Fysical fysiotherapie & fitness

Fysical fysiotherapie & fitness Fysical x Go! Health Clubs Hillegersberg voor fysiotherapie & fitness Fysical Hillegersberg is een laagdrempelig, voor ieder toegankelijk fitnesscentrum.

Bij ons is persoonlijke aandacht en trainen of bewegen op je eigen niveau een kenmerk. Wij hebben geen inschrijfgeld, geen doorlopend abonnement en geen opzegtermijn. U kunt per 3 maanden, 6 maanden of jaar betalen. Middels een proefles kunt u "proeven" aan de sfeer van Fysical. Onze activiteiten zijn:
- Fitness
- Groepslessen
- Medische fitness
- Manuele therapie
- Fysiotherapie
- David Spine con

cept
- Personal Training
- Milon cirkel Q
- Bodytec
- Kinderfysiotherapie

Wij zijn 363 dagen per jaar geopend, behalve 1e kerstdag en 1 januari zijn we gesloten.

Vandaag vieren we de vrijheid!🇳🇱 Hoe kan dat nou beter dan met een energieke workout en een goed gesprek in de lounge?In...
05/05/2026

Vandaag vieren we de vrijheid!

🇳🇱 Hoe kan dat nou beter dan met een energieke workout en een goed gesprek in de lounge?

In plaats van een alcoholisch drankje, proosten wij vandaag met een bakkie troost op een fit en gezond leven. Onze deuren staan open voor een sportieve Bevrijdingsdag.

Zien we je zo op de club? Let’s Go!☕️


04/05/2026

She said YES! 💍 (tegen de workout dan hè 😉).
Geen diamanten deze Moederdag, maar iets waar ze écht energie van krijgt! Met het Go! Kado geef je dit jaar geen standaard bloemetje, maar een flinke dosis gezondheid en nieuwe energie cadeau. ✨💪
Hét perfecte gebaar voor elke moeder die een steuntje in de rug verdient of wel een
sportieve boost kan gebruiken.

Ken jij een moeder die dit sportieve aanzoek wel kan waarderen? 👟
Stuur ons een berichtje om je kado te reserveren of kom gezellig langs bij ons op de club!


Bevrijdingsdag 🇳🇱Vandaag staan we stil bij onze vrijheid, iets wat niet vanzelfsprekend is.Juist daarom blijven we in be...
04/05/2026

Bevrijdingsdag 🇳🇱

Vandaag staan we stil bij onze vrijheid, iets wat niet vanzelfsprekend is.
Juist daarom blijven we in beweging, voor onze gezondheid én voor elkaar.

Goed om te weten: wij zijn 5 mei gewoon geopend volgens reguliere tijden.
Je bent van harte welkom!

Pijnvrij worden is stap één.Pijnvrij blijven is een lastige tweede stapDaarom combineren wij bij Fysical Hillegersberg f...
03/05/2026

Pijnvrij worden is stap één.
Pijnvrij blijven is een lastige tweede stap

Daarom combineren wij bij Fysical Hillegersberg fysiotherapie met gerichte fitness.
Geen snelle oplossing, maar een duurzaam resultaat.
Heb je geen klachten, maar wil je sterker worden of een beter uithoudingsvermogen en fitter worden? Onze instructeurs gaan graag samen met jou deze uitdaging aan, op weg naar een fitter en gezonder leven.

Start je training met meer energie! ⚡️Met deze 3 simpele warm-up oefeningen krijg je je lichaam direct “aan” en haal je ...
28/04/2026

Start je training met meer energie! ⚡️

Met deze 3 simpele warm-up oefeningen krijg je je lichaam direct “aan” en haal je meer uit je workout!

Na je eerste warm-up merk je meteen verschil.

Ben jij team warm-up? Of sla jij de warming-up soms nog over? 👀 Laat het weten in de comments👇


Bij Fysical draait het niet alleen om sporten, maar ook om verbinding. Onze community is dé plek waar je nieuwe mensen l...
26/04/2026

Bij Fysical draait het niet alleen om sporten, maar ook om verbinding. Onze community is dé plek waar je nieuwe mensen leert kennen, ongeacht je leeftijd of ervaring.

Of je nu komt om samen te trainen, tips uit te wisselen of gewoon een gezellig praatje te maken, bij ons voel je je altijd welkom. Van jong tot oud, iedereen deelt hier dezelfde passie: werken aan een fittere en sterkere versie van zichzelf.

Dus waar wacht je nog op? Kom langs en start met een gezondere leefstijl!

Wij zijn een alternatief voor een reguliere sportschool; wij zijn een leefstijlclub. Maar wat is dan eigenlijk het versc...
24/04/2026

Wij zijn een alternatief voor een reguliere sportschool; wij zijn een leefstijlclub. Maar wat is dan eigenlijk het verschil?

In een sportschool draait het vaak om losse workouts, machines en gewichten. Bij ons gaat het om veel meer dan alleen trainen en weer weg. We bieden een totaalconcept gericht op je gezondheid en welzijn, waarbij je hele lichaam gericht wordt getraind op ons Biocircuit in slechts 30 minuten.

Een leefstijlclub helpt je niet alleen fysiek sterker te worden, maar ook mentaal. Wij begeleiden je naar een gezonde, evenwichtige levensstijl met persoonlijke aandacht, advies en een community die je ondersteunt.


Er zijn dagen dat we barsten van de energie en dagen dat het minder vanzelf gaat. Juist dan kiezen we ervoor om tóch te ...
21/04/2026

Er zijn dagen dat we barsten van de energie en dagen dat het minder vanzelf gaat. Juist dan kiezen we ervoor om tóch te gaan trainen. Niet omdat het makkelijk is, maar omdat we weten waarom we begonnen. Samen bouwen we, stap voor stap, aan een sterkere versie van onszelf. Wil je hulp bij je trainingstraject, maak een afspraak bij één van onze instructeurs.

19/04/2026

Je hebt maar 30 minuten nodig om de koers van je dag te veranderen!💪

Een "goede" workout hoeft niet lang te duren om effectief te zijn. Soms is 30 minuten genoeg om je energie en focus voor de rest van de dag te boosten.

Met ons Biocircuit en een aanpak die volledig op jou is afgestemd, unlock je niet alleen fysieke kracht, maar de motivatie om elke uitdaging aan te gaan.

Klaar om die knop om te zetten? Boek vandaag nog een vrijblijvende proefles en voel het verschil.


We bouwen verder. Letterlijk én figuurlijk.Goed nieuws: we hebben de buren overgenomen!
En dat betekent ruimte. Véél mee...
14/04/2026

We bouwen verder. Letterlijk én figuurlijk.

Goed nieuws: we hebben de buren overgenomen!

En dat betekent ruimte. Véél meer ruimte.
Bij Fysical draait alles om bouwen:
- Bouwen aan een gezondere leefstijl
- Bouwen aan een fitter en sterker lichaam
- Bouwen aan de groeiambities van ons team
én bouwen aan ons bedrijf Fysical Hillegersberg

Die visie zie je nu ook terug in onze locatie.
De fitness breidt uit met meer dan 120 m² en we gaan een prachtige yoga- en pilates groepsleszaal realiseren, precies zoals we die al lange tijd voor ogen hebben: ruimer, comfortabeler en mooier dan ooit.

De komende tijd nemen we je mee in dit project
Van lege ruimte tot een plek waar je met plezier komt om te bewegen en te herstellen.
Stay tuned… dit wordt heel mooi.

Wist je dat buiten zijn in de lente je energie een enorme boost geeft? 🌸🌞Nu de dagen langer worden en de zon vaker schij...
13/04/2026

Wist je dat buiten zijn in de lente je energie een enorme boost geeft? 🌸🌞

Nu de dagen langer worden en de zon vaker schijnt, krijgt je lichaam weer een natuurlijke oppepper. Frisse lucht en zonlicht helpen je je energieker, blijer en in balans te voelen.

Daarom is het juist in de lente perfect om elke dag even naar buiten te gaan, al is het maar 15 minuten!

Dit helpt tegen: vermoeidheid, een dipje en energie tekort 🌿

Pro-tip: Combineer buiten zijn met een korte wandeling voor die extra boost! 🏃‍♀️💪

Adres

Elgarhof 5-13
Rotterdam
3055CB

Openingstijden

Maandag 07:00 - 22:00
Dinsdag 07:00 - 22:00
Woensdag 07:00 - 22:00
Donderdag 07:00 - 22:00
Vrijdag 07:00 - 20:00
Zaterdag 08:00 - 15:00
Zondag 09:00 - 15:00

Telefoon

+31104186050

Website

http://www.gohealthclubs.nl/, https://mypelvi.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysical fysiotherapie & fitness nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen