Paulien Driessen - Voetreflextherapie & Coaching

Paulien Driessen - Voetreflextherapie & Coaching Herstel van binnenuit voor wie altijd doorgaat. Voetreflex, coaching & leefstijl voor therapeuten en zorgprofessionals in Roermond. Zonder symptoombestrijding.

Voor therapeuten, coaches en zorgprofessionals die sterk zijn voor anderen – maar zichzelf voorbijlopen. In mijn praktijk in Roermond help ik je herstellen van aanhoudende klachten, vermoeidheid en innerlijke onrust. Met voetreflex, coaching en leefstijladvies kijken we naar de diepere oorzaak. Zodat jij fysiek, emotioneel en mentaal weer stevig staat. Wel met resultaat.

Iemand noemde me vandaag een potlood.Niet zomaar een potlood, maar eentje dat je met een mesje steeds kunt bijschaven.En...
09/10/2025

Iemand noemde me vandaag een potlood.

Niet zomaar een potlood, maar eentje dat je met een mesje steeds kunt bijschaven.
En dat beeld bleef hangen.

Want eigenlijk klopt het.
Ik ben niet iemand die alles in inkt vastlegt.
Niet iemand die doet alsof het al af is.
Ik schaaf.
Blijf leren, onderzoeken, verfijnen.
Soms scherp, soms bot, soms breek ik even. En juist daar word ik zachter.

Een potlood laat ruimte.
Voor nuance, voor groei, voor menselijkheid.
Je kunt een lijn uitgummen en opnieuw beginnen, maar de indruk op het papier blijft altijd zichtbaar.
Zoals bij ons: elke ervaring laat sporen na, ook als je denkt dat je verder bent.

In mijn werk zie ik dat voortdurend.
Professionals die zó bezig zijn met het helpen van anderen, dat ze vergeten dat ook zij nog gevormd worden.
Niet door kennis of protocollen,
maar door het leven zelf.
Door verlies, vermoeidheid, twijfel.

Misschien is dat wat stevig staan echt betekent:
niet onverwoestbaar zijn, maar bijgeslepen blijven.
Elke keer een beetje dichter bij de kern.

Wat voor schrijfgerei zou jij zijn?

Het zwaarste gewicht dat je als coach tilt?Geen dozen. Maar mensen.Hun emoties. Hun verhalen. Hun pijn.Dag in, dag uit.E...
18/09/2025

Het zwaarste gewicht dat je als coach tilt?
Geen dozen. Maar mensen.
Hun emoties. Hun verhalen. Hun pijn.

Dag in, dag uit.

En tóch wordt dit vaak onderschat. Ook door jouzelf. Tot je merkt dat je fundament begint te wankelen:
• Je loopt je sessie uit met loodzware schouders.
• Je ogen branden, je hoofd gonst.
• Het kost je meer dan het oplevert.

Dat is geen zwakte. Het is een signaal.

Want een sterk fundament is geen luxe. Het is je ruggengraat. Het maakt dat je al die gevoelens, energieën en verhalen kunt dragen, zonder zelf om te vallen.

En nee, dat fundament bouw je niet met nóg meer wilskracht.
Je bouwt het door hoe je zorgt voor je lichaam, je emoties en je binnenwereld.

Daar help ik je mee.
Zodat jij weer stevig staat: fysiek, emotioneel en mentaal.
En je jouw cliënten met volle aanwezigheid kunt dragen, zonder jezelf te verliezen.

Een sterke coach valt niet om door de last van een ander.
Zelfzorg is leiderschap.

👣 Tot hier en niet verderEr was een tijd dat mijn praktijk voller was dan goed voor me was. Avonden en weekenden werken,...
05/09/2025

👣 Tot hier en niet verder

Er was een tijd dat mijn praktijk voller was dan goed voor me was. Avonden en weekenden werken, jonge kinderen, een huishouden dat nooit stilstond. Van buiten leek het alsof ik alles onder controle had, maar van binnen voelde ik me leeg. Soms zo moe dat ik cliënten de deur uitkeek.😊

En ik zag het ook bij hen. Zorgprofessionals en coaches die alles al probeerden: meer slapen, wandelen, beter eten. Maar toch zeiden: “Waarom werkt dit niet bij mij? Doe ik iets verkeerd?”

Toen wist ik: het ligt niet aan hen. Het ligt niet aan mij. Het ligt aan het fundament. Zolang dat ontbreekt, blijf je omvallen.

Dat werd de basis voor mijn Sole Searching™-methode. Geen standaard adviezen, maar bedding, herstel en richting. Zodat je zelfs in de stormen des levens stevig blijft staan.

✨ Stevig staan is zelfzorg. Zelfzorg is leiderschap.

Buikklachten verdwijnen zelden vanzelf.Misschien heb je periodes dat het rustig is.En denk je: het gaat wel over.Tot het...
25/08/2025

Buikklachten verdwijnen zelden vanzelf.

Misschien heb je periodes dat het rustig is.
En denk je: het gaat wel over.
Tot het terugkomt. Soms heftiger.
Soms op momenten dat je het niet kunt gebruiken.

Buikklachten staan zelden op zichzelf.
Hoe langer je wacht, hoe groter de kans dat je lijf gaat compenseren:
minder energie, slechter slapen, een korter lontje.
Voor je het weet, staat je hele systeem in overlevingsstand.

Daarom is het nú tijd om in te grijpen.
Niet door wéér iets te schrappen of het volgende trucje te proberen,
maar door te ontdekken waar jouw systeem op vastloopt
en wat het nodig heeft om los te komen.

In een Sole Searching™ Sessie kijken we verder dan je darmen.
We werken ook aan je zenuwstelsel, je vertering
en het herstel dat nodig is om écht tot rust te komen.

Je hoeft niet te wachten tot het erger wordt.

Je wilt gewoon door met je dag. Maar je buik heeft andere plannen. Tijdens een gesprek voel je het opkomen. In de rij bi...
22/08/2025

Je wilt gewoon door met je dag. Maar je buik heeft andere plannen. Tijdens een gesprek voel je het opkomen. In de rij bij de supermarkt. Onderweg naar een cliënt.

Soms kramp. Soms een opgeblazen gevoel uit het niets. Soms plotselinge aandrang waardoor je alleen nog denkt: waar is het dichtstbijzijnde toilet?

In een Sole Searching™ Sessie kan er al iets verschuiven. Je buik voelt rustiger. De kramp neemt af. Je adem gaat dieper. Je hoofd komt uit de overdrive.

En we gaan verder dan symptoombestrijding. We onderzoeken samen welke oorzaken spelen in jouw situatie. Zodat jij weet welke stappen je echt verder brengen en welke adviezen je links kunt laten liggen.

Het resultaat? Je lijf dat weer met je meewerkt. En jij die je dag leidt in plaats van dat je buik dat doet.

Ze ligt met haar ogen dicht. Eindelijk. Voor het eerst in weken beweegt haar adem weer rustig.Ik voel hoe haar lichaam z...
18/08/2025

Ze ligt met haar ogen dicht. Eindelijk. Voor het eerst in weken beweegt haar adem weer rustig.

Ik voel hoe haar lichaam zich langzaam overgeeft. De benen zwaarder. De kaken zachter. Een kleine trilling, net onder haar ribben. Alsof haar lijf iets loslaat wat ze zelf nog niet kon benoemen.

“Het voelt alsof ik thuiskom,” zegt ze later zacht.“ Zonder dat ik hoef te praten.”

En dat is wat deze sessies doen.Ze brengen je terug bij jezelf. Niet óf via het hoofd, óf via het lichaam. Maar precies waar jouw systeem op dat moment ruimte maakt.

In een Sole Searching™ Sessie werk ik via de voeten (voetreflexologie) rechtstreeks met je zenuwstelsel en je darmen. Zacht en diep tegelijk. We kijken. We luisteren.

Als jij voelt dat je lijf om aandacht vraagt, dan is dit misschien jouw ingang.

Iedereen zoekt dé oplossing voor buikklachten. Maar die bestaat niet.Je hoeft maar “buikklachten” te googelen en je krij...
14/08/2025

Iedereen zoekt dé oplossing voor buikklachten. Maar die bestaat niet.

Je hoeft maar “buikklachten” te googelen en je krijgt een stroom aan tips.
Drink meer water. Eet minder brood. Slik supplementen. Reinig je darmen.

Allemaal goedbedoeld. En niet persé slechte adviezen. Maar het gaat vaak uit van één oorzaak, één oplossing.Terwijl de meeste vrouwen die ik zie alles al geprobeerd hebben. En zich juist daardoor nóg verder van hun lijf zijn gaan verwijderen.

Hoe ik er naar kijk?
Buikklachten zijn zelden simpel.
Ze zijn gelaagd. Fysiek én emotioneel.
Versterkt door patronen.

Daarom werk ik niet vanuit een standaard protocol. Ik kijk samen met je naar wat jouw lijf nodig heeft. Welk deel van het systeem uit balans is. Wat je meedraagt, onbewust. Wat je lichaam probeert te zeggen.

📍In mijn sessies werk ik via de voeten, met het zenuwstelsel en de spijsvertering op jouw tempo. En in mijn training neem ik je binnenkort stap voor stap mee in de mogelijke oorzaken zodat jij de vinger op de juiste zere plek legt.

Veel mensen denken bij voetreflex aan een ontspannende behandeling.Een uurtje liggen, je voeten laten masseren, even tot...
11/08/2025

Veel mensen denken bij voetreflex aan een ontspannende behandeling.
Een uurtje liggen, je voeten laten masseren, even tot rust komen.
Fijn, maar het verandert weinig aan de oorzaak van je klachten.

Dat is niet wat ik doe.

In een Sole Searching™ sessie gaat het niet om een los moment van ontspanning, maar om een startpunt voor diep herstel.
We kijken naar het totaalplaatje:

• Ik lees je voeten om te zien welke systemen en organen uit balans zijn.
• Je krijgt gerichte behandeling om blokkades op te heffen.
• We koppelen dat aan coaching en leefstijladvies dat past bij jouw situatie.

Wanneer een traject?
Als je klachten al langer spelen, steeds terugkomen of meerdere oorzaken hebben, is één sessie meestal niet genoeg.
In een Sole Searching™ traject werken we 3 maanden samen. Zo heb je structuur, opvolging en de begeleiding die nodig is om patronen écht te doorbreken.

Kort gezegd:
• Geen losse voetreflex-behandelingen.
• Wel: een diepgaande, geïntegreerde aanpak die je helpt blijvend te herstellen. Fysiek, emotioneel en mentaal.

Dit is géén standaard voetreflexEen uurtje liggen.Even ontspannen.Daarna weer door alsof er niks gebeurd is.Zo werkt het...
11/08/2025

Dit is géén standaard voetreflex

Een uurtje liggen.
Even ontspannen.
Daarna weer door alsof er niks gebeurd is.

Zo werkt het niet bij mij.

In een Sole Searching™ sessie
🔹 Lees ik je voeten om te zien waar het écht misgaat.
🔹 Behandel ik gericht om blokkades op te heffen.
🔹 Krijg je coaching en leefstijladvies op maat.

En als je klachten al langer spelen of steeds terugkomen?
Dan gaan we voor een Sole Searching™ traject – 3 maanden diep werken aan blijvend herstel.

Geen losse wellness.
Wel een aanpak die je hele systeem versterkt. Fysiek, emotioneel en mentaal 😇

Je denkt dat je iets schoonmaakt… maar soms verstoor je juist iets wat eerst prima werkte.Van de week pakte ik een klusj...
11/08/2025

Je denkt dat je iets schoonmaakt… maar soms verstoor je juist iets wat eerst prima werkte.

Van de week pakte ik een klusje op waar ik al een tijdje tegenaan hikte: de condensor van de droger schoonmaken.
Alle stofjes eruit, even laten drogen in de zon, wind erdoorheen,
en daarna teruggeplaatst.

Een paar dagen later: stroomuitval.
Water op de keldervloer.
De droger had z’n interne balans verloren 😅

En ik dacht: ja hoor, dat krijg je ervan.
Je doet je best om iets schoon te maken zodat het langer goed blijft en ineens werkt het hele systeem niet meer zoals voorheen.

En toen moest ik lachen.
Want dit is precies wat ik zie bij vrouwen met buikklachten (en de reden dat ik hier een mini training over aan het maken ben).

Ze gaan iets doen:
Schrappen gluten of lactose. Slikken probiotica. Reinigen met een kuur.
Ze spoelen door. Vasten. Volgen een dieet.
Ze schonen de boel op in de hoop dat het daarna weer soepel draait.

Maar als je niet begrijpt hoe je lijf werkt, waar de spanning echt vandaan komt,
en hoe je alles weer goed terugplaatst ;-)
dan kan het gaan lekken. Of vastlopen. Of juist te veel loslaten.

Jouw lichaam is natuurlijk niet zoals mijn droogmachine.
Maar het heeft wél een systeem.
En dat systeem wil begrepen worden.

📍In mijn training (die ik dus nog aan het maken ben) leer je waar het vaak misgaat en hoe je van binnenuit balans herstelt, zonder kortsluiting.
Je kunt je nu al aanmelden om als eerste te horen wanneer 'ie klaar is.

Je denkt dat het ineens begint. Maar je lijf waarschuwde allang.Je zegt:“Het kwam uit het niets. Alles ging net goed. En...
07/08/2025

Je denkt dat het ineens begint. Maar je lijf waarschuwde allang.

Je zegt:“Het kwam uit het niets. Alles ging net goed. En toen ineens… bam.”

Maar als we samen terugkijken, zien we het patroon.

Niet gegeten toen je honger had.
Wel koffie, geen rust.
Een klein meningsverschil, ingeslikt.
Een gesprek waar je iets te hard je best deed.
Een volle dag zonder adempauze.

En dan opeens die opgeblazen buik.
Kramp. Geen ontlasting, geen beweging, alleen maar vasthouden.

Je lijf is niet grillig.
Je lijf is eerlijk.
En het praat met je.

Maar niemand heeft je geleerd hoe je moet luisteren.
En tegelijk: niet alles is emotioneel. Soms spelen er ook fysieke verstoringen. Dingen die je niet voelt, maar die wel degelijk invloed hebben op hoe je lijf reageert.

Daarom is het belangrijk om goed uit te zoeken wat er speelt. Wat de werkelijke oorzaak is (of oorzaken). Want pas dan kun je gericht iets veranderen.

Ik ben bezig een training te maken over buikklachten. Daarin leer je straks wat je lichaam al die tijd al aangaf. Zodat je niet blijft reageren op wat al te laat is. Maar gaat herkennen wat er echt speelt. Stuur gerust een dm als je seintje wil als de training klaar is.

Wil je het niet alleen begrijpen, maar ook echt voelen wat er in je lijf gebeurt?
In een Sole Searching™ Sessie help ik je vertragen, zakken en luisteren naar wat je buik al die tijd heeft geprobeerd te vertellen.

📸 Door AI

06/08/2025

Je hoeft vandaag niet alles op te lossen.
Je mag ook gewoon voelen wat je voelt.
En erkennen dat het even veel is.

Je lijf vraagt niet om oplossingen.
Het vraagt om jou.
Om aanwezigheid.
Om ademruimte.
Om een grens die niet wankelt.
Om een ritme dat klopt met wat jij aankan.

Laat vandaag niet je to-do’s bepalen hoe je je dag beleeft.
Laat je lijf het tempo bepalen.

Want dáár begint herstel.

Adres

Hendrik Luytenstraat 13
Roermond
6041XT

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Paulien Driessen - Voetreflextherapie & Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Over de praktijk

Wat is reflexzonetherapie? Op onze voeten, handen en oren bevinden zich punten (reflexzones) die in verbinding staan met organen, klieren en weefsels van ons lichaam. Door deze punten te behandelen kunnen gezondheidsklachten verbeteren. Reflexzonetherapie ontspant, verbetert de doorbloeding en helpt het lichaam op een veilige manier de natuurlijke balans te herstellen. Voor wie en/of wat? Reflexzonetherapie, ook wel bekend als voetreflexmassage, is geschikt voor iedereen en voor alle leeftijden. Reflexzonetherapie werkt tevens preventief en kan uitstekend naast andere, reguliere en alternatieve behandelmethoden worden toegepast. Reflexzonetherapie kan worden toegepast voor behandeling van de meest uiteenlopende klachten en natuurlijk ook gewoon om heerlijk te ontspannen! Méér energie Ontspanning & Balans Beter slapen Ondersteuning van het immuunsysteem Hormonaal evenwicht Uit het hoofd komen Innerlijke rust Ondersteuning bij burn-out/stress Effectief tegen spier –en gewrichtsklachten Verlichting bij maag –en darmklachten Ontspant en versoepelt pijnlijke en vermoeide voeten. Neem gerust vrijblijvend contact met me op voor meer informatie.