26/02/2026
Doorbraak...
Soms komt een cliënt binnen die op dat moment een pittige periode doormaakt door gebeurtenissen waar ze geen invloed op heeft.
Ze stelt altijd hoge eisen aan zichzelf. Ze heeft altijd het gevoel dat het niet goed genoeg is, want het is nog niet perfect... wat 'perfect' ook moge inhouden.😊
Herkenbaar?
Na een paar sessies en te midden van die pittige periode zei ze ineens: “Ik ben toch maar wel naar mijn werk geweest. En ik weet niet precies wat er gebeurd is, maar ik had bedacht dat "alles wat ik deed, winst was en het niet snel hoefde. Het was goed zoals het was.”
Die simpele, bijna achteloze zin voelde als een enorme doorbraak.
Want naast dat ze het bedacht had, vóelde ze het ook op die manier en dáár zat de doorbraak.
Het besef dat het niet perfect hoefde en dat goed ‘goed genoeg’ was, was exact wat ze nodig had om zichzelf en de situatie te accepteren op dát moment.
Zachtheid naar jezelf is ook écht groeien.
Herken jij ook dat het lastig is om niet méér van jezelf te vragen dan nu mogelijk is?
De tip? Wees mild, zacht en liefdevol naar jezelf. Als je daar moeite mee hebt, voel je welkom een berichtje te sturen, dan kijken we samen welke stappen je zou kunnen nemen.
Warme groet,
Leonoor ☀️
--------------------------
🙋♀️Ik ben Leonoor Visker, eigenaresse bij Vitalinkra
🧠Mind-body therapeut, (Trauma Release) Ademcoach, óók voor het bedrijfsleven
💝Voor loslaten van stress, traumaheling, gezondheid en meer
💃Ik laat je weer dansen, springen, lachen en zingen!