Brechtje Schoofs

Brechtje Schoofs Trainer, mentor, bodyworker, inspirator Jouw wijsheid verbonden met je kern. Dit ga je ervaren bij onze trainingen. Ook op momenten dat het spannend wordt.

Belichaamde spiritualiteit

Alchemie brengt je thuis bij de overvloed van je ware natuur
Dit is voor jou als je het verlangen voelt naar een pad van zelfrealisatie van je ware natuur dat via het lichaam gaat. De Life Projects methode brengt een krachtig alchemie-bad, verbonden met de oosterse en westerse wijsheid. Het proces bestaat eruit dat de herinnering van je wijsheid die al in je zit terugkomt, niet vanuit je brein, maar vanuit een veel diepere laag in jou. Dat wat altijd al in je aanwezig was, jouw natuurlijke essentie. Dit weer verbinden met je fysieke lijf en je individuele levenskern maakt dat er belichaamde spiritualiteit ontstaat. Zo kan jij van hieruit ervaren wat je bijdrage is aan de wereld en er achter komen wat je levensproject inhoudt. Praktische spiritualiteit in de wereld
Wij helpen je graag dit diepe weten hoe het ware leven bedoelt is handen en voeten te geven. Zodat dit niet blijft zweven maar aards wordt en tegelijkertijd zijn diepte niet verliest. Hierbij helpt het te ervaren hoe je bewustzijn te verbinden met je individuele levenskern. Waardoor je leert hoe je deze staat kan behouden. In een business meeting, of op een verjaardagsfeest met je familie, of een conflict met je geliefde. Spiritualiteit die jij in de wereld meeneemt. Belichaamd, diep en aards. Zodanig dat spiritualiteit geen alternatieve wereld hoeft te zijn. Wel een expressie van het diep resoneren met de ware natuur van leven die je in je draagt.

De tegenstelling dat spirituele beoefening niet het zelfde is als in eenheid zijn met spirit is. En tegelijk beoefening ...
14/04/2026

De tegenstelling dat spirituele beoefening niet het zelfde is als in eenheid zijn met spirit is. En tegelijk beoefening de voorwaarde schept om vanuit je essentie, de bron, het al aanwezig te zijn in je leven.

We kunnen verlichting, onsterfelijkheid niet doen. Juist het doen en iets willen bereiken houdt het tegen. En tegelijk heeft onze doener in ons wel iets te doen. En is beoefening daarin ondersteunend op het pad.

Een structuur en methode helpt. En tegelijk valt de structuur weg en is die nutteloos als je in de staat van eenheid bent. Beoefening is een poort die ook weer los gelaten mag worden als je door de poort bent. Je in jouw natuur bent.

En om deze staat te kunnen leven. Zeker in deze moderne wereld is beoefening nodig. En heb je tegelijk de spanning erop weg te halen. Het te doen voor fun als een kunst om steeds mooier en dieper de art er van te beheersen.

Net zoals ik nu pottenbakken en steeds weer nieuwe grepen en verfijning mezelf eigen maak. Gewoon omdat het leuk is. Het leuk is om te leren. Het leuk is om bezig te zijn. Op te gaan in het moment. De menselijke creatiekracht te ervaren.

De serieusheid en druk van beoefening weg te halen. En tegelijk het je te laten helpen om de voorwaarde te scheppen om spiritueel belichaamd te zijn. Het vuur en de passie je te laten beoefenen. Zodat de doener ook wat te doen heeft. En de natuurlijke voorwaarde aanwezig kunnen worden om vanuit je essentie aanwezig te zijn in je dagelijks leven.

Het plezier maakt dat de beoefening niet gekaapt wordt door het ego als een manier van controle, sturen en fixen. Je geniet van het pad waar spirituele beoefening onderdeel van is. En te beseffen dat dit beoefenen niet spiritualiteit is.

Ik hou van de reis naar de onderwereld. De wereld waar verborgen ligt wat we niet verwachten. Waar het betreden een niet...
13/04/2026

Ik hou van de reis naar de onderwereld. De wereld waar verborgen ligt wat we niet verwachten. Waar het betreden een niet weten vraagt.

Niet altijd makkelijk als je oog in oog staat met je angst. En het brengt je ook dieper in de materie. Want er word ons vertelt dat de onder wereld eng is. Zelf gevaarlijk.

Ik zelf ervaar dat anders. Het is het water onder je in de oceaan het diepe donker blauw waar je niet weet wat daar is, waar het eindigt. Waar je jouw nietigheid voelt in dit grotere geheel van het mysterie.

Daar waar het weten van het hoofd heeft los te laten om in overgave te gaan aan een diepere intelligentie. Die diepere wijsheid die voorbij gaat aan begrijpen.

Waar een diepte en rust te vinden is. Als we niet meer weg willen van de diepste intimiteit met leven. Waar dood onderdeel van is.

Zoals een baring een inwijding voor een vrouw in haar oerkrachten is. De zwarte raaf die voor magie staat. Het los laten van het oude en daarmee kunnen transformeren. Om in een nieuwe laag van zijn te vallen.

Ik vind Chineese geneeskunde altijd z’n diepe wetenschap die op alle niveau’s zoveel weten in zich heeft. Het zenuwstels...
12/04/2026

Ik vind Chineese geneeskunde altijd z’n diepe wetenschap die op alle niveau’s zoveel weten in zich heeft. Het zenuwstelsel wat verbonden is met het water element, wordt gecontroleerd door het aarde element. Wat dus betekend zo als op dit plaatje dat belichaming bedding geeft aan je zenuwstelsel. Zodat angsten, prikkels afgevoerd kunnen worden en je er niet door overspoelt wordt.

Dat is dus ook wat ik in mijn workshop en behandelingen doe. Ik zorg dat de persoon in zijn lichaam komt zodat er bedding is voor wat los komt. Bij belichaming komt de oorspronkelijke werking van het zenuwstelsel pas echt tot zijn recht.

We kunnen het leven alleen maar vertrouwen door weer te gaan vertrouwen. Zelf ondanks alles en iedereen die ons vertrouw...
11/04/2026

We kunnen het leven alleen maar vertrouwen door weer te gaan vertrouwen. Zelf ondanks alles en iedereen die ons vertrouwen heeft geschaad. Als we niet meer vertrouwen houden we namelijk de liefde en de levenslust die voor ons beschikbaar is tegen. Weer vertrouwen vraagt ons om te kunnen gaan met het onbekende. Ons te openen voor een ander en het leven. Durf je jezelf werkelijk te delen met het leven of hou jezelf terug? De illusie dat als je jezelf terug houdt dat je niet gekwetst meer wordt. Deels is dat waar maar je ontvangt ook niet meer wat het leven te geven heeft. Om voluit te kunnen leven heb je dus te vertrouwen.

Dat vraagt moed en jezelf te durven laten vallen in het onbekende, waar het hoofd niet bij kan en van alles van vindt. Hoe ver je jezelf kan toelaten, zover kan je ook een ander toe laten. Die je spiegelt welke diepte en intensiteit jij bereid bent toe te laten in jezelf.

De focus zou nooit op het verleden moeten liggen maar altijd in het nu. Natuurlijk kan het verleden je helpen om het nu ...
10/04/2026

De focus zou nooit op het verleden moeten liggen maar altijd in het nu.

Natuurlijk kan het verleden je helpen om het nu te begrijpen. En dat heeft waarde. En ik zie dat mensen vaak op hun pad blijven steken als ze in de verhalen blijven.

En niet in het hier en nu in het lichaam zijn. Open voor een nieuwe ervaring. Waar het verleden niet het nu bepaald.

Wat als we blijven hangen in verleden? Dan zetten we onze groei vast. En vaak is dat een vorm van gehecht zijn. Niet durven in de nieuwe ruimte van het nu te bewegen.

Als we het verleden laten gaan dan laten we een stuk van onze identiteit gaan. Dat kan behoorlijk spannend zijn. Want wie ben je zonder al die verhalen?

Het laten sterven van wat we vaak een belangrijke fase was. Erkennen hoe het verleden je heeft gevormd. Maakt dat je naar weer een nieuwe laag van groei kan gaan. Dat is wat alchemie vraagt. Kosmisch mens zijn waar alle lagen hun plek hebben. En we niet te gehecht te raken aan 1 laag.

Want op een bepaald moment kan in het verleden graven ook een verslaving worden. Die je mogelijk tegen houdt naar andere lagen te zinken. En je in een bekend kader houdt.

Wat ooit van waarde was heb je op een spiritueel pad altijd ook weer te laten gaan. Omdat leven creatie is. Waar destructie onderdeel van is. En nodig is om in het nu iets nieuws te creëren.

Mijn spirituele pad ging niet over via relaties verbinding met mezelf.Want de ander was een vlucht route. In mijn jonge ...
09/04/2026

Mijn spirituele pad ging niet over via relaties verbinding met mezelf.

Want de ander was een vlucht route. In mijn jonge volwassen jaren, had ik een volle agenda, vele vrienden, vele feestjes, heel veel doen om de leegte en eenzaamheid niet van binnen te voelen.

Zo leerde ik het van mijn ouders. De buitenwereld gebruiken om niet naar binnen te hoeven. Een waanzinnig rijk leven aan de buitenkant maar leeg vanbinnen. Waar ongevoelde angst op me lag te wachten.

Mijn onrust en doen was de angst die me voortjoeg weg van mijn binnenwereld. En daarmee had ik ook geen voeling meer met wat echt bij mij in essentie paste. Ik kon mezelf niet voelen. Mijn werkelijkheid was een mentaal idee. Weinig afstemming met de diepere onderstroom in mezelf.

Wel in afstemming met de ander, de omgeving,voelsprieten naar buiten, precies weten wat een anders nodig heeft. Ik was er meester in. Tegelijk was ik niet aanwezig, ik zweefden buiten mezelf. Waardoor echt contact niet mogelijk was.

Woorden die opvulling waren, uren lang telefoon gesprekken die filosofisch en analytisch waren. Maar waarmee niemand echt werkelijk dichtbij kwam. Een honger om gezien te worden, waarde via andere te verkrijgen.

Wat ik eerst had te leren is thuis komen in mijn individualiteit. Niet dansen met iemand, niet ta**ra relateren, niet nog meer uitwisselen en delen met andere.

Mijn pad ging naar binnen zodat al die overlevingen waar vanuit ik contact maakte konden sterven.

En te zien hoe ik mijn omgeving zo beïnvloeden of zo probeerde te laten zijn zodat ik me veilig voelde.

Tot ik een aantal dagen in het donker zat en dacht dat in die stilte ik rust zou vinden. Maar daar kwam heel die onderdrukte binnenwereld nog meer tot leven. Ik kon niet meer vluchten.

Ik was 25 jaar oud en wist het allemaal zo goed hoe het in elkaar zat. Alleen daar kwam ik mezelf tegen. Juist in het alleen zonder prikkels. Ik had mezelf eerst te ontmoeten. Thuis te komen in mijn lichaam.

Vandaar uit kon mijn buitenwereld ook veranderen. Omdat ik echter werd. Aan ging trekken wie echt bij me paste.

Dat betekende eerst de eenzaamheid aangaan en al mijn oude vrienden verliezen. Zowel door eigen beweging of door die van hun. Een afbreken en weg strippen van wie ik was. Zodat essentie overblijft.

Mijn mening als we te snel in samen gaan in een ontwikkeling pad kan het zijn dat we gaten vullen waardoor we niet aan gaan wat eerst aangegaan dient te worden om dieper aanwezig te kunnen zijn in contact. Te leren dit niet te doen vanuit te kort en de vlucht van onze binnenwereld.

Dan krijgen we een samen die emotioneel word en niet berust op een liefde die verbinden is met waarheid. We hebben liefde en waarheid beide nodig. Als ze maar niet gebruikt worden om pijn te vermijden.

Wat hebben we eraan om als water te worden? Als er afwijzing is, een deur dicht gaat  is de kwaliteit van water die help...
08/04/2026

Wat hebben we eraan om als water te worden?

Als er afwijzing is, een deur dicht gaat is de kwaliteit van water die helpt om om de rots in de rivier heen te stromen. En zoals water vervolg je jouw pad.

Je essentie blijft die verdwijnt niet als situaties in leven veranderen en mensen en relaties verdwijnen. Of van vorm veranderen.

Water vraagt zich niet af waarom die steen daar ligt. Concludeert niet dat die niet goed genoeg is omdat die steen daar ligt.

Wij mensen doen dat vaak wel. Onderdeel van de menselijke ervaring is om teleurstelling, een gebroken hart, de realiteit die je niet wil onder ogen te zien. Meestal halen dit soort situaties lading naar boven die je heb op te schonen om nog meer in de heelheid van leven te komen.

Niet makkelijk en soms wel nodig en als we door dit proces zijn kunnen we zien hoe het je een nieuwe richting op liet gaan. Dat een nee je bracht naar een richting waar je de ja die voor jou bedoelt is kan vinden.

Je water element verdiepen in jezelf helpt je om meer in overgave te komen met wat het lot je toont. Hoe jouw levensenergie en creatie in jouw handen ligt.

Dat leven altijd klopt. En waar levenskern uitnodigt voorbij pijn en kwetsuur oude stukken uit de onderstroom die omhoog komen te laten transmuteren.

Soms intens en niet altijd “leuk” durven te laten gaan en jezelf te laten stromen. Naar weer een nieuwe vorm van leven.

Wat mij opvalt bij het ego denken is dat mensen ervan af willen en er zich zo hard op concentreren. Wat weer het ego is ...
07/04/2026

Wat mij opvalt bij het ego denken is dat mensen ervan af willen en er zich zo hard op concentreren. Wat weer het ego is die allemaal oordelen heeft over het ego. Zo blijf je gevangen in het ego denken.

Mij helpt er om te voelen wat voor overtuiging er onder mijn gedrag, die uit het ego komt ligt. Zoals mijn perfectionist diep down zichzelf niet waardevol genoeg vindt. De spanning voelen die dat geeft in mijn lijf en het verdriet wat er onder zit, laat mij een halve meter zakken. Stoppen met het oplossen of er dan ook maar iets aan te doen. Mijn aandacht gaat naar ervaren van sensaties in mijn lichaam. Uit het verhaal.

Alle onderdelen en gedragingen die ego zijn en ik eigenlijk liever niet ben, wel toelaten in mij zelf maakt dat er compassie ontstaat. Maakt dat ik nergens meer tegen hoef te strijden.

Ik floep dan per ongeluk in de eenheid. Gewoon omdat ik ontspan. Ik glimlach naar ze en er liefde vol naar en laat de stemmen van het ego.

Het is verleidelijk op krachtplekken de boven lagen te ervaren. Want veel van deze plekken zijn vele dingen gebeurt. Het...
06/04/2026

Het is verleidelijk op krachtplekken de boven lagen te ervaren. Want veel van deze plekken zijn vele dingen gebeurt. Het veld van dit geheugen is hier aanwezig en kan ook deze herinneringen in jou omhoog halen.

En we kunnen daar ook aan voorbij zinken naar de oorsprong van de plek. Zonder al het karma wat erop ligt. Dan kunnen we de essentie en de vortex van energie tussen hemel en aarde ervaren die mensen versterkt hebben.

We kunnen weer terug komen daar waar de mens en de aarde samen in eenheid waren. Dat dit bewustzijn in eenheid was. Ook die herinnering zit in je.

Dit najaar reis ik naar Zuid Engeland om samen met anderen dieper in de oorsprong van de natuur en de kracht plekken te zinken. Jouw kern ermee te versterken.

Jij kan ook mee. Natuurlijk kan je ook alleen gaan. Alleen wat het speciaal maakt om deze alchemistisch reis mee te gaan, is dat in een groep deze ervaring versterkt wordt. Door dat we in je lichaam de elementen openen met chi kung ophalen wat verborgen ligt.

Een magische avontuur met een prachtige plek waar we verblijven. Met heerlijk eten. Waar we water en vuur in de workshop ruimte samen kunnen verdiepen. En zo voorbij de oppervlakte Zuid Engeland tot in onze botten aan laten komen in ons systeem. Een terug vallen in je kern verbonden met de magie van Engeland.

Ben jij er ook bij in September? Stuur me een bericht als je interesse hebt.

~.* Bodywork is bij mij een manier om in een bepaalde staat te komen. ~*Als we te mentaal bodywork leren. Dan blijft de ...
05/04/2026

~.* Bodywork is bij mij een manier om in een bepaalde staat te komen. ~*

Als we te mentaal bodywork leren. Dan blijft de observeerder aanwezig waar zoveel mensen last van hebben. En is de echt aanwezigheid er niet. Deze is juist zo belangrijk bij aanraking is iemand er echt. Kan deze persoon in de diepte aanwezig zijn.

Techniek heeft zijn plek. Alleen als dat het hoofd doel wordt dan mist het zijn punt van aanraking.
Dan gaan we vanuit ons hoofd aanraken en bedenken wat de volgende stap is. I.p.v. aanwezig zijn en het lichaam volgen. De techniek heeft dienend te zijn.

Veel mensen weten dit wel maar hoe leer je dit? In mijn werk Lees ik het veld en wat er gebeurt in het groepslichaam. Het proces gaat over jou en de groep op een plek brengen in jezelf, waar bodywork zich vanuit natuurlijkheid toont.

En daar is een staat van zijn voor nodig. Dat je niet aan de oppervlakte van je lijf bent. Anders kan je nooit iemand vanuit aanwezigheid echt aanraken. Ik zie veel bodyworkers mentaal aan de oppervlakte blijven. Ze zijn niet in staat in de diepere lagen van het onbewuste van het lichaam te zijn.

Bij mij leer je dus niet aan het lichaam werken. Wel aanwezigheid die je oefent met bodywork. En vooral jouw staat verdiept. Zodat je alchemie proces van transformatie verdiept op de fysieke laag. Wat een belangrijke laag is om alchemie te laten plaats vinden. Het is de vruchtbare grond waar vanuit je kan groeien.

En dit is juist voor ervaren bodyworkers of mensen die er nooit iets mee hebben gedaan. Je hoeft helemaal geen plan te hebben bodyworker te worden. Het gaat over het verlangen naar zelf verwezenlijking. Binnenkort geef ik aarde bewust. Een 4 daagse bodywork en Geometrie. Er zijn nog 2 plekken voor de lief hebber.

Een aanraders als jij alchemistisch wil aanraken en daarmee dieper wil aanwezig worden als staat in je dagelijks leven.

Ik weet dat ik dapper ben. Niet omdat ik geen angst heb. Wel omdat ik geleert niet vanuit angst te handelen.Juist omdat ...
04/04/2026

Ik weet dat ik dapper ben. Niet omdat ik geen angst heb. Wel omdat ik geleert niet vanuit angst te handelen.

Juist omdat er ook moeilijke periodes in mijn leven heb gekend weet ik dat angst niet het einde betekend.

Te kiezen voor langer termijn geluk. Ook al betekend dat een keus maken die in het moment niet p***e leuk is.

Hier 6 voorbeelden van dapperheid.

Zo zei ik vaker wat iedereen wel voelde maar niet hard op durfde te zeggen.

Leerde ik met vallen en opstaan nee te zeggen. “Dit wil ik niet” ook al was het spannend

Ik leerde vroeg nieuwe dingen proberen omdat ik niet de gebaande paden liep. Durven in het onbekende te stappen.

Je fouten durven toegeven. En ook te durven buigen voorbij kwetsuur en hand ik eigen boezem steken. Ook al is het schaamtevol ben ik nooit bang geweest mijn ego te fileren.

Toch opstaan en verder gaan bij tegenslag. Ik weet dat ik het in me heb. De kracht van een overlever. De zachtheid in mezelf in de jaren heeft me geleert deze kracht wijs te gebruiken.

Ik heb vaker beslissingen in mijn leven genomen waar andere het niet mee ens waren of niet begrepen. Me niet afhankelijk maken van goedkeuring buiten me. Omdat het geen optie meer is niet voor mezelf te kiezen als ik daar ongelukkig van word.

Het zit hem dus nooit in grote dingen. Juist in de kleine dingen daar herken je de moed van iemand. Wat is iets waar jij dapper was en waar je blij mee bent dat je de moed vond om hiernaar te handelen?

Groepsdenken we zijn er vatbaar voor als mens.Ik las ooit een mooi boek dat omschreef in groepen heb je mensen in de ker...
03/04/2026

Groepsdenken we zijn er vatbaar voor als mens.

Ik las ooit een mooi boek dat omschreef in groepen heb je mensen in de kern nodig waardoor de groep kan voort bestaan.

En je hebt mensen aan de rand van een groep nodig. Omdat zij in staat zijn het geheel te overzien. Ze kritisch kunnen kijken naar de groep en ook de zwakke plekken en schaduw zijden.

Als we in de groepskern gezogen worden dan kan het kritische denk vermogen uit geschakeld worden. Meestal onbewust. Dat is een vorm van overleving. We zijn namelijk biologische geprogrammeerd erbij te horen. Dus het is heel makkelijk je in een groep te verliezen.

We nemen de denkwijze over van de leider en de schaduw van de leider wordt ook de schaduw van de groep.

Dit is geen oproep om uit groepen weg te blijven. Want het kan heel voedend zijn onderdeel te zijn van een groep. Het geeft bedding, steun en een dieper gevoel van belonging.

Het geeft de mogelijkheid om dieper in vertrouwen te zinken. Op te halen wat we ooit hebben gemist. En we moeten ook niet naïef zijn. Het is altijd goed om vrienden, mentors te hebben die niet onderdeel zijn van de groep.

Zo kan je worden gespiegeld daar waar jij je waarachtigheid en mogelijke integriteit verliest. Vooral naar jezelf en wellicht ook naar anderen.

Net zoiets als in een liefdes relatie, we kunnen er helemaal in opgaan en onszelf weg geven en jezelf kwijt raken.

Uiteindelijk gaat het erom dat we verbonden kunnen zijn en op onze eigen benen kunnen staan. Zowel jezelf weg geven, als totaal het zelf doen en uit de verbondenheid gaan zijn twee kanten van dezelfde medaille.

Het vermogen om het goed te hebben met jezelf. Aanwezig te kunnen zijn in de Leegte in jou maakt dat je de ander kan toelaten en tegelijk ook niet bang bent om alleen te zijn. Omdat zowel alleen als samen je vervullen. Een thuis zijn in je essentie. Waar alleen en samen steeds meer samen smelten in verbonden zijn.

En dat vraagt vaak veel persoonlijk en collectief trauma waar we ons eigen zeggenschap hebben moeten opgeven of weggeven. Weer te Helen. Wat ons diep in onze basis waarde raakt. En om terug brengt in onze (w) aarde. Ons lichaam.

Adres

Rotterdam

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Brechtje Schoofs nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram