Blije Boeddha Yoga

15/09/2025

• E X P E D I T I E M A B O N •

21 September is het de herfst- equinox; de dag en de nacht zijn dan precies even lang. Na overvloed in de zomer luiden we die dag de herfst in. Een mooie tijd om onze dankbaarheid te uiten voor de vruchtbare zomer en stil te staan bij het mooie, verwilderde, groen uit de stad.

Op de mooie akker van in Schiebroek nemen rangers (van ) en je mee op expeditie. De expeditie begint met een dankbaarheidsritueel en daarna gaan we aan de slag met smudge sticks maken. Een smudge stick wordt gebruikt om negatieve energie te verdrijven en een gevoel van helderheid en harmonie te creëren.

Locatie: Stadsboerin Rotterdam, Veldkersweg 50, 3053 JR Rotterdam
Tijd: 21 september 2025 van 14.00 - 16.00 uur

Maximaal aantal deelnemers: 20
Aanmelden via: nationaalparkrotterdam@gmail.com

Voorbereiding: neem een klein takje/ blaadje/ stukje groen uit de stad mee waarvoor je dankbaar bent.

Meer informatie vind je in de agenda van

🙏

𝙀𝙭𝙥𝙚𝙙𝙞𝙩𝙞𝙚 𝙈𝙖𝙗𝙤𝙣 - 𝙨𝙩𝙞𝙡𝙨𝙩𝙖𝙖𝙣 𝙗𝙞𝙟 𝙚𝙚𝙣 𝙢𝙤𝙤𝙞𝙚 𝙤𝙤𝙜𝙨𝙩 op 𝟮𝟭 𝙨𝙚𝙥𝙩𝙚𝙢𝙗𝙚𝙧

03/09/2025

•. N A M A S T É •
Welkom terug allemaal!

Het YOGA seizoen is weer gestart.Wees welkom voor Yoga, groepslessen en privéles.

SLOW down and FEEL good YOGA.

ZwangerschapsYoga, Geboorte workshop, Partnerlessen, Moeder Blessings, Yoni steam, Vrouwen Cirkels en Retreats.

Verder nog veel activiteiten van mijn collega’s, dus check de website!

Tot gauw en tot op de mat!
Liefs, es 🫶

08/08/2025

• C E R E M O N I E •
She Ceremonies wil je graag uitnodigen voor een dag retreat op zondag 7 september.

De volle maan is een mooi moment om het hart te openen samen met het plantmedicijn cacao, de etherische oliën, yoga, dans, ademwerk, zang, reiki en nog veel meer moois.

Wees welkom ook om weer te herinneren wie jij daadwerkelijk bent.
We ont-moeten je graag!
Liefs Naomi & Esther

💫 link in bio voor tickets.

08/08/2025

• N A M A S T É •
Welkom bij Blije Boeddha Yoga 🫶
Ook als zelfstandig ondernemer kun je gebruik maken van deze fijn plek in de wijk Bergpolder/Blijdorp.
Behalve de entree met de open kleine zaal is er beneden in het souterrain nog een een grote zaal en een sessieruimte.

Ben jij op zoek naar een fijne ruimte en werk je als (yoga) docent, therapeut, coach, heler, space holder, facilitator en maak je graag deel uit van onze community, wees meer dan welkom.
Wil je meer weten? Je kunt me altijd even een berichtje sturen.
🫶 Liefs Esther

22/06/2025

• Summer Solstice •
YOGA buiten lessen in het parkje.

Waar?
Om de hoek van de studio op de Noorderhavenkade.

Waarom?
Omdat het zulk mooi weer is en omdat we al veel te veel binnen zijn!
Met je voeten in het gras, in contact met de aarde onder de voeten.

Wanneer?
23 juni om 19.30 start.
Combinatie les van de 2 maandag avondlessen.

Check het systeem voor meer lessen gedurende de zomer!
In de bio staat link.

16/04/2025

• EVERY DAY IS A GOOD DAY TO DO YOGA •

🌱 Yoga time, wees welkom voor de groepslessen en privé yoga

🌱 Er zijn postpartum lessen , SLOW down and FEEL good YOGA en Zwangerschapsyoga in de ochtenden.
🌱 Ook is er in de avonden Hatha yoga en ZwangerschapsYoga.

🌱 Deze week de laatste lessen voordat de meivakantie start!! Er zijn geen lessen van 20 april t/m 4 mei!

Wil je meer weten of meedoen aan een proefles of een try out van 4 lessen?
Meld je aan bij mij of in het systeem in bio! 🫶

🌱 De website wordt momenteel bij gewerkt, maar ontdek wat er nog meer is

Tot op de mat!
Liefs Esther 🧡

07/02/2025

• 1 daags ZwangerschapsRetreat •
Samenkomen met andere vrouwen en elkaar ontmoeten in jullie vrouwelijke creatiekracht.

🌸
In verbinding met jezelf en je kindje waarbij je jezelf mag onderdompelen in zachtheid en liefde.
Yoga, ademoefeningen, meditatie, visualisatie, creatie en affirmaties, womb Healing, blessings èn de etherische oliën. Samen delen en samen lunchen met (h)eerlijk biologisch eten.

🌸
Wanneer: Zondag 2 maart
Tijd: 10.00 -16.30 uur
Locatie: •Bergselaan 321A

Terugkom avond op vrijdag 6 maart mèt Partners!
Tijd: 19.00-21.30 uur.
🌸
Natuurlijk een fijne goodiebag met een etherische olie roller van dōTERRA.
Wil je meer weten over deze liefdevolle uitwisseling? Stuur me dan een berichtje.

🌸
Een dag vol overvloed en volledig zwanger zijn!
Liefs,
🤍 Es

Met veel dank aan voor de prachtige zwangerschaps foto.

Kijk voor meer zwangerschapsnieuws en info

19/12/2024

• YULE • Midwinter Nacht •
Voel jij de uitnodiging om de duisternis te omarmen en de geleidelijke terugkeer van het licht te vieren?
Kom weer in contact met de cycli van de natuur en vier de terugkeer van de zon tijdens de winterzonnewende (21 december).
Ervaar dat de dagen langer worden en een nieuw jaar van leven en groei ligt te wachten…
Neem voor nu je tijd om te verstillen, verinnerlijken en te zijn.

⭐️De aankomende 2 weken is de studio gesloten en wij wensen iedereen fijne dagen toe!

⭐️Vanaf 6 januari starten de YOGA lessen weer!
Tot in 2025!

25/11/2024

• DE HORIZON VERBREDEN •

23/10/2024

• BEWUST VERBINDEN •
Tijdens de SLOW down and feel GOOD yoga retreat zullen we samen de kracht van adem ontdekken.
Dit doen we In de bewust verbonden ademsessie die Eva gaat geven! Tijdens de sessie verbinden we de in- en uitademing.
Adem is leven, en door deze stroom toe te laten, brengen we blokkades in beweging en laten we levensenergie vrij stromen. Het is een ontdekkingstocht naar jouw ware essentie!

We kijken ernaar uit om jullie allemaal te (ont)moeten en deze bijzondere ademreis tijdens dit retreat te maken!

Wie zijn wij, Eva en Esther?
🫶Eva: is 33 jaar en moeder. Naast haar werk als doula en fotograaf, runt zij een webshop .to.the.sun en organiseer Eva bewust verbonden ademsessies. Haar missie is om jou te helpen herinneren wie je bent, je eigen licht te laten stralen en op jezelf te vertrouwen.

🫶Esther is yogi, moeder, doula, moon lover en brengt graag haar liefde voor yoga, pranayama, ceremonies, blessings en vrouwencirkels in deze bijzondere ervaring. Haar missie is om ruimte te geven aan wie jij in ware essentie bent zodat je kunt zakken in je lijf en kunt thuis komen bij jezelf!

🫶De yoga retrat is in Spanje .del.soul
van 10-16 november.

Wil je nog meedoen?
Reserveer dan nu👌en neem contact op!

🧡 Liefs Eva & Es

11/10/2024

• My JOURNEY of SELFCARE •
🫶 Waarom een retreat met het thema zelfzorg en zelfliefde?
• Omdat ik bij zoveel vrouwen èn (nieuwe) mama’s tegenkom dat ze eigenlijk niet goed voor zichzelf zorgen.
• Ook ik ben een ervaringsdeskundige!!
Ruim 2.5 jaar geleden ben ik aangereden voor mijn deur door een brommer en werd ik wakker in het ziekenhuis terwijl mijn hoofd gehecht werd. Zwaar hersenletsel, ik kon me niets herinneren. Alles werd heeel stil. 💛
Eigenlijk niet in staat om weken, maanden lang goed te functioneren. Maar ja, wel een eigen bedrijf en soort van alleen met 3 kinderen.
Ik dacht dat ik mezelf zo goed kende, maar ik ben ook weer door zoveel lagen heen gegaan.
Heel veel rust en liefde was er nodig….

Ik kon niet meer space holden voor anderen, mijn doula werk lag lang stil, ik moest nu echt heel goed voor mezelf gaan zorgen, hulp vragen en veel ontspan en rust momenten creëren na elke activiteit of inspanning. Wauw wat was dat confronterend en kwam er weer zoveel terug omdat ik als meisje, ook veel ziek was en migraine had.

Maar er was altijd ook vreugde en licht in dit proces van heling. Ik ging minder veel lessen en workshops geven, want mijn werk was inderdaad zo leuk dat voelde niet als werk en creëerde ook vlucht gedrag van altijd bezig zijn….

🙏 Nog steeds mag ik mij herinneren beter voor mezelf te zorgen en te rusten en dat het mag! Dankbaar ben ik voor dit proces wat altijd nog bezig is maar nu kan ik weer space holden voor anderen. Ik heb en krijg weer energie, mijn vrolijkheid komt steeds meer terug en ik doe nu nog meer de dingen die ik zo leuk vind!! Dus daarom ook naast de yoga, de ceremonies, cirkels en nu een geweldig RETREAT in Spanje.

Dit retreat is wat ik zo iedere vrouw gun!! Èn IK mag dit gaan Space Holden met mijn ervaring, mijn liefde en enthousiasme, aaaah zoveel zin in!!

Er is nog een plekje en herken jij jezelf in mijn verhaal? Heb jij ook rust en liefde nodig? Kom mee naar deze bijzondere pracht- en kracht plek!
Wil je meer weten of heb je vragen, geef me een belletje.
Ik hoop je gauw te mogen ont-moeten!
🧡Veel liefs,
Es

06/10/2024

Is yoga nog betaalbaar voor iedereen??

🚨 Wil jij dat yoga betaalbaar blijft? 🚨

Als yogadocent weet je als geen ander hoe belangrijk yoga is voor de balans van lichaam en geest. Hoe gaat dat als de kosten voor yogalessen stijgen?

Het regeerakkoord van 2024 wil het btw-tarief voor sportactiviteiten verhogen van 9% naar 21%, en dit raakt ook onze yogascholen en docenten. Deze maatregel kan een grote impact hebben op jouw leerlingen en praktijk. Gelukkig kunnen we hier samen iets aan doen!

👉 Wat kun jij doen?
Het is tijd om in actie te komen! Vraag je leerlingen om een korte videoboodschap op te nemen waarin ze vertellen waarom yoga betaalbaar moet blijven. Yoga bevordert de gezondheid en voorkomt hogere zorgkosten. Met deze video’s laten we de politiek zien dat yoga toegankelijk moet blijven voor iedereen.

📅 Belangrijke datum: op 4 november 2025 zijn we aanwezig bij het belastingdebat om onze stem te laten horen. Jouw stem is belangrijk!

Meer info over hoe je de video kunt opnemen en waar je deze kunt insturen, vind je op: https://sportgaatnietvanzelf.nl/videomarathon. Gebruik ook de speciale campagnematerialen van de Vereniging Yogascholen Nederland ( ) en deel je boodschap via je socialmediakanalen. Samen maken we een verschil! 💪🧘‍♀️

🌟