Fit aan huis

29/06/2025

26/06/2025

De bewoners van Berghse Haven hebben genoten van een actieve gymles in de tuin. Fit aan huis zorgde voor veel waterpret en een glimlach bij de bewoners! 💦

19/06/2025

Even voorstellen... 🤝

Mijn naam is Michael Liedgens, ik ben 30 jaar oud en zelfstandig ondernemer als beweegagoog. Na 8 jaar bij de mariniers te hebben gewerkt, merkte ik dat ik steeds minder voldoening uit mijn werk haalde. We trainden veel, maar deden weinig van wat ik eigenlijk echt wilde: mensen helpen.

Daarom besloot ik het roer om te gooien en mijn uniform in te ruilen voor een trainingspak. Nu bezoek ik dagelijks meerdere zorginstellingen om ouderen op een leuke en speelse manier in beweging te krijgen.

Mijn missie? Ouderen laten bewegen en stralen! 😄❤️

Met mijn kar vol materialen geef ik leuke, laagdrempelige beweeglessen waarin plezier, verbinding en een lach centraal staan 😁

📲 Volg deze pagina voor:
• Inspirerende filmpjes die je kunt gebruiken in het zorghuis waar je werkt of met je eigen opa en oma
• Een kijkje achter de schermen van mijn lessen
• Tips en ideeën om zelf aan de slag te gaan

📩 Werk je bij een zorginstelling en ben je benieuwd naar wat ik voor jullie kan betekenen? Neem gerust contact op via fitaanhuis@outlook.com

17/06/2025

03/06/2025

Dat was een geslaagde ochtend!

09/04/2025

Wat hebben we gisteren genoten! 🥳

Op onze locatie de Berghse Haven zijn studenten van het Grafisch Lyceum Rotterdam deze ochtend druk geweest met het bakken van pannenkoeken. ”Bakken met liefde, steunen met hart”. Zij zetten zich in voor het goede doel, Alpe d’huzes en wij doen hier als Zorghavengroep graag aan mee om ons steentje bij te kunnen dragen. De bewoners hadden extra trek, voorafgaand hebben ze een actieve gymles gehad van Fit aan huis. Familieleden van bewoners hebben ook genoten van de pannenkoeken. Er is een mooi bedrag gedoneerd.

25/09/2023

In de zon, op een speelse manier werken aan je gezondheid en vitaliteit. Wat wil je nog meer? ☀️😎