Fysical fysiotherapie & fitness

Fysical fysiotherapie & fitness Fysical x Go! Health Clubs Hillegersberg voor fysiotherapie & fitness Fysical Hillegersberg is een laagdrempelig, voor ieder toegankelijk fitnesscentrum.

Bij ons is persoonlijke aandacht en trainen of bewegen op je eigen niveau een kenmerk. Wij hebben geen inschrijfgeld, geen doorlopend abonnement en geen opzegtermijn. U kunt per 3 maanden, 6 maanden of jaar betalen. Middels een proefles kunt u "proeven" aan de sfeer van Fysical. Onze activiteiten zijn:
- Fitness
- Groepslessen
- Medische fitness
- Manuele therapie
- Fysiotherapie
- David Spine concept
- Personal Training
- Milon cirkel Q
- Bodytec
- Kinderfysiotherapie

Wij zijn 363 dagen per jaar geopend, behalve 1e kerstdag en 1 januari zijn we gesloten.

Bij Fysical helpen we je graag bij je gemaakte doelstellingen om fitter te worden en gezonder te leven. Doordat we de ee...
16/02/2026

Bij Fysical helpen we je graag bij je gemaakte doelstellingen om fitter te worden en gezonder te leven. Doordat we de eerste 12 tot 24 weken veel aandacht geven in de opstartfase, heb je een goede start. Daarna gaan we om de 8 weken evalueren.
Ben je al een bestaande klant en wil je wat extra hulp of aandacht? Maak een afspraak voor een herintake en we starten weer opnieuw met je.

Een sportmaatje kan het verschil maken tussen wel of niet naar de sportschool gaan.👯 Je traint samen, deelt je successen...
14/02/2026

Een sportmaatje kan het verschil maken tussen wel of niet naar de sportschool gaan.👯

Je traint samen, deelt je successen en houdt elkaar gemotiveerd, zelfs op de dagen dat je geen zin hebt. Of je nu samen naar de sportschool gaat voor een small group training, of kiest voor een korte, efficiënte circuittraining of personal training sessie, met de juiste sportbuddy ben je gegarandeerd succesvoller. Bij Go! Health Clubs creëren we een omgeving waarin jij en je sportmaatje snel en effectief kunnen trainen, zodat jullie samen sterk, fit en energiek blijven!

En het beste van alles? De trainingen duren niet langer dan 30 minuten, zodat je je snel weer kunt focussen op je dagelijkse leven!💚

Fysical (Go! Health) Hillegersberg is hét alternatief voor de normale sportschool. Ons concept is een efficiënte circuit...
13/02/2026

Fysical (Go! Health) Hillegersberg is hét alternatief voor de normale sportschool. Ons concept is een efficiënte circuit training van 30 minuten in een sfeervolle omgeving. Persoonlijke aandacht en begeleiding staan daarbij hoog in het vaandel, zodat we samen met jou het maximale resultaat kunnen behalen!

Wil jij starten met sporten, afvallen of fitter worden in een veilige en prettige omgeving, maar stel je de eerste stap naar de sportschool steeds uit? Dan is Go! Health Clubs de oplossing voor jou!

#

Goed nieuws!Vanaf aanstaande zaterdag kun je bij ons óók op zaterdag terecht voor Yoga Fusion.Onze yogales breidt uit va...
12/02/2026

Goed nieuws!
Vanaf aanstaande zaterdag kun je bij ons óók op zaterdag terecht voor Yoga Fusion.
Onze yogales breidt uit van één naar twee momenten per week.
Yoga Fusion met Nathalie
• Zaterdag 10:00 uur
• Maandag 20:00 uur
Meer rust, meer balans, meer momenten voor jezelf.

Plan je groepsles in onze app!

Love is in the air… and in your workout!💘 Deze week draait alles om together is better! Neem je partner, beste vriend(in...
12/02/2026

Love is in the air… and in your workout!💘

Deze week draait alles om together is better! Neem je partner, beste vriend(in) of sportmaatje gratis mee naar Go! Health Clubs en boost samen jullie feel-good energy.
Want samen sporten = dubbel zoveel motivatie.😉

Tag je sportvalentijn hieronder!💪

Squatten: you love it or hate it... maar één ding is zeker: squats zijn de oefening voor het versterken van je billen en...
11/02/2026

Squatten: you love it or hate it... maar één ding is zeker: squats zijn de oefening voor het versterken van je billen en benen!

Ze richten zich niet alleen op je quadriceps, hamstrings en kuiten, maar activeren ook je bilspieren. Dit maakt squats tot een van de krachtigste compound oefeningen. Dit zijn oefeningen die meerdere spiergroepen en gewrichten tegelijk aansteken. Naast het versterken van je benen, helpen squats ook je kracht, stabiliteit en mobiliteit te verbeteren.

Daarom worden ze vaak als de beste keuze voor een full-body workout beschouwd!
Welke andere compound oefeningen mogen volgens jou niet ontbreken in een goede workout? Laat het ons weten in de comments!

Fysical (Go! Health) Hillegersberg is verkozen tot de beste sportschool van Rotterdam!We willen onze geweldige sporters/...
10/02/2026

Fysical (Go! Health) Hillegersberg is verkozen tot de beste sportschool van Rotterdam!
We willen onze geweldige sporters/ klanten bedanken voor het stemmen! Een heel grote waardering naar alle medewerkers die zich dag en nacht inzetten om met trots de naam Fysical Hillegersberg uit te dragen met alle activiteiten die we ondernemen. Op naar nog vele mooie jaren van fitness, groepslessen, fysiotherapie en gezelligheid net elkaar!


Je hoeft het niet in één keer perfect te doen. Elke training en elke gezonde keuze telt.Vooruitgang ontstaat wanneer je ...
09/02/2026

Je hoeft het niet in één keer perfect te doen. Elke training en elke gezonde keuze telt.
Vooruitgang ontstaat wanneer je kleine aanpassingen consequent blijft toepassen en volhoudt.
Bij Fysical begeleiden we je met een duidelijke en deskundige aanpak.
In de fysiotherapie ondersteunen we je gericht bij herstel.
In de fitness werk je binnen ons intensieve 12‑ tot 24‑wekenprogramma stap voor stap aan jouw doelen met maximale aandacht, veiligheid en begeleiding van je coach.
Samen zorgen we ervoor dat jouw kleine stappen een groot verschil maken.

Bij Fysical Hillegersberg helpen we graag vooruit om nieuwe hoogtes te bereiken met je gezondheid!
08/02/2026

Bij Fysical Hillegersberg helpen we graag vooruit om nieuwe hoogtes te bereiken met je gezondheid!

Adres

Elgarhof 5-13
Rotterdam
3055CB

Openingstijden

Maandag 07:00 - 22:00
Dinsdag 07:00 - 22:00
Woensdag 07:00 - 22:00
Donderdag 07:00 - 22:00
Vrijdag 07:00 - 20:00
Zaterdag 08:00 - 15:00
Zondag 09:00 - 15:00

Telefoon

+31104186050

Website

http://www.gohealthclubs.nl/, https://mypelvi.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysical fysiotherapie & fitness nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Fysical Hillegersberg

Fysical Hillegersberg is een laagdrempelig, voor een ieder toegankelijke Fysio- Manuele therapie praktijk cq fitnesscentrum. Bij ons is persoonlijke aandacht en trainen of bewegen op je eigen niveau een kenmerk. Wij werken met “Aandacht naar behoefte”! Heeft u bij aanvang van uw abonnement meer aandacht nodig, dan is dat geen probleem, want we willen graag resultaatgericht met u aan de slag gaan. Wij hebben geen inschrijfgeld.U bepaald z elf de duur van uw abonnement. Na afloop van uw abonnement kunt deze verlengen of probleemloos opzeggen.

Voor de fysiotherapie kunt u bij ons direct terecht. Naast de reguliere behandelingen in een behandelkamer zijn wij gespecialiseerd in het “actieve herstel”. Wil je klachten verbeteren en in de toekomst minder kans op terugkerende klachten hebben? Dan moet je iets veranderen.. Misschien beweeg je te weinig of te eenzijdig? Misschien moet je je kracht en/of uithoudingsvermogen verbeteren? Of is je lenigheid icm de kracht niet op peil? Wij gaan graag met je aan de slag om te onderzoeken wat we moeten verbeteren en hoe we het kunnen verbeteren.

Onze activiteiten zijn: - Fitness - Groepslessen - Milon Cirkel - Personal Training - Virtual Spinning - Medisch fitness - Fysiotherapie - Manuele therapie - Echografie - Shockwave therapie - Dry Needling - Medical Taping - David Spine concept - Sportmassage - SLIMdiet - Vytal - Sportvasten/ Fittergy Wij zijn 363 dagen per jaar geopend, behalve 1e kerstdag en 1 januari zijn we gesloten.