Groene Massage

12/11/2023

Nog een paar plekken vrij voor deze dag.

De afgelopen twee jaar heb ik zoveel mooie reacties gekregen op deze manier van werken. Ik hoor steeds vaker, en krijg ook tal van foto's, hoe deze techniek wordt toegepast in cirkels en in individuele sessies.

Werken met een doek is een zachte, voedende en kalmerende techniek.

10/11/2023

De laatste plekken voor de volgende Snijzaalles bij het UMC... Ben je bodyworker, masseur, ademcoach en wil jij je kennis vergroten rondom het menselijk lichaam? Welkom

Een hele wereld gaat 'letterlijk' voor je open. Met grote dank aan de mensen die na de dood hun lichaam hebben aangeboden voor de wetenschap, kunnen wij een diepere kijk nemen in het menselijk lichaam

20/01/2022

Doekenwerk... in het Engels
Misschien heb je al een keer een korte workshop met mij gedaan..
Dit is dan de uitgebreidere versie ervan.
1 volle dag werken met de sarong. Heel zacht en geborgen voor de client en een mooie aanvulling in het bodywork op een matras.
Van harte welkom.
https://www.julipohan.com/doekenwerk

17/09/2021

09/04/2021

Nog vrij:
dinsdag 20 april om 15 uur
dinsdag 27 april om 11 uur

Bel of whatsapp voor een afspraak.

Liefs juli

Goooood morning ...
Nog 2 plekken vrij voor deze mooie maand. Heb je wat koestering nodig of wil je aandacht besteden aan je ademhaling of....

Nog vrij:
dinsdag 20 april om 15 uur
dinsdag 27 april om 11 uur

Bel of whatsapp voor een afspraak.

Liefs juli

03/03/2021

vandaag gaan de deuren en luiken weer open.. ben zo blij als een kind. Zo benieuwd wat allemaal op mijn pad mag komen. Wat hebben de lichamen te vertellen? Huidhonger, depressie, spanning, angst kwam ik na de eerste lockdown tegen. De aanraking en de gesprekken gaven weer ruimte, rust, hoop, ontlading, tranen, vreugde...
Hoe zit jij erbij?

Volgende week nog 1 plekje vrij op dinsdag ochtend in Rotterdam en donderdag en vrijdag kan nog van alles in vorden.

Eindelijk weer welkom welkom ❤️

0643888771

02/03/2021

mooi stuk over depressie, huidhonger en hoe helende aanraking kan helpen verlichten...

https://holistik.nl/massagetherapie-depressie-medicijn/?fbclid=IwAR3qyjibgA06u_MJI35usZT_pIuB-_7Lx4iL65vgtJGPtTfrjqHCaGcJmzE

Bij een depressie denk je al snel aan mentale symptomen zoals somberheid, angst en verdriet. In hun boek Huidhonger benadrukken Bruno Müller-Oerlinghausen en Gabriele Mariell Kiebgis dat een depressie net zo goed…

24/02/2021

yesss ik ben weer volop sessies aan het inplannen.. zooo fijn appjes die binnenkomen.. ben een blij ei 🥚

27/01/2021

jeeeee wat krijg ik hier een boost van... De eerste inschrijvingen zijn er en daar krijg ik dus zo'n duwtje in de rug van. Echt heel fijn.
Krijg nog meer ideeen dan ik al had. Heb hier zo veel zin in, al vind ik het ook wel erg spannend om online aan de slag te gaan. Maar ja... No guts, no glory hahahh

Wil je ook mee doen? Stuur mij een mail naar juli@groenemassage.nl met onderwerp CHALLENGE NL

Ga morgen alvast een opwarmertje rondsturen naar degenen die zich hebben aangemeld :)

Welkom welkom

15/01/2021

Ohhhh zo spannend dit... iets is de laatste tijd enorm aan het broedden ... hier dus alvast challenge voor mezelf. Het op FB posten voordat ik mijn keutel intrek.

De afgelopen 2 jaar hebben voor mij in het teken gestaan van intensieve Zelfzorg. 2019 vooral fysiek en 2020... tja ... Fysiek, emotioneel en mentaal... heel veel me, myself and I ...

Wat ik gedaan heb en heeft gewerkt en vooral wat ik nog steeds doe en wat werkt, wil ik graag delen in deze challenge.

De online challenge zal online plaatsvinden en is in de basis GRATIS. Voel je tijdens of na de challenge dat je er veel baat bij hebt, is een donatie meer dan welkom, maar geen verplichting.

Dussss.... Heb je interesse? Stuur mij alsjeblieft een mail naar juli@groenemassage.nl met als onderwerp: challenge NL
dan hoor je van mij ergens in de voorafgaande dagen.

Doe je mee?

31/05/2020

Goooood Morning facebook world :)

Wil je in juni nog een sessie? Ik heb de komende weken nog een paar plekken vrij:

donderdag 11 juni om 13 uur
dinsdag 16 juni om 10 uur en
woensdag 17 juni om 9.30
en die laatste week wel meer mogelijk...

Stuur me een pm of app naar 0643888771

Magische pinksteren toegewenst

06/05/2020

Vanavond om 19 uur weer een persconferentie....

Nu anderhalve maand alleen ME, MYSELF & I als toegewijde klant.
Al dagen kriebelt het in mijn handen en droom ik dat ik druk aan het werk ben.

JA het wordt nu weer tijd voor meer beweging, meer aanraking, interactie en vooral het liefdevol in dienst zijn.

De wachtlijst ziet er veelbelovend uit. Ik heb er zin in.

Wens, droom en duim je met mij mee?

x

Vanavond om 19 uur weer een persconferentie....

Nu anderhalve maand alleen ME, MYSELF & I als toegewijde klant.
Al dagen kriebelt het in mijn handen en droom ik dat ik druk aan het werk ben.

JA het wordt nu weer tijd voor meer beweging, meer aanraking, interactie en vooral het liefdevol in dienst zijn.

De wachtlijst ziet er veelbelovend uit. Ik heb er zin in.

Wens, droom en duim je met mij mee?

x

24/04/2020

Vol goede moed, vertrouwen, inspiratie en energie....

Al ruim 5 weken is de praktijk gesloten. Zoals velen met contactberoepen, mag ik mijn vak voorlopig niet uitvoeren.
Ergens zat er een sprankel hoop dat er afgelopen dinsdag tijdens de persconferentie, versoepeling aangekondigd zou worden. Maar NEE, voorlopig nog niet.

Na de persconferentie voelde ik dat ik in een soort wachtstand had gezetten. Beslissingen van buitenaf aan het afwachten. Het waren 5 weken van: eten, slapen, klussen, netflix, wachten, bellen, brainstormen, wachten, dansen, lummelen en veel zelfzorg, zelfzorg, zelfzorg.
En het emotionele leven heeft ook al haar kanten laten zien: blijheid, verdriet, gemis, twijfel, angst, vertrouwen, zwaarmoedigheid, verrukking. Alles heeft even een podium gekregen met aandachtig publiek: Me, myself and I.

En NU? Sinds afgelopen dinsdag is iets anders aan het gebeuren in mij. Woensdag ochtend werd ik wakker met de gedachte: Nu is het tijd voor eigen verantwoordelijkheid. Verantwoordelijkheid voor wat ik hier en nu doe, denk, zeg. Weer in actie komen na weken van lethargie.
Leven, lachen, dansen, ideeen laten stromen, nieuwe dingen uitproberen binnen de huidige regels.

Kortom... ik heb er super veel zin in. Ik barst van de energie. De komende twee weken ga ik hier in de Achterhoek testen met 'anderhalve meter sessies'
Ja aanraking is heel fijn en een eerste levensbehoefte, maar wat een sessie tot een goede diepe sessie maakt is vooral AANDACHT en VERBINDING.

Wens je een schitterende tijd, vol gelach en verbinding.

Voel je vrij om contact op te nemen.

x Juli

18/04/2020

fijne plek voor buitensessies in Vorden ☺️

06/04/2020

De behoefte aan fysiek contact is in mensen verankerd. Huidhonger is een ode aan de aanraking.

01/04/2020

Gooood morning :)

Duidelijkheid! tot 28 april mag de praktijk niet zo draaien zoals normaal. Geen aanraking, niets waarvoor we dichter dan anderhalve meter moeten komen.

Tijdens de persconferentie gisteren, huilde ik tranen met tuiten. Vol emotie... emoties van
geraakt zijn, compassie, opluchting, verdriet, machteloosheid, hoop, liefde... noem het maar op.

Vanmorgen werd ik wakker met bergen energie en inspiratie. deze hoop ik de komende tijd hier en daar te kunnen delen. Face-to-Face of online.

Wat kan ik wel doen met respect tot de anderhalve meter afstand?

- een ademsessie
- stress release excersise
- daily check-in (online)
- massage/yoga met ballen
- wandelcoaching

De eerste drie kunnen ook online.

Ik ga ook mijn prachtige praktijkruimte te huur aanbieden aan mensen die even de ruimte nodig hebben (bijvoorbeeld als je met het hele gezin thuis zit en even alleen wilt zijn). Je kunt er rusten, dansen, bewegen, alleen zijn, op adem komen en ook werken natuurlijk.

Ik moet volgende week nog een keer terug naar Rotterdam dingen netjes achter te laten. twee weken geleden ben ik hals over kop naar de Achterhoek vertrokken.

Mocht iets van het bovenstaande je aanspreken of heb je daar vragen over bel of app naar 0643888771.

Wens je heel veel goeds (vooral gezondheid).

Warme groet,
Juli

29/03/2020

De Coronacrisis heeft onze wereld flink op z’n kop gezet. We voelen ons angstig, onrustig en onzeker. En de kans is groot dat je dit merkt aan je eetpatroon. De afgelopen week…

28/03/2020

Wat een bizare tijden!

Corona heeft impact op ons allemaal. Voor de een geeft het kans om te rusten, bij de ander raakt het angsten en geeft het stress of zelfs paniek, een ander wordt vooral financieel geraakt, een ander voelt het vooral fysiek doordat praktijken zoals de mijne gesloten zijn en pijnen en blokkades met de dag erger worden... Noem het maar op...

Ik ben dankbaar voor een goede gezondheid en genoeg kennis en ervaring om wat er in mijn fysieke, mentale en emotionele welzijn speelt, aan te gaan. En geloof me, er gebeurt ook in mij van alles, vooral emotioneel en mentaal op het moment.

Sinds 17 maart heb ik al mijn afspraken afgezegd om volgens de richtlijnen besmetting met corona voor mij en mijn klanten te beperken. Sinds die dag zit ik in een soort van zelf-quarantaine in de bossen van de Achterhoek. Ik heb hier gelukkig de ruimte om te ademen, te wandelen en ook om na te denken over 'hoe nu verder'... Wat kan ik bijdragen? wat kan online? Zoals je waarschijnlijk weet is mijn werk vooral gebaseerd op aanraking. Wat kan ik nou met anderhalve meter afstand?

Ik heb wel wat ideeën en ben aan het testen, maar het zet nog even geen zoden aan de dijk.

Zoals het er nu uitziet, mag ik tot 6 april mijn gewone werk niet uitvoeren, dus ga ik ook alle afspraken die voor volgende week gepland staan annuleren of verzetten. Als ik kijk naar de ondersteuning die de overheid aan zzp's biedt, lijkt het erop dat verwacht wordt dat we in mijn vak tot juni het werk stil moeten laten liggen.

Afwachten dus... MAAR tot die tijd wil ik graag in contact zijn met al die mooie mensen die ik behandeld heb in de afgelopen maanden en misschien nog langer terug. Ik wil graag weten hoe het met je is. Kan ik iets voor je doen? Een tip voor eventueel fysiek ongemak/pijn of mag ik je een luisterend oor bieden?

De komende week ga ik alle mensen die in de afgelopen 6 maanden een sessie bij mij hebben gehad even een belletje geven.

Ben je al langer niet bij mij geweest (of misschien nog nooit) en wil je toch even contact, voel je vrij om mij te bellen, appen of pm.

Voor nu wens ik een ieder een heerlijke dag.

Warme groet,
Juli