Eszens coaching, beleving en ontspanning

23/07/2025

🌿 Twee eendaagse retreats dit najaar 🌸

In kleine groepjes, bij mij in de praktijk – met ieder hun eigen sfeer en thema.

❣️ Boek vóór 1 augustus en ontvang €25 korting ❣️

🌿 Stiltedag
Voor wie verlangt naar rust, verstilling en thuiskomen bij zichzelf.
Met stilte, wandelen en yin yoga.
📅 Donderdag 21 augustus (vol)
📅 Donderdag 4 september (nog 3 plekken)
👉 Meer info: eszens.nl/stilte-dag

🌸 Inspiratiedag
Om stil te staan bij waar je nu bent en welke richting je op wilt.
Met een heldere methode en een creatieve, intuïtieve oefening om je inzichten te verdiepen.
📅 Zondag 14 september (nog 4 plekken)
📅 Donderdag 18 september (nog 5 plekken)
👉 Meer info: eszens.nl/inspiratie-dag

✨ Je hoeft niets te kunnen of te weten. Je bent welkom, precies zoals je bent.

Heb je interesse of vragen? Laat het me weten.
Aanmelden kan via de website, of stuur me een mail of WhatsApp.

Lieve groet,
Ester

01/06/2025

Yin yoga in Theater Apolonia – Woudrichem 🧘🏻‍♀️

Morgenavond, maandag 2 juni van 20.30 tot 21.30 geef ik een fijne yin yogales in het Theater Apolonia in Woudrichem.

🧘🏻‍♀️ Voor het eerst? Dan mag je gratis meedoen!
📍 Aanmelden kan eenvoudig via mijn website:
🔗 https://eszens.nl/wekelijks-yin-yoga-theater-apolonia/

✅ Geen ervaring nodig
✅ Alle spullen zijn aanwezig
✅ Je bent van harte welkom

⸻

📅 maandag 2 juni
🕣 20.30 – 21.30 uur
📍 Theater Apolonia, Woudrichem

Ik zie je graag op de mat!

Liefs,
Ester

📞0611626648

Doe mee met wekelijkse yin yoga in Theater Apolonia, Woudrichem. Ontspan lichaam en geest met rustige houdingen. Voor iedereen toegankelijk.

25/05/2025

Zin in een moment van rust en ontspanning?
Elke maandagavond van 20.30 tot 21.30 uur geef ik yin yoga in Theater Apolonia in Woudrichem.

Een zachte les waarin je lichaam diep ontspant en je hoofd tot rust komt.

Nieuwsgierig?
Kom het vrijblijvend proberen – je eerste les is gratis!

Aanmelden kan via deze link:
eszens.nl/wekelijks-yin-yoga-theater-apolonia
(Scroll naar beneden voor de planner.)
Kies bij het aanmelden voor “betalen op locatie” – dan hoef je bij je proefles niets te betalen.

📞 Vragen? Bel of mail me gerust:
0611626648 | info@eszens.nl

Doe mee met wekelijkse yin yoga in Theater Apolonia, Woudrichem. Ontspan lichaam en geest met rustige houdingen. Voor iedereen toegankelijk.

11/05/2025

Zin in een moment van rust en ontspanning?
Elke maandagavond van 20.30 tot 21.30 uur geef ik yin yoga in het sfeervolle Theater Apolonia in Woudrichem.

Een zachte les waarin je lichaam ontspant en je hoofd tot rust komt.

Nieuwsgierig? Kom het vrijblijvend proberen – je eerste les is gratis!
Meld je wel even aan via:
eszens.nl/wekelijks-yin-yoga-theater-apolonia
Kies bij het aanmelden “betalen op locatie” – dan hoef je bij je proefles niets te betalen.

PS: De vaste groepen ma & di zitten vol, maar bij deze losse lessen is nog genoeg plek om mee te doen.

Doe mee met wekelijkse yin yoga in Theater Apolonia, Woudrichem. Ontspan lichaam en geest met rustige houdingen. Voor iedereen toegankelijk.

09/05/2025

Last minute er nog even helemaal uit dit weekend?

Er is nog plek in onze mooie bell tent bij Eszens Rijswijk Noord-Brabant!
Een bijzondere overnachtingsplek, omringd door natuur en volop privacy.
Comfortabel en sfeervol, perfect om op te laden en tot rust te komen.

Boek je plekje via: eszens.nl/bijzonder-overnachten-in-een-bell-tent

03/05/2025

Zin in een moment van ontspanning?
Wees welkom op maandag 5 mei bij de yin yogales in Theater Apolonia in Woudrichem.

Er zijn nog plekjes vrij voor de losse les om 20.30 uur.
Heb je de gratis proeflessen gemist, maar wil je toch eens ervaren wat yin yoga voor je kan doen?

Meld je aan via mijn website en kies bij betaling voor ‘betalen op locatie’.
Dan krijg je deze les gratis – zodat je zelf kunt ervaren wat het met je doet.

Vanaf 5 mei vinden deze lessen elke maandagavond plaats bij Theater Apolonia naast Gewoon Ploon in Woudrichem.

Voel je welkom om mee te doen en even te landen in je lijf.

Aanmelden en meer info:
https://eszens.nl/wekelijks-yin-yoga-theater-apolonia/

Heb je vragen? Stuur me gerust een berichtje

Doe mee met wekelijkse yin yoga in Theater Apolonia, Woudrichem. Ontspan lichaam en geest met rustige houdingen. Voor iedereen toegankelijk.

24/04/2025

🧘🏻‍♀️ Zin in een moment van diepe rust en ontspanning? 🧘🏻‍♀️

Vanaf 5 mei is er elke maandagavond van 20.30 tot 21.30 uur ruimte voor losse yin yogalessen bij Theater Apolonia in Woudrichem.

Een moment om tot rust te komen, spanning los te laten en contact te maken met je lichaam. Je bent van harte welkom, ook als je geen ervaring hebt. Aanmelden kan wekelijks via de website.

De vaste groep op maandag om 19.00 uur is vol, maar voor de vaste groep op dinsdagochtend (9.15–10.15 uur) zijn nog een paar plekjes vrij. Deze groep is ideaal als je wekelijks wilt meedoen en op zoek bent naar meer verdieping.

Wil je het eens proberen of heb je vragen? Stuur me gerust een berichtje. 📞0611626648

https://eszens.nl/wekelijks-yin-yoga-theater-apolonia/

Doe mee met wekelijkse yin yoga in Theater Apolonia, Woudrichem. Ontspan lichaam en geest met rustige houdingen. Voor iedereen toegankelijk.

15/03/2025

🧘🏻‍♀️ Gratis introductieles Yin Yoga 🧘🏻‍♀️
👉 Vanaf 5 mei wekelijks lessen bij Theater Apolonia in Woudrichem

Ben je benieuwd of Yin Yoga iets voor jou is?
Heb je nog nooit yoga gedaan en wil je het ontdekken? Of heb je het weleens geprobeerd, maar vond je het te intens of lastig? Yin Yoga is een rustige yogavorm waarbij houdingen langdurig worden vastgehouden. Het bevordert zowel fysieke als mentale ontspanning.

Probeer het uit tijdens een gratis introductieles!

Kies jouw moment:
• Maandag 31 maart om 19:00 uur
• Dinsdag 1 april om 9:30 uur

Wil je erbij zijn? Stuur me een bericht om je aan te melden. Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen!

En daarna?
Vanaf 5 mei starten de wekelijkse lessen:
• Maandagavond
• Dinsdagochtend

📍 Locatie: Theater Apolonia, Woudrichem

In de wekelijkse lessen creëren we een rustige sfeer waarin je echt kunt opladen. Je kunt kiezen voor een vaste groep of losse lessen. Wil je zeker zijn van een vaste plek? Schrijf je dan alvast in.



Contact: info@eszens.nl 0611626648
whatsapp ➡ https://wa.me/31611626648

https://eszens.nl/wekelijks-yin-yoga-theater-apolonia/

Doe mee met wekelijkse yin yoga in Theater Apolonia, Woudrichem. Ontspan lichaam en geest met rustige houdingen. Voor iedereen toegankelijk.

10/03/2025

🧘🏻‍♀️ Yin Yoga Workshop – Ontspanning en Rust voor jou 🧘🏻‍♀️

Er zijn twee plekjes vrijgekomen voor de workshop op vrijdagochtend!

Heb je nog nooit yoga gedaan en wil je het ontdekken? Of heb je het weleens geprobeerd, maar vond je het te intens of lastig? Yin Yoga is een rustige en toegankelijke vorm van yoga, waarbij je de tijd krijgt om houdingen te verkennen en diep te ontspannen.

Deze workshop biedt ruimte om spanning los te laten, je lichaam en geest te kalmeren en volledig aanwezig te zijn in het moment. Je krijgt tijd om houdingen rustig te verkennen, met uitleg en begeleiding. Door te werken met kleine groepen is er voldoende ruimte voor persoonlijke aandacht en om vragen te stellen.

Yin Yoga is ook ideaal als je spanning of stress ervaart. Het helpt je balans, zachtheid en ontspanning te vinden, zowel fysiek als mentaal.

Beschikbare workshops op vrijdagochtend:
🧘 Vrijdag 14 maart (10.00 - 11.30 uur)
🧘 Vrijdag 21 maart (10.00 - 11.30 uur)
🧘 Vrijdag 28 maart (10.00 - 11.30 uur)
🧘 Vrijdag 4 april (10.00 - 11.30 uur)

📍 Locatie: EsZens, Maasdijk 46, 4284 VB Rijswijk
💰 Kosten: €100,- voor de hele reeks
📞 Tel: 0611626648
📧 E-mail: info@eszens.nl

Meld je aan via WhatsApp of e-mail, of kijk voor meer info en aanmelden op https://eszens.nl/yin-yoga-en-mediteren/.

Heb je vragen? Laat het me weten! 😊

Yin yoga en mediteren is de perfecte combinatie om lichaam en geest diepe ontspanning te geven.

23/02/2025

🧘🏻‍♀️ Yin Yoga Workshop – Ontspanning en Rust voor jou 🧘🏻‍♀️

Nu alle groepen vol zitten zijn er nog 2 nieuwe workshops gepland in maart!!

Heb je nog nooit yoga gedaan en wil je het ontdekken? Of heb je het weleens geprobeerd, maar vond je het te intens of lastig? Yin Yoga is een rustige en toegankelijke vorm van yoga, waarbij je de tijd krijgt om houdingen te verkennen en diep te ontspannen.

Deze workshop biedt ruimte om spanning los te laten, je lichaam en geest te kalmeren, en volledig aanwezig te zijn in het moment. Je krijgt tijd om houdingen rustig te verkennen, met uitleg en begeleiding. Door te werken met kleine groepen is er voldoende ruimte voor persoonlijke aandacht en om vragen te stellen.

Yin Yoga is ook ideaal als je spanning of stress ervaart, of veranderingen in je lichaam merkt, zoals tijdens de overgang. Het helpt je balans, zachtheid en ontspanning te vinden, zowel fysiek als mentaal.

Data en tijden van de workshops in maart:

Donderdagavond workshops (19.30 - 21.00 uur):

• Donderdag 13 maart
• Donderdag 20 maart
• Donderdag 27 maart
• Donderdag 3 april

Vrijdagochtend workshops (10.00 - 11.30 uur):
• Vrijdag 14 maart
• Vrijdag 21 maart
• Vrijdag 28 maart
• Vrijdag 4 april

Kosten totaal: €100,-
Locatie: EsZens, Maasdijk 46, 4284 VB Rijswijk
Tel: 0611626648
E-mail: info@eszens.nl

Meld je aan via WhatsApp of e-mail, of voor meer info en aanmelden kun je terecht op https://eszens.nl/yin-yoga-en-mediteren/.

Heb je vragen? Laat het me weten!

Yin yoga en mediteren is de perfecte combinatie om lichaam en geest diepe ontspanning te geven.

15/02/2025

🧘🏻‍♀️ Yin Yoga Workshop – Ontspanning en Rust voor jou 🧘🏻‍♀️

Nu alle groepen vol zitten zijn er nog 2 nieuwe workshops gepland in maart!!

Heb je nog nooit yoga gedaan en wil je het ontdekken? Of heb je het weleens geprobeerd, maar vond je het te intens of lastig? Yin Yoga is een rustige en toegankelijke vorm van yoga, waarbij je de tijd krijgt om houdingen te verkennen en diep te ontspannen.

Deze workshop biedt ruimte om spanning los te laten, je lichaam en geest te kalmeren, en volledig aanwezig te zijn in het moment. Je krijgt tijd om houdingen rustig te verkennen, met uitleg en begeleiding. Door te werken met kleine groepen is er voldoende ruimte voor persoonlijke aandacht en om vragen te stellen.

Yin Yoga is ook ideaal als je spanning of stress ervaart, of veranderingen in je lichaam merkt, zoals tijdens de overgang. Het helpt je balans, zachtheid en ontspanning te vinden, zowel fysiek als mentaal.

Data en tijden van de workshops in maart:

Donderdagavond workshops (19.30 - 21.00 uur):
• Donderdag 13 maart
• Donderdag 20 maart
• Donderdag 27 maart
• Donderdag 3 april

Vrijdagochtend workshops (10.00 - 11.30 uur):
• Vrijdag 14 maart
• Vrijdag 21 maart
• Vrijdag 28 maart
• Vrijdag 4 april

Kosten totaal: €100,-
Locatie: EsZens, Maasdijk 46, 4284 VB Rijswijk
Tel: 0611626648
E-mail: info@eszens.nl

Meld je aan via WhatsApp of e-mail, of voor meer info en aanmelden kun je terecht op https://eszens.nl/yin-yoga-en-mediteren/.

Heb je vragen? Laat het me weten!

11/02/2025

🧘🏻‍♀️ Yin Yoga Workshop – Ontspanning en Rust voor jou 🧘🏻‍♀️

Nu alle groepen vol zitten zijn er nog 2 nieuwe workshops gepland in maart!!

Heb je nog nooit yoga gedaan en wil je het ontdekken? Of heb je het weleens geprobeerd, maar vond je het te intens of lastig? Yin Yoga is een rustige en toegankelijke vorm van yoga, waarbij je de tijd krijgt om houdingen te verkennen en diep te ontspannen.

Deze workshop biedt ruimte om spanning los te laten, je lichaam en geest te kalmeren, en volledig aanwezig te zijn in het moment. Je krijgt tijd om houdingen rustig te verkennen, met uitleg en begeleiding. Door te werken met kleine groepen is er voldoende ruimte voor persoonlijke aandacht en om vragen te stellen.

Yin Yoga is ook ideaal als je spanning of stress ervaart, of veranderingen in je lichaam merkt, zoals tijdens de overgang. Het helpt je balans, zachtheid en ontspanning te vinden, zowel fysiek als mentaal.

Data en tijden van de workshops in maart:

Donderdagavond workshops (19.30 - 21.00 uur):
• Donderdag 6 maart
• Donderdag 13 maart
• Donderdag 20 maart
• Donderdag 27 maart

Vrijdagochtend workshops (10.00 - 11.30 uur):
• Vrijdag 7 maart
• Vrijdag 14 maart
• Vrijdag 21 maart
• Vrijdag 28 maart

Kosten totaal: €100,-
Locatie: EsZens, Maasdijk 46, 4284 VB Rijswijk
Tel: 0611626648
E-mail: info@eszens.nl

Meld je aan via WhatsApp of e-mail, of voor meer info en aanmelden kun je terecht op https://eszens.nl/yin-yoga-en-mediteren/.

Heb je vragen? Laat het me weten!