eerste stap naar een nieuwe, vervullende carrière."

Een outplacementtraject kan voor veel mensen een ingrijpende en emotionele ervaring zijn. Of het nu vrijwillig is of niet, het verlies van een baan brengt vaak onzekerheid en stress met zich mee. Tegelijkertijd biedt het ook een unieke kans: de mogelijkheid om opnieuw na te denken over wat je echt wilt in je carrière en hoe je dit kunt bereiken. In dit artikel wil ik je meenemen in wat een outplacementtraject precies inhoudt en hoe ik jou als coach kan begeleiden naar een nieuwe, vervullende baan.

Wat is een Outplacementtraject?
Outplacement is een dienst die door werkgevers wordt aangeboden aan medewerkers die, om welke reden dan ook, hun huidige functie verliezen. Het doel van outplacement is om je te ondersteunen bij het vinden van een nieuwe baan en het gaat verder dan alleen het zoeken naar vacatures. Het is een intensief traject waarin je leert om je vaardigheden en kwaliteiten te herontdekken, je netwerk uit te breiden en je voor te bereiden op sollicitaties. Dit traject biedt ook emotionele ondersteuning, wat essentieel kan zijn in een periode van verandering.

De Belangrijke Fasen in een Outplacementtraject
1. Verwerking van Verlies: Verlies van werk is een van de meest stressvolle gebeurtenissen in het leven. Het is belangrijk om dit te erkennen en de ruimte te krijgen om het te verwerken. Als coach bied ik een luisterend oor en steun bij het omgaan met deze gevoelens.
2. Zelfreflectie en Loopbaanoriëntatie: Wie ben je? Wat zijn je sterke punten? Wat drijft je? Samen onderzoeken we jouw vaardigheden, interesses en waarden. Dit helpt om een duidelijk beeld te krijgen van wat je wilt in je volgende carrièrestap.
3. Het Verkennen van de Arbeidsmarkt: We kijken samen naar de mogelijkheden op de arbeidsmarkt die aansluiten bij jouw profiel en ambities. Dit omvat het leren schrijven van een sterk CV, het voorbereiden van sollicitatiegesprekken en het benutten van je netwerk.
4. Training en Ontwikkeling: Dit kan bestaan uit het bijspijkeren van je huidige vaardigheden of het aanleren van nieuwe vaardigheden die nodig zijn voor je volgende baan. Het is belangrijk om je aan te passen aan de eisen van de arbeidsmarkt.
5. Begeleiding naar een Nieuwe Baan: Het uiteindelijke doel is natuurlijk het vinden van een nieuwe baan die bij jou past. Als coach sta ik naast je tijdens dit proces, van het zoeken naar vacatures tot het tekenen van je nieuwe contract.

Waarom Kiezen voor Begeleiding via Your Coach?
In mijn coachpraktijk combineer ik een verscheidenheid aan technieken en methoden om jou zo goed mogelijk te begeleiden. Of het nu gaat om EMDR voor emotionele verwerking, NLP voor het versterken van je zelfvertrouwen, of systemisch werken om inzicht te krijgen in je patronen, ik bied een op maat gemaakt traject dat aansluit bij jouw unieke situatie. Mijn praktijk biedt een veilige ruimte om te reflecteren, te leren en te groeien, zodat je met vertrouwen de volgende stap kunt zetten in je carrière.
Daarnaast begrijp ik dat dit een kwetsbare periode kan zijn. Daarom bied ik naast alleen professionele begeleiding, ook persoonlijke aandacht en betrokkenheid. Ik ben er voor je, van het begin tot het einde van het traject.

Wat Kun Je Verwachten?
Bij mij kun je rekenen op een traject dat resultaatgericht is en ook rekening houdt met jouw persoonlijke behoeften. Ik help bij het versterken van je zelfvertrouwen, het hervinden van je motivatie en het vinden van een nieuwe baan. Samen werken we aan een toekomst die voldoening en geluk brengt en financieel stabiel is.

Klaar voor een Nieuwe Start?
Als jij op zoek bent naar een coach die je helpt bij het vinden van een nieuwe baan en die ook echt luistert en je ondersteunt in deze uitdagende periode, neem dan contact met me op. Samen kunnen we werken aan jouw toekomst, eentje die passend is bij wie jij bent.

Laat deze kans jouw nieuwe begin zijn!
www.your-coach.nl

29/04/2024

Nieuwe baan zoeken na je 60e?

In het boeiende verhaal van arbeidsmarktavonturen voor senioren vinden we mijn klant, George, 64 jaar jong. Die, na vele jaren gewerkt te hebben bij zijn laatste werkgever, nu klaar is om in de turbulente wateren van het solliciteren te duiken. Na een jaar lang thuis te zijn geweest—waar zijn dagen gevuld waren met tuinieren, lezen en de kunst van perfecte scones bakken—besloot George dat het tijd was om weer zijn stropdas te strikken.

Eerst en vooral was er de uitdaging van de moderne sollicitatiegesprekken. In de wereld van snelle startups en digitale nomaden leek George soms meer op een vergeten boekenlegger tussen de bladzijden van een traditioneel boek. Maar hij was niet van plan om door een zijlijn verslagen te worden.

Stap één: zelfvertrouwen opbouwen. Hier, in de stilte van mijn praktijkruimte, met uitzicht op rustgevende weilanden, keken we naar George’s lange lijst van prestaties. Ik herinnerde hem eraan hoeveel hij echt waard is. Elk compliment en elke bevestiging liet hem zichtbaar groeien.

Stap twee: aanpassen aan de moderne arbeidsmarkt. George moest zichzelf bijspijkeren, op de nieuwe mogelijkheden van vandaag. LinkedIn werd zijn speelterrein waar hij vol enthousiasme nieuwe connecties legde.

Stap drie: kort en bondig antwoorden. George had een schat aan ervaringen en verhalen waar hij graag de tijd voor nam om die te delen. Tijdens onze coachsessies, waarin ik ook de rol van de interviewer op me nam, oefende George de kunst van het kernachtig en duidelijk antwoorden. We sneden door zijn verhalen heen als een scherpe schaar, waardoor hij alleen de meest relevante details deelde die zijn vaardigheden en ervaring benadrukten.

Stap vier: omgaan met vragen over zijn laatste werkgever. Omdat George op een minder prettige manier afscheid had genomen van zijn laatste werkgever was dit voor hem een enorme uitdaging. Vergelijkbaar met het lopen over een pas gewaxte vloer op sokken. George leerde de kunst van het evenwicht houden tussen eerlijkheid en tact.

Toen de grote dag van het interview aanbrak, stapte George naar binnen, niet als een relikwie uit vervlogen tijden, maar als een wijze man die klaar was om een nieuw hoofdstuk te beginnen. De gesprekken verliepen vloeiend, zijn antwoorden waren heldere reflecties van zijn expertise en persoonlijkheid.

Zoals elk mooi verhaal, eindigde ook deze zoektocht met hoop en vernieuwing. George, met een nieuwe baan in het vooruitzicht, herinnert ons eraan dat het nooit te laat is voor een nieuw begin, en dat de grijze haren en levenservaringen geen belemmeringen zijn, maar juist badges van eer, elk met zijn eigen verhaal.

Ben jij, net als George, klaar om een nieuwe wending te geven aan jouw professionele reis? Met mijn jarenlange ervaring als recruiter, HRM en coach kan ik jou helpen je opnieuw te positioneren op de arbeidsmarkt. Met persoonlijke coaching en trainingen werken wij er samen aan om jouw vaardigheden te verfijnen en nieuwe kansen te grijpen. Neem nog vandaag contact met mij op en laat mij jou helpen om jouw carrière met vertrouwen en succes voort te zetten. Voor meer informatie bezoek mijn website of neem direct contact op: www.your-coach.nl. Begin je nieuwe hoofdstuk en maak jouw volgende professionele stap een realiteit!

24/04/2024

Ondanks dat EMDR al sinds 1989 bestaat, ervaar ik toch dat veel mensen er nog onbekend mee zijn. En dat is jammer, want het is een mooie kortdurende methode die goede resultaten biedt. Vandaar deze post.
www.emdrcoach.nl www.your-coach.nl

28/03/2024

Nou, zo lief! This makes my day! Er zaten ook nog mooie gele roosjes bij. Blije en tevreden klanten, daar doe ik het voor.

08/12/2023

Vandaag weer een succesvol loopbaantraject afgesloten. Zo mooi om iemand die in de loop der jaren van haar koers was geweken te begeleiden om haar compass weer te vinden. Haar 2024 heeft een heerlijke start bij een nieuwe werkgever 👏😉

03/11/2023

Your Coach heeft er een collega bij 🤣. Yup wordt nu ingewerkt door Jim en mij. Over een paar maanden mag hij ook aan het werk als spiegelcoach als hij dat wil.

12/10/2023

Een mooi moment om stil te staan bij mentaal welzijn.
Al meer dan 10 jaar werk ik als professional samen met MentaVitalis. Wij geloven in de kracht van oprechte aandacht.
Als specialist in coaching en preventieve uitval, geldt dit niet alleen in onze dienstverlening naar cliënten en opdrachtgevers maar ook zeker als professionals onderling. We komen regelmatig bij elkaar en genieten dan van een leerzame, inspirerende en gezellige dag op de MentaVitalis Professionals Dag.

Your Coach

20/06/2025

26/05/2025

07/04/2025

31/01/2025

28/10/2024

30/08/2024

29/04/2024

24/04/2024

28/03/2024

08/12/2023

03/11/2023

12/10/2023

Adres

Openingstijden

Telefoon

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Maandag	10:00 - 18:00
Dinsdag	10:00 - 18:00
Woensdag	10:00 - 18:00
Donderdag	10:00 - 18:00
Vrijdag	10:00 - 16:00