06/05/2024
Kinesiologie maakt gebruik van spiertesten om verstoringen in het lichaam op te sporen en de oorzaken van fysieke, mentale en emotionele onbalans te identificeren. Door te communiceren met het lichaam via spiertesten, kunnen kinesiologen inzicht krijgen in de onderliggende problemen en gepersonaliseerde behandelplannen opstellen om het natuurlijke genezingsproces te bevorderen.
Of je nu worstelt met stress, chronische pijn, spijsverteringsproblemen of andere gezondheidsuitdagingen, kinesiologie kan een waardevolle aanvulling zijn op je reis naar welzijn.
Benieuwd hoe je zelf een eenvoudige spiertest kunt uitvoeren? Hier is een voorbeeld van hoe je dit thuis kunt proberen:
• Sta rechtop en ontspannen, met je voeten stevig op de grond en je armen naast je lichaam.
• Begin met een controlevraag, bijvoorbeeld ‘Is mijn naam [jouw naam]?’
• Strek je arm recht naar voren, terwijl je de vraag in gedachten houdt.
• Vraag een vriend of familielid om zachtjes druk uit te oefenen op je arm, terwijl je probeert weerstand te bieden.
• Merk op of je arm stevig blijft, of het zwakker voelt en naar beneden valt.
Als je arm stevig blijft, kan dit worden geïnterpreteerd als een 'ja'-reactie. Als je arm zwakker wordt en naar beneden valt, kan dit worden geïnterpreteerd als een 'nee'-reactie.
Als je de controlevraag eenmaal succesvol hebt uitgevoerd, kun je andere eenvoudige ja-nee vragen aan jezelf gaan stellen.
Wil je dit met gezondheidsvragen doen? Raadpleeg dan een gekwalificeerde kinesioloog. Op deze pagina vind je RBCZ-geregistreerde kinesiologen: https://rbcz.nu/therapie-a-z/kinesiologie/