Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 22:00 Woensdag 08:30 - 12:00 17:30 - 21:30 Vrijdag 09:00 - 21:00

Zen by Nature

Zen by Nature is een kleinschalige yogastudio. Wij bieden rustige vormen van yoga en Mind-Walk, mindful wandelen in combinatie met yoga.

Bewegen vanuit je eigen mogelijkheden, kleine groepen en persoonlijk contact staan centraal. Zen by Nature is gelegen aan de rand van Schiebroek, vlakbij Bergschenhoek en Berkel en Rodenrijs

12/04/2026

Behoefte aan een moment voor jezelf om op te laden en je levensenergie weer te laten stromen?

📅 zonag 19 april
🕙 10.00 - 12.00 uur
📍 Rotterdam

Info via zenbynature.nl/workshops of link in bio

Wees welkom! 🙏

05/04/2026

Fijne paasdagen! 🐣🌸

kunaliniyoga mindwalk
yogaschiebroek yogahillegersberg
yogaberkelenrodenrijs yogabergschenhoek

31/03/2026

Laat je levensenergie stromen tijdens de Kundalini LENTE special 🌸
door .contact

📅 zondag 19 april
🕙 10.00 - 12.00 uur

Ervaring met yoga is niet nodig; nieuwsgierigheid en een open houding is genoeg.
Wees welkom 🙏

Kijk voor meer informatie en aanmelden op zenbynature.nl/workshops

29/03/2026

Vertragen 🐢 en zachte beweging

Dat is wat ik onder andere meeneem van de verdiepingsdag restorative yoga - werken met veiligheidsankers, die ik gisteren volgde bij Diana van der Gaast.
Online via zoom, vanuit de veilige omgeving van de studio.

Na een hectische week echt een cadeautje van mezelf voor mezelf.

Ik kijk er naar uit om het geleerde weer mee te nemen in mijn lessen 🙏

21/03/2026

LENTE 🌱🌼

Na een dag van balans, is de (astronomische) lente begonnen.

Persoonlijk vind ik Spring meer passen.
Je ziet de natuur “ontspringen”. Alles komt in beweging. De wereld krijgt een geel-groene gloed.
Het heeft iets verfrissend en vrolijks.
Je voelt de nieuwe energie ✨

01/03/2026

Soms hoeft er niks bij en hoeft er ook niks af

14/02/2026

De liefde voor de ander begint bij jezelf.

Fijne Valentijnsdag ❤️

11/02/2026

Ervaar de unieke combinatie van zachte en liefdevolle aanraking en yin yoga.
Een moment voor jezelf om tot diepe ontspanning te komen.

🌸 Zondag 1 maart
✨ 20.00 - 21.30 uur
💚 kleine, veilige setting met max 4 deelnemers

Kijk voor meer informatie op zenbynature.nl/workshops .

We kijken er naar uit je te ont-moeten 🙏

16/01/2026

Ontspande inspanning.
In yoga wordt het sthira sukham genoemd: stevig én zacht tegelijk.

Niet alles wat kan, moet —
luisteren naar jezelf is ook een vorm van kracht. 🧘‍♀️✨

09/01/2026

Er is een plekje vrijgekomen voor de yin massage special van aanstaande zondag 11 januari.

Heb je behoefte aan zachtheid en ontspanning, dan ben je van harte welkom 💚

Kijk voor meer informatie op zenbynature.nl/workshops

07/01/2026

Vanochtend naar de studio gelopen.
Het was een cadeautje met de sneeuw net voor zonsopgang.

Dus ja, de lessen in de studio gaan door, maar zijn ook online te volgen.
Ik kan me namelijkvoorstellen dat niet iedereen hier even blij van. Of dat lopen te ver is.
Zo kan je de les volgen op de manier en plek waar jij je het prettigst voelt.

21/12/2025

De laatste lessen zitten erop, de Kundalini Midwinter special is geweest.
Het yogajaar 2025 is compleet 🙏

De komende 2 weken zijn er geen lessen i.v.m. de kerstvakantie.
Op 5 januari 2026 beginnen we weer.
Vanaf dan is er ook een extra restorative yogales op maandag om 11.00 uur om de week ontspannen te beginnen.

Maar eerst, fijne feestdagen en een sprankelend nieuw jaar 🎄✨

Adres

Dotterbloemstraat 1
Rotterdam
3053JV

Openingstijden

Maandag	09:00 - 22:00
Woensdag	08:30 - 12:00
	17:30 - 21:30
Vrijdag	09:00 - 21:00

Website

http://www.zenbynature.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Zen by Nature nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.