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A Ginecologista da minha melhor amiga, Rotterdam (2026)

11/02/2026

Sim, sou eu. Diz o
 A que fala de úteros como quem fala de liberdade! Ginecologista por vocação.
Melhor amiga por defeito.

Explico, faço desenhos, julgo zero e ainda faço piadas ou solto uma gargalhada no meio da consulta.
 Com carinho e sem filtros. Aderi à

06/02/2026

Participar no iGO, Curso de Iniciação à especialidade de Ginecologia e Obstetrícia na , é desde há 7 anos uma experiência verdadeiramente enriquecedora ✨

Iniciativas como esta têm um impacto enorme na formação dos novos internos de Ginecologia, criando espaço para a partilha de conhecimento, reflexão crítica e contacto com diferentes perspetivas clínicas e humanas da nossa especialidade.

É assim que se constrói uma medicina mais consciente, atual e centrada na Mulher.

Um agradecimento muito especial à Professora Dra Cristina Nogueira Silva e à Professora Dra Maria João Carvalho pela generosidade, visão e compromisso com a formação médica.

O vosso contributo faz a diferença — hoje nos internos, amanhã nas mulheres que eles irão cuidar.

.nobre.ramos .md

Obrigada pelo convite e pela oportunidade 🌱

04/02/2026

Na nossa equipa de Endometriose, o Natal não tem data fixa 🎄
 Tem intenção, tem pessoas e tem gargalhadas.
Marcámos o jantar de Natal já pelos Reis, porque por aqui acreditamos mesmo que ✨ o Natal é quando um homem quiser ✨ (e quando a agenda deixa 😅).

Houve comida boa, conversa melhor ainda e a já clássica troca de presentes… ou melhor, o roubo de presentes 🎁😂
 Presentes que mudavam de dono, olhares estratégicos, risos incontroláveis e aquela felicidade genuína de estarmos juntas.
Porque mais do que datas, celebramos equipa, partilha e leveza.
 E isso… isso é Natal em qualquer mês 🤍

25/01/2026

💡Dicas para te sentires mais segura na Consulta de Ginecologia 🩺

Vamos tornar a experiência da Consulta de Ginecologia mais tranquila e positiva❓
Torna tudo mais simples e prático…sem stress! 👌🏻

✨Vai de saia ou vestido, podes sentir-te mais confortável 👗

✨Leva uma lista de dúvidas 🔖 para não te esqueceres 💭

✨Podes perguntar tudo o que te deixa insegura — não há perguntas “parvas” em ginecologia 🙇🏼‍♀️

✨ Respira fundo e lembra-te: a ginecologista já viu milhares de mulheres, o que é novo para TI é rotina para ELA!

E TU o que achas ❓👇🏻

24/01/2026

A IA fez um discurso… digamos, pouco diplomático à

Pequeno lapso de inteligência social 🤖🩺

17/01/2026

Tive a honra de apresentar o desafio cirúrgico na Endometriose associada à Infertilidade na 207.ª reunião da

A decisão de cirurgia em doentes com infertilidade associada à endometriose deve ser orientada pelos sintomas, idade e preferência da doente, história de cirurgia prévia, extensão da doença, reserva ovárica e outros fatores de infertilidade!

O tratamento cirúrgico da endometriose visa principalmente restaurar a anatomia pélvica e aliviar os sintomas, com benefício na concepção natural variando de acordo com o tipo, a gravidade da doença e outros fatores de infertilidade.
A cirurgia pode aumentar as taxas de concepção natural em casos selecionados, mas pode ter um impacto negativo na reserva ovárica.

Uma abordagem mais conservadora, adaptada aos sintomas e objetivos reprodutivos, é cada vez mais defendida, especialmente devido às altas taxas de recorrência e à necessidade de equilibrar a radicalidade cirúrgica com o desejo de concepção.

A cirurgia na Endometriose associada à Infertilidade não é rotina: é seleção!
A técnica cirúrgica do cirurgião define o impacto na fertilidade destas mulheres e o melhor tratamento é aquele que preserva a função reprodutiva futura.

fotografia

13/01/2026

Rumo ao Funchal, começámos a aventura com um passeio de teleférico até ao Santuário de Nossa Senhora do Monte! Impróprio para quem tem medo das alturas!

Primeira vez que vi uma igreja cheia de 🎄 🎄

Seguimos para uma visita ao – para fazer a vontade ao nosso craque favorito Rodri ⚽🙃.

Não podíamos sair da Madeira sem provar as famosas espetadas à Madeirense no 😋🍢.
Ficámos ali sentados, a saborear cada dentada e a absorver o verdadeiro sabor da ilha.

Ainda houve tempo para admirar o do miradouro da Eira do Serrado, uma vista de cortar a respiração! ⛰️✨

No fim da viagem, a sensação era de missão cumprida: paisagens de sonho, comida deliciosa e momentos que ficam para sempre na memória. A Madeira é daquelas viagens que nos deixam com vontade de voltar… e repetir cada momento! ❤️🌊
do.larano.canical

10/01/2026

No primeiro dia do ano, chovia lá fora ☔… mas já podia chover tudo, porque até então tínhamos tido a sorte grande! 🍀
Fizemos um brunch caseiro no apartamento, que nos permitia cozinhar e ter as mordomias todas…até a manta no sofá! ☕️ .do.larano.canical Aproveitando que dava para usar as torradas do pão da padaria mesmo ao lado, fritar uns camarões e ovos mexidos 😋🍳🦐. Energia renovada, lá fomos explorar a ilha! 🏝️

Começámos pela , tão perto e já com vistas incríveis 🌊⛰️, e subimos ao , de onde se avistavam os aviões a chegar e a partir da ilha ✈️💙

⏳ Mais dois dias para explorar a ilha! Count down… 3️⃣2️⃣1️⃣
Começámos pelo , com aproximadamente 580 metros de altura – uma das falésias mais altas da Europa e do mundo 🌊⛰️. E claro… encontrei na Madeira o anel da Georgina! 😂💍
A estava fechada pelo vento 🌬️ (Madeira sem vento não é Madeira 😅).

Em Câmara de Lobos, parámos para a famosa poncha – uma espécie de “uma poncha todos os dias 🍹, não sabe o bem que lhe fazia!”
Uma poncha por dia dava coragem para a vida, falava por ti e até fazia as ideias mais tortas parecerem soluções geniais 😂.

Almoçámos na , com uma ótima fragateira (para quem não sabe, é uma caldeirada! 🐟).

Fomos depois ao Exlibris da , que fez as delícias dos miúdos! Lindaaaa 💦😍

No Paúl do Mar bebemos outra poncha 🍹 e seguimos para a Ponta do Sol e Ribeira Brava 🌅. E a caminho de casa… lá vai mais uma poncha na para selar a viagem!
Terminámos com um jantar de carne de vinha d’alhos, servido pelos donos do alojamento .do.larano.canical – autêntico, delicioso e com aquele toque caseiro ❤️🍽️. 🔝🔝🔝

09/01/2026

O é um daqueles lugares que nos faz querer provar tudo 🌸🍍. Fruta bonita e produtos locais por todo lado: desde uma pitaya amarela super saborosa a um delicioso ananás-banana!

Enquanto isso, falava-se do Francis no continente, que “ia estragar o nosso fim de ano” ou, quem sabe, até cancelar o fogo 🤷‍♀️😂.
Mas preparativos a sério: maquilhagem, cabelo e afins… fosse como fosse, estaríamos impecáveis 💄✨.

E depois, uma refeição de sonho no : pão de batata com manteiga de cogumelos e trufa negra, cone de tártaro de novilho, caneloni de pargo em espuma de ostras e tomate, filete de novilho marinado em vinho da Madeira… e para terminar, mousse de requeijão com sorbet de pitanga e areia de frutos secos 😋. Já estás a salivar, não estás?

A baía do Funchal esperava por nós no Lobo Marinho . Com 58 postos de lançamento, 22 toneladas de material pirotécnico e 97 000 disparos, assistimos a um fogo de artifício inesquecível 🎆💙. Na Madeira, o ano termina iluminado pelo céu, pelo mar e por um espetáculo que transforma o adeus a 2025 em pura magia ✨🌊.

E depois… festa garantida! acompanhada por , com a energia da , e lá fomos nós dançar até não conseguir mais 🕺💃🎶

.do.larano.canical

07/01/2026

No dia seguinte, amanheceu e desfrutámos da vista da nossa casa – simplesmente de perder o fôlego! 🌄Recomendo! Se precisarem de alojamento, já sabem: .do.larano.canical 🏡✨

A foi a bebida de eleição para os pequenos, e a poncha para os graúdos 🍹😎. Para explorar a ilha alugámos um carro híbrido – perfeito para tanta montanha e descida, carregando a bateria do motor… e as minhas também! 🚗💨

As celebrações religiosas do Natal madeirense iniciam-se com as novenas de devoção mariana, conhecidas localmente como Missas do Parto. Cada missa corresponde a um mês de gravidez e simboliza o parto divino de Nossa Senhora 👶✨. Vimos isso acontecer por toda a vila de , entre as casas de colmo cheias de história, cores e pétalas de estrelícias 🌺.

Nos , no Porto da Cruz, a tradição da cana-de-açúcar trazida pelo Infante D. Henrique transforma-se em história e sabor. E a água do mar na praia da Alagoa? Apetecível até nos dias frios! 🌊

As piscinas naturais de Porto Moniz, entre as rochas vulcânicas, deixam qualquer um com vontade de verão eterno ☀️🖤. E no Véu da Noiva, a água cai fininha e esvoaçante, como um verdadeiro véu ao vento 💧💍 – aproveitámos também para comprar os souvenirs mais giros!

A melhor poncha da viagem foi na 🍹💙, e o Funchal à noite? Simplesmente 🔝✨

Madeira, entre paisagens de cortar a respiração, tradições únicas e sabores inesquecíveis… esta viagem vai ficar para sempre na memória! ❤️

07/01/2026

No dia seguinte, amanheceu e desfrutámos da vista da nossa casa – simplesmente de perder o fôlego! 🌄Recomendo! Se precisarem de alojamento, já sabem: .do.larano.canical 🏡✨

A foi a bebida de eleição para os pequenos, e a poncha para os graúdos 🍹😎. Para explorar a ilha alugámos um carro híbrido – perfeito para tanta montanha e descida, carregando a bateria do motor… e as minhas também! 🚗💨

As celebrações religiosas do Natal madeirense iniciam-se com as novenas de devoção mariana, conhecidas localmente como Missas do Parto. Cada missa corresponde a um mês de gravidez e simboliza o parto divino de Nossa Senhora 👶✨. Vimos isso acontecer por toda a vila de , entre as casas de colmo cheias de história, cores e pétalas de estrelícias 🌺.

Nos , no Porto da Cruz, a tradição da cana-de-açúcar trazida pelo Infante D. Henrique transforma-se em história e sabor. E a água do mar na praia da Alagoa? Apetecível até nos dias frios! 🌊

As piscinas naturais de Porto Moniz, entre as rochas vulcânicas, deixam qualquer um com vontade de verão eterno ☀️🖤. E no Véu da Noiva, a água cai fininha e esvoaçante, como um verdadeiro véu ao vento 💧💍 – aproveitámos também para comprar os souvenirs mais giros!

A melhor poncha da viagem foi na 🍹💙, e o Funchal à noite? Simplesmente 🔝✨

Madeira, entre paisagens de cortar a respiração, tradições únicas e sabores inesquecíveis… esta viagem vai ficar para sempre na memória! ❤️

06/01/2026

Nestas férias… tive de desligar! 🔌✨
 Desligar é a melhor psicoterapia sem marcação: ausente da rotina, mas totalmente presente na vida 😍

Mas… I’m back! Ai 🤦🏼‍♀️ esqueci-me das palavras pass 😂e agora?!

A Rute, a Soraia e a Mónica pariram sem mim! Faz parte…mas têm uma equipa extraordinária nos que cuidou delas como rainhas. Torci por elas a cada segundo 😍💖

Confesso que tinha receio de não aterrar no aeroporto da Madeira . Na última tentativa fui duas vezes à ilha e… nada 🤣✈️

E o que fazer em 5 dias na pérola do Atlântico, onde a natureza floresce o ano inteiro, o mar encontra a montanha e cada vista parece saída de um postal? 🌊⛰️💙

Ficámos do lado mais selvagem da ilha, no , nas .do.larano.canical e fomos brindados com falésias dramáticas, trilhos únicos e vistas infinitas do Atlântico.

E claro, começámos a aventura pela melhor parte: a comida 😋! Lapas, gaiado seco, peixe carneiro com batata-doce e bolo do caco com manteiga de alho no em Machico – onde a história abraça o mar.

Entre as luzes de dezembro, o Caniçal ficou ainda mais mágico. O fogo de artifício inesperado dias antes… parecia anunciar o final do ano que se aproximava! 🎆✨

.do.larano.canical

A Ginecologista da minha melhor amiga

11/02/2026

06/02/2026

04/02/2026

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