
29/09/2025
🥕👀 Heb je ooit gehoord dat wortels goed zijn voor je ogen? Het klopt écht!
Maar wat maakt deze oranje groente zo bijzonder?
Wortels zitten boordevol bètacaroteen, dat je lichaam omzet in vitamine A. Deze vitamine:
✔ Helpt je goed zien bij weinig licht
✔ Ondersteunt de gezondheid van je netvlies
✔ Kan het risico op oogziekten verkleinen
Dus ja: wortels dragen écht bij aan gezonde ogen. Maar voeding alleen is niet genoeg!
👉 Plan een oogmeting en ontdek hoe je jouw zicht optimaal houdt.