Studio Zenergy

20/10/2024

*LAATSTE RONDE*

Wij werven voor content en bieden daarvoor meerdere brow en lash behandelingen tegen een kleine vergoeding voor materiaal gebruik.

Aanmelden kan tot 25 oktober 2024 via PB.
Behandelingen vinden plaats van 26 oktober- 31 oktober.

Locatie Rotterdam.

Voor uitgebreide informatie van de behandelingen, zie onze website:

www.modoskynn.nl

20/12/2023

Mindfulness biedt verschillende voordelen voor zowel de mentale als fysieke gezondheid. Hier zijn vier voordelen van mindfulness:

1.Stressvermindering
Door je aandacht te richten op het huidige moment en je bewust te zijn van je gedachten en gevoelens zonder erover te oordelen, kun je stressvolle gedachten loslaten.

2.Verbeterde mentale gezondheid
Het helpt mensen om bewust te zijn van hun gedachten en emoties, waardoor ze effectiever met uitdagende situaties kunnen omgaan.

3.Verhoogde concentratie en aandacht
Door regelmatige beoefening kunnen mensen hun concentratie en aandacht verbeteren, wat gunstig is voor taken die focus vereisen.

4.Verbeterde fysieke gezondheid
Naast de mentale voordelen heeft mindfulness ook positieve effecten op de fysieke gezondheid. Door bewust te zijn van je lichaam en ademhaling, kun je een algemeen gevoel van welzijn bevorderen.

11/12/2023

Stap voor stap je eigen weg vinden: weet wat je wilt en zie het helder voor je tijdens zelfhypnose.

07/12/2023

Vind balans voor een gezonder lichaam, van binnen én van buiten. Neem de tijd om naar je lichaam te luisteren en geef het de zorg en aandacht die het verdient.

20/07/2023

In samenwerking met Life & Lotus yoga Rotterdam verzorgt studio ZENergy actieve Hatha yoga lessen.

Laat je begeleiden door onze ervaren yoga docente Githa en kom heerlijk tot ontspanning in onze verborgen parel in Rotterdam.
Alle spiergroepen, bijzondere ademhalingstechnieken, afsluitend met een heerlijke ontspanning zullen aan bod komen.

Beginner of gevorderd? Iedereen kan meedoen!

Meld je gauw aan dmv een mailtje naar
Info@studiozenergy.nl of een berichtje naar 06-1569 0643

Tot snel, groetjes Githa en Sandy

29/06/2023

Wil jij je lichaam versterken en innerlijke rust vinden? Zoek niet verder! We zijn verheugd om onze inspirerende yogalessen aan te kondigen, die van start gaan in begin juli.

Waarom zou je meedoen?
- Verbeter je flexibiliteit, kracht en balans.
- Verminder stress en angst.
- Ontwikkel een diepere ademhaling en verbeter je houding.
- Ontdek innerlijke rust en vrede.
- Sluit je aan bij een gemeenschap van gelijkgestemde individuen.

We hebben beperkte plaatsen beschikbaar, dus wacht niet te lang met aanmelden. Neem contact met ons op via info@studiozenergy.nl om je plek te reserveren of om meer informatie te ontvangen.

13/05/2022

23/04/2022

23/04/2022

14/04/2022