
30/07/2025
De ex het, 'mijn' narcist... wat we denken, 'in/tegen onszelf zeggen' heeft macht en kracht.
En dat biedt ook voordelen! :
Als iemand weer schreef, 'mijn narcist dit en dat' dan dacht/denk ik: Die narcist 'van mij'?
Wanneer je stopt met het zeggen van ‘mijn narcist’ begint de heling in dat deel van de hersenen, en dus de bron.
We zeggen ‘mijn kitten’ of ‘mijn lieve puppy’ omdat we daar warme gevoelens voor hebben, iets wat we koesteren.
Maar ‘mijn narcist’? Wil je die echt ‘bezitten’? Afstand nemen begint in je hoofd.
Ik noem de ex ‘de ex het’.
Dat voelt passend, want er zat weinig menselijks aan haar.
Door zo’n neutrale term te gebruiken, creëer je mentale ruimte en laat je die giftige band daar al los.
'Foto' A.i. gegenereerd
Herken jij dit? Heb je vragen? Deel je jouw ervaringen / vragen en lees je die van anderen? , Idee? JOIN DE PRIVÈ GROEP : https://www.facebook.com/groups/narcismenarcistenslachtoffers