Coaching Lounge Nia

Startpagina
Nederland
Rotterdam
Coaching Lounge Nia

Vanuit een holistische benadering help ik mensen te transformeren. Ik help met vertragen, verwerken van trauma en het verbinden van puzzelstukjes. Hoe?

Detoxen, Human Design , vrouwencirkels, yoga en energy healing. Tijdens een coachingstraject gaan wij op ontdekkingsreis en leer jij hoe jij naar binnen kan keren en de wensen van jouw mind, body and soul op elkaar kan afstemmen. Als maatschappelijk werkster, gecertificeerd voedingscoach en gediplomeerd mindfulness trainer ben ik aangesloten bij de Nederlandse Orde van Beroepscoaches (NOBCO) en de European Mentoring & Coaching Council (EMCC). Als dusdanig volg ik de Internationale Ethische Code (IEC). https://www.nobco.nl/aanbod-voor-coaches/internationale-ethische-code-iec

20/08/2025

20.08.25 - 31.08.25

Even een moment van terugtrekken,naar binnen keren en opladen.
Disconnect to connect

20/07/2025

🖤 Black Girl Yoga & Affirmation Circle

Een sacred space om te ontladen, voelen en te verbinden in de natuur.

Vanaf 23 juli starten we 7 woensdagen lang langs de Zevenhuizerplas (tegenover Nesselande).
We delen, ademen, bewegen, aarden – met aandacht voor lichaam, ziel en sisterhood.

23.07 / 30.07 / 06.08 / 13.08 / 03.09 / 10.09 / 17.09

✨ Wat kun je verwachten:
– Lichaamsgerichte yoga
– Ademwerk & zachte beweging
– Affirmatiekaarten & open sharing
– Tijd voor jezelf én diepe verbinding
– Inclusief een verse smoothie na afloop
– En ruimte voor stilte, emoties, heling en zachtheid

💶 Investering:
€40 per sessie – inclusief smoothie
Korting bij directe betaling voor 7 sessies

📍 Locatie: Langs de Zevenhuizerplas (t.o. Nesselande)
📆 Start: 23 juli – 7 woensdagen
⏰ Tijd: 09:30 – 11:30
💌 Aanmelden of info: WhatsApp 06 10427661
📌 Losse sessies mogelijk

🧘🏾‍♀️ Voor vrouwen die willen landen, loslaten en thuiskomen.
Ook voor moeders die even een me-time moment nodig hebben tijdens de zomervakantie 😌
Je bent welkom. Zoals je bent.

Meld je aan via een dm of via de app💜

02/07/2025

Wat als je gevoelens van angst, twijfel of schuld niet eens helemaal van jou zijn?

Tijdens een sessie verscheen spontaan de overgrootmoeder van mijn cliënt. Door te vertragen en te luisteren, kwamen we bij een diepgeworteld patroon uit haar familielijn.
Ze herkende opeens haar loyaliteit aan oude pijnen, onuitgesproken trauma's.
En pas toen ze woorden gaf aan wat gevoeld werd, viel alles op z'n plek.

Ze nam eigenaarschap.
Ze koos voor haar eigen heling.
Voor zelfliefde.
Voor vrijheid.

✨️✨️✨️

20/05/2025

🌟 Coaching Lounge Nia bestaat 5 jaar🎉🙏🏾🎉 – en ik trakteer! 🌟

Vandaag, op 20-05-2025, vier ik met trots het 5-jarig bestaan van mijn praktijk. Vijf jaar vol mooie ontmoetingen, diepgaande transformaties en helende momenten. Als dank voor het vertrouwen geef ik iets heel bijzonders weg:

🎁 5 energetische behandelingen van 90 minuten voor 5 mooie zielen die een moment van rust, heling en spirituele groei kunnen gebruiken.

✨ Wil jij kans maken? Zo doe je mee:

✅️1.Volg

✅️2.Like deze post

✅️3.Reageer hieronder waarom jij (of iemand die je nomineert) deze behandeling verdient

✅️4.Deel de post in je stories

💫 De winnaars worden op 25-05-2025 bekendgemaakt via mijn stories.

Dank je wel dat je deel uitmaakt van deze reis. Op naar nog meer jaren vol groei en verbinding!

Soso lobi, Wylene

16/04/2025

✨ Uitnodiging voor de Woman Soul Circle ✨

Lieve bijzondere vrouw,

Voel je de drang om dieper te verbinden met jezelf en andere vrouwen binnen de Afrikaanse Diaspora en jouw magie te ontwaken?
Om een veilige ruimte te betreden waarin je mag helen, groeien en volledig jezelf mag zijn?
Dan nodig ik je met liefde uit voor onze Woman Soul Circle.

Elke zes weken komen we samen op donderdagavond van 18.30 - 21.30 voor een avond vol verbinding, verdieping en transformatie. We delen, luisteren en openen ons hart. Elke keer zal er een bijzondere gast aanwezig zijn die een ceremonie, workshop of ritueel begeleidt, afgestemd op wat we op dat moment nodig hebben.
Denk hierbij aan Human Design 101, Soundhealing, Cacao ceremonie, Breathwork, Generationele heling, Intuïtief schilderen, kennisoverdracht van Afro-spiritualiteit, Systemische opstelling en Baarmoederheling.

🌿 Wat kun je verwachten?
✨ Een warme, veilige en liefdevolle setting
✨ Diepgaande sharings en helende verbinding
✨ Een inspirerende gast met een bijzondere workshop of ceremonie
✨ Een voedende maaltijd en heerlijke drankjes
✨ Een diepere verbinding met je intuïtie en een vergroting van je spirituele bewustzijn

Praktisch:
📅 Start: do 17 april‼️
📅 Overige sessies: 8 mei, 19 juni, 4 september, 16 oktober, 27 november
🕰 18.30 - 21.30
📍 Locatie: Coaching Lounge Nia @ Rotterdam
👥 Er is plek voor 6 vrouwen

Deze Woman Soul Circle is een plek waar je jezelf mag herinneren aan je kracht, je zachtheid en je innerlijke wijsheid. Waar je gedragen wordt door andere vrouwen en samen een veld creëert van liefde en heling. Het is ook een reis waarin je je spirituele bewustzijn verdiept en versterkt.

Voel je een "JA" in je hart? Stuur me een berichtje om je plek te reserveren. Ik kijk ernaar uit om deze reis samen aan te gaan!

Lobi 💜 Wylene

15/04/2025

Ik kan dit geld beter besteden aan iets praktisch, spiritualiteit lijkt soms een luxe."

Deze gedachte komt vaak op wanneer we overwegen in onszelf te investeren. We vragen ons af: is dit het echt waard?

Laten we eerlijk zijn over de investering voor de Woman Soul Circle:
💜6 sessies van 3 uur (april t/m november 2025)
💜€122 per sessie (totaal €732)
💜Inclusief alle materialen en voedzame maaltijden
💜Online ondersteuning en verbinding tussen de sessies in
💜Plus een GRATIS Human Design rapport (t.w.v. €88)

Maar de ware vraag is: wat is de waarde van:

Eindelijk je intuïtie volledig vertrouwen
🌌Je verbinden met een tribe van gelijkgestemde vrouwen
🌌6 verschillende heilzame modaliteiten ervaren
🌌Praktische tools ontvangen die je leven verrijken
🌌Een veilige ruimte hebben om gezien te worden
🌌Je spirit team ontdekken dat je ondersteunt

Elke modaliteit afzonderlijk zou je al €100-150 kosten als losse workshop. Het Human Design rapport kost normaal €97. En dan hebben we het nog niet eens over de waarde van de doorlopende ondersteuning en de diepgaande verbindingen.

Maar misschien is de belangrijkste vraag: wat kost het je om NIET in jezelf te investeren?

🔮Hoeveel energie verlies je door niet volledig verbonden te zijn?
🔮Hoeveel tijd verspil je door niet intuïtief te leven?
🔮Welke mogelijkheden mis je door vast te houden aan oude patronen?

Een van mijn deelneemsters vertelde: "Ik twijfelde over de investering, maar wat ik heb ontvangen is onbetaalbaar. Mijn relatie met mezelf, mijn gezin, mijn werk - alles is getransformeerd."

Een investering in jezelf rendeert in alle gebieden van je leven. Want als jij straalt, straalt alles om je heen mee.

DM me 'SOUL' als je klaar bent om deze investering in jezelf te maken. Er zijn nog [aantal] plekken beschikbaar. ✨

14/04/2025

⏰ DE PARADOX VAN TIJD MAKEN VOOR JEZELF ⏰
"Tussen werk, gezin en verplichtingen heb ik nauwelijks tijd voor mezelf, laat staan een hele avond eens in de 6 weken."

Ik hoor het vaak. En ik begrijp het. Geloof me, als moeder en ondernemer ken ik die worsteling maar al te goed.
Maar hier is de paradox die ik heb ontdekt: hoe drukker je bent, hoe meer je tijd nodig hebt voor jezelf.

Laat me je het verhaal vertellen van Amara, een deelneemster aan een eerdere cirkel. Moeder van twee, fulltime baan, mantelzorger voor haar moeder. Haar agenda was zo vol dat ze nauwelijks tijd had om adem te halen, laat staan voor spirituele verdieping.
"Ik kan dit niet doen," vertelde ze me. "Ik heb gewoon geen tijd."

Maar iets in haar bleef trekken. Een roep die ze niet kon negeren. En dus besloot ze, tegen alle logica in, toch die tijd te maken. Eens in de zes weken, drie uur voor zichzelf.

Wat er gebeurde was verrassend: door die tijd te nemen voor zichzelf, voor verdieping, voor verbinding, begon ze efficiënter te worden in al het andere. Ze voelde zich energieker, gefocuster, intuïtiever. Beslissingen werden makkelijker. Grenzen werden duidelijker.

"Sinds ik deze tijd voor mezelf maak, ben ik zoveel effectiever in alles wat ik doe," vertelde ze me later. "Het voelt alsof ik tijd heb gecreëerd in plaats van opgeofferd."
Laten we even realistisch kijken naar wat de Woman Soul Circle vraagt:
6 avonden van 3 uur, verspreid over 8 maanden
Dat is slechts 18 uur in totaal
Omgerekend is dat 30 minuten per week
Op één donderdag per 6 weken

Deze tijd is een investering, geen uitgave. Een investering in jouw welzijn, jouw groei, jouw spirituele ontwikkeling.

De vraag is niet of je tijd hebt. De vraag is: wat kost het je om niet deze tijd voor jezelf te maken?

Welke keuze maak jij vandaag? DM me met 'SOUL' voor je plek in de Woman Soul Circle. Er zijn nog [aantal] plekken beschikbaar. ✨

12/04/2025

Hoe lang wacht je nog om voor jezelf te zorgen?

Het is een vraag die ik mezelf ook heb moeten stellen. Jarenlang was ik in de doe-stand, altijd bezig, altijd gevend. Totdat ik besefte: je kunt niet blijven geven zonder je eigen beker te vullen.

Er komt een moment waarop je moet kiezen: blijf ik doorgaan op automatische piloot? Of zeg ik 'ja' tegen mezelf en creëer ik bewust de ruimte voor groei?

𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗻𝘂 𝗱𝗲 𝘁𝗶𝗷𝗱 𝗶𝘀 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗪𝗼𝗺𝗮𝗻 𝗦𝗼𝘂𝗹 𝗖𝗶𝗿𝗰𝗹𝗲:
Hoe eerder je begint met bewuste verbinding, hoe meer momentum je creëert in je persoonlijke groei
Deze specifieke samenstelling van vrouwen komt nooit meer exact zo samen
De cirkel start al op 17 april - over minder dan 4 weken
Er zijn nog slechts [aantal] van de 6 plekken beschikbaar
De Human Design bonus is alleen gratis beschikbaar bij aanmelding
In deze uitdagende tijden is verbinding met gelijkgestemden geen luxe maar een noodzaak
"Je hart heeft je niet voor niets hierheen geleid." Wat is de prijs van het negeren van die innerlijke roep? Van het uitstellen van je groei? Van het blijven functioneren op halve kracht?

Veel vrouwen struggelen alleen en denken dat ze de enigen zijn die tegen dingen aanlopen. Maar in een cirkel van gelijkgestemde zielen ontdek je: je bent niet alleen. En samen helen we krachtiger dan alleen.

DM me 'SOUL' om je plek te claimen in de Woman Soul Circle. Dit is jouw uitnodiging om eindelijk prioriteit te geven aan jouw spirituele groei en welzijn. ✨

11/04/2025

Zij ontdekte dat zij er niet alleen voor staat, dat zij een spirit team heeft dat haar ondersteunt in helen, in groeien, in alles."

Deze woorden beschrijven een deelneemster na een eerdere cirkel die ik begeleidde. En haar ervaring staat niet op zichzelf. Keer op keer zie ik vrouwen transformeren wanneer ze de veiligheid ervaren om écht gezien te worden.

In de 𝗪𝗼𝗺𝗮𝗻 𝗦𝗼𝘂𝗹 𝗖𝗶𝗿𝗰𝗹𝗲 kun je 7 diepgaande transformaties verwachten:
1️⃣ Van je alleen voelen naar weten dat je een spirit team hebt dat je ondersteunt in alles
2️⃣ Van je wijsheid betwijfelen naar het vertrouwen om je stem te delen
3️⃣ Van constant geven naar de kunst van ontvangen
4️⃣ Van beperkte tools naar een doorlopend pad vol afgestemde ondersteuning en samen helen."
5️⃣ Van oppervlakkige verbindingen naar echte verbinding
6️⃣ Van energetische uitputting naar hernieuwde inspiratie en levensvreugde
7️⃣ Van vastzitten in oude patronen naar openheid voor nieuwe mogelijkheden

"Het is juist in die momenten — tijdens een sound journey, een hypnosesessie of met cacao in cirkel — dat ik weer voel: oh ja, dít ben ik. Verbonden. Krachtig. Aanwezig."

Veel vrouwen struggelen alleen en denken dat ze de enigen zijn die tegen dingen aanlopen. Maar op het moment dat je samenkomt met vrouwen die op je lijken – vrouwen die mogelijk hetzelfde pad bewandelen of al een deel van dat pad hebben afgelegd – dan ga je AAN.

Welke van deze transformaties spreekt jou het meest aan? Deel het hieronder, of stuur me een DM met 'SOUL' om je plek in de cirkel te reserveren.
Er zijn nog [aantal] plekken beschikbaar. ✨

09/04/2025

Een klein kijkje achter de schermen van wat ik aan het creëren ben...

"Je krijgt boodschappen op zielsniveau, maar je gaat ook echt het werk doen."

Stap voor stap onthul ik meer over wat er komen gaat. Een intieme cirkel waar maximaal 6 vrouwen samenkomen om te helen, te groeien en te verbinden.

Niet zomaar een groep, maar een zorgvuldig samengestelde reis met:
🌌 Human Design - om je unieke energetische blauwdruk te ontdekken
🌌 Intuïtief schilderen - om je creatieve wijsheid te ontsluite
🌌 Hypnotherapie - om diepere lagen van je bewustzijn te bereiken
🌌 Familieopstellingen - om patronen te doorbreken
🌌 Cacao & soundhealing - om je hart te openen en te helen
🌌 Baarmoeder heling - om de verbinding met jouw vrouwelijke kracht, draagkracht en creatiebron te herstellen

Ik breng niet alleen mijn eigen expertise, maar nodig ook andere prachtige facilitators uit om hun wijsheid te delen. Allemaal vrouwen uit de Afrikaanse diaspora die hun unieke gaven inzetten voor collectieve healing.

Deze cirkel is speciaal ontworpen voor vrouwen die:
Verla💜ngen naar meer dan alleen theorie
Klaa💜r zijn om te ontvangen in plaats van enkel te geven
Hun💜 spirituele reis willen verdiepen in verbinding met anderen
Zich v💜eilig willen voelen om hun wijsheid te delen

Welk onderdeel van deze reis spreekt jou het meest aan? Ik ben benieuwd naar jouw antwoord in de comments!

05/04/2025

"In de Woman Soul Circle krijg je letterlijk handvatten aangereikt om in het moment te helen."
Na jaren van zoeken en leren heb ik ontdekt dat echte transformatie gebeurt in verbinding, niet in isolatie.

Je zoekt misschien naar die 'one thing' die alles zal veranderen. Maar wat als het niet draait om meer kennis verzamelen? Wat als het gaat om:

Écht gezien worden door vrouwen die je begrijpen
Je wijsheid durven delen zonder oordeel
Boodschappen ontvangen op zielsniveau
Het werk DOEN, niet alleen erover praten
Verschillende heilzame ervaringen integreren in één veilige ruimte

De magie ontstaat wanneer we samenkomen. Wanneer we onze maskers af doen. Wanneer we onszelf toestaan om te ontvangen in plaats van alleen maar te geven.

Ik zie zoveel vrouwen die constant in de doe-stand staan. Die maar doorgaan, geven, zorgen. Maar wie vult jouw beker?

De komende dagen ga ik meer onthullen over iets bijzonders dat ik voor je aan het creëren ben. Een ruimte waar je mag zijn. Waar je kunt ontvangen. Waar je jouw spirituele reis kunt verdiepen in verbinding met anderen.

Want onze kracht ligt niet alleen in onszelf - maar ook in de magie die ontstaat wanneer zielen samenkomen met een gedeeld doel.
Stay tuned... ✨

04/04/2025

"Veel vrouwen struggelen alleen en denken dat ze de enigen zijn die tegen dingen aanlopen."

Die woorden komen uit mijn hart, omdat ik zie wat er gebeurt wanneer we onze maskers afdoen en eerlijk durven zijn over wat er werkelijk in ons leeft.
Herken jij jezelf in een van deze ervaringen?

💜 Je voelt je vaak alleen in je spirituele zoektocht
💜 Je geeft constant aan anderen maar vergeet jezelf te vullen
💜 Je kent de theorie, maar worstelt met de praktijk
💜 Je intuïtie fluistert, maar je kunt er niet naar handelen in je dagelijks leven
💜 Je verlangt naar diepere connectie, maar vindt moeilijk gelijkgestemden

Tijdens een hypnosesessie, een Breath & sound healing met cacao en een systeem/familie-opstelling voel ik die aanwezigheid, die kracht, die ik misschien doorgaans niet altijd voel. Maar in een veilige ruimte, omringd door vrouwen die me spiegelen... daar ontstaat magie.

Welke van deze struggles raakt jou het meest? Deel het hieronder - niet alleen zodat ik je beter kan begrijpen, maar ook zodat andere vrouwen kunnen zien dat ze niet alleen zijn.

Want weet je wat ik geleerd heb? Als je het uitspreekt, wordt het minder eng. ✨

Adres

Hoofdweg 480, Rotterdam
Rotterdam

Telefoon

+31610427661

Website

https://linktr.ee/coachingloungenia

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Coaching Lounge Nia nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.