Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:30 - 19:00 Dinsdag 07:30 - 20:00 Woensdag 08:00 - 18:00 Donderdag 09:00 - 19:00 Vrijdag 07:30 - 18:00

Fysio4you Rotterdam Ommoord

Startpagina
Nederland
Rotterdam
Fysio4you Rotterdam Ommoord

Bij Fysio4You draait het om jou. Voor ons allround team dat samen gespecialiseerd is in verschillende

Onze fysiotherapeuten:

- Caroline van der Burg
- Anne van Duin
- Stephanie Gatsonides
- Jasmijn Gille
- Manuela Grootenboer
- Michiel Mentink
- Robin Mets
- Melanie Pothof
- Jorn van Rijnsoever
- Marjolein Veerbeek
- Jelle Visser
- Stefan de Vos

Locatie Goes:
- Cas in 't Veld

14/04/2026

💚 Marathon van Rotterdam

🔥 Wat een dag! Van kippenvelmomenten bij de start tot die laatste meters vol doorzettingsvermogen – wat een energie, wat een prestaties!

💪 Trots op iedereen die de uitdaging is aangegaan en alles heeft gegeven!

🏃🏼‍♀️ Ook een aantal van onze toppers hebben dit weekend meegedaan aan dit fantastische evenement! Mees, Vivian en Jolien hebben een hele marathon in de benen en Nena en Jill deden mee aan de 10km!

🙌 Nu is het tijd voor herstel, opladen en natuurlijk nagenieten van deze geweldige dag

01/04/2026

💪 Actief de dag door!

🪑Vanaf vandaag stappen wij over op een actieve wachtruimte!

Lang zitten blijkt namelijk een grotere belasting voor het lichaam dan we dachten zelfs vóór je behandeling.

🤸‍♂️ Daarom moedigen we aan om alvast licht in beweging te blijven terwijl je wacht (denk aan staan, balansoefeningen of rustig bewegen).

🙌 Kleine aanpassing, groot verschil in herstel!

Wat vind jij: goed idee of even wennen?

🤩 Kom je snel onze nieuwe wachtkamer uittesten?

22/03/2026

💙 Tip 4 You 💙

💧 Vandaag is het wereld waterdag!

🫁 Je lichaam bestaat voor een groot deel uit water, dus genoeg drinken is super belangrijk!

Kleine reminder: luister naar je lichaam en blijf gehydrateerd 💧

👉🏻 Swipe in onze post voor verschillende hydratatie tips!

19/03/2026

🏆 Van behandelbank naar finishlijn 🏁

🏃🏽‍♂️ De marathon: 42,195 km vol uitdaging, doorzettingsvermogen en groei. Maar hoe bereid je je daar eigenlijk op voor?

💙Onze Fysio4you-collega’s delen hun persoonlijke marathonverhalen:
🏃🏽‍♀️ Hoe hebben zij getraind?
💭 Waar liepen ze tegenaan?
🔥 Wat gaf hen juist energie om door te gaan?
🎉 En wat maakte het moment van finishen zo bijzonder?

💪🏼Eén ding is zeker: je bent sterker dan je denkt !

🏃🏽‍♂️Loop jij de Marathon? Loop jij die voor de eerste keer? Of heb jij die al vaker gelopen? Wil je deze grote happening goed én blessurevrij lopen? Kamp je misschien met al wat klachten?

👉 Wij helpen je graag op weg!

📞 010-4200 408
📧 info@fysio4you.com

P.S. Benieuwd naar onze marathon verhalen?

📚Lees nu onze blog op de website

17/03/2026

💪🌞 Doe mee met onze beweeggroep!

📅 Op maandag 30 maart starten we weer en jij kunt aansluiten!

🏃‍♀️ Wil je (weer) beginnen met bewegen, maar weet je niet goed hoe? Of kun je net dat extra duwtje gebruiken? In onze beweeggroep ervaar je hoe fijn en haalbaar bewegen kan zijn op jouw niveau.

✨ Wat kun je verwachten?
🔹 12 weken lang samen in beweging
🔹 2x per week sporten in een gezellige groep
🔹 Begeleiding door een fysiotherapeut
🔹 Een positieve en veilige ervaring met bewegen
🔹 Soms buiten😉

🌿 Laagdrempelig, motiverend en vooral leuk voor iedereen die een gezonde stap vooruit wil zetten.

📅 Start: maandag 30 maart
📞 Bel: 010-4200408
📧 Mail: info@fysio4you.com

🌻 Gun jezelf dat zetje en ontdek hoe goed bewegen kan voelen!

08/03/2026

🩷 Vandaag is het internationale vrouwendag!

💪🏻 Ons team bestaat voor een groot deel uit sterke, betrokken vrouwen die zich iedere dag inzetten om onze patiënten zo goed mogelijk te helpen en daar zijn we best trots op!

👯‍♀️ Toch gebeurt er iets grappigs… we worden namelijk regelmatig door elkaar gehaald! “Ben jij niet…?” of “Ik heb een afspraak met je collega met een staart”…

❓Kun jij ons uit elkaar halen?

03/03/2026

3 maart: de dag van de wilde dieren 🌿🦁

Wist je dat kinderen veel lijken op wilde dieren als het gaat om bewegen?
Ze klimmen, rennen, springen, rollen en ontdekken de wereld met hun hele lichaam 🐒🦘

Bij kinderfysiotherapie kijken we naar bewegen op een speelse manier.
Soms heeft een kind nét wat extra hulp nodig bij de motorische ontwikkeling, balans, coördinatie of kracht. Door spel en beweging helpen we kinderen weer zelfvertrouwen krijgen in hun lijf 💚

Net als wilde dieren geloven we dat elk kind zijn eigen tempo heeft.
Onze rol is om te begeleiden, te stimuleren en een veilige omgeving te creëren waarin bewegen leuk blijft 🎈

Heeft jouw kind moeite met rennen, schrijven, gymmen of is jouw kind snel moe?
Dan denken we graag met jullie mee.
📩 Neem gerust contact met ons op voor vragen of een kennismaking.

26/02/2026

🚶🏾Artrose? Blijf in beweging 💪

🔹Artrose (osteoartritis) wordt vaak “slijtage” genoemd, maar dat klopt niet helemaal. Het is een verandering van het kraakbeen in het gewricht, wat kan zorgen voor pijn, stijfheid en minder kracht dit komt vooral voor in knie of heup.

🙏🏼Goed nieuws: je kunt er zélf veel aan doen.
Bewegen en spierkracht opbouwen zijn de belangrijkste behandelingen.

📘GLAD – Goed Leven met Artrose

In onze praktijk bieden we het GLAD-programma aan: een bewezen effectief oefenprogramma voor mensen met knie- of heupartrose.

✔️ 8 weken trainen
✔️ Mogelijkheid tot 2x per week oefenen
✔️ Minder pijn
✔️ Meer vertrouwen in bewegen

Het programma wordt (met verwijzing) vergoed vanuit de basisverzekering.

Wil je weten of GLAD bij jou past? Neem gerust contact met ons op 🤍

We hebben ook een blog geschreven over artrose en het glad programma , zie link in bio.

☎️ 010 4200 408
📧 info@fysio4you.com

14/02/2026

💙Bij Fysio4you werken verschillende generaties samen
Maar één ding hebben we allemaal gemeen… hoe maken we eigenlijk een hartje?

Met twee handen? 🫶
Met je vingers? 🤍
Met 1 hand?
Of gewoon met een appje vol emoji’s? ❤️

👦🏽👩🏽👵🏼Grappig hè, dat jong en oud het stiekem toch altijd leuk vindt om een hartje te krijgen. Want hoe oud je ook bent… een klein gebaar van waardering voelt gewoon goed!

💡 Wist je dat…
💗Wanneer je liefde geeft of ontvangt – zelfs in de vorm van een simpel hartje – je lichaam het stofje oxytocine aanmaakt? Dit wordt ook wel het “knuffelhormoon” genoemd. Het zorgt voor een gevoel van verbinding, vertrouwen en geluk.
❤️Je hartslag daalt, stress vermindert en je voelt je letterlijk beter!

Dus bij deze: een hartje voor jullie allemaal ❤️
Want een beetje liefde delen maakt iedereen gelukkiger!

09/02/2026

💗Nieuw bij Fysio4you 💗

🤰🏼Zwangerschaps- én hersteltraining na de bevalling!

Misschien zagen jullie ’m al voorbij komen…
Onze FLOOR training is speciaal voor (aanstaande) mama’s die veilig, verantwoord en met vertrouwen willen blijven bewegen tijdens én na de zwangerschap.

🗓 Elke vrijdagochtend
⏰ 08:45 – 09:45
👩‍⚕️ Begeleid door Caroline, geregistreerd be**en- en FLOOR-therapeut

De oefeningen worden aangepast aan jouw niveau en fase, zodat je werkt aan kracht, stabiliteit en herstel — op een manier die bij jóu past.

💌 Meer weten of meedoen?

👩‍💻Check onze website: www.fysio4you.com
☎️Bel naar 010-4200408
📧Mail naar Caroline@fysio4you.com

06/02/2026

💙 Wereldkankerdag 💙
Afgelopen week stond in het teken van Wereldkankerdag.
In onze praktijk bieden wij oncologische therapie aan voor mensen na behandeling. Heeft u vragen of wilt u meer weten? Neem gerust contact met ons op.

🏃‍♀️ Marathon van Rotterdam
Om hier extra aandacht voor te vragen, loopt onze collega Vivian dit jaar de volledige Marathon van Rotterdam. Met deze enorme prestatie zamelt zij geld in voor KWF Kankerbestrijding.

Wij zijn supertrots op haar inzet 💪💙
Wil je Vivian steunen? Dat kan (zie bio)! 🙌

SamenSterk

04/02/2026

🗓️ Vandaag is het Wereldkankerdag.

❤️ Op deze dag staan we stil bij de impact die kanker heeft op iemands leven en dat van zijn/haar naasten.

💪🏻 Mogelijk ervaart u fysieke klachten voor, tijdens of na uw behandeltraject. Fysiotherapie kan hierbij helpen om uw algehele fitheid op peil te houden en om uw dagelijkse activiteiten te blijven uitvoeren.

☺️ Onze oncologie- en oedeemtherapeut, Stephanie en oedeemtherapeut i.o. Jill, staan voor u klaar!

Neem contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken.
📞 010 4200 408
✉️ info@fysio4you.com

Adres

Zernikeplaats 722
Rotterdam
3068JB

Openingstijden

Maandag	07:30 - 19:00
Dinsdag	07:30 - 20:00
Woensdag	08:00 - 18:00
Donderdag	09:00 - 19:00
Vrijdag	07:30 - 18:00

Telefoon

+31104200408

Website

http://www.fysio4you.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysio4you Rotterdam Ommoord nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.