Yogajuf Roosendaal

21/08/2025

• ⌚️❌ SMARTWATCH UIT • Relaxstand aan. Voorkom dat je wordt afgeleid door binnenkomende berichtjes op je smartwatch en de verleiding niet kunt weerstaan om ze helemaal te lezen. (En er ook nog op te reageren). Je kwam o.a. naar de les om te ontspannen, tot rust te komen en dat wordt verstoort door bezig te zijn met je mail of iets anders. Hetzelfde geldt ook voor je telefoon. Zet deze op niet storen/ vliegtuigstand en gun jezelf en een ander dat rust moment in de week.

‼️ Heb je een noodgeval waardoor je bereikbaar wilt zijn laat het dan even weten aan het begin van de les.

13/08/2025

• 😌 KLANKSCHALENSESSIE •
*Wil jij helemaal tot rust en ontspanning komen?* 🌺
Op zondag 31 augustus, van 9:30 tot 10:30, geeft Charissa van .zangles een klankschalensessie in de yogastudio waarbij ze jou een uur lang meeneemt op reis met haar klankschalen, klankattributen 🎶 en kristallen.

*Wat wordt er van jou verwacht?*
Helemaal niks! Het enige wat je hoeft te doen is lekker gaan liggen, je ogen te sluiten en te genieten van de geluiden die gemaakt worden. ✨

*Wil je graag meedoen?*
Aanmelden kan via www.cyourvoice.nl of stuur een mailtje naar cyourvoice@hotmail.com
Bijdrage €18,-

Voel je welkom en hopelijk tot dan 🙏🏽

04/08/2025

• 🇫🇷 HEERLIJK • Mijn dagen zijn gevuld met niets moeten, zon, zee, tripjes en stokbrood 🥖 als ontbijt. Volop aan het genieten dus! Morgen Versailles, een hele andere omgeving. Vandaag nog genieten van het strand.
Heb jij ook een fijne zomer?

13/07/2025

• 👉🏻 WELKE LES KIES JIJ? • Deze week dezelfde lessen/ tijden als vorige week waar je uit kunt kiezen.
Hatha, yin en lief voor je lijf. Losse lessen ook mogelijk als je zin hebt in een yogales wanneer je eigen docent tijdelijk geen les geeft of wanneer je op vakantie bent.
Aanmelden kan via yogajufroosendaal@outlook.com

06/07/2025

• 🤗 VAKANTIEROOSTER • De eerste week van de zomervakantie is aangebroken. Veel lessen gaan de eerste 3 weken door, sommigen zijn samengevoegd. Een enkele les is komen te vervallen.
App me als je een andere les wilt volgen dan die je normaal gesproken volgt.
Ben je al weg? Geniet van mooie nieuwe plaatsen, of bekende plekjes. Maak mooie herinneringen en geniet met volle teugen.

15/06/2025

• 🧘‍♀️ZOVEEL VORMEN • En zoveel docenten die allemaal een eigen stijl ontwikkeld hebben en hun eigen idee over hoe ze een les willen starten en eindigen. Wat ze mee willen geven tijdens een les. Wat ze belangrijk vinden of niet. Ben ik niet de docent voor jou is er vast iemand anders die bij je past. Vind je de wijze waarop ik les geef wel fijn maar de yogavorm niet zo dan kun je altijd een andere proberen.
Houd jij van praktische lessen met aandacht voor aanpassingen als iets niet kan of (nog) niet lukt… dan
zou ik weleens jou docente kunnen zijn.

15/06/2025

13/06/2025

• 🕗 LIEVER 20.15 UUR? • Ook in de hatha yogales van 20.15 uur op maandag kun je een proefles aanvragen.
Lessen die elke week anders zijn qua flow maar wel een vaste basis hebben met ademoefeningen, verschillende houdingen, en de eindontspanning.
Anderhalf uur even niet hoeven nadenken maar je laten leiden naar een ontspannen staat van zijn.
Meer weten? Kijk op de website bij yogalessen. Wil je meteen deelnemen aan een les mail
Yogajufroosendaal@outlook.com

10/06/2025

• 😀 JE MAANDAG HAPPY AFSLUITEN • Je kan nog voordat de zomervakantie begint aansluiten bij de yogales van 18.30 uur. Waarom wachten? Er komen nog 6 lessen aan voordat de studio even dicht gaat.
En begin je nu dan weet je zeker dat je na de zomer ook een plekje hebt in deze fijne les.
Aanmelden kan via mail:
Yogajufroosendaal@outlook.com

17/04/2025

• 🐣 TER HERINNERING • Zondag zit ik aan het paasontbijt en bij het inventariseren is gebleken dat velen op paasmaandag er even tussenuit zijn vandaar 1 les i.p.v. 2.

15/04/2025

• 👍🏼 GOEDGEKEURD DOOR JULLIE • Sinds vorige week liggen er een aantal schijfjes in de studio die je kunt gebruiken voor onder de knieën. De meesten van jullie waren enthousiast dus binnenkort komen er nog meer setjes om jouw yoga beleving nog meer ontspannen te maken en gevoelige knieën te ontlasten. Ik zeg niet dat je alles hiermee kunt oplossen maar veel van jullie hebben aangeven dat het wat steviger is en makkelijker te verplaatsen dan het uit- en opvouwen van een deken wat we normaal gesproken gebruiken. Kom je het proberen?
Op woensdag en vrijdag 10.45 uur is er nog plaats om ze in de hatha yogales te testen.
Mail yogajufroosendaal@outlook.com

12/04/2025

• 🧘‍♀️PROEFLES VOLGEN • Zoek je een vorm van bewegen waarbij je je lichaam soepel kunt houden? En niet alleen dat! Waarbij je voelt dat je na de les wat gedaan hebt maar waar je niet gepush wordt om het uiterste van jezelf te vergen. Een les waarin afwisselend wordt gewerkt aan stretchen, balans en kracht. Een les waarbij je altijd de ontspanning mag opzoeken als de inspanning je teveel wordt. Nieuwsgierig geworden? Dan wil ik je uitnodigen een hatha of aerial yogales te reserveren.
Maandag hatha 18.30 uur (nog 1 plaats).
Woensdag en vrijdag hatha 10.45 uur.
Donderdag aerialyoga 10.45 uur.

Reserveren kan via mail:
Yogajufroosendaal@outlook.com