Mi Ati praktijk voor reflexzonetherapie, acupunctuur en kruidengeneeskunde

14/11/2025

Acupunctuur hoeft zich niet meer te bewijzen.Dat merk ik door de aantallen mensen die nu als van zelfsprekend bij mij een afspraak maken.In China , Japan, Sri Lanka wordt al honderden jaren Acupunctuur voor mens en dier gebruikt. Er wordt al jaren onderzoek gedaan naar de effectiviteit van Acupunctuur.Dr.Yair Maimon geeft zijn visie over Acupunctuur en waarom het zo effectief is.

14/11/2025

Warm ontbijten vooral deze tijd van het jaar, daar hou je je spijsvertering happy mee. Die hoeft niet zo hard te werken en verteerd beter.Het is het proberen waard.Veel van mijn cliënten zijn je voorgegaan en plukken er de vruchten van.Hieronder wat tips.

13/11/2025

Mooie podcastserie van de NVA. Hier is Katinka van Duijn aan het woord en geeft ons inzichten hoe wij kunnen kijken naar burnout. Zeker de moeite waard om te beluisteren.

12/11/2025

Nog meer verhalen over hoe acupunctuur mensen kan ondersteunen op hun weg naar herstel.

Herstellen vanuit het dieptepunt: Erika’s weg naar veerkracht

Erika (59) kreeg een zware burn-out en wist even niet meer hoe verder. Ze vertelt:
‘Ik kwam bij mijn acupuncturist toen ik echt ziek was. Ik zat op een dieptepunt, alles kwam tegelijk: werkstress, een scheiding, een nieuw huis… Uiteindelijk belandde ik zelfs drie keer op de Eerste Hulp.’

Het begin van haar herstel was klein maar krachtig:
‘Het eerste effect dat ik voelde was dat ik na een behandeling de rest van de dag sliep. Ik was totaal knock-out. Dat was precies wat ik nodig had: eerst rust in mijn lijf en hoofd.’

Langzaam kreeg ze weer energie en balans:
‘Vanuit die rust begon ik langzaam op te krabbelen. Het voelde alsof ik voor mijn leven aan het vechten was. Inmiddels is acupunctuur een vast onderdeel van mijn leven. Het helpt me om in balans te blijven, vooral als ik merk dat ik weer gestrest raak.’

Erika benadrukt het belang van de klik met je acupuncturist:
‘Een acupuncturist moet goed gekwalificeerd zijn en het moet klikken tussen jou en je behandelaar. Dat merk je meteen bij een intake. Voor mij was die klik er met Marieke Wolters-Ellens en haar begeleiding heeft echt bijgedragen aan mijn herstel.’

💛 Lees het volledige interview en ontdek meer verhalen over herstel en balans.
🎧 Luister of kijk naar de eerste drie afleveringen van onze podcastserie Van burn-out naar balans via de campagnepagina, Spotify, Apple Podcasts of in beeld via YouTube, nu online!
www.weekvandeacupunctuur.nl

12/11/2025

Zondag 16 november is het World awareness day for Acupuncture. Acupunctuur wordt deze hele week over de hele wereld in het licht gezet. In de praktijk zie ik de mooie resultaten die je met behulp van acupunctuur kunt bereiken.Bij slapeloosheid, stressklachten, klachten rond de menstruatie, menopause en nog veel meer. Wil je meer weten over hoe acupunctuur jouw kan ondersteunen, neem dan contact op via infomiati.nl en ik neem er de tijd voor.

October is coming to a close, and the countdown has begun! 🥳

In the coming weeks, we’ll celebrate the Acupuncture Awareness Week 2025 (10–16 November), leading us toward one of the most meaningful dates for our TCM community: World Acupuncture Day on 16 November.

For all of us in the Traditional Chinese Medicine field, this is a time to celebrate the work we do every day: helping people find balance, supporting wellbeing, and carrying forward a practice that unites tradition and innovation. 🌿

Throughout the week, we’ll be sharing reflections, inspiring stories, and simple ways to join the celebration and show pride in our profession.

💡 Together, we’ll highlight acupuncture as The Original Whole System of Health, a living tradition that connects body and mind, science and culture, people and purpose 🌍

Get ready to celebrate with us! 🤩

11/11/2025

Mooie verhalen over de kracht van acupunctuur.Met dank aan de NVA.

Van uitputting naar vitaliteit: Shirley’s ervaring met acupunctuur

Shirley, 58 jaar en manager in een acupunctuurpraktijk, vertelt hoe ze na een burn-out dankzij acupuncturist Widi Widiyati weer rust, balans en energie terugvond.

‘Mijn burn-out kwam voor mij heel plotseling. Achteraf heb ik wel begrepen dat eerdere klachten al op een burn-out wezen maar die herkende ik niet. Ik werkte bij een groot corporate bedrijf en stond altijd aan. Ineens viel ik uit. Ik had een acute paniekaanval, die ik ook niet als zodanig herkende. Het voelde als een hartaanval.’

Omdat ze geïnteresseerd was in de holistische benadering, besloot Shirley te starten met acupunctuurbehandelingen.

‘Een half jaar combineerde ik ademhalingstherapie en acupunctuur. Dat heeft me echt geholpen. Met de ademhalingstherapie ben ik gestopt maar ik ga nog steeds naar Widi. Niet meer voor mijn burn-out-klachten, want die zijn verdwenen, maar voor mijn welzijn. Het is een wellness-moment voor mij.

Shirley werkt tegenwoordig zelf voor een acupunctuurpraktijk en ziet zichzelf als een soort ambassadeur voor acupunctuur. Ze deelt haar ervaringen actief, zowel in haar werk als online en laat zo anderen zien wat acupunctuur kan betekenen. Haar herstel heeft haar daarnaast geholpen haar passie te hervinden: ze werkt nu in een rol die bij haar past, met minder uren maar met veel plezier en voldoening.

💚 Lees het volledige interview en ontdek meer verhalen over herstel en balans.
🎧 Luister of kijk naar de eerste aflevering van onze podcastserie Van burn-out naar balans via de campagnepagina, Spotify, Apple Podcasts of YouTube, nu online!

www.weekvandeacupunctuur.nl

11/11/2025

Mooie verhalen te lezen op de site van het NVA de grootste beroepsvereniging voor acupuncturisten, over herstel na burnout.

Stap voor stap terug naar balans: Carli’s herstel van burn-out

‘Ik merk dat ik meer veerkracht heb en sneller herstel als ik uit mijn evenwicht ben geraakt.’

De 25-jarige Carli Moerland, leerkracht in het speciaal onderwijs, liep zichzelf voorbij.

‘Niemand herkende de signalen. Het is ook lastig. Ik ben de eerste in mijn omgeving met zo’n zware burn-out en dan ook nog op deze leeftijd.’

‘Het lichtje ging uit op een moment dat ik al heel erge buikpijn had en vervolgens een paniekaanval kreeg die voelde alsof ik doodging. Mijn moeder zei toen: Het lijkt me goed als jij een weekje thuisblijft.’ Dat heb ik gedaan maar na een week was ik totaal niet opgeknapt. Ik kon geen prikkels meer aan. Geen tv, geen telefoon. Ik kon niet meer lezen, niet meer wandelen. Mijn hele lijf zei: Stop!’

Carli kwam uiteindelijk in de praktijk van Miranda Bravenboer, waar ze kennismaakte met de kracht van acupunctuur.

‘Ik vind het wel interessant om te merken dat het werkt. Miranda legt dingen goed uit. Bijvoorbeeld dat ze aan mijn tong kan zien dat mijn spieren heel vermoeid zijn of dat ze weinig levensenergie in mijn pols voelt. Ze legt ook uit waarom ik ’s nachts vaak op hetzelfde tijdstip wakker word. Dat heeft te maken met mijn lever. Ik kan niet zeggen dat ik me meteen beter voelde toen ik met acupunctuur begon. Toch voel ik me inmiddels wél een stuk beter en ik denk dat acupunctuur daar zeker bij helpt.’

❤️ Lees het volledige interview en ontdek meer verhalen over herstel en balans
🎧 Luister naar de eerste twee afleveringen van onze podcastserie Van burn-out naar balans via de campagnepagina, Spotify, Apple Podcasts of in beeld via YouTube. Nu online!

www.weekvandeacupunctuur.nl

16/08/2025

Lekker bezig.
Het is nu de ideale tijd om vlierbessen te plukken. Het is een immuunversterker en zit vol antioxidanten.

Vorige week hebben we samen met vrienden vlierbessen geplukt. Natuurlijk genoeg overgelaten voor de vogels. Sommige vogels worden zelfs een beetje dronken van de rijpe fermenterende bessen en gaan dan raar vliegen na het eten van de overrijpe bessen.
Ik heb ze toen gewassen en de helft in de vriezer gedaan voor later gebruik. Het is ook lekker in jam, siroop gecombineerd met bramen, aalbessen en cassisbessen. Een powerhouse van bessen.

Van de andere helft heb ik een vlierbessiroop gemaakt die je als immuunversterkend drankje kunt gebruiken bij griep, en verkoudheid.Verder is het vol antioxidanten, en werkt het ook ontstekingsremmend en heeft het nog meer goede eigenschappen.

Vlierbesbloesems en bessen zijn traditioneel altijd gebruikt voor de geneeskrachtige eigenschappen.
De bessen mogen niet rauw gegeten worden, want die zijn dan niet goed te verteren en zelfs toxisch, vooral de groene. De vruchten eerst 40 minuten koken. Het is dan prima te gebruiken.
Verder werken ze diuretisch, dus liever niet naast diuretische geneesmiddelen.

Wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat dit ook klopt.
16.Młynarczyk K., Walkowiak-Tomczak D., Łysiak G.P. Bioactive properties of Sambucus nigra L. as a functional ingredient for food and pharmaceutical iElderberry as a rich source of antioxidant compounds and natural dyes used in food industry.
•The influence of processing on the content of antioxidants in elderberry fruit and flowers.
•The anti-microbiological activity and healing potential of elderberry.
•The use of elderberry raw material in fruit processing and pharmaceutical industry.

Abstractndustry. J. Funct. Foods. 2018;40:377–390. doi: 10.1016/j.jff.2017.11.025. [DOI] [PMC free article] [PubMed] [Google Scholar]