NovaStrada, Roden.

NovaStrada, Roden. Bij Yogacentrum NovaStrada kun je diverse soorten Yoga beoefenen op een prachtige locatie in Roden. In een fijne sfeer yoga ervaren van uitstekende docenten.

Centrum NovaStrada is niet alleen een prachtige plek om Yoga te beoefenen maar ook een ontmoetingsplek waar regelmatig verdiepende bijeenkomsten zijn.

” Op een prachtige, groene plek gelegen. Ik ga hier met plezier naar toe en voel me altijd welkom. Sigrid“

Om op de hoogte te blijven van de verschillende activiteiten kun je je inschrijven op de nieuwsbrief of regelmatig kijken op www.novastrada.nl en natuurlijk via de socials.

Ben je op zoek naar een bijzondere plek om een cirkel, lezing, workshop of ander evenement te organiseren? Je kan nu onz...
26/08/2025

Ben je op zoek naar een bijzondere plek om een cirkel, lezing, workshop of ander evenement te organiseren? Je kan nu onze mooie locatie huren voor jou bijeenkomst of als coaching / behandelruimte.

Bij NovaStrada verwelkomen we graag bewuste ondernemers die vanuit verbinding werken en bijdragen aan groei, heling en bewustwording.

Onze ruimte bestaat uit twee delen:

In het achterste gedeelte (de yogazaal) kunnen maximaal 14 yogamatten worden uitgelegd. De ruimte is licht en sfeervol, met een open haard die in de winter extra warmte en gezelligheid biedt.

In het voorste deel staat een grote houten tafel, waar je met maximaal 14 personen comfortabel aan kunt zitten — ideaal voor bijeenkomsten, creatieve sessies of groepswerk.

Voor lezingen of filmvertoningen kunnen we de zaal inrichten voor ongeveer 35 personen.

Daarnaast is er:

een ruime, groene tuin waar je (deels) gebruik van mag maken,

een vuurplaats die – in overleg – gebruikt kan worden voor ceremonies,

én direct aan de overkant ligt een mooi park waar je heerlijk kunt wandelen.

Voor wie?
De ruimte is beschikbaar voor activiteiten die aansluiten bij de missie van NovaStrada. Denk aan:

* yoga, ademwerk, meditatie,
* vrouwen of mannencirkels,
* lezingen en workshops rond bewustwording,
* ceremonies, klank of lichaamswerk,
* en andere vormen van heling, groei en verbinding.

Interesse?
Heb je een mooi plan dat je graag in onze ruimte wilt realiseren? kijk hier voor meer info: https://novastrada.nl/zaalhuur/

Rust en verbinding door mantra’s – Kirtan op vrijdagavondOp zoek naar een manier om even uit je hoofd en in het moment t...
16/07/2025

Rust en verbinding door mantra’s – Kirtan op vrijdagavond

Op zoek naar een manier om even uit je hoofd en in het moment te komen? Tijdens Kirtan – een vorm van mantra zingen – ervaar je hoe klank en stilte je kunnen helpen om tot rust te komen en dieper te verbinden met jezelf en de mensen om je heen.

Mantra’s zijn eeuwenoude klanken, vaak gezongen in het Sanskriet, die een harmoniserende werking hebben. Ze brengen je hoofd tot rust, openen je hart en zorgen voor meer verbinding – met jezelf én met anderen. Je hoeft niet mooi te kunnen zingen en er is geen ervaring nodig. Iedereen die zich aangesproken voelt, is welkom!

De sessies worden begeleid door Maria del Carmen op het Indiaas harmonium of de gitaar. Maria werkt onder andere met kinesiologie, Tibetaanse geneeskunde en sound healing en brengt een warme, veilige sfeer waarin je helemaal jezelf mag zijn.

🕉️ Data: Vrijdag 18 juli en 1 augustus 2025
🕰️ Tijd: 18.30 – 19.45 uur (de zaal is open vanaf 18.15 uur)
🎶 Begeleiding: Maria del Carmen
📍 Locatie: NovaStrada in Roden

In een rustige sfeer samen zingen geeft ruimte in je hoofd en warmte in je hart. Doe je mee?

Aanmelden kan hier: https://backoffice.bsport.io/m/NovaStrada/3678/workshop/?isPreview=true&activity__in=176117

Lezing: Hersenvoer – voeding voor je breinmet dr. Esther NederhofZondag 18 mei bij NovaStrada, RodenWat moet je (w)eten ...
10/05/2025

Lezing: Hersenvoer – voeding voor je brein
met dr. Esther Nederhof
Zondag 18 mei bij NovaStrada, Roden

Wat moet je (w)eten om je hersenen gezond te houden – als kind, als volwassene en op latere leeftijd?

In deze lezing neemt dr. Esther Nederhof je mee in haar persoonlijke én professionele zoektocht naar hersengezonde voeding. Geen droge kost, maar een eerlijk verhaal over wat zij leerde:
🧠 als migrainepatiënt
🧠 als moeder met weinig energie
🧠 als onderzoeker in de psychiatrie
🧠 als lector Gezonde en Duurzame Voeding
🧠 én als bijna afgestudeerd sjamaan

Door kennis en ervaring te combineren kwam ze telkens weer uit bij één helder voedingsadvies – dat je gratis kunt downloaden via esthernederhof.nl/hersenvoer.

Wil je haar verhaal horen én al je vragen stellen over voeding en mentale gezondheid? Kom dan naar deze inspirerende lezing.

Dr. Esther Nederhof is opgeleid tot Bewegingswetenschapper, werkte lange tijd als onderzoeker in de psychiatrie, ze werkte als lector Gezonde en Duurzame Voeding en is bijna klaar met haar opleiding tot sjamaan.

Esther heeft een bedrijf als leefstijloloog. Als leefstijloloog deelt ze haar kennis met professionals én met mensen die serieus aan hun gezondheid willen werken. Dat laatste doet ze het liefst intensief 1-op-1, terwijl mensen een aantal dagen verblijven op haar boerderij met eetbare bostuin in Norg.

Kosten: 15 euro
Aanmelden: https://backoffice.bsport.io/m/NovaStrada/3678/workshop/?isPreview=true&activity__in=175726&tabSelected=4

Bij Restorative yoga worden houdingen voor langere tijd aangehouden, met gebruik van kussens, dekens en bolsters. Hierdo...
01/04/2025

Bij Restorative yoga worden houdingen voor langere tijd aangehouden, met gebruik van kussens, dekens en bolsters. Hierdoor kan je lichaam zonder inspanning volledig ontspannen en kan het zenuwstelsel tot rust komen. Het idee is dat je lichaam in een staat van diepe ontspanning komt, waarin het zichzelf kan herstellen.

De voordelen van Restorative Yoga
-Diepe ontspanning: Helpt om stress en spanning los te laten.
-Herstel voor lichaam en geest: Ideaal bij burn-out, overspannenheid of fysieke klachten.
-Ondersteuning van het zenuwstelsel: Activeert het parasympathische zenuwstelsel, waardoor je uit de ‘vecht- of vluchtmodus’ komt en in een staat van rust en herstel belandt.
-Verbeterde slaap: Helpt bij slapeloosheid en onrustige nachten.
-Ondersteuning bij herstel: Geschikt bij blessures, na een operatie of tijdens en na de zwangerschap.

Restorative yoga is voor iedereen die behoefte heeft aan rust en herstel, of dat nu fysiek, mentaal of emotioneel is. Het is met name waardevol voor mensen die:
✔️ Stress of burn-out klachten ervaren
✔️ Moeite hebben met ontspanning en loslaten
✔️ Herstellen van een blessure of operatie
✔️ Hun slaapkwaliteit willen verbeteren
✔️ Zich overbelast voelen en meer balans willen

Deze vorm van yoga is een uitnodiging om écht stil te staan en te voelen wat je lichaam nodig heeft. Het is een zachte manier om weer in contact te komen met jezelf, zonder prestatiedruk of inspanning. Perfect voor iedereen die even een pauze wil van de hectiek van het dagelijks leven.

Gun jezelf een diepe reset met deze Yin Yoga XL- workshop bij NovaStradaSoms heeft je lichaam gewoon meer tijd nodig om ...
10/03/2025

Gun jezelf een diepe reset met deze Yin Yoga XL- workshop bij NovaStrada

Soms heeft je lichaam gewoon meer tijd nodig om spanning los te laten en echt tot rust te komen. In deze extra lange yogales nemen we die tijd. We starten met meditatie en ademhalingsoefeningen om te landen in het moment. Daarna volgen zachte bewegingen die je helpen spanning los te laten.

Het grootste deel besteden we aan yin yoga: een rustige, diepe vorm van yoga die je gewrichten en bindweefsel soepeler en sterker maakt. Elke houding voelt als een mini-meditatie, met ruimte om te ontspannen en je lichaam te voelen. Tussen de houdingen door nemen we korte pauzes, zodat je lijf zich kan herstellen en vernieuwen.

We sluiten af met Yoga Nidra, ook wel ‘slaapyoga’ genoemd. In deze diepe ontspanningsvorm bereik je een staat van rust die normaal alleen tijdens diepe slaap voorkomt. Het helpt je om stress los te laten, je energie te herstellen en je hoofd helder te maken. Veel deelnemers ervaren na afloop een diepe ontspanning, betere nachtrust en een hernieuwd gevoel van energie.
Wil je meedoen?

Je kunt je hier aanmelden:
https://www.eversports.nl/org/activity/fbd6d30a-c6fc-4d52-8105-4229894de539

Adres

Vlasveen 34
Roden
9301ZH

Telefoon

0630041121

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer NovaStrada, Roden. nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Our Story

Yogacentrum NovaStrada is niet alleen een prachtige plek om verschillende soorten Yoga te beoefenen maar ook een ontmoetingsplek voor mensen om van gedachten te wisselen en te delen. Wij bieden Dynamische Hatha Yoga, Hatha Flow en Restorative yoga. Daarnaast worden er ook regelmatig verschillende workshops en cursussen aangeboden. Zoals 2x per jaar de EHBO met Homeopathie cursus, Ouder&Kind yoga of een serie Zwangerschapsyoga. Om op de hoogte te blijven van de verschillende activiteiten kun je je inschrijven op de nieuwsbrief of regelmatig kijken op www.novastrada.nl en natuurlijk via de Facebook pagina.