Shiatsu Voorburg-Rijswijk, Pascale Verbeeck

04/06/2020

Dankbaar dat ik dit prachttraject rondom shiatsu en vruchtbaarheid, zwangerschap, bevalling en de postnatale periode kon doen. En supertrots op de voltooiing ervan!

Nu iets anders vinden om naar Bristol te kunnen afreizen... 🤔

20/03/2020

De Corona-crisis bekeken vanuit de Vijf Elementen door Mike Mandl, vertaald naar het Nederlands en hier te downloaden als PDF:
https://bit.ly/2U12p0A. Zeer de moeite van het lezen waard!

07/12/2019

Vandaag in mijn praktijk: een aangename kennismaking met een paar trappelende voetjes. ❤️

30/11/2019

03/07/2019

Mysterious Bath: excellent location to process all the information on postnatal and baby shiatsu of last week.

27/03/2019

Hulde aan Henriët. Helder verhaal over hoe shiatsu haar helpt bij bewustwording van haar lichaam en hoe om te gaan met ziekte.

17/03/2019

Slaap je wel eens slecht? Wat doet je dan? Ga je je opwinden? Sta je op? Pak je je iPad? Of ga je schaapjes tellen?

Slaap je wel eens een langere periode slecht? Vaak is er dan meer nodig dan schaapjes etc. Het volgende kan helpen verandering te brengen in een ongezond slaappatroon:

Stop met koffiedrinken (i.i.g. na 12 uur).
Drink niet te veel (water, thee): niet iedereen heeft veel nodig en het kan je slaapritme flink verstoren.
Doe een intensieve sport overdag en niet 's avonds.
Laat je mobiel, iPad, computer etc. links liggen vanaf tenminste 2 uur voor het slapen gaan.
Creëer een ritueel voor het naar bed gaan en hou je daaraan. Net als bij kinderen is het ook voor volwassenen belangrijk de dag af te ronden. Een ritueel helpt daarbij.

Hou je hier tenminste 2 maanden aan, de tijd die het kost om patronen te veranderen.

Slaap lekker!

22/02/2019

Erg treffend, hoe mijn collega Mieke het werken met shiatsu verwoordt.

De ander in zijn kracht zetten is misschien wel het belangrijkste wat Shiatsu therapeut Mieke van den Berg heeft geleerd tijdens de opleiding. “Jouw cliënt is geen patiënt. Je zet iemand in zijn kracht om het zelf te kunnen.” Stel jezelf eens voor. Wie ben je, en wat doe je …