Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

De Darmtherapeut

Startpagina
Nederland
Rijswijk
De Darmtherapeut

De Darmtherapeut (Rijswijk - ZH) geeft op-maat advies aan mensen met het Prikkelbare Darm Syndroom

24/03/2026

𝗪𝗲𝗹𝗸 𝗮𝗱𝘃𝗶𝗲𝘀 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗱𝗼𝗸𝘁𝗲𝗿 𝗵𝗲𝗲𝗳𝘁 𝗷𝗼𝘂 𝗲𝗰𝗵𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝗯𝘂𝗶𝗸𝗸𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 𝗮𝗳𝗴𝗲𝗵𝗼𝗹𝗽𝗲𝗻?

- De zakjes Metamucil, Movicolon of Forlax?
- 'Leer er maar mee leven'
- Gesprek met de psycholoog om om te gaan met de pijn
- Anti-depressiva
- Maagzuurremmers (nee, niet doen bij darmproblemen!)
- Behandeling bij de Be**en fysiotherapeut

Ik ben nieuwsgierig, laat je reactie achter!

19/03/2026

𝗗𝗮𝗴𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸𝘀 𝗯𝘂𝗶𝗸𝗽𝗶𝗷𝗻?
𝗘𝗲𝗻 𝗼𝗽𝗴𝗲𝗯𝗹𝗮𝘇𝗲𝗻 𝗯𝘂𝗶𝗸?

Voor deze 29-jarige dame is dat gelukkig verleden tijd!

Met behulp van de laboratoriumonderzoeken waar ik mee werk, kon ik precies achterhalen wat haar lichaam nodig had.

Ze liep al sinds haar 13e rond met buikklachten. Is dit herkenbaar voor jouw? Denk jij ook dat het er nu eenmaal “bij hoort”?

𝗕𝗲𝗻 𝗷𝗶𝗷 𝗲𝗿𝗺𝗲𝗲 𝗴𝗮𝗮𝗻 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻?

=================================

Ik ben Evelien van Tol en begeleid als darmtherapeut mensen in 1-op-1 trajecten. Ook geef ik workshops bij bedrijven waarin ik medewerkers laat ontdekken hoe ze hun ‘tweede brein’ – de darmen – kunnen inzetten voor meer energie, focus en werkplezier. Dit resulteert in:
- hogere productiviteit
- minder stress
- minder verzuim

Wil je meer weten? Neem gerust contact met mij op

17/03/2026

𝗪𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗼𝗳 𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗮𝗹𝘁𝗶𝗷𝗱? 🚶‍♀️

Ik stelde deze vraag laatst en veel mensen dachten dat het antwoord 𝗻𝗮 de maaltijd was.

Maar verrassend genoeg is 𝘃𝗼𝗼𝗿 de maaltijd vaak een betere keuze!

𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺?
✔️ Het ondersteunt je insulinegevoeligheid
✔️ Het activeert je stofwisseling

Maar het allerbelangrijkste is:
✔️ Optimaal verteren kun je alleen in rust!

Dus eet je tijdens je lunchwandeling of direct erna in gehaaste stand?
Dan kan dat juist zorgen voor:
- een opgeblazen buik
- gasvorming
-buikpijn
- een zwaar gevoel na het eten

𝗠𝗶𝗷𝗻 𝘁𝗶𝗽:
Ga eerst een lekkere frisse neus halen en ga daarna rustig en met aandacht eten.
Je buik (én je energie) zijn je dankbaar!

=================================

Ik ben Evelien van Tol en begeleid als darmtherapeut mensen in 1-op-1 trajecten. Ook geef ik workshops bij bedrijven waarin ik medewerkers laat ontdekken hoe ze hun ‘tweede brein’ – de darmen – kunnen inzetten voor meer energie, focus en werkplezier. Dit resulteert in:
- hogere productiviteit
- minder stress
- minder verzuim

Wil je meer weten? Neem gerust contact met mij op!

12/03/2026

𝗦𝘂𝗶𝗸𝗲𝗿𝘃𝗲𝗿𝘀𝗹𝗮𝗮𝗳𝗱. 𝗚𝗲𝗯𝗿𝗲𝗸 𝗮𝗮𝗻 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗲?

Teleurgesteld omdat je wéér gesnoept hebt? Wat als het niet jouw schuld is dat je suiker móét eten?

Je wilt minder koek, snoep of chocolade eten. Je neemt het jezelf steeds weer voor. En toch gebeurt het opnieuw. 𝗔𝗹𝘀𝗼𝗳 𝗱𝗶𝗲 𝗱𝗿𝗮𝗻𝗴 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝘀𝘂𝗶𝗸𝗲𝗿 𝘀𝘁𝗲𝗿𝗸𝗲𝗿 𝗶𝘀 𝗱𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝘄𝗶𝗹𝘀𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁. Alsof er iets in jou de controle overneemt.

Wat veel mensen niet weten, is dat intense suikerdrang niet altijd een kwestie is van discipline. De oorzaak kan in je darmen liggen!

De drie meest voorkomende signalen zijn:
1️⃣ Sterke suiker- en koolhydraatdrang
2️⃣ Een opgeblazen gevoel, winderigheid of wisselende ontlasting
3️⃣ Vermoeidheid of brain fog, vooral na het eten

10/03/2026

𝗧𝗶𝗺𝗲 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗹𝘂𝗻𝗰𝗵𝘄𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗴𝗼𝗲𝗱 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗺𝗲𝗲𝗿 (𝘄𝗲𝗿𝗸)𝗴𝗲𝗹𝘂𝗸!

Wandelen in je pauze is gezond en fantastisch voor je brein.

Je activeert je doorbloeding, verlaagt stress en krijgt weer wat extra zuurstof in je lijf, waardoor je scherper terugkomt achter je bureau en er weer tegenaan kunt.

Maar bijna niemand denkt na over 𝙬𝙖𝙣𝙣𝙚𝙚𝙧 je dat het beste doet.

𝗩𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗲 𝗹𝘂𝗻𝗰𝗵? 𝗢𝗳 𝗷𝘂𝗶𝘀𝘁 𝗲𝗿𝗻𝗮?

Het verschil lijkt klein, maar 𝗵𝗲𝘁 𝗲𝗳𝗳𝗲𝗰𝘁 𝗼𝗽 𝗷𝗲 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗲𝗻 𝗷𝗲 (𝘄𝗲𝗿𝗸)𝗴𝗲𝗹𝘂𝗸 𝗶𝘀 𝗴𝗿𝗼𝗼𝘁!

Wat denk jij: kun je beter vóór of ná de maaltijd wandelen?

𝗧𝘆𝗽 ‘𝗩𝗢𝗢𝗥’ 𝗼𝗳 ‘𝗡𝗔’ 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗮𝗰𝘁𝗶𝗲𝘀, 𝗶𝗸 𝗯𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗱!

=================================
Ik ben Evelien van Tol en begeleid als darmtherapeut mensen in 1-op-1 trajecten. Ook geef ik workshops bij bedrijven waarin ik medewerkers laat ontdekken hoe ze hun ‘tweede brein’ – de darmen – kunnen inzetten voor meer energie, focus en werkplezier. Dit resulteert in:
- hogere productiviteit
- minder stress
- minder verzuim

Wil je meer weten? Neem gerust contact met mij op!

05/03/2026

𝗩𝗲𝗲𝗹 𝗪𝗮𝘁𝗲𝗿 - 𝗲𝗲𝗻 𝘀𝗹𝗲𝗰𝗵𝘁𝗲 𝗮𝗳𝘃𝗮𝗹𝘁𝗶𝗽!

Ik zie zóveel tips voorbij komen op social media als het gaat om afvallen.
En dit is er weer eentje die misschien helpt om minder te eten… maar uiteindelijk niet gunstig is voor je vertering en je darmgezondheid.

Het gaat om de tip:
“𝗗𝗿𝗶𝗻𝗸 𝘃𝗲𝗲𝗹 𝘄𝗮𝘁𝗲𝗿 𝗯𝗶𝗷 𝗷𝗲 𝗺𝗮𝗮𝗹𝘁𝗶𝗷𝗱.”

Voldoende water drinken is absoluut belangrijk als je wilt afvallen. Maar grote hoeveelheden water tijdens je maaltijd kunnen 𝗷𝗲 𝘀𝗽𝗶𝗷𝘀𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁𝗼𝗿𝗲𝗻.

Waarom?

Tijdens het eten maakt je lichaam maagsap en spijsverteringsenzymen aan. Die zijn essentieel om je voeding goed af te breken — of dat nu een stamppotje met gehaktbal is of kip met rijst.

Mijn advies is daarom:
Zorg dat je voldoende water drinkt, maar géén grote hoeveelheden een half uur vóór, tijdens en een uur ná de maaltijd.

Zo geef je je lichaam de kans om voedingsstoffen goed op te nemen én blijf je langer verzadigd.

𝗗𝗿𝗶𝗻𝗸 𝗷𝗶𝗷 𝘃𝗲𝗲𝗹 𝘄𝗮𝘁𝗲𝗿 𝗯𝗶𝗷 𝗷𝗲 𝗺𝗮𝗮𝗹𝘁𝗶𝗷𝗱?

03/03/2026

𝗗𝗲 𝗗𝗮𝗿𝗺𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗸𝗿𝗮𝗻𝘁!

Ik geloof sterk dat gezondheid niet begint bij strenge diëten of ingewikkelde protocollen, maar bij de basis: je darmen. Want als je darmgezondheid niet op orde is, heeft dat invloed op je energie, je weerstand, je hormonen en zelfs je stemming.

Daarom vond ik het extra bijzonder dat de Rijswijkse Krant hier aandacht aan heeft besteed in een artikel (mooi opgetekend door ) over mijn werk als Darmtherapeut.

Omdat deze lokale krant niet bij iedereen op de deurmat valt, heb ik het volledige artikel ook op mijn website geplaatst, zodat iedereen het kan teruglezen.

Ben je benieuwd naar mijn visie op darmgezondheid en waarom gezondheid écht begint in je buik?

👉 Je leest het artikel hier op mijn website!

Ik hoor graag wat je ervan vindt!

27/02/2026

Nieuwsgierig naar deze inspirerende workshop over het tweede brein?

Kijk op mijn website voor de mogelijkheden of bel mij via 06-22442665!

26/02/2026

𝗗𝗲 𝗴𝗿𝗼𝗼𝘁𝘀𝘁𝗲 𝗳𝗼𝘂𝘁 𝗯𝗶𝗷 𝗸𝗼𝗼𝗹𝗵𝘆𝗱𝗿𝗮𝗮𝘁-𝗮𝗿𝗺 𝗲𝘁𝗲𝗻...

26/02/2026

Omdat gezondheid start in de darmen!

24/02/2026

𝗧𝘄𝗲𝗲𝗱𝗲 𝗯𝗿𝗲𝗶𝗻 𝗽𝗮𝗸𝘁 𝗵𝗼𝗼𝗳𝗱𝗿𝗼𝗹 𝗶𝗻 𝗩𝗲𝗿𝘇𝘂𝗶𝗺𝗯𝗲𝗹𝗲𝗶𝗱 𝟮.𝟬!

Kijken naar gedrag & belastbaarheid, werkdruk/planning, coaching, gesprekken, mentale veerkracht — tuurlijk, super belangrijk in jouw verzuimbeleid!

Maar wat als je weet dat je 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗸𝘂𝗻𝘁 𝘃𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻 door je tweede brein (de darmen) in te zetten?
Dan ben je pas echt klaar voor verzuimbeleid 2.0.

Start vandaag met het inplannen van de workshop: “𝗠𝗲𝗲𝗿 𝗙𝗼𝗰𝘂𝘀 & 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗪𝗲𝗿𝗸𝘃𝗹𝗼𝗲𝗿” en ontdek hoe jouw team in 2026 kan profiteren van:
- 𝗠𝗲𝗲𝗿 𝘄𝗲𝗿𝗸𝗴𝗲𝗹𝘂𝗸
- 𝗛𝗼𝗴𝗲𝗿𝗲 𝗳𝗼𝗰𝘂𝘀 𝗲𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲𝗶𝘁
- 𝗗𝘂𝘂𝗿𝘇𝗮𝗺𝗲 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗲𝗿𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁

Kleine lettertjes:
Alléén voor vooruitstrevende organisaties die verder durven te kijken dan het fietsenplan op het werk en een bootcamp

=================================

Ik ben Evelien van Tol en begeleid als darmtherapeut mensen in 1-op-1 trajecten. Ook geef ik workshops bij bedrijven waarin ik medewerkers laat ontdekken hoe ze hun ‘tweede brein’ – de darmen – kunnen inzetten voor meer energie, focus en werkplezier. Dit resulteert in:
- hogere productiviteit
- minder stress
- minder verzuim

Wil je meer weten? Neem gerust contact met mij op!

19/02/2026

𝗪𝗲𝗿𝗸𝗴𝗲𝗹𝘂𝗸 𝗶𝘀 𝗴𝗲𝗲𝗻 𝘀𝗼𝗳𝘁 𝘁𝗵𝗲𝗺𝗮.

Het is keiharde fysiologie.

𝗙𝗼𝗰𝘂𝘀. 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲. 𝗩𝗲𝗲𝗿𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁.

Dit wordt allemaal aangestuurd vanuit de darmen - het tweede brein!

Wie dit ziet, bouwt aan 𝘃𝗲𝗿𝘇𝘂𝗶𝗺𝗯𝗲𝗹𝗲𝗶𝗱 𝟮.𝟬.

Want verzuimbeleid gebaseerd op alleen yoga en fruitmanden is zó 2025!

𝙄𝙨 𝙟𝙤𝙪𝙬 𝙤𝙧𝙜𝙖𝙣𝙞𝙨𝙖𝙩𝙞𝙚 𝙚𝙧 𝙠𝙡𝙖𝙖𝙧 𝙫𝙤𝙤𝙧?

Adres

Stadhoudersstraat 33
Rijswijk
2282PM

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Website

http://www.dedarmtherapeut.nl/, https://linktr.ee/dedarmtherapeut

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Darmtherapeut nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.