Mindful met Chantal & Bewuste kids

Startpagina
Nederland
Rijswijk
Mindful met Chantal & Bewuste kids

Heb je behoefte aan hulp op korte termijn, app me op 0646100011 of mailen naar bewustekids@gmail.com. Hoe bereid je kinderen voor op de reis van hun leven?

Hoe gaan we om met die onvermijdelijke grote en kleine uitdagingen die we allemaal in ons leven tegenkomen? Hoe gaan we om met verwachtingen en teleurstellingen? En hoe reageren we op lastige en fijne emoties? Tijdens mijn leven heb ik geleerd dat ik door het ontwikkelen van aandacht, compassie, vriendelijkheid, vreugde en zelfvertrouwen het juiste gereedschap in handen heb gekregen om met alle uitdagingen, gedachten en emoties om te gaan. Ze geven me het inzicht en de vrijheid om op een wijze manier te reageren. Dat geeft rust in mijn hoofd en veel vreugde. Het is als het "vullen van je koffer": met deze vaardigheden ben je goed uitgerust om de reis van je leven te maken. Ook kinderen staan voor allerlei uitdagingen en door het ontwikkelen van aandacht kunnen ook zij hun koffer vullen

17/03/2026

leuke collab met Kinga Parajdi omdat we merken dat vrouwen, ook de tienermeisjes, zo graag perfect willen zijn en dat ben je al, je bent al helemaal perfect.

04/02/2026

Leuke weetjes over mij... Ik kom oorspronkelijk van Curaçao, en dat zie je terug in mijn praktijk. Ik ben dol op kinderen en dieren en heb vaak foster hondjes en katjes in huis. Ik hou van de natuur, creatief bezig zijn, en zing graag mee in de auto (heel hard!). Ik ben veganistisch, gek op washi tape en stickers, en droom ervan om op een boerderij te wonen. Mijn kippen die daar ook gaan wonen? Die noem ik Bandabou, Galinja en Dushi.

Chantal

08/01/2026

Club zelfvertrouwen voor (tiener) meiden

Binnenkort, op woensdag 14 januari, start de club zelfvertrouwen voor meiden. Dit is een project samen met de gemeente Rijswijk en deelname is gratis. We komen in totaal 6 keer samen op de woensdag van 19:00 tot 20:00 uur, lokatie comfort zone in Rijswijk.

Aanmelden kan via de sbg app, kom je er niet uit, stuur me dan even een berichtje op 06-46100011

19/12/2025

Stress kan voelen als ... uit een van mijn handboeken.

Het piekerhandboek is bijna te koop. Het liefst zou ik er nog maanden aan werken en het perfect maken maar dat is niet waar het voor bedoeld is, het is bedoeld om je kind te helpen.

www.mindfulmetchantal.nl ook voor (online) coaching.

30/11/2025

Je innerlijke criticus leren (her) kennen

30/11/2025

Speciaal voor de moeder die haar kind zo graag wilt ondersteunen, speciaal voor die tiener die wel iets wilt doen maar geen zin heeft in al dat gedoe van naar een coach gaan en over jezelf praten heb ik mindful met chantal - de webshop- ontwikkeld.

Momenteel werk ik met mijn team aan het piekerhandboek, een compleet te downloaden werkboek waarin tieners leren hun piekergedachten herkennen, doorbreken en te ordenen.

Omdat ik het zelf fijn zou vinden als moeder om er toch nog wat begeleiding bij te krijgen is het ook mogelijk om er (online of in real life) coaching naast te krijgen.
Dit is mijn missie and i love it

Breath hacks is een waardevol werkblad met 6 krachtige ademhalingsoefeningen. Hiermee leer je hoe je met ademhaling rust kunt vinden, stress kunt verminderen, emoties kunt kalmeren en weer in balans kan komen. Altijd en overal.

24/11/2025

Weer je eigen beste vriend of vriendin worden

19/11/2025

Minder stress en spanning

12/11/2025

Je leert pauzeren voor je reageert

11/11/2025

Kinderen denken vaak te veel tegelijk

11/11/2025

Deze site is gewoon geweldig en wil ik vandaag in het zonnetje zetten, Suus is echt een expert op het gebied van hoogsensitiviteit, echt een kijkje waard!

Wil je de feestmaanden rustiger en gezelliger beleven? Breng rust in huis, zelfs in de drukste tijd van het jaar Bekijk de favorieten Wat als jouw kind gewoon iets anders nodig heeft? Je doet je best.Maar het opvoeden van een gevoelig kind is soms best zwaar. Je kind voelt alles intenser.Een opmerki...

10/11/2025

Als alles je teveel wordt begin dan met een keer bewust in- en uit ademen.

Adres

Kerklaan 82
Rijswijk
2282CM

Telefoon

06-46100011

Website

http://www.bewustekids.com/, http://www.mindfulmetchantal.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mindful met Chantal & Bewuste kids nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.