Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:30 Dinsdag 09:00 - 17:30 Woensdag 09:00 - 17:30 Donderdag 09:00 - 17:30

Praktijk Akitsu, Rotterdam (2025)

27/05/2022

Als de storm gaat liggen...

Het waait, hard, de deur klappert. De wind huilt door de kieren.

Ik voel de onrust, de noodzaak om los te laten. De laatste storm die alles opschud, los schud, zodat de zwakke takken afbreken.

De wind gaat liggen... ik ben beschadigd. Maar er is rust, een licht gevoel. Er is weer lucht om te ademen. Ik kan weer vrij bewegen zonder ballast.

Het hevige schudden is voorbij. De littekens zichtbaarder en mooier dan ooit. Ook na deze storm sta ik er nog! Trots en fier overeind zoals nooit tevoren💪🏻

14/01/2022

Sommige dingen in je leven definiëren veel over wie je bent. In deze post deel ik een paar weetjes over mij die veel over mij als persoon zeggen.

- Ik zit op dit moment middenin mijn behandelingen voor borstkanker. De chemo's zijn net achter de rug.

- In mijn opleiding tot energetisch therapeut heb ik mijn hoogsensitiviteit en paranormale gaven leren omarmen en gebruiken voor mezelf en anderen. Ik begeleid hier mensen ook bij met mijn praktijk, Akitsu.

- Ik doe op dit moment de verkorte Pabo opleiding en werk als onderwijsassistent op een hele leuke school. Ik word hier heel gelukkig van want blijf graag leren.

- Ik ben mama van Roos, 3 en partner van Daan, 33 en we wonen in Crooswijk, Rotterdam. We zijn al ruim 10 jaar samen.

- Ik heb 3 depressies en een burnout gehad en ben nu heel bewust aan het opruimen van verder trauma en oude patronen uit mijn verleden om holistisch te helen.

- Ik heb jaren in de horeca gewerkt wat resulteerde in mijn eigen vegan lunchroom en bakkerij in Nijmegen, Novia Verde. Onwijs veel over mezelf geleerd, zeker ook van de burnout erna😅

- Ik hou van schilderen, creatief zijn, koken, plantjes en fictie lezen

Ik ben benieuwd of je je ergens in herkent?

Heb je nog vragen? Je mag ze altijd stellen!

05/01/2022

Own your sh*t!🙏🏻💜

Vanuit een holistisch perspectief heeft ziek zijn, wat voor ziekte dan ook, een oorsprong in jouzelf.

Voor mij is het dan ook heel belangrijk geweest om verantwoording te nemen voor de oorsprong van mijn . Nadat ik onderzoek had gedaan naar de achterliggende reden werd het al snel duidelijk dat dit o.a. te maken heeft met overwerkte emoties uit mijn relatie met mijn moeder.

Zij maakte het een gewoonte om zichzelf als slachtoffer te zien. Iets wat mij altijd heeft tegengestaan. Zeker in het begin van mijn reis met wilde ik mezelf zeker niet zo zien. Ik besloot mijzelf te zien als sterke patiënt, verantwoording te nemen voor wat mij overkwam💪🏻

En dat heeft me erg veel gebracht. Ik ben en ga erg diep terug in de emoties die de relatie met mijn moeder betreffen en probeer overal mijn eigen voor te nemen. Zodat ik de kan doorbreken. De volgende stap is de toelaten en te en het dan echt voorgoed .

That doesn't happen overnight. Ik ben er al erg lang mee bezig... Maar door het open en te delen voel ik dat ik de heb gevonden om het onder ogen te komen. Own my sh*t en mezelf te bevrijden. Weer echt vrije wil te hebben en het oude verhaal achter me te laten.

Durf jij verantwoording te nemen voor je eigen sh*t? Je bent al moedig door het te erkennen! 💜

02/10/2021

De mindf*ck die kanker heet...

Oktober is borstkankermaand Er is extra veel info in de media voor mijn ziekte, die zovelen met mij delen😞

Ik begin even met een quote die ik vandaag las in de Mezza van Caroline Reeders .reeders

"Het is schakelen tussen de gezonde wereld, waar je leeft in de illussie van controle, en het parallelle universum van ziekte".

Dit is precies waar ik nu enorm mee aan het worstelen ben... je lijf is ziek, maar je geest alles behalve... Ik probeerde naast de chemo mijn leven zo normaal mogelijk te houden. Maar helaas lukt het niet meer, mijn lichaam is moe en hersteld niet meer zo snel.

Dat heeft er helaas toe geleid dat ik gisteren mijn nr 7 van 16 chemokuren niet mocht krijgen omdat ik te weinig witte bloedlichaampjes heb😣

Het dwingt mij om de parallellen dichterbij elkaar te laten komen. Hoe moeilijk ik dat ook vind...

Ik ben ziek... ik heb borstkanker... en mijn hoofd begint dit nu ook te accepteren😢

Hardnekkige patronen en overtuigingen met grenzen en loslaten komen naar boven. Ik mag dieper duiken in mezelf. Mijn kennis ook voor mezelf gaan inzetten.

Het zal in de praktijk betekenen dat ik veel moet loslaten... mijn werk, mijn studie, mijn stage en weer een nieuwe balans mag vinden, iedere week weer. Mijn lichaam de leiding geven.

Een hele flinke uitdaging! Maar ik ga er zeker voor💪🏻

Hoe heb jij grote uitdagingen aangepakt in je leven?

Dikke kus en veel liefs Tas😘

10/08/2021

Waarom je juist trots op jezelf mag zijn op een mindere dag!

Je luistert naar je lichaam, durft nee te zeggen, accepteeert dat het even is zoals het is🧡

En dat, juist dat, maakt mij trots! Want het is niet altijd makkelijk om het los te laten, te accepteren en grenzen te bewaken. Maar het juist te kunnen doen op een mindere dag is echt een teken dat je vanzelf houdt en dat je jezelf durft te omarmen voor wie je bent. Dat je bent gegroeid🥰

En natuurlijk is het niet erg als het niet meteen lukt, maar wat als je gewoon even gaat zitten, diep ademhaalt en kijkt welke overtuigingen in jezelf je tegenhouden om je over te geven aan wat je nu echt nodig hebt.

Diep in jou zit een weten waar jw altijd op mag vertrouwen🙏🏻

I believe you can! Do you believe it too? 💪🏻

Liefs Natascha

27/07/2021

Ruim een week met de diagnose borstkanker...

Overladen met kaarten, bloemen, berichtjes en zelfs ballonen... Ik voel me onwijs gedragen door mijn eigen community🙏🏻

Maar eigenlijk voelt dat nieuw voor mij, heel erg nieuw! 🙈

Zoals jullie weten heb ik best wel aardig wat te verteren gehad in mijn verleden en heb ik dus een enorm overlevingspatroon gebouwd waar ik normaal iedereen mee buitensluit. Het 'ik doe het wel alleen want ik geloof niet meer in iemand om mij op te vangen'. Misschien herken je dit patroon wel?

En nu... het eerste wat ik heb gedaan toen ik thuiswas... is iedereen gebeld, aangegeven wat ik fijn vond voor de komende tijd... en ik voel dat ik opgevangen wordt🥰 niet door 1 maar meerdere lieve mensen in mijn omgeving! En ik geloof ook echt dat deze kloteziekte me dit besef heeft mogen geven...

Ik voel me heel erg rijk en hoop ook jou hiermee te inspireren dat het echt mogelijk is om je eigen patronen te doorbreken ten goede van jezelf en wat jij nodig hebt in dit leven🙏🏻❤

Ik help je er met alle liefde mee🥰

Liefs 😘
Natascha

Foto

19/07/2021

Afgelopen week ben ik begonnen aan een verdrietig hoofdstuk in mijn levensboek...

Niet de eerste en waarschijnlijk ook niet de laatste🙄

Ik heb de diagnose borstkanker gekregen. Een tumor in mijn tiet😞

Het is vooralsnog goed operabel, maar de weg naar herstel zal lang en pijnlijk zijn. Als je vragen hebt, stel ze vooral.

Wat ik je vooral wil meegeven is dat een verdrietige periode absoluut geen slecht leven maakt, in tegendeel... als ik al mijn verdrietige hoofdstukken lees was er altijd hoop, blijdschap, moed en persoonlijke ontwikkeling bij. Hoe verdrietig en moeilijk het nieuws ook is... het zal mijn uiteindelijke boek alleen maar interessanter maken!

Uit welk verdrietig hoofdstuk put jij kracht voor nu?

02/06/2021

Los jij je s**t ook het liefst alleen op?

Dat je het een vorm van falen vind als je hulp moet inroepen van iemand anders om je te helpen? Al is dat ding misschien iets wat je nog nooit eerder hebt gedaan? Maar o zo belangrijk is om verder te komen?

Ik hik er weken tegenaan! 'Want ik moet dat toch zelf kunnen' en 'Het is mijn verantwoording dus ik moet het fixen'. Herkenbaar?

Ik zit er nu middenin, en nu laat ik even een positieve traan en een zucht van opluchting omdat ik net wél om hulp heb gevraagd! Ik wil namelijk mijn praktijk verder bouwen, en ik heb hulp nodig met de SEO en website... na maanden ploeteren heb ik eindelijk mijn vriendin die jaren als marketeer heeft gewerkt, gevraagd of ze me wil komen helpen. Natuurlijk wil ze dat! ❤

Waar heb jij eigenlijk hulp bij nodig? Durf je het hieronder te melden? Wie weet kan ik, of iemand anders van mijn volgers je wel helpen!?

Het lucht zeker op om het te delen! Dikke kus!

Liefs,
Natascha

18/05/2021

Dit is zo buiten mijn comfort zone... maar echt, daar begint de verandering! That's where the magic happens! 🌈

Ik vind verandering eng, lastig, vervelend, kost veel energie en bovenal maakt het mij als HSP'er waanzinnig onrustig! Maar tegelijkertijd krijg ik me er toch een partij energie van!

Herken jij dat ook bij jezelf? Misschien is HSS dan ook een term waar ik je volgende keer iets meer over zal vertellen😉

Mijn leven is altijd 1 voet op de rem en 1 voet op het gaspedaal en nu weer! De afgelopen weken ben ik way out of my comfort zone gegaan bij het maken van keuzes. Ik ga in september weer naar school! De verkorte deeltijd Pabo inschrijving is gedaan🥰

En nee, dat betekent niet dat Praktijk Akitsu ten einde is, maar wel dat er een andere focus bijkomt. Want waar ik in mijn therapie sessies voornamelijk bezig ben met helen en verwerken, hoop ik straks als juf dingen te voorkomen. Er komen steeds meer nieuwetijdskinderen bij en het voelt alsof ik onderdeel mag zijn van hun reis, ze naast een goede opleiding in kennis, ze dit ook op emotioneel en spiritueel vlak te kunnen bieden.

Heel benieuwd wat je vind van dit verhaal hoor! Want damn wat is het weer rete spannend, maakt het me onzeker en laat het me constant opereren buiten mijn comfort zone😅

Durf jij wel eens buiten je comfort zone te gaan? Wat heb je toen gedaan en wat heeft het je gebracht? Ik ben heel nieuwsgierig!

Liefs en dikke kus,
Natascha

-instromer

21/04/2021

Spreek jij ook liever 1-op-1 af met je vrienden en vriendinnen?⁣
⁣
Echt de diepte in tijdens het bijpraten... elkaar advies geven, een luisterend oor bieden en er echt met je volle aandacht bij zijn?⁣
⁣
Dan kan het zomaar zijn dat je HSP bent😉⁣
⁣
Details, herhaling, analyseren en vooral het willen ontzorgen van de ander. We zijn er supergoed in als hooggevoeligen❤ Maar soms kost het ons ook iets meer energie dan we zouden willen... herkenbaar😉?⁣
⁣
Maar daar kun je zeker controle over krijgen hoor! Ik leer het je met alle liefde via mijn trajecten🙏🏻⁣
⁣
Maar vertel... met wie spreek jij graag 1-op-1 af om eens goed bij te praten? Tag ze hieronder en make it happen😍 Spread the love❤⁣
⁣

15/04/2021

Hoezo een langere verwerkingstijd... en wat is dat?⁣
⁣
Jouw hersenen als HSP'er kunnen veel meer details zien en beleven dan iemand zonder deze enorme hersenactiviteit. Dat betekent ook dat je meer tijd nodig hebt dan een ander om al deze details te verwerken. En dat noemen we dus verwerkingstijd😉⁣
⁣
Het is dus heel normaal dat je af en toe even heel erg moe bent en echt even mag bijtanken. Je prikkels verminderen en je batterij weer opladen.⁣ Gun jezelf die tijd!
⁣
Ik schrap dan bijvoorbeels mijn agenda tot zover dat kan en ga het liefst naar buiten☺️⁣
⁣
Wat doe jij het liefste om je prikkels te verwerken? Ik hoor het graag!⁣
⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣😘 Liefs ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Natascha⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

12/04/2021

Ben jij (hoog)gevoelig? En hoe weet je dat eigenlijk?⁣
⁣
Vaak weet je het wel, je bent anders dan anderen, voelt je vaak niet begrepen en zorgt liever voor anderen dan voor jezelf... Herkenbaar😉?⁣
⁣
Onderstaande kenmerken zijn ook heel herkenbaar voor een HSP:⁣
💎 Je denkt diep over dingen na⁣
💎 Je voelt stemmingen van anderen aan en neemt ze over⁣
💎 Je spreekt liever 1-op-1 iemand ipv in groepen⁣
💎 Je bent hard voor jezelf⁣
💎 Jouw verwerkingstijd is wat langer⁣
💎 Je bent sneller afgeleid door geluiden, geuren, fel licht en details⁣
💎 Je kunt heel goed verbanden leggen⁣
En er zijn er nog veel meer!😅⁣
⁣
Twijfel jij of je HSP bent? ⁣
⁣
Door het te benoemen en mijn kennis te verdiepen over deze eigenschap van mezelf, ging er wereld van zelfacceptatie voor mij open. Ik gun jou dat ook!🙏🏻 ⁣
⁣
Je mag me dus altijd een DM sturen en dan voel ik met je mee☺️ Dan weet je het daarna zeker!⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣😘 Liefs ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Natascha⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Praktijk Akitsu

27/05/2022

14/01/2022

05/01/2022

02/10/2021

10/08/2021

27/07/2021

19/07/2021

02/06/2021

18/05/2021

21/04/2021

15/04/2021

12/04/2021

Adres

Openingstijden

Telefoon

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Maandag	09:00 - 17:30
Dinsdag	09:00 - 17:30
Woensdag	09:00 - 17:30
Donderdag	09:00 - 17:30