Charlotte Labee

Charlotte Labee Charlotte Labee is spreker op het gebied van Brain Balance, Trainer, Coach en Auteur van verschillende bestsellers.

Ontwikkeling is geen rechte lijn, maar een cirkel die zich steeds verder opent.Van wat je al voelt,naar wat je denkt te ...
07/01/2026

Ontwikkeling is geen rechte lijn, maar een cirkel die zich steeds verder opent.

Van wat je al voelt,
naar wat je denkt te ervaren,
tot alles wat je nog mag ontdekken.

Met het verstrijken van de tijd brengt elke laag je dichter bij jezelf, dichter bij je hart en dichter bij de energie die jou laat groeien.

Gun jezelf de tijd om deze ontwikkeling door te maken ✨ sla deze post op als liefdevolle reminder voor jezelf.

Vind je het lastig om het verschil tussen intuïtie en angst te voelen bij keuzes die je maakt? Een goede maatstaf is de ...
05/01/2026

Vind je het lastig om het verschil tussen intuïtie en angst te voelen bij keuzes die je maakt? Een goede maatstaf is de urgentie die je voelt: zegt alles in je dat je meteen moet wegrennen, iets moet afkappen, nu 'nee' moet zeggen? Dan is het waarschijnlijk angst die spreekt.

Als je het gevoel hebt dat je het antwoord weet maar niet de drang voelt om er metéén iets mee te doen, dan heb je hier te maken met de wijze stem van je onderbewuste en dus je intuïtie. Dit kan je helpen in besluiten of de discomfort die je voelt de waarheid spreekt, of slechts je angst is die je ervan weerhoudt om te groeien.

Ben jij klaar om nóg beter te leren luisteren naar je intuïtie? Dit leer je tijdens het Heart Minded Retreat: leren luisteren naar wat je hart je wil vertellen. Niet meer wegkijken, geen afleiding meer zoeken, maar luisteren. Dit zal je meer vertellen dan je hoofd ooit had kunnen bedenken en het zal je helpen inzien dat angst vaak slechts een vorm van discomfort is, geen waarheid.

Wil je hier meer over weten? Stuur me dan een DM en ik kijk graag met je mee 🤎

Welke 3 woorden zie jij als eerste? Deel ze in de comments ✨De 3 woorden die als eerste jouw aandacht trekken, vertellen...
31/12/2025

Welke 3 woorden zie jij als eerste? Deel ze in de comments ✨

De 3 woorden die als eerste jouw aandacht trekken, vertellen vaak iets over jouw proces. Over waar jouw systeem op dit moment naar verlangt en waar je in 2026 liefdevolle aandacht aan mag geven.

Tip: schrijf de woorden ergens op waar je er regelmatig aan herinnerd wordt, of maak er een foto van als screensaver voor op je telefoon 🤎

Wat heeft 2026 voor jou in petto? Liefs, Lot.

29/12/2025

Volgens Albert Einstein geldt: “Alles is energie en dat is alles wat er is. Stem af op de frequentie van de realiteit die je wilt en je kunt het niet anders dan creëren.”

Wat Einstein toen al beschreef in theorieën over massa en energie, zien we nu ook in kwantumfysica bevestigd: alles in het universum, inclusief wijzelf, bestaat uit trillingen en energievelden.

Dat betekent dat jij, jouw emoties, gedachten en intenties, een energie-uitwisseling zijn.

Zelfs over afstand.

Met andere woorden: werken met energie is niet mystiek, het is niet 'spiriwiri', het is wetenschappelijk: wij beïnvloeden en resoneren met elkaar, zelfs zonder fysieke aanraking.

Energie op afstand beïnvloeden is dus geen magie, het is het besef dat we allemaal verbonden zijn op een fundamenteel energieniveau. Dat we veel meer zijn dan onze fysieke lichamen of de lineaire tijd waarin we leven. Dus ja jouw intentie, je focus en je energie maken wel degelijk verschil. En dat opent deuren naar persoonlijke groei en heling die verder gaat dan wat je kunt aanraken of zien ✨

Tijdens mijn retreats werken we met energie tijdens Eterniq sessies. Eterniq opent het kwantumveld en maakt een shift mogelijk van imprint naar blueprint. In afstemming op jouw energieveld opent zich een ruimte waarin oude patronen en blokkades losgelaten mogen worden, je levensenergie weer vrij kan stromen en je systeem zich zachtjes afstemt op wie je werkelijk bent.

27/12/2025

Eindelijk kan ik met je delen waar we achter de schermen al maanden mee bezig zijn...

⬇️⬇️⬇️⬇️

Onze grote decemberactie is nu live en dit mag je echt niet missen!

Je ontvangt namelijk t/m 31 december tot wel 70% korting op alle supplementen van Charlotte Labee Supplements! Van magnesium tot collageen en van omega 3 tot vitamine C, alle supplementen doen mee 🎉

De juiste voedingsstoffen zijn voor mij zo'n ondersteuning geweest in mijn reis naar meer rust, balans, focus en energie, dat gun ik iedereen! Veel shop plezier! 🫶🏼

❗️Wacht niet te lang: de korting is tijdelijk en op = op!

Je lichaam is een intelligent systeem dat voortdurend met je meebeweegt. Elke seconde vindt er een subtiel spel plaats t...
26/12/2025

Je lichaam is een intelligent systeem dat voortdurend met je meebeweegt. Elke seconde vindt er een subtiel spel plaats tussen mineralen, enzymen, hormonen en neurotransmitters. Dit is een onzichtbare choreografie die bepaalt hoe jij je voelt, denkt, slaapt en straalt.

Ik heb het vaak over energie, maar wil ook het stukje voeding hierbij eens uitlichten. Voeding is namelijk niet alleen brandstof, maar alchemie: een voortdurende transformatie van stoffen naar staat van zijn. Magnesium ondersteunt je zenuwstelsel, terwijl zink celfuncties aanstuurt. Vitamine C herstelt weefsels, maar verhoogt ook de opname van ijzer. Omega 3 vetzuren voeden je hersenen, terwijl B-vitamines de energie vrijmaken waarmee ze denken...

Elke voedingsstof is een ingrediënt in het grotere recept van balans. Eén mineraal beïnvloedt de werking van een ander; een tekort in het ene systeem kan rimpelingen veroorzaken in een ander. Wat we “energie” noemen, is in feite een soort chemie, maar ook iets dat verder reikt dan dat: bewustzijn dat zich vertaalt naar biologie.

Wanneer je met aandacht eet, een supplement kiest dat je begrijpt, of een ritueel maakt van je ochtendmatcha, doe je eigenlijk hetzelfde als de oude alchemisten: je mengt elementen om tot een nieuwe staat van harmonie te komen.

Gezondheid is jouw vermogen om te voelen dat je leeft en dat je lichaam in gesprek is met de natuur, met de aarde, met jou. Het is het moment waarop de wetenschap van voedingsstoffen samensmelt met de magie van bewustzijn.

Dat is alchemie: de kunst van het voeden, voelen en transformeren.

Ben jij de laatste tijd ook zo moe? Dat is omdat je lichaam meebeweegt met de natuur ❄️ December is een maand om te vert...
24/12/2025

Ben jij de laatste tijd ook zo moe? Dat is omdat je lichaam meebeweegt met de natuur ❄️

December is een maand om te vertragen, niet om jezelf en je energie te forceren.

15/12/2025

Levelen in een relatie, hoe doet je dat? Voor mij ligt de kern echt bij emotionele verbinding. Wanneer je emotioneel afgestemd bent op elkaar, ontstaat er een veld waarin beide zich gezien, gehoord en erkend voelen. Vanuit die veilige bedding kan de relatie zich op een natuurlijke manier ontvouwen. Je zenuwstelsel komt tot rust, je hartslag synchroniseert zich sneller met die van de ander en je lichaam hoeft niet langer in een staat van waakzaamheid te blijven.

En vanuit die zachtheid ontstaat er kwetsbaarheid: je durft je hart open te houden, ook wanneer het spannend is, ook wanneer oude patronen even opspelen. Je voelt dat je mag aankomen bij jezelf én bij de ander, zonder oordeel.

Vanuit die emotionele veiligheid wordt het veel makkelijker om elkaar te ontmoeten op alle andere lagen. Fysiek wordt aanraking dan geen behoeftigheid, maar een vorm van energetische communicatie. Intellectuele gesprekken worden geen strijd om gelijk, maar een gezamenlijke ontdekkingstocht naar groei. Wauw... hoe mooi is dat!?

En misschien wel het allerbelangrijkste: wanneer emotionele verbinding de basis vormt, ontstaat er ruimte voor die groei, individueel én samen. Je hoeft echt niet op exact hetzelfde punt in je ontwikkeling te staan, zolang jullie bereid zijn elkaars proces te begrijpen en te ondersteunen. Zodat je niet het gevoel hebt je te moeten bewijzen in een relatie, maar dat je kunt ademen en groeien en gewoon mag ZIJN!

Dat is volgens mij de essentie van echte liefde:
Een verbinding die je terugbrengt naar je eigen hart, zodat je elkaar vanuit dat punt steeds weer opnieuw kunt ontmoeten.

10/12/2025

Wanneer je jarenlang leeft met een schild, met een masker, leef je wel, maar niet volledig. Je beweegt meer vanuit overleving dan vanuit je hart... Die aangepaste versie van jezelf voelt misschien veilig, maar ze kost je iets essentieels: de vrije stroom van je levensenergie.

Dat is wat een aangepast brein doet: het kiest voor veiligheid boven vrijheid, voor controle boven verbinding. Omdat jouw systeem ooit heeft geleerd dat dit de enige manier was om te kunnen blijven bestaan. Maar wat we vaak vergeten, is dat elk schild dat ons beschermt, ons tegelijkertijd ook afsluit. Het houdt niet alleen pijn op afstand, maar ook de volledige stroom van je levensenergie. En precies daar ontstaat het gevoel van leegte, van vermoeidheid, van ‘ik leef wel, maar ik lééf niet helemaal’.

Wanneer je die laag begint te herkennen (niet als fout, maar als overlevingsstrategie) ontstaat er iets bijzonders, namelijk bewustzijn. En bewustzijn opent een deur. Want op het moment dat je ziet hoe je jezelf klein hebt gehouden, kun je ook kiezen om weer ruimte te maken.

Ruimte om te ademen.
Ruimte om te voelen.
Ruimte om terug te keren naar jezelf.

En belangrijk daarbij is dat levensenergie niet terugkeert door harder je best te doen, maar juist wanneer jij stopt met jezelf blokkeren. Wanneer je het schild verzacht, het masker laat zakken, laag voor laag, en je systeem laat ervaren dat de wereld niet langer hetzelfde gevaar vormt als toen je klein was.

Ervaar maar eens wat er gebeurt in dat zachte loslaten... wanneer het weer begint te stromen... In deze laatste aflevering van de Brain Balance Notes neem ik je mee in mijn verhaal, maar ook in het jouwe ♥️

Ik hoop dat je hebt genoten van deze mini podcast reeks en ben benieuwd welke inzichten het jou heeft gebracht. Laat je het me weten? Liefs, Lot.

De wereld wil je laten geloven dat zo snel mogelijk de manier is. Ik kies liever hiervoor... jij ook?
09/12/2025

De wereld wil je laten geloven dat zo snel mogelijk de manier is. Ik kies liever hiervoor... jij ook?

08/12/2025

De decembermaand brengt altijd een bepaalde magie met zich mee... lichtjes, warmte, samen zijn. Maar tegelijkertijd ook drukte, verwachtingen en een volle agenda. Juist nu worden we uitgenodigd om stil te staan bij een belangrijke vraag: wat wil jij je kinderen meegeven, wat zij misschien de rest van hun leven met zich meedragen?

Stress, haast en voortdurende onrust?
Of iets heel anders?

En als je eerlijk in jezelf zakt… wat heb jij vroeger eigenlijk meegekregen? Welke onbewuste patronen leef jij vandaag nog steeds? We noemen ze programmeringen, de diepe blauwdrukken die in de eerste acht jaar van je leven in jouw systeem worden geschreven. Je jonge brein staat dan volledig open, als een spons die alles absorbeert: de overtuigingen van je ouders, hun angsten, hun liefde, hun tempo, hun waarheden.

Maar ook die van grootouders, leerkrachten, vriendjes en vriendinnetjes. Zonder dat je het doorhad, werd jouw onderbewustzijn gevuld met informatie die niet per se van jou is… maar die je wel bent gaan leven.

En dat onderbewustzijn stuurt 95 tot 98 procent van jouw dag aan: hoe je denkt, voelt, reageert, liefhebt, vlucht, zorgt, werkt, stress ervaart. Het bepaalt hoe je omgaat met tegenslagen, hoe je je veiligheid zoekt en hoe je jezelf waardeert. Als je het zo bekijkt, leef je vaak niet jouw waarheid, maar die van de mensen die jou hebben gevormd.

Stel jezelf daarom eens de vraag: hoe authentiek is je leven wanneer oude programmeringen de leiding houden?

En juist in deze decembermaand, waarin we zoveel doorgeven aan de volgende generatie, mogen we ons afvragen: Welke energie willen we voorleven?

Want kinderen luisteren niet alleen naar je woorden, ze voelen jouw staat van zijn. Door jezelf te herprogrammeren, geef je hen misschien wel het mooiste cadeau: een ouder die leeft vanuit rust, bewustzijn en innerlijke waarheid. Een ouder die laat zien dat heling mogelijk is én dat authenticiteit het grootste geschenk is dat je kunt doorgeven 🎄

Hoe voel je nu het verschil tussen de gedachten van het ego (en dus oude programmeringen, trauma’s en ervaringen), en di...
28/11/2025

Hoe voel je nu het verschil tussen de gedachten van het ego (en dus oude programmeringen, trauma’s en ervaringen), en die van je intuïtie? Ik deelde er al eerder een uitleg over, maar in deze post is het visueel gemaakt ⤵️

Het ego opereert vanuit urgentie, angst, ongemak en onzekerheid. De intuïtie spreekt vanuit rust, vertrouwen, acceptatie en liefde.

Dit verschil kun je voelen bij de keuzes die je wil maken. Wil je iets NU? Wil je NU weg uit een situatie? Wil je NU toegeven aan die ongezonde gewoonte? Dat is het ego dat je in de cirkel van herhalend gedrag houdt. Als er een stemmetje is dat minder urgent voelt, maar die wel blijft terugkomen, is dat je intuïtie. Je intuïtie werkt als de spiraal: kleine stapjes naar verandering, waardoor je voorbij de cyclus groeit naar iets groters 🙏🏼

Adres

Rotterdam

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Charlotte Labee nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Charlotte Labee:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram