08/04/2025
Nog snel even een foto maken van een prachtige zonsondergang 🌅
Powerwalken is meer dan alleen pittig doorlopen, zweten en conditie opbouwen, het is vooral genieten, lachen en energie krijgen!
Deze week was écht een cadeautje… Voor het eerst sinds maanden liepen we weer in het licht en konden we eindelijk weer genieten van de prachtige natuur. En wat was het PRACHTIG! Dat moet natuurlijk wel vastgelegd worden 📷
Normaal doen we tijdens de les veel oefeningen, maar afgelopen week gingen de kilometers tellen! Gisteren zelfs 8 kilometer op tempo! 🔥 En dat terwijl we ondertussen gezellig kletsten, lachten en genoten van het buiten-zijn.
Ik had ook nog braaf m’n dynabands meegenomen…
“Nou, lekker bij je houden!” was de eerste reactie. 🤣
Een onderwijzeres in de groep zei droog:
“Als je zegt ‘ik heb nog dynabands mee’, is dat ongeveer hetzelfde als: ‘we kunnen nog even gaan rekenen’.”
Nou, reken daar maar niet op dus 😅🙈
Powerwalken is zoveel meer dan alleen bewegen:
✅ Het is een moment voor jezelf.
✅ Het is lachen, zweten en genieten in de natuur.
✅ Het is werken aan je conditie zonder dat je het doorhebt.
📍 En de resultaten?
Zomaar 8 km stevig kunnen doorstappen.
Trap op zonder hijgen.
Je fitter voelen, ook na een drukke dag.
En vooral: met bakken vol energie thuiskomen!
Ben jij erbij de volgende keer?
📩 willeke@willpowermoves.nl
