Blije Boeddha Yoga

05/02/2026

06/01/2026

• N A M A S T É •
Welkom terug allemaal!
Yoga time is weer gestart!
Tot op de mat!

13/11/2025

• Y O G A L I F E •
Ik geef inmiddels al 22 jaar yogales.
Op deze foto, van 10 jaar geleden, ben ik zwanger van mijn jongste kind.
In de afgelopen 13 jaar heb ik met heel veel plezier de lessen in mijn eigen studio mogen verzorgen.

Maar op dit moment maak ik me wel zorgen, omdat de lessen, speciaal voor de zwangeren, niet meer volgeboekt waren de afgelopen maanden en leeg zijn. Wat is er aan de hand? Is het mijn aanbod, de momenten in de week, het aanbod in het algemeen in Rotterdam. Zijn er minder zwangeren en of vinden ze mij niet meer? Ik weet het niet en zij die wel komen kunnen ook deze vragen niet beantwoorden….

Daarom voel ik me des te dankbaarder dat, ondanks mijn zorgen over het voortbestaan van de studio, ik ook overvloed en liefde mag ontvangen. Overvloed op vele manieren en in kleine en grote gebaren.

Zoveel lieve complimenten. Onder andere van terugkerende cliënten die ondanks dat ze verder weg zijn gaan wonen toch weer mee doen met de lessen. Of bij een 2e en/of 3e kindje weer dat fijne moment in de week willen ervaren en naar de yoga komen.
Ook nieuwe mama’s die zo kunnen genieten van de babymassage, de Postpartum yoga met oefeningen om weer in balans te komen en aan te sterken, ook een heerlijke ontspanning ervaren en weer opgeladen naar huis gaan!

Maar ook dat ik vorige week een envelop vond op de mat, met een donatie voor de yoga, zo stond ook op het briefje, zonder naam van de afzender. Wauw, hoe bijzonder is dit!! Dit voelde echt als een enorme steun in mijn rug. Zo veel dankbaarheid, echt kippenvel. Ik kan het nog steeds niet geloven.

Dankbaar voor al deze mensen en deze gesprekken. Mijn hart blijft vervuld en mijn enthousiasme blijft gelukkig. Zo ook mijn liefde voor het samenkomen, het samen brengen en de yoga!
Mijn energie blijft gevoed worden om de studio te dragen en voor velen die fijne plek te creëren, daar waar er licht is en waar het thuiskomen is. 🤍Zo dankbaar dat ik dit mag doen als mijn werk!

🫶Lees hieronder in reacties verder.

Liefs
Xes

21/10/2025

• HERFSTVAKANTIE •
Deze week zijn er geen lessen

Vanaf 27 oktober zijn er weer lessen.

🍂Maandag
Postpartum Yoga 10.00-11.15 uur
Yoga 19.00-20.15 uur
Yoga 20.30-21.45 uur

🍂Dinsdag
ZwangerschapsYoga 19.00-20.15 uur

🍂Donderdag
SLOW down and FEEL good YOGA 10.00-11.15 uur

🍂Zaterdag
ZwangerschapsYoga
8.45-9.15 uur

Speciaal🍁Babymassage
Donderdag 30 oktober en 13 november
Tijd: 12.00-14.40 uur

Tot gauw tot op de mat met fijne najaarsYoga.

15/09/2025

• E X P E D I T I E M A B O N •

21 September is het de herfst- equinox; de dag en de nacht zijn dan precies even lang. Na overvloed in de zomer luiden we die dag de herfst in. Een mooie tijd om onze dankbaarheid te uiten voor de vruchtbare zomer en stil te staan bij het mooie, verwilderde, groen uit de stad.

Op de mooie akker van in Schiebroek nemen rangers (van ) en je mee op expeditie. De expeditie begint met een dankbaarheidsritueel en daarna gaan we aan de slag met smudge sticks maken. Een smudge stick wordt gebruikt om negatieve energie te verdrijven en een gevoel van helderheid en harmonie te creëren.

Locatie: Stadsboerin Rotterdam, Veldkersweg 50, 3053 JR Rotterdam
Tijd: 21 september 2025 van 14.00 - 16.00 uur

Maximaal aantal deelnemers: 20
Aanmelden via: nationaalparkrotterdam@gmail.com

Voorbereiding: neem een klein takje/ blaadje/ stukje groen uit de stad mee waarvoor je dankbaar bent.

Meer informatie vind je in de agenda van

🙏

𝙀𝙭𝙥𝙚𝙙𝙞𝙩𝙞𝙚 𝙈𝙖𝙗𝙤𝙣 - 𝙨𝙩𝙞𝙡𝙨𝙩𝙖𝙖𝙣 𝙗𝙞𝙟 𝙚𝙚𝙣 𝙢𝙤𝙤𝙞𝙚 𝙤𝙤𝙜𝙨𝙩 op 𝟮𝟭 𝙨𝙚𝙥𝙩𝙚𝙢𝙗𝙚𝙧

03/09/2025

•. N A M A S T É •
Welkom terug allemaal!

Het YOGA seizoen is weer gestart.Wees welkom voor Yoga, groepslessen en privéles.

SLOW down and FEEL good YOGA.

ZwangerschapsYoga, Geboorte workshop, Partnerlessen, Moeder Blessings, Yoni steam, Vrouwen Cirkels en Retreats.

Verder nog veel activiteiten van mijn collega’s, dus check de website!

Tot gauw en tot op de mat!
Liefs, es 🫶

08/08/2025

• C E R E M O N I E •
She Ceremonies wil je graag uitnodigen voor een dag retreat op zondag 7 september.

De volle maan is een mooi moment om het hart te openen samen met het plantmedicijn cacao, de etherische oliën, yoga, dans, ademwerk, zang, reiki en nog veel meer moois.

Wees welkom ook om weer te herinneren wie jij daadwerkelijk bent.
We ont-moeten je graag!
Liefs Naomi & Esther

💫 link in bio voor tickets.

08/08/2025

• N A M A S T É •
Welkom bij Blije Boeddha Yoga 🫶
Ook als zelfstandig ondernemer kun je gebruik maken van deze fijn plek in de wijk Bergpolder/Blijdorp.
Behalve de entree met de open kleine zaal is er beneden in het souterrain nog een een grote zaal en een sessieruimte.

Ben jij op zoek naar een fijne ruimte en werk je als (yoga) docent, therapeut, coach, heler, space holder, facilitator en maak je graag deel uit van onze community, wees meer dan welkom.
Wil je meer weten? Je kunt me altijd even een berichtje sturen.
🫶 Liefs Esther

22/06/2025

• Summer Solstice •
YOGA buiten lessen in het parkje.

Waar?
Om de hoek van de studio op de Noorderhavenkade.

Waarom?
Omdat het zulk mooi weer is en omdat we al veel te veel binnen zijn!
Met je voeten in het gras, in contact met de aarde onder de voeten.

Wanneer?
23 juni om 19.30 start.
Combinatie les van de 2 maandag avondlessen.

Check het systeem voor meer lessen gedurende de zomer!
In de bio staat link.

16/04/2025

• EVERY DAY IS A GOOD DAY TO DO YOGA •

🌱 Yoga time, wees welkom voor de groepslessen en privé yoga

🌱 Er zijn postpartum lessen , SLOW down and FEEL good YOGA en Zwangerschapsyoga in de ochtenden.
🌱 Ook is er in de avonden Hatha yoga en ZwangerschapsYoga.

🌱 Deze week de laatste lessen voordat de meivakantie start!! Er zijn geen lessen van 20 april t/m 4 mei!

Wil je meer weten of meedoen aan een proefles of een try out van 4 lessen?
Meld je aan bij mij of in het systeem in bio! 🫶

🌱 De website wordt momenteel bij gewerkt, maar ontdek wat er nog meer is

Tot op de mat!
Liefs Esther 🧡

07/02/2025

• 1 daags ZwangerschapsRetreat •
Samenkomen met andere vrouwen en elkaar ontmoeten in jullie vrouwelijke creatiekracht.

🌸
In verbinding met jezelf en je kindje waarbij je jezelf mag onderdompelen in zachtheid en liefde.
Yoga, ademoefeningen, meditatie, visualisatie, creatie en affirmaties, womb Healing, blessings èn de etherische oliën. Samen delen en samen lunchen met (h)eerlijk biologisch eten.

🌸
Wanneer: Zondag 2 maart
Tijd: 10.00 -16.30 uur
Locatie: •Bergselaan 321A

Terugkom avond op vrijdag 6 maart mèt Partners!
Tijd: 19.00-21.30 uur.
🌸
Natuurlijk een fijne goodiebag met een etherische olie roller van dōTERRA.
Wil je meer weten over deze liefdevolle uitwisseling? Stuur me dan een berichtje.

🌸
Een dag vol overvloed en volledig zwanger zijn!
Liefs,
🤍 Es

Met veel dank aan voor de prachtige zwangerschaps foto.

Kijk voor meer zwangerschapsnieuws en info

19/12/2024

• YULE • Midwinter Nacht •
Voel jij de uitnodiging om de duisternis te omarmen en de geleidelijke terugkeer van het licht te vieren?
Kom weer in contact met de cycli van de natuur en vier de terugkeer van de zon tijdens de winterzonnewende (21 december).
Ervaar dat de dagen langer worden en een nieuw jaar van leven en groei ligt te wachten…
Neem voor nu je tijd om te verstillen, verinnerlijken en te zijn.

⭐️De aankomende 2 weken is de studio gesloten en wij wensen iedereen fijne dagen toe!

⭐️Vanaf 6 januari starten de YOGA lessen weer!
Tot in 2025!