IEMT Verandering in een Oog opslag

29/11/2025

Naast de IEMT techniek is EFT ook echt een Impressive Brein Reprogrameer / Trauma verwerkings techniek en net als bij IEMT is deze effectieve indruk wekkende trauma techniek helemaal nog niet bekend onder de mainstream mensen.

Daarom deel ik graag wat info hier over met jullie net als IEMT heeft EFT mij erg geholpen en ik gebruik het nog wekelijks om mijn energie te focussen en vormgeven.

Laat je verrassen, zo simpel uit te voeren en ook directe verandering te ervaren!! ❤️

Childhood Wounds: Why They Still Control Us — And How EFT Tapping Can Help Us HealThat reaction you can't control? The pattern you swore you'd never repeat? ...

11/11/2025

Word jij s ’nachts ook weleens ,..of misschien zelfs regelmatig ..in de meest onnatuurlijke verkrampte posities wakker?! Soms word ik wakker doordat mijn hand of arm zo raar gelegen heeft dat de bloedsomloop gewoon helemaal afgekneld is.

Jarenlang lag ik met mijn handen in een T-rex houding onder mijn kussen en borst. Daardoor werden mijn handen zo afgekneld dat het een kloppend, tintelend en zelfs pijnlijk gevoel gaf.
Waar ik gedurende de nacht keer op keer wakker van werd.

In eerste instantie had ik alleen ‘s nachts en bij het opstaan last van.. mijn handen en polsen. Later kreeg ik ook overdag pijn in mijn polsen en handen. Als je lang genoeg in dit soort rare overbelastende houdingen slaapt dan bestaat er natuurlijk grote kans dat de klachten uiteindelijk steeds erger en chronisch worden.

Dit soort verkrampte slaaphoudingen komen doordat je lichaam in een fight our fly overleving stand staat en de spieren onbewust aanspant. Zodat jij ieder moment paraat bent om te vechten, vluchten of bevriezen. De verkrampte houding van handen en polsen worden ook wel T-Rex handen genoemd. Zoals je ziet lijken ze op die kleine krommen T-Rex pootjes.

Door dit soort ongecontroleerde spierverkrampingen kan je lichamelijk en geestelijk niet goed ontspannen en opladen.
Je hoofd staat maar niet stil en blijft maar piekeren.

Je lichaam zit vol innerlijke onrust wat er voor zorgt dat je spieren verkrampen, hierdoor blijf je draaien in een poging je lichaam te ontspannen en in de hoop eindelijk een paar uur te kunnen slapen. Als je dit een paar weken / maanden vol houdt dan loopt je batterijtje langzaam steeds verder en verder leeg. Tot dat je er een slechte accu / en of burn-out aan overhoudt..

Naast last hebben van een verkrampte slaaphouding zoals T- Rex handen is ook knarsetanden een lichaamsuiting van een overbelast zenuwstelsel.

Deze slaaphoudingen zijn een lichamelijke uitdrukking van de fight or flight-reactie van ons sympathische zenuwstelsel. Alleen is dit soort kennis nog niet algemeen bekend en word er ook niet veel over gesproken. Zelfs bij de huisarts word je met dit soort klachten zelden hier op gewezen. Als er al iets van hulp geboden word dan is dit jammer genoeg meestal in de vorm van medicatie wat de symptomen alleen maar onderdrukt i.p.v. aanpakt en oplost.

De enigste en beste remedie bij dit soort klachten is dan ook ontladen. Ontladen van alle opgeslagen stress en emoties, even resetten van die triggers. Stap voor stap naar een lichter en vrijer leven. Als ik nu merk dat ik weer verkrampt wakker word of slecht slaap dan is dit voor mij een teken en uitdaging om naar binnen te keren en te kijken:

..Wat raakt mij zo?
Waar maak ik mij zorgen om of
waar ben ik bang voor?

Doormiddel van de IEMT Techniek ga ik dan opzoek naar de onderliggende antwoorden en kan ik gelijk alle opgeslagen en daar aan gekoppelde emoties ontladen. Wat vervolgens direct voor verlichting en een beteren en rustigere slaap zorgt.

30/10/2025

Wist je dat een Nachtmerrie als een kater je dag kan overschaduwen!

Ben jij ook wel eens wakker geschrokken uit een nare droom ..of ochtends wakker geworden met een onverklaarbaar vervelend gevoel zoals bijvoorbeeld irritatie jegens je partner terwijl deze niets verkeerds gedaan heeft en de dag zelfs nog moet beginnen..

Of misschien voel jij je als je wakker word gewoon weg wel intens verdrietig zonder dat daar een verklaarbare reden voor is. Deze onverklaarbare emoties beheersen echter wel jou gedrag en hoe je de dag ingaat en ervaart.. Welke keuzen je maakt in je leven. enz.

Vaak komen deze onverklaarbare gevoelens of moads voort uit onverwerkte emoties die rondzweven in je gedachten en zich uiten in jou dromen.

Dromen zorgen ervoor dat jij alle prikkels, indrukken en belevenissen van overdag kunt verwerken en een plekje geven. Als de lading van een gebeurtenis echter te groot en overweldigend aanvoelt op dat moment, kan jou brein het niet goed verwerken en opslaan. Zeg maar System Error. Door de error is de belevenis niet op de goed schijf opgeslagen en blijft deze belevenis en de daarbij horende vervelende gevoelens rond spoken in je gedachten.

Dit soort vervelende emoties uiten zich vaak, in de vorm van nare dromen. In dat geval praten we over echte nachtmerries. Vele van ons kunnen zich hun dromen niet goed of zelfs helemaal niet herinneren. Vandaar dat wij ons er vaak niet bewust van zijn. Dat alles wat wij beleven in onze dromen van grote invloed is op ons gedrag in de wakkere wereld en Visa Versa.

Zelf heb ik hier vele malen last van ervaren.. ( al van kinds af aan heb ik jaren lang tot een jaar of 34, veel last gehad van nachtmerries. Nachtmerries die zich telkens weer opnieuw afspeelden zodra ik sliep) De emoties die ik vervolgens mee nam uit de nacht beheersten regelmatig de start en beleving van mijn nieuwe dag. 'Nog niet sprekende over hoe de nachtmerries mijn nachtrust intens beinvloeden.. en ik regelmatig als een vaatdoekje wakker werd.'

TOTDAT, ik in aanraking kwam met
IEMT / INTERGRALE EYE MOVEMENT THERAPY

Vanaf dat moment was ik geheel overdonderd door de snelle en effectieve veranderingen die je kunt creëren als je aan de slag gaat met het her programmeren van je brein! Met inzichten en praten alleen bij de psycholoog kwam ik namelijk niet uit deze cyclus!

Vanaf mijn eerste IEMT sessie veranderde er van alles in mijn gedrag en ervaringen en was mijn interesse in de flexibiliteit van het brein geboren! Vanaf dat moment wilde ik daar dan ook alles over leren. STAP 1 was het me eigen maken van deze geweldige snelle en doeltreffende IEMT Trauma techniek. In 2023 behaalden ik dan ook mijn opleiding bij Anne ten Brinke / IEMT.nl

Sindsdien mag ik mezelf met trots IEMT Practitioner noemen en heb ik al vele mensen kunnen helpen met deze overweldigende en vooruitstrevende techniek !

Nu na 2 jaar bezig te zijn als IEMT Practitioner en vele vlieg uren te hebben gemaakt ben ik des danig gegroeid dat ik out of my own schaduw ben gestapt and in to the light.

Hiermee hoop ik zoveel mogelijk anderen te helpen om zelf de Reggie over hen eigen leven te voeren of Los te breken van belemmerende overtuigingen en gedragspatronen. Zodat ook zij volledig in hun kracht kunnen staan en blijven staan.

Wie wil dat niet?! Volledig in je eigen kracht durven te staan, doormiddel van het opschonen van oude belemmerde overtuigingen en het her programmeren van je brein.

Doormiddel van deze simpele oefening, die je ochtends kunt uitvoeren als je met een vervelend gevoel wakker word. Wil ik jullie uitdagen en kennis laten maken met de IEMT techniek. Probeer het uit en ervaar zelf de instant verandering in je gevoels beleving!

Interesse gewekt...
Of kun jij wel wat hulp gebruiken, doordat je bijvoorbeeld telkens weer tegen de zelfde terugkerende emoties of problemen aanloopt?!

Stuur mij dan een Persoonlijk bericht of reageer in de opmerkingen dan plannen we een gratis kennismaking gesprek in waarbij we samen kijken waar er behoeften aan verlichting en richting is zodat, ook jij weer de regisseur word van je eigen script. ;)

Natuurlijk, ben je vervolgens vrij in je keuze om wel of niet aan de slag te gaan met jou eigen schaduwwerk. Geen verplichtingen zie het als een kennismaking met jou innerlijke wereld. Ik functioneer alleen als jouw touring guide ;)

PS. Met IEMT werken we direct met het onderbewustzijn, daar waar al jou automatische programmering en jou verdediging mechanisme actief zijn. THE PLACE 2 BE 4 CHANGE

06 42139536
Melissa Meulendijks

15/10/2025

Vorige maand een prachtige ademsessie gevolgd onder begeleiding van Maike den Taeringh. Het was een fijne leerzame, inzichtelijke en inspirerende ervaring! Tevens ook een beetje confronterend dat wat zich dan aan draagt is altijd weer een verassing en directe uitdaging tot groei.

Al gauw stuiten ik op oude laag vastzittend verdriet, het voelde wel als een soort OERverdriet alsof het vanaf begin der tijden al daar vastzat.

Dat dit verdriet er zat.. dat wist ik eigenlijk al de adem sessie maakte mij echter duidelijk hoe diep dit verdriet eigenlijk zit.. en dat ik daar echt nog eens serieus naar mag kijken.

Aan te raden voor ieders die zichzelf of een geliefde een innerlijke reis gunt, of behoeften heeft aan een momentje van rust en verdieping. En het aandurft om met een open mind en hart naar binnen te keren te voelen te ervaren en liefdevol te reflexteren op dat wat je tegen komt. ❤ Thanks Maike den Taeringh and team.

11/10/2024

Ook wel eens last van die zeurende zeikerige zelf critici.. Dat stemmetje wat je telkens weer laat twijfelen aan jezelf. Check deze zeer verrassende inspirerende kijk op zelfkritiek en hoe hier reflectief en bewust mee om te gaan >> Brene Brown 🩷

About this presentationThere is nothing more frightening than the moment we expose our ideas to the world. Author and vulnerability researcher Brené Brown sh...