Kijk en Leef

24/07/2025

"Tijd heelt verdriet, maar sommige herinneringen blijven. Leegtes die niemand kan vullen, het hart blijft liefhebben, zelfs in stilte."

21/07/2025

11/07/2025

Rouw is niet alleen het missen van iemand maar ook opnieuw invulling geven aan de dagen💚

07/07/2025

💛

01/07/2025

Rouw vraagt al veel van je lichaam, zorg goed voor jezelf 💖

30/06/2025

Alles wordt anders als je een geliefd iemand verliest.
De wereld staat stil en jij voelt je ook stil.

En dat houdt nooit op. Het rouwproces verandert, dat wel, maar jij neemt het verlies de rest van je leven mee.
Dat is heel normaal als je heel erg veel van iemand houdt. ❤️

26/06/2025

De eerste keer vergeet je nooit…

Weet jij het nog? De allereerste keer dat jij een overleden persoon hebt gezien?

Weet je ook nog wat je ervan vond? Vond je het eng of durfde je niet te kijken?

Mijn opa, van moederskant, was voor mij de eerste overleden persoon die ik zag. Ik weet nog goed dat ik het heel fascinerend vond, hij lag daar maar zo stil en ik voelde zoveel rust bij hem. Op dat moment was ik 9 jaap

Inmiddels heb ik al aardig wat overleden personen gezien, aan veel van hen heb ik een levendige herinnering. Wanneer ik aan die opa denk, zie ik hem weer in het ziekenhuisbed liggen. Het heeft dus een grote impact op mij gehad.

Wanneer heb jij voor het eerst een overleden persoon gezien en weet je nog de gedachten die je daarbij had? 

23/06/2025

Op een dag zullen wij weer samen zijn 💖

Op die dag zien wij elkaar weer,
Dan zal ik je aankijken en omhelzen,
Bijpraten en elkaar nooit meer los laten.

 Wanneer die dag zal komen,
Dat weet niemand,
Misschien duurt het nog wel even,
Maar op een dag zullen wij weer 💖

17/06/2025

Neem je tijd om te rouwen!

Rouw is niet alleen huilen, je leeg voelen en jezelf afvragen hoe, je in vredesnaam, je leven weer op moet pakken.

Naast de nieuwe situatie is het ook heel belangrijk dat je alle tijd neemt die je nodig hebt.

Daarbij is het totaal niet belangrijk wat andere mensen er van vinden! Het is JOUW rouwproces!

Neem je de tijd niet, dan krijg je er op de langere termijn sereuze

🔴 Onverklaarbare fysieke klachten
🔴 Angst- of paniekaanvallen
🔴 Extreme stress/ Burn-Out

Het is van groot (eigen)belang dat je tijdens het rouwproces goed naar je lichaam luistert.

Weet je niet hoe je dat moet doen of ervaar je veel onrust tijdens je rouwproces?
Stuur gerust een DM 💚