MITOS Relationship and Family Therapy

09/07/2025

We have moved! 1st week in the new practice room and some beautiful flowers received by a client to mark it. Exciting to be sharing a floor with therapy and coaching colleagues 🙂

02/07/2025

Gestern kontaktierte uns eine Frau aus Gaza, deren Kind vor dem Krieg in einer Schule war, in der unsere Kolleg:innen vor Ort arbeiteten. Ihre Botschaft teilen wir gerne hier!
//
Yesterday, we were contacted by a woman from Gaza whose child attended a school where our colleagues worked before the war. We would like to share her message here!
‘Thanks to NVR at my daughter's school, her situation has improved greatly. Your project speaks for itself!
Please don't leave us alone! Tell people about us, give us moral support!’

18/06/2025

Πιο κάτω μετάφραση στα ελληνικά…..

It’s been a year!

A year since our first Non Violent Resistance training in Greek in collaboration with PartnershipProjects

Our commitment is to spread NVR in Greece and create a network of people who help parents and communities deal with concerns regarding young people, in a peaceful connected way.

With dream team Dimitris Filokostas and Giannakoulia Vasiliki we have delivered 5 cohorts of NVR training in Greek.

The feedback we have received is very moving.

We are proud of each and everyone who came on our training with openness to learn, and has left as a part of a network of people committed to helping parents and professionals provide an anchoring presence for young people in Greece.

………..

Πέρασε κιόλας ένας χρόνος από την πρώτη μας εκπαίδευση στη Μη Βίαιη Αντίσταση (NVR) στα ελληνικά, σε συνεργασία με το PartnershipProjects NVR.

Η δέσμευσή μας είναι να διαδώσουμε την Μη Βίαιη Αντίσταση στην Ελλάδα και να δημιουργήσουμε ένα δίκτυο ανθρώπων που στηρίζουν γονείς και κοινότητες στην αντιμετώπιση των προβλημάτων συμπεριφοράς που παρουσιάζουν τα παιδιά και οι έφηβοι, πάντα με ψυχραιμία και σύνδεση.

Μια υπέροχη συνεργασία, με τον Δημήτρη Φιλοκώστα και τη Γιαννακούλια Βίκυ Ψυχολόγος Giannakoulia Vicky Psychotherapist , μαζί έχουμε πραγματοποιήσει, μέσα σ’αυτον τον χρόνο, 5 κύκλους εκπαίδευσης ΜΒΑ στα ελληνικά.

Τα σχόλια που έχουμε λάβει είναι πραγματικά συγκινητικά.

Είμαστε περήφανοι για κάθε έναν και κάθε μία που ήρθε στην εκπαίδευσή μας με διάθεση να μάθει, και έφυγε ως μέλος ενός δικτύου ανθρώπων που δεσμεύονται στο να βοηθήσουν γονείς και επαγγελματίες να γίνουν η άγκυρα για τα παιδιά και τους εφήβους που αντιμετωπίζουν δυσκολίες.Δίκτυο για τη Μη Βίαιη Αντίσταση - NVR Greece

29/05/2025

Adult ADHD tools. What works for you?

UKCP psychotherapists Heather Darwall-Smith and Hendrix Hammond have shared their expert ADHD-friendly tips to help you better manage in the workplace.

13/05/2025

Μετάφραση στα ελληνικά πιο κάτω ⬇️ ⬇️⬇️

I bought a coffee—and never drank it.
Yes, it was from an expensive airport coffee shop! And it was Mother’s Day…

And yes, I do regret it… but I chose Vigilant Care.

My toddler and preschooler, tired after a very early flight, were running wild through the airport and train station. I chose to give them my full attention—to ensure no one got lost, no one got hurt. I wanted them to know that I’m here to help them learn how to stay safe.

So I didn’t drink my €6 airport coffee.
But I did take the day off after our trip—to recover, slow down, prepare for the week ahead, and finally book that routine medical appointment I kept putting off.

As parents, our presence matters more than anything. We are the anchor for our kids. But even anchors need care—because if we don’t recharge, the anchor chain will rust. ⚓️⚓️⚓️

Αγόρασα έναν καφέ — και δεν τον ήπια ποτέ.
Ναι, ήταν από ένα ακριβό καφέ στο αεροδρόμιο!

Και ναι, το μετάνιωσα… αλλά επέλεξα την Άγρυπνη Φροντίδα.

Το παιδιά μου, 2 & 4 ετών, εξαντλημένα μετά από μια πολύ πρωινή πτήση, έτρεχαν ανεξέλεγκτα στο αεροδρόμιο και στον σταθμό του τρένου. Επέλεξα να δώσω όλη μου την προσοχή σε αυτά — για να βεβαιωθώ ότι δεν θα χαθεί κανένα παιδί, ότι δεν θα συμβεί κάποιο ατύχημα. Ήθελα να ξέρουν ότι είμαι εδώ για να τους βοηθήσω να μάθουν πώς να παραμένουν ασφαλείς.

Έτσι, δεν ήπια τον καφέ των 6 ευρώ.
Αλλά πήρα ρεπό την επόμενη μέρα — για να ξεκουραστώ, να κινηθώ πιο νωχελικά, να προετοιμαστώ για τη δουλειά και επιτέλους να κλείσω εκείνο το ραντεβού για μια ετήσια εξέταση που συνεχώς ανέβαλα.

Ως γονείς, η παρουσία μας είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Είμαστε η άγκυρα για τα παιδιά μας. Αλλά ακόμα και η άγκυρα χρειάζεται φροντίδα — γιατί αν δεν την φροντίσουμε, η αλυσίδα της σκουριάζει.

03/04/2025

On my way to Amsterdam for my presentation at the International Non Violent Resistance conference together with my dear colleague Shila Desai.

Excited and nervous on this beautiful Spring Day in the Netherlands.

Looking forward to getting more inspiration for my work with parents and complex child/family situations such as violent and destructive or self destructive behaviours in children

🌷⚓️🌻 violence

29/03/2025

Με αφορμή το Adolescence, θα ηθελα να μοιραστώ πως η Μη Βίαιη Αντίσταση έχει απαντήσεις για την πρόληψη και αντιμετώπιση των κινδύνων που αντιμετωπίζουν τα παιδιά και οι έφηβοι κατα τη χρήση του Διαδικτύου.

Θέλετε να μάθετε περισσότερα;

Γράψτε «Internet» στα σχόλια για να λάβετε τον σύνδεσμο του άρθρου στα ελληνικά

⚓️🌻