Verloskundigenpraktijk Kaag & Braassem

Startpagina
Nederland
Roelofarendsveen
Verloskundigenpraktijk Kaag & Braassem

In onze praktijk begeleiden wij vol passie jouw kinderwens, zwangerschap, bevalling en eerste weken

Onze praktijk staat voor kwaliteit, tijd en aandacht, afgestemd op wat jij nodig hebt. Doordat wij met een hecht team zijn geven wij persoonlijke en laagdrempelige zorg. Zo leer je ons tijdens de zwangerschap goed kennen en stemmen wij de begeleiding af op wat jullie nodig hebben. Daarnaast zijn wij altijd actief in het ontwikkelen van onze praktijk om op deze manier te blijven innoveren en onze kwaliteit hoog te houden.

28/07/2025

Borstvoeding voor Rens – tips en links

Zoveel weer geleerd de afgelopen tijd, deze tips en links wil ik jullie niet onthouden.
• De website: borstvoedingabc.nl
Een bron van betrouwbare informatie, cursussen en te downloaden PDF’s!
Zo hebben ze een handige PDF met bewaartijden van moedermelk na kolven, handig voor op de koelkast!

• Moedermelk per fles geven?
Wist je dat het berekenen van de hoeveelheid melk die je kindje zou moeten krijgen per fles, vaak gebaseerd wordt op kunstvoeding. Evenals de groeicurves! Informatie ook te vinden bij of borstvoeding.nl met in de zoekbalk ‘hoeveel melk in een fles’
Verdiep je hier eens in, er ging een wereld voor mij open!

• Podcasts
- Kickstart je borstvoeding van .nl
- De wondere wereld van borstvoeding – .nl
- Borstvoeding en slaap – het kan – van de ontevreden baby podcast
- Van mijn melk: over borstvoeding met hulp en humor
- Alle podcasts van de

• Besloten facebookgroep
Ik heb heel veel gehad aan het lid worden van een besloten facebookgroep van borstvoedingsorganisatie la leche league. Meelezen met de vraagstukken van andere moeders (en daarvan leren) én laagdrempelig je eigen vragen stellen

• Insta accounts
Het insta account van is geweldig, zoveel tips!

• Maak het jezelf gemakkelijk in huis
In huis maakte ik een borstvoeding-karretje. Ik en mijn kar zijn onafscheidelijk 😉.
Wat daar o.a. in zit: een haarklem om op je shirt te zetten tijdens het voeden (in plaats van je kin 😊), kolf en toebehoren, eten(!), flesje water, de afstandsbediening van de tv, een stift om na het kolven op je zakjes voor invriezen te schrijven, de bewaar- en opwarmadviezen op papier, afwasborstels en afwasmiddel zonder parfum.

En lost but not least: wist je dat die flesjes van .benelux ook hartstikke gezellig zijn als bloemenvaasje 😉

Welke tips willen jullie delen aan andere ouders? Wat hielp jou tijdjes je borstvoedingsavontuur? ⬇️

27/07/2025

Borstvoeding voor Rens – mijn tips 💡

* Die stip op de horizon ☀️
De kraamperiode was bikkelhard werken, maar nu – na 3 maanden – heb ik daar alle profijt van. Ik had graag meer geweten van die stip op de horizon, omdat het mijn motivatie en vertrouwen had vergroot. Dus bij deze: borstvoeden in week 1 of maand 3, het is een wereld van verschil en het wordt dus écht gemakkelijker.

* Ritme & op verzoek voeden
In onze drukke wereld voelt voeden op verzoek van jouw baby soms als een belasting. Wellicht vind jij voeden in het openbaar ongemakkelijk, of nét een hongerige baby als je je kleuter van school moet halen, is alles behalve ideaal (been there, done that). Ik heb ervaren dat voeden op verzoek óók betekend: op verzoek van moeder 😊, waardoor het juist optimaal inpasbaar is in een het dagelijks leven. Als voorbeeld: nog even aanleggen voordat je een lesje gaat sporten, je baby een uur blij, jij met soepele borsten naar de sportschool.

* De juiste kolf schelpmaat telt
Klinkt als een inkoppertje, maar uit onderzoek blijkt dat ruim 65% van de vrouwen met de verkeerde schelpmaat kolft! Hier kwam ik dus ook achter, en waarschijnlijk bij Pip dus 6 maanden met verkeerde maten gekolft! Zo zonde, want dit heeft echt invloed gehad op mijn productie. Wist je dat je de juiste maat kunt op (laten) meten? Echt essentieel!

* Beter én meer eten & drinken = méér melk
Wat kost borstvoeding een energie én calorieën! Door zelf beter te eten en drinken zie ik mijn productie echt groeien. Gebruik je verlof voor het inslaan van voedzame, gezonde, gemakkelijke producten.

* Eén kapitein op het schip
Verloskundigen, kraamzorg, CJG… ze helpen stuk voor stuk, maar de echte borstvoedingsexpert is de lactatiekundige. Mijn allergrootste tip: zet een lactatiekundige niet pas in als er al problemen zijn, maar doe dit preventief. Naast een consult in de zwangerschap, appte ik tijdens de kraamweek dagelijks met haar voor de puntjes op de i. Zij bepaalde beleid, waardoor ik één kapitein op het schip had én een langlopend contact, want ook nu is zij nog mijn steun!

In mijn volgende posts praktische tips en handige links!

26/07/2025

Borstvoeding voor Rens – mijn verhaal 📚

Vanaf het moment van geboorte begint het vierde trimester. In drie berichten deel ik mijn ervaring, tips en nuttige links over het fascinerende proces van borstvoeding. Wat heb ik weer veel geleerd!

Dit is ónze beleving, zonder oordeel of goed of fout. Mijn hoop is dat er handige inzichten voor jou tussen zitten. ♥️

Mijn ervaring met Pip
Bij Pip heb ik uiteindelijk zes maanden volledig gekolfd. Dat was niet mijn voorkeur, maar live voeden leidde keer op keer tot gewichtsverlies bij haar en een lagere melkproductie bij mij. We kwamen niet volledig achter de oorzaak, maar ik weet zeker dat bepaalde keuzes en handelingen het negatief hebben beïnvloed. Daarom wilde ik het dit keer anders aanpakken.

Lees verder in de comments!

07/07/2025

Geboren in Juni ☀️
In gedachte bij de ouders van Jens ✨🤍

15/06/2025

Vaderdag!

❤️ voor wens vaders
💜 voor de bijna vaders
💚 voor de vaders die hun vader moeten missen
💙 voor de bonus vaders
🧡 voor de vaders met gemis en leegte
💛 voor iedereen die zich vader voelt

Een liefdevolle dag, wij zijn trots op jullie!

Liefs team VPKB.

10/06/2025

Geboren in mei, welkom!! 🌸
In gedachte zijn wij bij de ouders van Kasper & Tijn ✨🤍

28/05/2025

MEET THE TEAM ❤️ //

Nu Dagmar alweer een paar weekjes bij ons werkt was het tijd voor een “verloskundig team building avondje”. Oftewel gezellig eten met elkaar! Elkaar nog beter leren kennen!

Willen jullie Dagmar ook alvast beter leren kennen?? //

Woont in Den Haag - wandelt graag in de duinen - houdt van sporten - leest graag (Engelse) boeken - Luistert veel verschillende soorten muziek - wil graag veel van de wereld zien - Nieuwsgierig en leergierig -
Houdt van de veelzijdigheid van het vak

28/05/2025

♥️ De geboorte van Rens – deel 4
De ontmoeting.

In bad werd het intens. Fysiek veel pittiger dan bij Pip. Een scherpe pijn boven mijn schaambot was nauwelijks op te vangen.
Ik moest álles inzetten: ademhaling, tellen, houdingen, visualisaties...
Cliché riep ik zelfs: “Niels, alsjeblieft niet bewegen.” – aldus het geboorteverslag van Annelotte om 14.00 uur 😅

Maar mentaal? Er was ‘rust’ en vertrouwen.
Ik wist: ze komt eraan en het gaat goed met haar. Ik voelde me veilig, gedragen, omringd door mensen die ik volledig vertrouw.

🕓 14.17 – start uitdrijvingsfase, moet je bedenken: 1,5 uur nadat de contracties weer begonnen waren!
De pijn boven mijn schaambot verdwijnt en maakt plaats voor persdrang, ik voel dus exact dat haar hoofdje zakt. Al heel vlot wordt iedereen in de kamer enthousiast: haar haartjes zijn te zien!
En binnen een paar contracties is ze daar – onder water.
Ik begeleid haar zelf, haal haar boven…
💕RENS, je bent er.
Mijn eerste woorden: “Wat een herkenbaar gezichtje!”
Alsof ik haar al jaren ken.

Tot slot het nageboortetijdperk:
Tijdens de voorbereiding had ik me voorgenomen bewuster te voelen wanneer de placenta loslaat (dank ). En ja – ik voelde het echt.
Nog voordat iemand er iets over zei, gaf ik wat druk, hield de navelstreng op spanning en daar werd de placenta geboren.

Zo’n 20 minuten na haar geboorte stap ik met Rens uit bad.
En daar lag ik dan: op het matras op de keukentafel. Vol liefde en trots. 😍

Stay tuned voor binnenkort ons borstvoedingsverhaal!

27/05/2025

♥️ De geboorte van Rens – deel 3

Twee uur later… nog steeds nauwelijks contracties. Teleurstelling.
In overleg besluiten we: iedereen naar huis, behalve Lana.
Waarom? Omdat ik ging werken naar de klok, in plaats van naar mijn lijf. En dat werkt niet als je lichaam en baby nog ruimte nodig heeft. Natuurlijk was dit mentaal zwaar.
Van “ons meisje komt eraan” terug naar “het is nog niet zover”.
Loslaten. Vertragen. Vertrouwen. Dat is niet niks als je hoofd al in de geboorte zit.

We besloten met Lana te werken aan ontspanning én activatie en zetten daar oefeningen van voor in.
- Eerst oxytocine-verhogende oefeningen → terug in mijn lijf
- Daarna actieve spinning babies technieken → ruimte maken in mijn be**en
(Rens bewoog nog zó veel dat zij ook duidelijk haar plekje nog aan het zoeken was).
En toen gebeurde het.

De contracties kwamen terug. Heftig. Nog niet frequent, maar intens. Mijn hele systeem schakelde om. Hormonen namen het over.
Ik zei nog: “Ik zit nog niet zo in de endorfines als bij Pip”, maar niets was minder waar.

🕛 12.30 – ik liep naar beneden, het bad werd opnieuw warm gevuld, ik stapte erin.
Het geboorteteam kwam terug (heb ik niet meer doorgehad)
→ Ik zat volop in de actieve fase, sterker nog: heel vlot volgde de overgangsfase.

Wordt vervolgd..

26/05/2025

♥️ De geboorte van Rens – deel 2

De ochtend brak aan. Niels en Lana zorgden dat alles klaar stond: het bevalbad, matras op de keukentafel, kruiken warm, kraampakket… klaar voor jou, meisje!
Boven kwamen de contracties steeds meer op gang. Goed te doen, ik voelde vertrouwen, zelfs zin!

Om 07.00 werd Pip wakker. Een kwartier later was mijn geboorteteam compleet met Annelotte (oud-collega, vriendin & extra rots in de branding) en kraamverzorgende Joyce. 💪
Pip vond het spannend, ondanks haar fascinatie voor geboortes (ze heeft minstens 100x haar eigen geboortefilm gezien 😅). Ik gaf haar een knuffel en stapte in het bad.

Maar toen… stilte. Geen enkele contractie meer.

Na zo’n half uur ging ik weer naar boven om in mijn bubbel terug te komen. AirPods in: van een live set van Armin van Buuren op Tomorrowland tot André Hazes 🎧, visualisaties, affirmaties, de bemoedigende woorden van Lana & Niels.
Ondertussen: vruchtwater bleef komen, Rens bewoog volop — maar geen contracties meer. Er waren twee gedachten: enerzijds voelde ik mij bezwaard over het feit dat iedereen opgetrommeld was voor mij, anderzijds wilde ik Rens zo graag ontmoeten, ik kon niet meer wachten.
En moet je je voorstellen: na een slapeloze nacht werd ik óók gewoon moe.

Wat zou jij doen of wensen als je in mijn schoenen stond?

Wordt vervolgd…

25/05/2025

♥️ De geboorte van Rens – deel 1

Lieve allemaal, Dankjewel voor alle felicitaties – Kaartjes, kadootjes, fijne gesprekken tijdens mijn wandelingen in het dorp en lieve blikken boven de kinderwagen!

De vraag die ik het vaakst krijg?
“Hoe is het om als verloskundige zelf (weer) zwanger te zijn en te bevallen?”
En daarom... deel ik mijn geboorteverhaal met jullie. Wel zo eerlijk, aangezien ik jullie verhalen ook altijd mag weten 😉.

📅 Vrijdag 11 april. Zon, verlof, speeltuin met Pip en uiteraard een ijsje 😉. Zoals wel vaker: wat krampen en harde buiken. Maar dit keer... bleven ze.
‘ s Nachts kon ik niet slapen, de contracties bleven onregelmatig aanhouden. Om 03.00 uur voelde ik mijn vliezen breken. Ik fluisterde naar Niels: “As we speak breken mijn vliezen.”
En toen… stroomde het vruchtwater. Heel veel. Helder. Direct voelde ik meer aanspanning in mijn baarmoeder en in combinatie met mijn voorgeschiedenis (Pip werd 6 uur na het breken van de vliezen geboren) was ik ervan overtuigd dat dit de start van de actieve fase was.

Ik belde m’n geboorteteam:
📸 (geboortefotograaf) – 03.18
🧡 Lana (verloskundige, doula, vriendin, steun en toeverlaat) – 03.25
Niels toverde onze woonkamer om tot geboorte-kamer, ik stapte onder de do**he, Pip sliep nog. Het leek te beginnen.
Of toch niet?

⬇️ Wat zou jij doen in deze situatie? Wanneer zou jij je geboorteteam bellen?

En een kleine quiz voor de liefhebbers:
Hoe heet de fase waarin ik mij bevond voordat mijn vliezen braken? Wat zijn de kenmerken van deze fase?

Wordt vervolgd… 💬

20/05/2025

Geboren in april, welkom! 🥰

Adres

Stationsstraat 2
Roelofarendsveen
2371SH

Website

http://www.vpkb.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Verloskundigenpraktijk Kaag & Braassem nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.