Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 22:00 Dinsdag 07:00 - 22:00 Woensdag 07:00 - 22:00 Donderdag 07:00 - 22:00 Vrijdag 07:00 - 20:00 Zaterdag 08:00 - 15:00 Zondag 09:00 - 15:00

Fysical fysiotherapie & fitness

Startpagina
Nederland
Rotterdam
Fysical fysiotherapie & fitness

Fysical (GoHealthclub) voor fysiotherapie & fitness Fysical Hillegersberg is een laagdrempelig, voor ieder toegankelijk fitnesscentrum.

Bij ons is persoonlijke aandacht en trainen of bewegen op je eigen niveau een kenmerk. Wij hebben geen inschrijfgeld, geen doorlopend abonnement en geen opzegtermijn. U kunt per 3 maanden, 6 maanden of jaar betalen. Middels een proefles kunt u "proeven" aan de sfeer van Fysical. Onze activiteiten zijn:
- Fitness
- Groepslessen
- Medische fitness
- Manuele therapie
- Fysiotherapie
- David Spine concept
- Personal Training
- Milon cirkel Q
- Bodytec
- Kinderfysiotherapie

Wij zijn 363 dagen per jaar geopend, behalve 1e kerstdag en 1 januari zijn we gesloten.

10/09/2025

🎉 Vandaag is het feest, want Peter viert zijn 50e verjaardag! 🎂✨

Namens alle collega’s willen we je van harte feliciteren met deze bijzondere mijlpaal. We waarderen niet alleen je inzet en betrokkenheid, maar ook de fijne en prettige sfeer die je samen met ons creëert op de werkvloer. Dat maakt elke dag werken een stuk leuker en waardevoller. 💼😊

Op naar nog vele mooie, gezonde en succesvolle jaren samen! 🥳🥂

08/09/2025

“Plan jouw afspraak eenvoudig online!”

Heb je een afspraak nodig bij Fysical? Goed nieuws! Je kunt nu heel eenvoudig zelf online plannen via onze website. Geen wachttijden aan de telefoon — gewoon snel en makkelijk geregeld wanneer het jou uitkomt.

Ga naar www.fysical.nl en kies jouw vestiging, tijdstip en behandelaar.
Binnen een paar klikken staat jouw afspraak vast!
Heb je vragen? We staan natuurlijk ook telefonisch of via whatssapp voor je klaar.
Tot snel bij Fysical!

03/09/2025

Een sneak peek achter de schermen!

Onze vrienden van .atelier19 werken aan een prachtig nieuw project voor Fysical.
We kunnen niet wachten om het eindresultaat met jullie te delen… stay tuned!

02/09/2025

Bij Fysical Hillegersberg zetten we vol in op innovatieve behandelmethoden om klachten snel en effectief te verhelpen. Eén van onze favoriete tools? Shockwave therapie!
Deze techniek maakt gebruik van krachtige geluidsgolven die diep in het weefsel doordringen. Het stimuleert het herstel van pezen, spieren en gewrichten — ideaal bij hardnekkige klachten zoals hielspoor, schouderproblemen of tenniselleboog.

23/08/2025

Ben jij klaar om slimmer te trainen?

Bij Fysical Hillegersberg hebben we iets bijzonders voor jou: het Technogym Biocircuit. Geen gedoe met instellingen, geen wachttijd — jij stapt in, en het systeem weet precies wat je nodig hebt.

Je persoonlijke programma wordt automatisch geladen. Binnen 30 minuten heb je een complete training gedaan, afgestemd op jouw lichaam en doelen. Efficiënt, veilig en motiverend.

Veel van onze leden zijn al enthousiast — en jij kunt het ook komen ervaren. Of je nu net begint of juist een stap verder wilt zetten, het Biocircuit past zich aan jou aan.
Nieuwsgierig? Kom langs voor een rondleiding en ontdek hoe trainen ook anders kan.

22/08/2025

Terug in je ritme bij Fysical

De zomer was een tijd van ontspanning, maar nu is het moment om weer te investeren in jezelf. Bij Fysical helpen we je om je doelen te herpakken en je energie terug te vinden.
Of je nu komt voor fysiotherapie, personal training of gewoon om weer lekker te sporten — ons team staat voor je klaar.
We starten het nieuwe seizoen met frisse motivatie, nieuwe programma’s en dezelfde vertrouwde kwaliteit. Kom langs en ervaar hoe goed het voelt om weer in beweging te komen.
Plan je eerste sessie eenvoudig via onze app of website. We zien je graag snel terug in de club.

Team Fysical

11/08/2025

Nieuw bij Fysical: samenwerking met Footcare Group!

Goed nieuws voor iedereen met voetklachten, houdingsproblemen of behoefte aan extra ondersteuning!

Vanaf nu kun je bij ons zonder wachttijd terecht voor een professionele voetanalyse én het aanmeten van een persoonlijke maatzool.
Dit doen we in samenwerking met de experts van Footcare Group.
✅ Direct getest
✅ Geen wachttijd
✅ Maatzool op maat
✅ In veel gevallen (gedeeltelijk of volledig) vergoed door je zorgverzekeraar

Wil jij weten of dit iets voor jou is? Neem contact met ons op of loop even binnen bij de receptie!

29/07/2025

Wist je dat Fysical niet alleen in Hillegersberg zit?

Ook in Goirle en Ridderkerk staan onze fysiotherapeuten voor je klaar! 💪
Of je nu last hebt van een blessure, wilt herstellen na een operatie of gewoon goed in beweging wilt blijven — je kunt bij ons direct terecht. Geen wachtlijst, wél persoonlijke aandacht.

📍 Hillegersberg
📍 Goirle
📍 Ridderkerk

Meer info of een afspraak maken online? Check www.fysical.nl

22/07/2025

Wist je dat…
…een klein handje walnoten voor je training je energielevel stabiel houdt én je spierherstel ondersteunt?💪

Walnoten zitten boordevol omega 3, plantaardige eiwitten en magnesium. Dit is een gouden combi voor je focus, spieren én uithoudingsvermogen.

Perfect als snelle pre-workout snack (zeker als je weinig tijd hebt).
💡 Tip: eet ze zo of combineer ze met wat fruit voor een extra boost!

15/07/2025

Bij Fysical Hillegersberg geloven we dat beweging de sleutel is tot een energiek en gezond leven. Of je nu net begint of al langer actief bent: elke stap telt!

Waarom actief worden?

- Meer energie in je dag
- Sterker lichaam & betere houding
- Minder stress, meer gelukshormonen
- Preventie van blessures en klachten

Hulp nodig bij het opstarten?

Geen zorgen! Onze ervaren fysiotherapeuten staan klaar om je te begeleiden. Samen zorgen we voor een veilige en effectieve start, afgestemd op jouw lichaam en doelen.

Kom in actie met ons team van specialisten!

Plan vandaag nog een intake of training bij ons in de praktijk. Samen maken we jouw gezondheid een prioriteit!

21/03/2025

Nieuw bij Fysical Hillegersberg:

MyPelvi - Ontspannen, pijnloze en effectieve bekkenbodemtraining!

Heb je last van incontinentie, rugpijn, laag libido of bekkeninstabiliteit? Bekkenbodem problemen kunnen je leven flink beïnvloeden. Traditionele therapieën zijn vaak oncomfortabel en pijnlijk. Maar met MyPelvi is dat verleden tijd! 🌟

Waarom kiezen voor MyPelvi?
- Bewezen effectief:Meer dan 95% van de gebruikers ervaart snel verbetering.
- Pijnloos en comfortabel: Korte, simpele sessies zonder ongemak.
- Veelzijdige voordelen:Verbeterde houding, minder rugpijn, betere controle over urineren, verbeterde nachtrust en bevredigende seksualiteit.

Hoe werkt het?
MyPelvi is een innovatieve magneetveldtraining in de vorm van een stoel. In slechts 22 minuten wekt de stoel meer dan 25.000 spierbewegingen op door zachte, pijnvrije spiersamentrekkingen. Je blijft volledig gekleed en kunt ontspannen zitten tijdens de sessie. Na afloop voelt je lichaam alsof het een training heeft gehad!

Behandelingsfases:
1. Boostfase: Drie maanden lang, twee keer per week een sessie. Na twee maanden merkbare verbeteringen.
2. Onderhoudsfase: Af en toe een sessie om de bekkenbodemspier sterk te houden.

Ervaar zelf de voordelen van MyPelvi bij Fysical Hillegersberg! Meld je aan via info@fysical.nl.

20/03/2025

Zumba de leukste les van de week! Lekker intensief dansen op je eigen niveau en met een lach op je gezicht.

Adres

Elgarhof 5-13
Rotterdam
3055CB

Openingstijden

Maandag	07:00 - 22:00
Dinsdag	07:00 - 22:00
Woensdag	07:00 - 22:00
Donderdag	07:00 - 22:00
Vrijdag	07:00 - 20:00
Zaterdag	08:00 - 15:00
Zondag	09:00 - 15:00

Telefoon

+31104186050

Website

http://www.fysical.nl/, http://www.gohealthclubs.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysical fysiotherapie & fitness nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Rotterdam wordt?

Fysical Hillegersberg

Fysical Hillegersberg is een laagdrempelig, voor een ieder toegankelijke Fysio- Manuele therapie praktijk cq fitnesscentrum. Bij ons is persoonlijke aandacht en trainen of bewegen op je eigen niveau een kenmerk. Wij werken met “Aandacht naar behoefte”! Heeft u bij aanvang van uw abonnement meer aandacht nodig, dan is dat geen probleem, want we willen graag resultaatgericht met u aan de slag gaan. Wij hebben geen inschrijfgeld.U bepaald z elf de duur van uw abonnement. Na afloop van uw abonnement kunt deze verlengen of probleemloos opzeggen.

Voor de fysiotherapie kunt u bij ons direct terecht. Naast de reguliere behandelingen in een behandelkamer zijn wij gespecialiseerd in het “actieve herstel”. Wil je klachten verbeteren en in de toekomst minder kans op terugkerende klachten hebben? Dan moet je iets veranderen.. Misschien beweeg je te weinig of te eenzijdig? Misschien moet je je kracht en/of uithoudingsvermogen verbeteren? Of is je lenigheid icm de kracht niet op peil? Wij gaan graag met je aan de slag om te onderzoeken wat we moeten verbeteren en hoe we het kunnen verbeteren.

Onze activiteiten zijn: - Fitness - Groepslessen - Milon Cirkel - Personal Training - Virtual Spinning - Medisch fitness - Fysiotherapie - Manuele therapie - Echografie - Shockwave therapie - Dry Needling - Medical Taping - David Spine concept - Sportmassage - SLIMdiet - Vytal - Sportvasten/ Fittergy Wij zijn 363 dagen per jaar geopend, behalve 1e kerstdag en 1 januari zijn we gesloten.