Dieet voor jou

13/06/2025

Wie doet er ook mee aan de De Nationale Suiker Challenge? Daag jezelf uit, zeg 1 week "nee"tegen en suiker en "ja" tegen gezond eten.

Zeg 1 week nee tegen suiker en ja tegen gezond eten! Schrijf je nu gratis in.

29/03/2025

Dieet voor jou staat vandaag op de blijf actief markt in Roelofarendsveen. Kom je ook ons voedingsspel spelen.

06/01/2025

Als eerste willen we jullie allemaal het beste wensen voor 2025! We hopen er samen weer een mooi jaar van te maken. Natuurlijk kunnen jullie ook dit jaar weer bij ons terecht voor al jullie leefstijl, voedings- en dieetvragen. https://www.dieetvoorjou.nl/nieuws-praktijk/nieuwsbrief-januari-2025/

06/01/2025

Als eerste willen we jullie allemaal het beste wensen voor 2025! We hopen er samen weer een mooi jaar van te maken. Natuurlijk kunnen jullie ook dit jaar weer bij ons terecht voor al jullie leefstijl, voedings- en dieetvragen. In onze nieuwsbrief lees je eventuele veranderingen in 2025. https://www.dieetvoorjou.nl/nieuws-praktijk/nieuwsbrief-januari-2025/

21/12/2024

Wij willen jullie een gezellige feestdagen en een mooi en gezond 2025 toe wensen. Geniet van elkaar en probeer goed te proeven van al dat lekkers.

Hayat, Farah, Sabine en Leonie
Diëtistenpraktijk Dieet voor jou

21/12/2024

Wij willen iedereen een fijne feestdagen en een mooi en gezond 2025 toewensen. Warme groet, Hayat, Sabine, Farah en Leonie. Ben je nog opzoek naar inspiratie voor de feestdagen kijk eens op: https://www.diabetesfonds.nl/recepten?utm_campaign=mindersuiker_december2024

14/12/2024

Heb je inspiratie nodig voor de feestdagen en wil je graag je bloedsuiker zo laag mogelijk houden. Het diabetesfonds heeft een mooi kerstmenu samen gesteld.

Speciaal voor jou heeft het Diabetes Fonds een heerlijk (bewust) driegangendiner samengesteld. Wij wensen je prettige kerstdagen!

20/11/2024

Genieten van al dat lekkers, maar wees je wel bewust van wat erin zit.

Hoeveel calorieën zitten er nou eigenlijk in Sinterklaassnoep en strooigoed? Wij hebben het voor je op een rijtje gezet. Ook geven we tips om niet te veel te snoepen tijdens de feestdagen.

19/11/2024

Ben je opzoek naar een leuke wandeling. Loop nu gratis mee
https://www.gezondnatuurwandelen.nl/wandel-mee/

29/10/2024

Kom je ook op 12 november naar de bijeenkomst goed zorgen voor hart en vaten in Leimuiden?

Goed zorgen voor hart en vaten, voor iedereen die gezonde hart en vaten belangrijk vindt.

17/10/2024

Ken jij of ben jij een brusje?
Een brusje is een broer of zus van iemand met psychische problemen, een beperking of een ziekte.

De Driemaster organiseert, in samenwerking met Kwadraad en JGT, zes bijeenkomsten voor brusjes uit Kaag en Braassem in de leeftijd van 8 tot 12 jaar. De brusjes staan centraal, jij krijgt de aandacht. Middels spelletjes en oefeningen leer je meer over jouw eigen gevoelens. Je gaat op zoek naar jouw krachten en leert hoe je jouw sterkte punten kunt gebruiken in je (thuis)situatie. Alle bijeenkomsten zijn onder begeleiding van twee professionals vanuit De Driemaster.

Wat en wanneer?
Een ouderavond en zes bijeenkomsten voor brusjes, waaronder een ouder-kind bijeenkomst. De locatie krijgt u nog te horen van ons.
• De ouderavond is op dinsdag 5 november 2024 van 19.00 tot 21.00 uur.
• De zes bijeenkomsten starten op dinsdag 12 november 2024 van 15.00 tot 16.30 uur.
• Tijdens de zesde bijeenkomst, op dinsdag 17 december 2024, zijn de ouders welkom om het laatste halfuur (vanaf 16.00 uur) aan te sluiten. De brusjes presenteren wat ze allemaal gedaan hebben tijdens de bijeenkomsten.

Kosten?
Er zijn geen kosten aan de bijeenkomsten verbonden.

Vragen of aanmelden?
Neem contact op met Sika Spruijt. Aanmelden voor de volgende brusjes groep is ook mogelijk.
E-mail: s.spruijt@kwadraad.nl
Telefoon: 06-558 810 49

07/10/2024

Op dinsdag 12 november organiseert ons wijksamenwerkingsverband Kaag en Braassem Samen Gezond een gratis voorlichtingsbijeenkomst "Goed zorgen voor Harten en Vaten". Deze voorlichting is speciaal voor inwoners van de gemeente Kaag en Braassem die goed willen zorgen voor hun hart en bloedvaten. Kom je ook? Meld je zo snel mogelijk aan via onderstaande QR code. Er is plaats voor 80 deelnemers.