Fysiotherapie & Manuele therapie De Molenbeek

16/03/2026

🌷 Tuinieren zonder klachten: let op je houding! 🌞
De lente is begonnen, maar wist je dat bukken, tillen en wieden je rug en
schouders flink kan belasten? Met een paar simpele aanpassingen kun je
genieten van je tuin, zonder pijn:
✅ Buig vanuit je knieën, niet vanuit je rug – zo bescherm je je onderrug.
✅ Houd je rug recht en span je buikspieren licht aan – dat ondersteunt je
houding.
✅ Wissel regelmatig van houding – afwisselen tussen zitten, hurken en
staan voorkomt overbelasting.
✅ Gebruik hulpmiddelen – een tuinkrukje of kniestuk maakt bukken veel
minder belastend.
Probeer deze tips de volgende keer dat je de tuin in gaat! Je rug en
schouders zullen je dankbaar zijn. 💪

07/01/2026

Veiligheid voorop!
Hoe kun je het beste lopen als het glad is? ☃️ ❄️❄️ 🐧🐧

25/12/2025

Nu het jaar ten einde loopt, kijken we met dankbaarheid terug op de bijzondere ontmoetingen in onze praktijk. We hebben dit jaar veel mensen gezien en gesproken, en hoewel we elkaar ontmoetten in onze rol als fysiotherapeut, bent u voor ons altijd veel meer dan alleen een patiënt.

​In de behandelkamer hebben we lief en leed gedeeld. We hebben geluisterd naar prachtige verhalen en mooie mijlpalen gevierd, maar er was ook oprecht ruimte voor verdrietige momenten. Het zijn juist deze persoonlijke gesprekken die ons werk kleur geven.

​Natuurlijk stond uw gezondheid centraal. We zijn dankbaar voor de keren dat we lichamelijke klachten hebben kunnen verhelpen of verlichten, al moeten we ook eerlijk zijn dat dit helaas niet in elk dossier lukt. Juist dan is de menselijke verbinding des te belangrijker.

​Wij zijn blij met het vertrouwen dat u in ons stelt en hopen u – mocht het nodig zijn – ook in de toekomst weer te mogen ondersteunen. Maar bovenal hopen we dat u een tijd van rust en warmte tegemoet gaat.

​Wij wensen u fijne feestdagen en een gezond, gelukkig en liefdevol 2026. Laten we in het nieuwe jaar vooral extra lief zijn voor elkaar.

​Met warme groet,

​Het team van De Molenbeek
Fysiotherapie & Manuele Therapie

04/12/2025

Zorg dat u ook in 2026 goed verzekerd bent en niet achteraf voor verrassingen komt te staan.

Overstappen kan nog tot 31-12-2025 en het afsluiten/wijzigen van een aanvullende verzekering kan vaak nog tot 31-01-2026

De volgende link kan u helpen om een keuze te maken voor uw verzekering voor 2026

https://www.zorgverzekeringwijzer.nl/zorgvergoedingen/fysiotherapie/

Wist je dat de premieverschillen dit jaar enorm zijn? Door je zorgverzekering te vergelijken, kun je flink besparen!
https://www.zorgverzekeringwijzer.nl/?utm_source=mail&utm_medium=brevo&utm_campaign=fysio26&ref=fysiotherapeuten

21/11/2025

Vandaag weer een interessant en leerzaam symposium voor de manueel therapeut.

19/10/2025

Oktober is borstkankermaand

Elke oktober staat wereldwijd in het teken van borstkankerbewustzijn. Tijdens deze maand wordt extra aandacht gevraagd voor het belang van vroege opsporing, goede behandelingen en steun voor iedereen die leeft met of na borstkanker. Het roze lintje is het symbool van solidariteit, kracht en hoop.

Borstkanker is de meest voorkomende vorm van kanker bij vrouwen. Hoe eerder het ontdekt wordt, hoe groter de kans op een succesvolle behandeling. In oktober besteden we daarom extra aandacht aan:

Leven na borstkanker

Veel mensen ervaren ook na de behandeling klachten, zoals vermoeidheid, littekenproblemen of klachten zoals vochtophoping, verminderde beweeglijkheid of een gespannen gevoel in de borst of arm.

Lymfedrainage kan helpen deze klachten te verminderen en ondersteunt zo het herstel en de kwaliteit van leven. Vaak wordt dit gecombineerd met littekenbehandeling, oefeningen voor arm en schouder en compressietherapie (zoals een elastische kous of mouw)

Tips om zelf lymfoedeem te beperken

Naast behandelingen kunt u zelf ook bijdragen aan een betere doorstroming van het lymfevocht:

· Blijf in beweging: wandelen, fietsen of lichte oefeningen stimuleren de lymfestroom.

· Bescherm uw huid: voorkom wondjes en infecties.

· Vermijd knelling: draag geen strakke kleding, sieraden of horloges aan de aangedane kant.

· Wees alert: bij plotselinge zwelling, roodheid of pijn, neem contact op met uw arts of therapeut.

30/09/2025

Gisteren heeft Mischa weer een bijscholing bijgewoond zodat zij weer helemaal up to date is met betrekking tot het aanmeten van compressie hulpmiddelen / steunkousen

22/09/2025

Op donderdag 18 en vrijdag 19 september 2025 bezocht Karlijn namens het Schouder Netwerk West Brabant het jaarlijkse schoudercongres in de Doelen in Rotterdam. Twee dagen lang stond alles in het teken van de nieuwste inzichten rondom schouderklachten en hun behandeling.

Karlijn volgde onder andere lezingen over moderne operatietechnieken, maar ook over praktische zaken zoals oefentherapie en het voorkomen van langdurige klachten. Deze kennis neemt zij mee terug naar de regio, zodat patiënten in West-Brabant profiteren van de meest actuele inzichten.

14/09/2025

LET OP!!
Heeft u maandag 15 september een afspraak bij ons en komt u normaal gesproken met de auto over de Willemdreesweg?
Hou er dan rekening mee dat de Willemdreesweg deze dag is afsloten voor verkeer i.v.m. snoeiwerkzaamheden.
U zal dus via de Laan van Brabant en de Bergrand moeten rijden.

08/09/2025

Vandaag, maandag 8 september 2025, werd wereldwijd de Dag van de Fysiotherapie gevierd. Dit jaar stond de dag in het teken van “Healthy Aging” ofwel “Gezond Ouder Worden”.

Fysiotherapeuten zijn bij uitstek de experts in beweging. Zij helpen ouderen om zo lang mogelijk fit, mobiel en onafhankelijk te blijven. Dit doen zij niet alleen door het behandelen van klachten, maar steeds vaker ook door preventie.

en .

Lees meer via:

https://www.facebook.com/share/p/15JATcNTfZ/

Op maandag 8 september 2025 wordt wereldwijd de Dag van de Fysiotherapie gevierd. Dit jaar staat de dag in het teken van “Healthy Aging” ofwel “Gezond Ouder Worden”. Fysiotherapeuten in het hele land worden aangemoedigd om op deze dag het belang van hun vak voor een vitale en actieve oude da...

08/09/2025

Vandaag is wereld fysiotherapie dag 🌍 ☀️

Een dag waarin dit prachtige vak centraal staat:
mensen helpen bewegen, herstellen en sterker worden.
Zij droomt ervan om straks fysiotherapeut te worden.
Laten we die droom toekomst geven met:
• Eerlijk tarief
• Minder werkdruk
• Minder verplichtingen
• Meer tijd voor de patiënt

Zodat toekomstige fysiotherapeuten hun passie ook kunnen omarmen,
en hun droom niet hoeven op te geven door werkdruk en lage tarieven.

Disclaimer:
Beelden zijn bewerkt als parodie/meme voor Wereld fysiotherapie dag en betere voorwaarden voor fysiotherapeuten. Niet-commercieel gebruik. Muziek kan auteursrechtelijk beschermd zijn.

KNGF Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie Fysiovakbond FDV

Vandaag is wereld fysiotherapie dag 🌍 ☀️ Een dag waarin dit prachtige vak centraal staat: mensen helpen bewegen, herstellen en sterker worden. Zij droomt ervan om straks fysiotherapeut te worden. Laten we die droom toekomst geven met: • Eerlijk tarief • Minder werkdruk • Minder verplich...

13/06/2025

Iedereen moet zoals vroeger was (minimaal 2x 9 behandelingen vanuit de basisverzekering) de mogelijkheid hebben om fysiotherapeutische zorg te krijgen vanuit de basisverzekering. Zodanig dat er ook preventief gewerkt kan worden aan een beter bewegen en voorkomen van lichamelijke klachten. Zonder dat daarvoor de steeds duurder wordende aanvullende verzekeringen voor moeten worden afgesloten.
Pijn bij bewegen of hinder ervaren tijdens het bewegen in het dagelijks leven is niet iets wat je met opzet veroorzaakt, maar wat je overkomt. Als je dan kunt voorkomen of verlichten door naar de fysiotherapeut te gaan is dat een fijn gegeven.

Hoe meer mensen dit onderzoek invullen des te betrouwbaarder is de uitkomst. Help je mee?

https://radar.avrotros.nl/artikel/radar-panel-wel-of-geen-vergoeding-voor-de-fysio-61673?fbclid=IwY2xjawK5M3JleHRuA2FlbQIxMQABHkNxT5rnG6n78BbfB9-obCARe7YH5RoZKIGiYV514_PkPbkUK_0YbXAloSfK_aem_eSQj3HFF6HQVqNLJDgDZmA

Fysiotherapie wordt niet gedekt door de basisverzekering. Ook niet voor mensen die vanwege medisch advies, revalidatie of aanhoudende klachten fysiotherapie nodig hebb...