Fysio Balance

06/01/2026

❄️Tips om veilig te lopen op sneeuw ❄️

🔹Houd je lichaamszwaartepunt iets voor de voeten
🔹Plaats je voeten volledig plat op de ondergrond
🔹Loop met kleine, gecontroleerde passen
🔹Zorg voor stevig schoeisel met voldoende grip

❄️ ❄️

03/01/2026

✨ Gelukkig nieuwjaar! ✨
De beste wensen voor 2026:
gezond, sportief en vol energie! 💙🩶

Wij staan klaar om je in beweging te houden 💪

Het team van Fysio Balance

🥂💥❤️

22/12/2025

Kerstvakantie 2026

We wensen iedereen een hele fijn feestdagen! Geniet van elkaar en tot in 2026! 🎄🫎🎅🏽

Wij zijn een beperkt open tijdens de feestdagen.

Hieronder de openingstijden in de weken t/m 4-1-2026;
Locatie Rotterdam is geopend op:
Maandag 22-12-2025 7.30 t/m 11.00 uur.
Dinsdag 23-12-2025 7.30 t/m 17.00 uur.

Locatie Numansdorp is geopend op:
Maandag 22-01-2025 12.00 t/m 18.30 uur.
Wilt u een afspraak inplannen klik dan kunt u naar onze website fysio-balance.nl/contact

Een e-mail sturen naar contact@fysio-balance.nl

We proberen tussentijds uw berichten te beantwoorden.
Fijne dagen!

Craig 🧑🏼‍🎄
Tim 🧑🏼‍🎄
Freddy 🎅🏽

11/11/2025

11/11/2025

⚡️Heb je wel eens last van je nek?

📱💭 Hoe verder je hoofd buigt… hoe zwaarder het wordt!

😌 0° → 5 kg
🙂 15° → 12 kg
😯 30° → 18 kg
😣 45° → 22 kg
😫 60° → 27 kg 😳

Je nek werkt dus extra hard als je naar je telefoon kijkt 📲
👉 Houd ‘m wat hoger & geef je nek af en toe rust 💆‍♂️

Vandaar ons advies, let op je telefoongebruik!

16/10/2025

Let op volgende week!

Provincie Zuid-Holland voert van maandag 20 oktober tot en met zaterdag 1 november 2025 onderhoud uit aan de Provincialeweg (N487) bij Numansdorp. Een

28/09/2025

750 pulled chicken wrap bordjes opgemaakt.
34 witte wijn
16 rode wijn

Wijnroute Numansdorp geslaagd! 🎉🍷

❤️

26/09/2025

Het is bijna zo ver… morgen is de Wijnroute in het centrum van Numansdorp! ✨🍷

Wij hebben er ontzettend veel zin in en samen maken we er een geweldige avond van vol gezelligheid, mooie winkels en heerlijke wijnen. 🥂

👉 Belangrijk: vergeet uw polsbandje niet! Deze is verplicht en alleen met het bandje krijgt u een glas wijn ingeschonken.

Tot morgen, we kijken ernaar uit u te zien in het dorp!

15/09/2025

Update Wijnroute 2025, alle glazen zijn uiterkocht 🍷

De wijnglazen en BOB-glazen voor de Wijnroute zijn helemaal uitverkocht! 🎉
Wat een geweldige belangstelling weer dit jaar, we hebben er met zijn alle erg veel zin in!

27/08/2025

In verband met de vakantie periode heeft de praktijk beperkte openingstijden in de maand september.

Rotterdam
Maandag 8-9 gesloten
Donderdag 4-9 gesloten

Numansdorp:
Dinsdag 2-9 en 9-9 gesloten
Woensdag 3-9 gesloten
Vrijdag 5-9 gesloten

Wilt u een afspraak of contact opnemen kan dat via;

🔘 contact@fysio-balance.nl
🔘 Bellen naar 010-3022010 en bij geen gehoor de voicemail inspreken.
🔘 What’s app bericht sturen naar 06-81793933
🔘 Online een afspraak inplannen via https://flux.healthcare/schedule/fysio-balance

fijne zomer!

het team van Fysio Balance

17/08/2025

Prachtig project rond onze praktijk in Rotterdam Zuid.
Nu hopen dat ze ook bedenken dat er genoeg parkeerplaatsen zijn om het levendig te houden.

https://www.rijnmond.nl/nieuws/2059570/dit-gebied-wordt-omgetoverd-van-saai-bedrijventerrein-tot-moderne-woon-werkwijk?at_medium=sharing&at_campaign=sharedArticle&at_campaign_group=copied_url

08/08/2025

In verband met de vakantie periode heeft de praktijk beperkte openingstijden in de maand augustus.

Rotterdam:

Maandag 18-8 en 25-8 gesloten tot 12.00 uur.
woensdag 27-8 gesloten.

Numansdorp:

Maandag 11-8, 18-8 en 25-8 gesloten.
Dinsdag 26-8 gesloten
Donderdag 14-8, 21-8 en 28-8 gesloten.
Vrijdag 29-8 gesloten

Wilt u een afspraak of contact opnemen kan dat via;

🔘 contact@fysio-balance.nl
🔘 Bellen naar 010-3022010 en bij geen gehoor de voicemail inspreken.
🔘 What’s app bericht sturen naar 06-81793933
🔘 Online een afspraak inplannen via https://flux.healthcare/schedule/fysio-balance

fijne zomer!

het team van Fysio Balance