EcoNidra

EcoNidra EcoNIDRA & Forest Bathing
Reconnect with nature, with yourself and with others.

Belichaamd Gidsen - Een gids leidt niet met woorden, maar met de stilte van een lichaam dat aanwezig durft te zijn. Je b...
22/01/2026

Belichaamd Gidsen - Een gids leidt niet met woorden, maar met de stilte van een lichaam dat aanwezig durft te zijn.

Je bent een professional die met mensen werkt - coach, therapeut, begeleider, bosbadgids of EcoNIDRA-teacher. Je weet dat wat je biedt waardevol is. Maar je bent ook getuige geweest van sessies waarin je moeite deed, aan alle kanten perfect werkte… en het toch niet voelde als ruimte waarin ruimte kan ontstaan. Ook merk je misschien weleens dat het mensenwerk je veel energie kost en vraag je je af of dat anders kan - zonder dat je direct een carrière switch moet maken.

Dat verschil - tussen goed doen en het werk werkelijk laten gebeuren - zit niet in meer technieken. Het zit in jouw staat van aanwezigheid, in hoe je rust belichaamt en ruimte geeft zonder te sturen, invullen of over je energiegrens te gaan. De gevers kunnen alleen blijven geven als ze zelf een goede energie-management hebben. Belichaamd Gidsen gaat precies daarover.

In dit verdiepingsprogramma ontdek je:

- Hoe je innerlijke rust en ontspanning werkelijk belichaamt, zodat jouw energie niet wegvloeit maar juist ondersteunt wat je aanbiedt;
- Hoe je een stap terug doet zodat processen authentiek en effectief kunnen ontvouwen;
- Hoe je patronen, projecties en triggers herkent die jouw begeleiding subtiel bepalen;
- Hoe je een persoonlijke handleiding ontwikkelt voor je eigen energiemanagement, zodat je werk je energie geeft in plaats van kost;
- Hoe je begeleidt vanuit vertrouwen, stilte en eenvoud — zonder dat je moet presteren — en daarmee ruimte schept voor echte doorbraken.

Deze training is een deep-dive in het wezen van wat het betekent om werkelijk gids te zijn - professioneel, menselijk en duurzaam zodat je zelf niet opbrandt. Het leert je werken zonder overprikkeling, zonder onbewuste sturing, zonder dat je energie lekt maar juist met meer kracht, helderheid en impact.

Wil je dat jouw aanwezigheid leidt tot diepere inzichten, duurzame verandering en werk dat je energie geeft in plaats van kost? Dan is Belichaamd Gidsen de volgende stap in jouw professionele ontwikkeling.

Meld je aan en ervaar het verschil dat rust, ruimte en belichaamde aanwezigheid maakt. Meer informatie in comments.

'Een gids leidt niet met woorden, maar met de stilte van een lichaam dat aanwezig durft te zijn. De staat van de begeleider ís het kompas waarmee anderen thuiskomen.'

Wij kijken ernaar uit jou door dit proces te gidsen.

Kat Mertens en Maarten Laros

21/01/2026

Als we over 20 jaar onder dezelfde boom afspreken, gaan we onszelf dan liefdevol uitlachen? 😃 Aflevering #4 van met .jean.louis, , en de boom. 💚🌳 Volle aflevering via link in bio!

En dit ook, dus. 😊
20/01/2026

En dit ook, dus. 😊

Ben je er donderdag bij om samen te zakken in de ontspanning? Liggend, vanuit het comfort van je bedje of m***e. Of met ...
19/01/2026

Ben je er donderdag bij om samen te zakken in de ontspanning? Liggend, vanuit het comfort van je bedje of m***e. Of met de opname, als je er niet live bij kan zijn. Meld je aan via Hipsy (zoek naar EcoNIDRA) of laat maar weten, dan stuur ik je een linkje! 💚

Blauwe maandag remedie: Kom jij ook gezellig boomklimmen net als dit blije manneke? Je herinneren hoe het alweer voelt o...
19/01/2026

Blauwe maandag remedie: Kom jij ook gezellig boomklimmen net als dit blije manneke? Je herinneren hoe het alweer voelt om speels en vrij te zijn. Of je nou 13, 30 of 300 bent, je bent welkom om mee te doen! Als je maar één prima been hebt. 😉 1:1 of kleine groepen van max 6 personen. Meer via DM! 💚🌳🦥



Dank je wel voor de foto ! 😊

Als het je werk is om voor mensen met   te zorgen. Of voor terminaal zieke patiënten. Voor zwaar gehandicapte kindjes. O...
17/01/2026

Als het je werk is om voor mensen met te zorgen. Of voor terminaal zieke patiënten. Voor zwaar gehandicapte kindjes. Of voor mensen met ALS. Of als je dit allemáál hebt gedaan en dan ook nog natuurgids bent en met mensen gaat bosbaden. Hoe veel kan een enkele mens bijdragen aan het geheel?! Martine is zo'n mens: dit allemaal in één mensenleven. 💕

En het raakt mij als ik mensen zoals zij dan weer mee mag nemen om zelf op te laden door te verbinden met de boom waar je vervolgens in klimt! En dan zachtjes wiebelen in een hangmat en in de bomen kijken.

Ik krijg er tranen in mijn ogen als ik eraan denk hoe veel ik mensen in de zorg het gun om zelf ook eens te ontvangen. Je kan immers alleen blijven geven als je zelf ook kan . Energie ontvangen van de natuur, en in dit geval van de klim. Dat weet Martine heel goed en daarmee mag ze wat mij betreft een groot voorbeeld zijn voor veel andere professionele gevers met een groot hart! 💚

Martine ging btw. als een speer, twee keer in deze enorme Amerikaanse eik geklommen! Zonder prestatiedruk maar wel iets waar je super trots op mag zijn!! 😊

Laat maar weten mocht je ook mee willen boomklimmen!

15/01/2026

'Jouw is ook gelijk iets wat je vaak heel weinig moeite kost. Het is zo vanzelfsprekend voor je dat je denkt dat de rest dat ook kan. Maar dat is dus niet.'

Levensboom Sessies aflevering met Max Jean Louis Sigmans, Jacob van Hoek, mijzelf en de boom. 🌳💚 Link in commens als je de hele aflevering wilt zien / beluisteren.

15/01/2026

'Jouw is ook gelijk iets wat je vaak heel weinig moeite kost. Het is zo vanzelfsprekend voor je dat je denkt dat de rest dat ook kan. Maar dat is dus niet.'

aflevering met .jean.louis. Link in bio als je de hele aflevering wilt zien / beluisteren! 💚🌳

Deze tekst is vrij vertaald vanuit het Tsjechisch. Heeft echte schoonheid altijd te maken met de natuur en met authentic...
14/01/2026

Deze tekst is vrij vertaald vanuit het Tsjechisch. Heeft echte schoonheid altijd te maken met de natuur en met authenticiteit? Zijn het de dingen waar je kippenvel van krijgt? Wat is echte schoonheid voor jou?

Echte schoonheid is een sterrenhemel.

Echte schoonheid is een stoel waarin je prettig zit.

Echte schoonheid is een kruid dat geneest.

Echte schoonheid is een bloem die groeit enkel om haar schoonheid.

Echte schoonheid is een gedicht vol hoop.

Echte schoonheid is een boom die geen houthakker hoeft te vrezen.

Echte schoonheid is een schilderij waardoor je stil wordt.

Echte schoonheid is een film die je tegelijk laat lachen en huilen.

Echte schoonheid is een meisje dat ondanks haar verlamming zonnebloemen schildert met een penseel tussen haar tanden.

Echte schoonheid is een oma die haar kleinkinderen kan vertellen over haar liefdes van lang geleden.

Echte schoonheid is een treinbestuurster die voor zichzelf uit zingt.

Echte schoonheid is een ouder die de kinderen liefheeft, simpelweg omdat ze er zijn.

Echte schoonheid is een leraar die kinderen leert de wereld lief te hebben, niet alleen te kennen.

Echte schoonheid is een mens die kan lachen.

Echte schoonheid is een mens die kan huilen.

Echte schoonheid is een mens die anderen niet veracht.

Echte schoonheid is degene die kan vergeven.

Echte schoonheid is een mens die elke seconde van het leven weet te waarderen.

Echte schoonheid is een heldere rivier.

Echte schoonheid is een parel, hangend aan een zijden draadje.

Echte schoonheid is een liefdevolle gedachte.

13/01/2026

Zit het wellicht in ons DNA dat op momenten van zware beproevingen we automatisch troost gaan zoeken bij de bomen, bergen of bij de zee?

En kun je de ontvankelijkheid voor deze roep van de trainen, zodat je er op tijd naar handelt voordat het te ver gaat met je fysieke, emotionele en ?

Ook dat vertelt .jean.louis Sigmans in deze vierde aflevering van de . Volle aflevering in comments, of vind Levensboom Sessies op Youtube!

💚🌳🪾

09/01/2026

"Het is echt een pull...een pull naar buiten toe als alle ruis en al die andere dingen wegvallen die ons bezig houden," zegt oud-leraar, coach, bosbadgids en barbier .jean.louis over de rol die de natuur speelde in uitdagende perioden van zijn leven zoals en raken.

De podcast aflevering met Max is online! Opgenomen met een 360° camera in een groene bomenkathedraal in Alphen. Link in comments.



💚🌳 Met Kat, Jacob en de boom.

Adres

Rosmalen

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer EcoNidra nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar EcoNidra:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram