Breathremedy

Breathremedy Engage with your breath & change your life. Welkom bij Breathremedy waarbij we samen op reis gaan

๐“๐ž๐ซ๐ฎ๐  ๐ฏ๐š๐ง ๐ฐ๐ž๐ ๐ ๐ž๐ฐ๐ž๐ž๐ฌ๐ญ Ik ben een tijdje wat stiller geweest hier op IG, maar achter de schermen ben ik zeker niet stil bl...
24/03/2025

๐“๐ž๐ซ๐ฎ๐  ๐ฏ๐š๐ง ๐ฐ๐ž๐ ๐ ๐ž๐ฐ๐ž๐ž๐ฌ๐ญ

Ik ben een tijdje wat stiller geweest hier op IG, maar achter de schermen ben ik zeker niet stil blijven staan.

Ik ga momenteel door een vrij uitdagende periode heen to say the very least. โ€จToch merk ik telkens weer hoeveel liefde, kracht en energie ik voel bij het geven van psychedelische sessies en ademtherapie.

De afgelopen maand heb ik zoveel mooie mensen mogen begeleiden in krachtige processen. This work is nothing short of amazing.

Zo mocht ik meerdere koppels ondersteunen tijdens een truffelceremonie, waarbij diepe verbinding en helderheid ontstond. Eรฉn koppel loste een langdurige worsteling rondom hun kinderwens op, terwijl een ander koppel met hernieuwde helderheid hun gezamenlijke pad zag.

Daarnaast heb ik in individuele therapietrajecten gewerkt met ademwerk, Spinal Touch en truffels๐Ÿ„โ€๐ŸŸซ.
Eรฉn deelnemer, die jarenlang worstelde met een eetstoornis, kon zich voor het eerst losmaken van haar destructieve patronen, waardoor haar dagelijkse leven nu veel lichter voelt.

Steeds meer mensen weten mij ook te vinden voor MDMA-therapie๐Ÿงฌ, zelfs zonder dat ik daar online over praat. Zo heeft iemand die jarenlang kampte met chronische angsten, eindelijk de stap durven zetten om zich weer onder groepen mensen te begeven โ€“ en kon daar zelfs ontspannen van genieten.

Kortom, de transformatie die plaatsvindt is prachtig en spreekt boekdelen ๐ŸคŽ
Ongeacht wat er in mijn eigen leven speelt, Iโ€™m here for all of it.๐Ÿ™

Heb je interesse in mijn werk? Stuur me een DM om in contact te komen.

Liefs,
Sasja

P.S. De fotoโ€™s zijn van een retreat waar ik een paar weken geleden de geweldige .cirkel mocht assisteren en hier heerlijk in koud natuurwater helemaal in mijn zone was. De deelneemsters hebben hun eigen barriรจres doorbroken door letterlijk over glas te lopen, staal te buigen, over vuur te lopen en nog veel meer. Super trots op jullie allemaal!๐Ÿ˜

๐Ÿ„๐•๐ซ๐ข๐ฃ๐๐š๐  7 ๐Ÿ๐ž๐›๐ซ๐ฎ๐š๐ซ๐ข ๐ข๐ฌ ๐ก๐ž๐ญ ๐ฐ๐ž๐ž๐ซ ๐ณ๐จ๐ฏ๐ž๐ซ.๐Ÿ„Een groep (nog) onbekenden komt samen om te gaan truffelen.โ€จOm hun maskers bij de...
27/01/2025

๐Ÿ„๐•๐ซ๐ข๐ฃ๐๐š๐  7 ๐Ÿ๐ž๐›๐ซ๐ฎ๐š๐ซ๐ข ๐ข๐ฌ ๐ก๐ž๐ญ ๐ฐ๐ž๐ž๐ซ ๐ณ๐จ๐ฏ๐ž๐ซ.๐Ÿ„

Een groep (nog) onbekenden komt samen om te gaan truffelen.
โ€จOm hun maskers bij de deur achter te laten en zich over te geven aan het proces van de ceremonie.
โ€จDie avond is deze ruimte hun safe space, waarin ze letterlijk en figuurlijk op reis mogen gaanโ€”โ€จin hun lichaam, in hun onderbewuste.
Wat het medicijn laat zien, is een mysterie en kan per moment veranderen.
โ€จDit is niet zomaar โ€˜lekker trippenโ€™, maar รฉรฉn van de meest krachtige vormen van therapie die je kunt ervaren.
โ€จEรฉn ding is zeker: een truffelceremonie is een ervaring die je nooit zult vergeten.

We literally canโ€™t wait! ๐Ÿ”ฅ

Liefs,

Sas, Hebbe en Ruben

P.S. Er zijn nog 2 tickets beschikbaar voor de groepsceremonie op 7 februari.โ€จDit is รฉรฉn van de weinige groepsceremonies die ik dit jaar in Rotterdam geef, dus this is your chance ๐Ÿ˜˜

๐ƒ๐ž ๐ž๐Ÿ๐Ÿ๐ž๐œ๐ญ๐ž๐ง ๐ฏ๐š๐ง ๐ž๐ž๐ง ๐ญ๐ซ๐ฎ๐Ÿ๐Ÿ๐ž๐ฅ๐œ๐ž๐ซ๐ž๐ฆ๐จ๐ง๐ข๐ž ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง ๐ฏ๐š๐š๐ค โ€˜๐ฌ๐š๐š๐ข๐ž๐ซโ€™ ๐๐š๐ง ๐ฃ๐ž ๐๐ž๐ง๐ค๐ญ.Ik ontmoet regelmatig mensen die angstig zijn om te...
15/01/2025

๐ƒ๐ž ๐ž๐Ÿ๐Ÿ๐ž๐œ๐ญ๐ž๐ง ๐ฏ๐š๐ง ๐ž๐ž๐ง ๐ญ๐ซ๐ฎ๐Ÿ๐Ÿ๐ž๐ฅ๐œ๐ž๐ซ๐ž๐ฆ๐จ๐ง๐ข๐ž ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง ๐ฏ๐š๐š๐ค โ€˜๐ฌ๐š๐š๐ข๐ž๐ซโ€™ ๐๐š๐ง ๐ฃ๐ž ๐๐ž๐ง๐ค๐ญ.

Ik ontmoet regelmatig mensen die angstig zijn om te gaan trippen en de controle te verliezen. Maar eigenlijk is dit zelden het geval.

Ja, je kunt zeker wel eens โ€˜beeldenโ€™ zien of ervaren, maar dit is slechts een mogelijk effect en zeker niet het meest voorkomende. Voor mij staan mijn truffelceremonies eigenlijk vooral in het teken van lichaamswerk. De truffel brengt je in je lichaam (je onderbewuste), waarbij er voornamelijk symbolische en lichamelijke processen plaatsvinden.๐Ÿงฌ

Afgelopen zaterdag mocht ik voor een geweldige groep mensen een privรฉ truffelceremonie verzorgen, waarin dit heel duidelijk werd.
Zo moest iemand voortdurend naar de wc, terwijl ze niets gedronken had (loslaten). Iemand anders moest bijna de hele sessie gapen (moeheid toelaten).
Een ander had het de hele sessie koud, terwijl ik letterlijk tien dekens over haar heen had gelegd en de verwarming op st***je woestijn stond.๐Ÿ˜…
Ook verwijst naar oude spanning of blokkades die het lichaam loslaat.

Weer een ander moest ontzettend hard lachen. Normaal probeert ze niet op te vallen vanwege schaamte naar anderen toe, maar nu was er ruimte om zich ongegeneerd en zonder rekening te houden met anderen uit te drukken.
En dan was er nog iemand zonder bijzondere uitspattingen; hij hoorde een stem dat hij gewoon mocht zijn in het moment, op zijn m***e. Hij heeft twee uur lang gelegen en genoten van het โ€˜zijnโ€™ in het moment.๐Ÿค—

Een truffelceremonie is lichaamswerk met een prachtig medicijn. Het geeft je precies wat je nodig hebt en houdt je een ultieme spiegel voor.๐Ÿงฌ

Op vrijdag 7 februari geef ik een truffelceremonie in Rotterdam, waarbij er enkel live muziek zal zijn met . Ook wordt ik geassisteerd door de lieftallige .griffioen. Dit wordt zoโ€™n krachtige en bijzondere ceremonie ๐Ÿ˜๐Ÿ”ฅ.

Er zijn nog een paar tickets beschikbaar. Stuur me een DM of check de link in mijn bio.

Liefs,

Sas

โ€˜๐ˆ๐ž๐ญ๐ฌ ๐ฐ๐š๐ญ ๐๐จ๐จ๐ซ ๐ฏ๐ฎ๐ฎ๐ซ ๐š๐š๐ง๐ ๐ž๐ซ๐š๐š๐ค๐ญ ๐ข๐ฌ, ๐ข๐ฌ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐š๐ฅ๐ญ๐ข๐ฃ๐ ๐ฏ๐ž๐ซ๐š๐ง๐๐ž๐ซ๐ญ ๐ž๐ง ๐ค๐ž๐ž๐ซ๐ญ ๐ง๐จ๐จ๐ข๐ญ ๐ฆ๐ž๐ž๐ซ ๐ญ๐ž๐ซ๐ฎ๐  ๐ง๐š๐š๐ซ ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง ๐จ๐จ๐ซ๐ฌ๐ฉ๐ซ๐จ๐ง๐ค๐ž๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค๐ž ๐ฏ๐จ๐ซ๐ฆโ€™ - ...
10/01/2025

โ€˜๐ˆ๐ž๐ญ๐ฌ ๐ฐ๐š๐ญ ๐๐จ๐จ๐ซ ๐ฏ๐ฎ๐ฎ๐ซ ๐š๐š๐ง๐ ๐ž๐ซ๐š๐š๐ค๐ญ ๐ข๐ฌ, ๐ข๐ฌ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐š๐ฅ๐ญ๐ข๐ฃ๐ ๐ฏ๐ž๐ซ๐š๐ง๐๐ž๐ซ๐ญ ๐ž๐ง ๐ค๐ž๐ž๐ซ๐ญ ๐ง๐จ๐จ๐ข๐ญ ๐ฆ๐ž๐ž๐ซ ๐ญ๐ž๐ซ๐ฎ๐  ๐ง๐š๐š๐ซ ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง ๐จ๐จ๐ซ๐ฌ๐ฉ๐ซ๐จ๐ง๐ค๐ž๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค๐ž ๐ฏ๐จ๐ซ๐ฆโ€™ - Sas

Na een heerlijke feestdagen-socials-break ben ik weer helemaal terug, en wat heb ik zin in dit komende jaar!๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ

Ik voel me rustig, confident, en mijn praktijk in de regio Den Bosch begint steeds meer vorm te krijgen. Alles komt weer op gang en er staan al nieuwe sessies en workshops gepland.

Ik ben zo excited om dit jaar samen met jullie te truffelen, ademen, overwinnen en los te laten!๐Ÿค—

Tijdens de feestdagen mocht ik, naast mijn eigen sessies, in Belgiรซ een heerlijk firewalk-event assisteren en opnieuw in contact komen met de kracht van het vuur, bij de liefste .cirkel

More coming soon this year...๐Ÿคฉ

Ik sloot 2024 af met de liefste vrienden in Duitsland. Pijlen breken, visionairen delen, maar vooral samen zijn, genieten en lachen. Geen betere manier om 2025 te beginnen dus.

Met een hart vol liefde wens ik jullie het allerbeste toe. 2025, letโ€™s do this thing!

Liefs,

Sas

๐—˜๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป ๐—บ๐—ถ๐—ท๐—ป ๐˜ƒ๐—ฟ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ,๐Ÿ„ ๐‘‘๐‘’ ๐‘š๐‘Ž๐‘”๐‘–๐‘ ๐‘š๐‘ข๐‘ โ„Ž๐‘Ÿ๐‘œ๐‘œ๐‘š๐Ÿ„Bedankt dat je me hebt laten voelen dat alles connected is. Hoe jij met je m...
04/10/2024

๐—˜๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป ๐—บ๐—ถ๐—ท๐—ป ๐˜ƒ๐—ฟ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ,

๐Ÿ„ ๐‘‘๐‘’ ๐‘š๐‘Ž๐‘”๐‘–๐‘ ๐‘š๐‘ข๐‘ โ„Ž๐‘Ÿ๐‘œ๐‘œ๐‘š๐Ÿ„

Bedankt dat je me hebt laten voelen dat alles connected is. Hoe jij met je mycelium netwerken alles aan elkaar verbindt en het bos voedt.๐Ÿชต๐Ÿ€
Zo laat je mij ook voelen dat ik deel uitmaak van het geheel.

Je geeft me perspectief, dat er meer is dan alleen mijn wereld. Ik kan uit mijn drama stappen en dat van een afstand bekijken.
Stiekem kan ik dan ook weer lachen om hoe druk ik me kan maken over โ€˜menselijkeโ€™ dingetjes. Door jou neem ik het leven niet zo serieus, op de beste manier. Dank je voor die helderheid en dat overzicht.๐ŸŒพ

Je hebt me in contact gebracht met alle delen van mezelf en die delen een stem gegeven. Door jou kan ik naar mijn onderbewuste reizen, en spiegel je mij wat ik onder ogen mag zien.
Keuzes die ik heb gemaakt, die niet in lijn waren met mijn waarheid, en plekken waarop ik mezelf klein houd.

Je dwingt me ruimte te nemen voor de emoties die ik niet heb mogen voelen, en je laat me ze voelen, zodat ik ze los kan laten. Je laat alle oude ballast, stress en spanning uit mijn lichaam verdwijnen.

Jij grondt me en laat me thuiskomen in mezelf zoals geen ander. Een plek waar alles er mag zijn en alles goed is, precies zoals het is. Er is rust en zoveel liefde.

Na een ceremonie treed ik de wereld weer tegemoet met een gevoel van zachtheid en verbondenheid, en een diep weten van wat ik te doen heb.๐Ÿฆโ€๐Ÿ”ฅ

Bedankt, mijn lieve vriend, op nog vele jaren en reizen samen.๐ŸคŽ

Lieve vrienden, Aanstaande vrijdag 4 oktober geef ik in centrum Den Bosch op de Vughterstraat een truffelceremonie๐Ÿ„๐Ÿ„Padd...
01/10/2024

Lieve vrienden,

Aanstaande vrijdag 4 oktober geef ik in centrum Den Bosch op de Vughterstraat een truffelceremonie๐Ÿ„๐Ÿ„

Paddenstoelen zijn allang niet meer alleen middelen om op te โ€˜trippenโ€™. Magic mushrooms, met hun actieve component psilocybine, worden steeds meer erkend om hun therapeutische en mentale voordelen. Het is een krachtige manier om over je (mentale) blokkades heen te komen.

Het geven van truffelceremonies is รฉรฉn van mijn grootste passies. Naast dat ik therapeut ben, heb ik mijn eigen bedrijf waarbij ik al vele jaren deze ceremonies faciliteer. De resultaten zijn elke keer meer dan magisch.

De Release & Truffle workshop combineert de krachtige effecten van psilocybine met de helende kracht van ademwerk, energyhealing en soundhealing om jou een diepgaande en transformerende ervaring te bieden.

Maak een diepe reis naar binnen, in een therapeutische setting en met begeleiding van professionals.

Get ready to release & truffle!

Geen eerdere ervaring vereist. Neem contact met me op als je vragen hebt over de workshop ๐Ÿงก.

Liefs,

Sasja

๐‡๐ž๐ญ ๐ฐ๐š๐ฌ ๐š๐ฅ๐ญ๐ข๐ฃ๐ ๐ฆ๐ข๐ฃ๐ง ๐๐ซ๐จ๐จ๐ฆ ๐จ๐ฆ ๐ฆ๐ž๐ง๐ฌ๐ž๐ง ๐ญ๐ž ๐ฆ๐จ๐ ๐ž๐ง ๐จ๐ง๐ญ๐ฏ๐š๐ง๐ ๐ž๐ง ๐ข๐ง ๐ž๐ž๐ง ๐ฏ๐ž๐ข๐ฅ๐ข๐ ๐ž ๐ซ๐ฎ๐ข๐ฆ๐ญ๐ž ๐ž๐ง ๐ณ๐ž ๐ญ๐ž ๐ฆ๐จ๐ ๐ž๐ง ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฎ๐ง๐ž๐ง ๐ญ๐ข๐ฃ๐๐ž๐ง๐ฌ ๐ก๐ฎ๐ง ๐ฆ๐ž๐ž...
19/09/2024

๐‡๐ž๐ญ ๐ฐ๐š๐ฌ ๐š๐ฅ๐ญ๐ข๐ฃ๐ ๐ฆ๐ข๐ฃ๐ง ๐๐ซ๐จ๐จ๐ฆ ๐จ๐ฆ ๐ฆ๐ž๐ง๐ฌ๐ž๐ง ๐ญ๐ž ๐ฆ๐จ๐ ๐ž๐ง ๐จ๐ง๐ญ๐ฏ๐š๐ง๐ ๐ž๐ง ๐ข๐ง ๐ž๐ž๐ง ๐ฏ๐ž๐ข๐ฅ๐ข๐ ๐ž ๐ซ๐ฎ๐ข๐ฆ๐ญ๐ž ๐ž๐ง ๐ณ๐ž ๐ญ๐ž ๐ฆ๐จ๐ ๐ž๐ง ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฎ๐ง๐ž๐ง ๐ญ๐ข๐ฃ๐๐ž๐ง๐ฌ ๐ก๐ฎ๐ง ๐ฆ๐ž๐ž๐ฌ๐ญ ๐ค๐ฐ๐ž๐ญ๐ฌ๐›๐š๐ซ๐ž ๐ฉ๐ซ๐จ๐œ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง.

Ik ben zo, zo freaking dankbaar dat mijn droom realiteit is geworden๐Ÿฅน

Ik heb sinds kort een kleine praktijkruimte in de regio Den Bosch, waar ik helemaal klaar ben om mensen te ontvangen en hen door diverse sessies heen te begeleiden.

Hoewel ik het heerlijk vind om truffel- en ademworkshops te geven, zijn sessies in een kleine setting toch echt heel bijzonder.
De kans om mensen te begeleiden op een reis die zoveel dieper gaat dan in een groepssetting.
Volledige focus en aandacht voor jou en wat er tijdens de sessie naar voren komt.

Mijn sessies draaien om ervaren: niet te veel praten, maar aan de slag gaan met het lichaam en vanuit jouw kern je superkrachten weer voelen. Dit is zoโ€™n geweldig cadeau voor jou en je zelfgroei๐Ÿ™Œ

In mijn eigen ruimte kan ik maximaal 2-3 personen ontvangen, dus perfect voor intieme 1-op-1 sessies en duo-sessies.

Je bent van harte welkom voor:
๐ŸŒฌ๏ธAdemsessies
๐Ÿ„Truffelsessies
๐ŸชตPsilohuasca-sessies
๐ŸชนYopo-sessies
๐ŸธBufo-sessies

Al mijn sessies zijn altijd inclusief: soundhealing, Hapรฉ, live muziek, energiewerk, lichaamswerk en uiteraard snacks.

Sessies like these blijven altijd een gevoelsding. Reach out to me als je even wilt sparren of vragen hebt๐Ÿ˜˜

In liefde,
โ€จSas

P.S. Swipe om te zien hoe een fotoshoot met moi er echt achter de schermen uitziet๐Ÿ™‚โ€โ†”๏ธ

PPS. Pics shot by .nl

๐ˆ๐ค ๐›๐ž๐ง ๐ ๐ž๐ž๐ง ๐ก๐ž๐š๐ฅ๐ž๐ซ ๐จ๐Ÿ ๐ž๐ž๐ง ๐ฆ๐ž๐๐ข๐œ๐ข๐ฃ๐ง๐ฏ๐ซ๐จ๐ฎ๐ฐIk ben een spaceholder. Ik ben hier niet om jou te veranderen of om je mij te lat...
16/09/2024

๐ˆ๐ค ๐›๐ž๐ง ๐ ๐ž๐ž๐ง ๐ก๐ž๐š๐ฅ๐ž๐ซ ๐จ๐Ÿ ๐ž๐ž๐ง ๐ฆ๐ž๐๐ข๐œ๐ข๐ฃ๐ง๐ฏ๐ซ๐จ๐ฎ๐ฐ

Ik ben een spaceholder.

Ik ben hier niet om jou te veranderen of om je mij te laten volgen in een specifieke techniek die je de zogenaamde vrede zal brengen waar je naar op zoek bent.
Ik geef je niets en stop geen โ€˜kosmischeโ€™ energie in je lichaam.
Ik breng je niet meer en meer extreme plantmedicijnen om een baanbrekende of zielsschokkende helende ervaring te creรซren.

Ik ben hier om je vast te houden.โ€จOm elk deel van jou te omarmen.โ€จOm je te zien, alles van jou, zelfs de delen die je zo veilig hebt weggestopt in de schaduwen. De delen waar je je zo voor hebt geschaamd.

Ik ben hier om je jouw soevereiniteit terug te geven. Om je te laten zien dat alles waar je naar zoekt al in jou aanwezig is.
Dat je niet alleen hoeft te ๐‘‘๐‘’๐‘›๐‘˜๐‘’๐‘› dat je prachtig, geliefd en krachtig bent, maar dat je het ๐‘ค๐‘’๐‘’๐‘ก.
โ€จDat je in elke zin waardevol bent en dat je ruimte mag innemen.

Ik hoop dat ik je een diep gevoel van veiligheid kan geven, zodat de blokkades en traumaโ€™s die je in jezelf hebt opgeslagen, klaar zijn om losgelaten te worden. Om de emoties, de fysieke spanning en de pijn die in je systeem zitten, te bevrijden.
Om dan te komen in een zachte ruimte, een plek van diep innerlijk weten, vrede en vertrouwen.

Ik zal je ondersteunen en bijstaan in je lichtste en meest kwetsbare momenten. Ik zal je hand vasthouden, je gezicht strelen en je vertellen dat het nu verleden tijd is.
Dat jij niet langer je verhalen bent, en dat jij vanaf nu bepaalt hoe jou verhaal verder gaat lopen. Jij weet wie je bent en wat je hier komt doen. Vanuit zachtheid en kracht.๐Ÿ™Œ

Vanaf nu: Ben je heel, ben je veilig, ben je liefde en ben je precies waar je moet zijn.๐Ÿ’›

Ik ben geen healer of een medicijnvrouw
Ik ben een spaceholder

Liefs,

Sas

Ps. Truffelceremonies coming up 4 en 11 oktober๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ

๐–๐ž๐ซ๐ค ๐ฆ๐ž๐ญ ๐ฆ๐ข๐ฃ Holding the most vulnerable and profound spaces, helping people heal through their blockages and sharing my...
28/05/2024

๐–๐ž๐ซ๐ค ๐ฆ๐ž๐ญ ๐ฆ๐ข๐ฃ

Holding the most vulnerable and profound spaces, helping people heal through their blockages and sharing my energy and sacred medicine with the world is my lifeโ€™s work๐Ÿช๐Ÿ’ซ

Itโ€™s been a long and interesting journey up until this point, but Iโ€™ve arrived๐Ÿ™
Ready for all the beautiful adventures that lie ahead.

Stuur me een DM om met me in contact te komen. Check mโ€™n website (link in bio) voor actuele informatie van alle sessies en ofc mโ€™n insta๐Ÿงก

Met de warmste liefde,

Sas

๐ƒ๐จ๐จ๐ซ๐๐š๐ญ ๐ฃ๐ž ๐›๐š๐ง๐  ๐›๐ž๐ง๐ญ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ฃ๐ž ๐๐จ๐ง๐ค๐ž๐ซ๐ž ๐ž๐ฆ๐จ๐ญ๐ข๐ž๐ฌ ๐ณ๐ข๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ฏ๐š๐ฌ๐ญ ๐ข๐ง ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฆ๐ข๐ฃ๐๐ข๐ง๐ .Het is niet jouw schuld; door de blokkade die je ...
07/05/2024

๐ƒ๐จ๐จ๐ซ๐๐š๐ญ ๐ฃ๐ž ๐›๐š๐ง๐  ๐›๐ž๐ง๐ญ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ฃ๐ž ๐๐จ๐ง๐ค๐ž๐ซ๐ž ๐ž๐ฆ๐จ๐ญ๐ข๐ž๐ฌ ๐ณ๐ข๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ฏ๐š๐ฌ๐ญ ๐ข๐ง ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฆ๐ข๐ฃ๐๐ข๐ง๐ .

Het is niet jouw schuld; door de blokkade die je ergens in je leven hebt opgedaan, heb je geleerd dat het veiliger is om dingen niet aan te gaan.

Om weg te blijven bij die donkere emoties zoals onzekerheid, angst en verdriet.

Je bent bang voor de beerput die opengetrokken wordt als je begint te voelen. Je blijft in de status quo, want daar is het veiliger.

Daardoor richt je je op jezelf om je goed te voelen en daarmee het niet voelen - drugs, alcohol, bingen achter de tv, Netflix, je telefoon en een overvol leven.

Dit zijn allemaal strategieรซn die je zowel bewust als onbewust hebt geรฏnstalleerd in je leven om weg te blijven bij die donkere emoties zoals onzekerheid, angst en verdriet.

Emoties willen gevoeld worden, ook donkere.
Het leren voelen van je emoties is een proces dat je aangaat met jezelf. Het is als het trainen van een โ€˜spierโ€™ in jezelf.

Het doen van breathwork is iets wat ik al jaren inzet om mensen te helpen met het leren voelen van de donkere emoties in veiligheid.

Het brengt je in je lichaam, creรซert ruimte en brengt emoties naar voren die je hebt onderdrukt en opgeslagen in je lichaam.

Dit gebeurt niet op een bombastische manier, maar vanuit veiligheid en controle, zodat jij rustig kunt onderzoeken wat er naar voren komt en weer rustig kunt voelen.๐Ÿงก

Stap voor stap gaan we het samen aan. In mijn nieuwe training โ€œBadass Breathwork as the Ultimate Act of Self-Loveโ€ kun jij thuis en laagdrempelig aan de slag gaan met je adem. Stuur me een DM.

Liefs,

Sas

๐ˆ๐ค ๐ก๐š๐ ๐ž๐ž๐ง ๐ž๐ง๐จ๐ซ๐ฆ๐ž ๐›๐ฅ๐จ๐ค๐ค๐š๐๐ž ๐ฆ๐ž๐ญ ๐ข๐ง๐ฌ๐ญ๐š๐ ๐ซ๐š๐ฆIk snap dat ondernemerschap meer is dan enkel je sessies geven. Echter, zie ik e...
30/04/2024

๐ˆ๐ค ๐ก๐š๐ ๐ž๐ž๐ง ๐ž๐ง๐จ๐ซ๐ฆ๐ž ๐›๐ฅ๐จ๐ค๐ค๐š๐๐ž ๐ฆ๐ž๐ญ ๐ข๐ง๐ฌ๐ญ๐š๐ ๐ซ๐š๐ฆ

Ik snap dat ondernemerschap meer is dan enkel je sessies geven. Echter, zie ik een trend de laatste jaren die mij tegenstaat . Een trend die in mijn ogen de werkelijkheid niet zou moeten weerspiegelen en waarin ik vaker mezelf heb geforceerd iets te zijn wat ik niet ben.

๐ŸŽจEen duidelijke mening hebben zodat je een expert status krijgt.

Ik heb niet altijd een duidelijke of harde mening. Ik ben niet zwart en wit, maar een heel kleurenpalet. Ik sta open voor verhalen en ervaringen, zeker bij het werken met mensen.

En wie ben ik om jou te vertellen wat goed voor jou is. In mijn inmiddels 15 jaar in de hulpverlening heb ik geleerd dat er no one size fits all is. Ik ben daar om jou te begeleiden en jezelf te laten ervaren wat voor jou werkt op jouw pad van zelfheling- en ontwikkeling.

๐ŸŒˆHet beloven van de regenboog โ€จ
Vaak zie ik online in het veld van zelfontwikkeling- en heling de grootste beloftes gedaan worden. โ€˜Heel je traumaโ€™s door xyz en maak een quantumleap zoals nooit tevorenโ€™. Als het helen van je traumaโ€™s en blokkades zo makkelijk was door een sessie hier of daar, zou niemand hier nog mee rondlopen. Het is niet zo makkelijk en vaak een langdurig proces.

๐Ÿ“ธTegenwoordig ben je geen ondernemer meer maar een influencerโ€จ
Het wordt steeds gekker op de gram, mensen hebben een concentratieboog van een krekel- dus opvallen zal je! Steeds meer opvallende en steeds betere reels maken zodat mensen naar je filmpje kijken.

Ook moeten je sessies vaak gefilmd worden en alles online op de socials, want dat trekt mensen aan. Ik begeleid mensen door hun meest kwetsbare en diepe processen, cameraโ€™s horen hier niet bij. Dan maar een minder aantrekkelijke insta.โ€จโ€จAnd last but not least, ik ben geen blote billen therapeut ๐Ÿ‘.
Ik hou van sensualiteit, liberation en empowerment, maar daarvoor is het niet nodig je lichaam te moeten laten zien online om zo te inspireren en te groeien.

Ben benieuwd wat je hiervan vindt. Voor nu in liefde op de grams op mijn voorwaarden๐Ÿงก

Sas

๐ƒ๐ž ๐ซ๐ž๐๐ž๐ง ๐๐š๐ญ ๐ข๐ค ๐ฌ๐ญ๐š ๐ฐ๐š๐š๐ซ ๐ข๐ค ๐ง๐ฎ ๐›๐ž๐ง ๐ข๐ฌ ๐๐จ๐จ๐ซ ๐›๐ซ๐ž๐š๐ญ๐ก๐ฐ๐จ๐ซ๐ค.Vergeet alles wat je weet over de voordelen van breathwork; het he...
22/04/2024

๐ƒ๐ž ๐ซ๐ž๐๐ž๐ง ๐๐š๐ญ ๐ข๐ค ๐ฌ๐ญ๐š ๐ฐ๐š๐š๐ซ ๐ข๐ค ๐ง๐ฎ ๐›๐ž๐ง ๐ข๐ฌ ๐๐จ๐จ๐ซ ๐›๐ซ๐ž๐š๐ญ๐ก๐ฐ๐จ๐ซ๐ค.

Vergeet alles wat je weet over de voordelen van breathwork; het heeft mij geleerd om echt trots op mezelf te zijn en van mezelf te houden.

In mijn kamer kon je altijd opgeplakte post-its en spreuken vinden die mij inspireerden.
โ€œYou are worthy, you are enoughโ€™โ€™. Ondertussen was ik druk bezig met affirmaties.

Ik wist dat er meer in mij zat, maar door mijn gebrek aan zelfliefde hield ik mezelf klein.

Ik wist dat ik trots mocht zijn op mezelf, dat ik een leuk persoon was en genoeg was. Maar toch voelde ik het gewoon niet..

โ€˜Breathwork slaat de brug tussen je hoofd en lijf.โ€™
Leuk, dacht ik - maar wat dan, hoe dan?

En toen kwam ik in aanraking met breathwork.

De woorden en affirmaties waar ik altijd mee bezig was... Het leek alsof ze letterlijk van de post-its van de muur afkwamen en in mijn lichaam werden gestopt.

Voor het eerst voelde ik hoe trots ik op mezelf was, ik voelde het overal.
Ik voelde hoe goed ik het deed en dat ik genoeg was.
Dat het OK is zoals het is๐Ÿงก

Er was rust en vertrouwen, in mezelf en vanuit mezelf.

Vergeet alle shiny voordelen van breathwork, dit is waarom ik het doe en waarom jij het ook zou moeten ervaren.

Iโ€™m so excited want deze week ga ik mijn nieuwe training lanceren waar ik jou laat kennismaken met jouw adem. Trust me you wonโ€™t regret it. ๐Ÿ˜‰

Liefs,

Sas

Adres

Bergsingel 122
Rotterdam

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Breathremedy nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Breathremedy:

Snelkoppelingen

Delen