Stichting Running Blind

Stichting Running Blind Stichting Running Blind is voor slechtzienden om met een buddy sportief bezig te kunnen zijn.

Wil jij kennismaken met Running Blind als slechtziende of als buddy? Kom naar de landelijke open dag. Een dag vol inspir...
21/02/2026

Wil jij kennismaken met Running Blind als slechtziende of als buddy? Kom naar de landelijke open dag. Een dag vol inspiratie, gezelligheid en sportieve activiteiten.

Datum: 27 juni 2026
Locatie: Vught
Hardlopen: 5 en 10km
Wandeltocht van 5km
Ben je voor het eerst? Dan is er een leerzame clinic.

Aanmelden via de website van Running Blind of klik op de link in de comments ⬇️

Foto toelichting: het rode lintje vastgehouden

Deze glimlach en deze gretigheid Ervaring door de ogen van Eddy.Zaterdag trok ik mijn mooie nieuwe trainingsjas aan en r...
20/02/2026

Deze glimlach en deze gretigheid

Ervaring door de ogen van Eddy.
Zaterdag trok ik mijn mooie nieuwe trainingsjas aan en reed richting Amersfoort. De Ho Ho 100 Amersfoort. Nog één keer, had ik gedacht. Ooit leek het niet meer te kunnen, maar soms schuift het leven nét genoeg om ruimte te maken. Mijn vrouw zei: je moet het gewoon doen. Dat was alles wat ik nodig had.

In het donker van de vroege ochtend stapte ik bij Nico in. Half zes. Stilte, koffie, verwachting. De weersvoorspellingen waren somber, maar wij reden gewoon. En alsof Amersfoort ons beloonde voor dat vertrouwen, viel het mee. Koud, ja. Nat? Nauwelijks.

De start voelde vertrouwd. Bekende gezichten, korte gesprekken, dat rustige wachten vlak voor iets groots. En toen gingen we. De stad in, de dag tegemoet.
Mijn benen liepen alsof ze dit al wisten. Alsof ze hadden geoefend zonder mij. Ik temperde mezelf. Geen haast. Geen doel behalve blijven gaan. De honderd mijl liet ik los. Dat gaf ruimte. En precies in die ruimte gebeurde iets bijzonders: kilometers gleden voorbij, sneller dan ooit, lichter dan verwacht.

De nacht kwam. Koud. Stil. Mooi. Mijn handen verstijfden, mijn adem werd zichtbaar. Af en toe liep iemand langs, in zijn eigen wereld. Een knikje. Een zacht “hoi”. Meer was er niet nodig. Even was ik het zat. Ik zei het hardop. En daarmee verdween het weer.
Iemand riep iets over blinden. Ik lachte, riep terug, liep verder met een grijns. Kleine momenten, groot geluk.

Na 22 uur stopte ik. 152 kilometer. Niet leeg, maar voldaan. Ik had mezelf iets beloofd en dat gehouden. In de kantine zat ik stil, luisterde half, voelde alles. Moe. Dankbaar. Blij. Lichaam en geest hadden samen gelopen. En dat neem je mee, lang nadat de schoenen uit zijn.

Foto toelichting: Eddy rennend over het fietspad tijdens de Ho Ho 100.
Fotograaf: buddy Lex - de foto is scherper gemaakt.

NN Ho Ho Fonds Gehandicaptensport

Oeeeh dit wordt leuk 👀🔥Over iets meer dan 3 weken delen wij samen met Uniek Sporten iets héél vets. Speciaal voor jou al...
10/02/2026

Oeeeh dit wordt leuk 👀🔥

Over iets meer dan 3 weken delen wij samen met Uniek Sporten iets héél vets. Speciaal voor jou als loper. Ja, alle hardlopers: van beginners tot marathonbeesten.

En nee… dit is geen online trucje of snelle fix.
Dit is iets waar je serieus dankbaar voor gaat zijn.

Hou ons in de gaten… dit wil je niet missen. 👀

Foto toelichting: Peter en Sander op een fictieve hardloopbaan staand op één been.
Foto credits: Uniek Sporten

Fonds Gehandicaptensport Atletiekunie Hardlopen.nl NN

Nog 3 weken tot de inschrijving van Rotterdam sluit!De klok tikt, de kilometers tellen op en de Coolsingel komt steeds d...
05/02/2026

Nog 3 weken tot de inschrijving van Rotterdam sluit!
De klok tikt, de kilometers tellen op en de Coolsingel komt steeds dichterbij om daar als helden onthaald te worden. Tijdens de NN Marathon Rotterdam is het mogelijk om deel te nemen aan de volgende afstanden: 10,5km, duo marathon (21.1km) en de hele marathon 42km.

Foto toelichting: Rob tijdens zijn marathon met twee buddy's op de laatste kilometer richting de Coolsingel.
Fotograaf: Rob van Efferen

NN Fonds Gehandicaptensport Uniek Sporten Atletiekunie

Van razendsnel tot iconisch en sfeervol door de stad. Wij zijn benieuwd of jij je kan vinden in de top 5 10 km-loopjes i...
31/01/2026

Van razendsnel tot iconisch en sfeervol door de stad. Wij zijn benieuwd of jij je kan vinden in de top 5 10 km-loopjes in Nederland. Staat één van de volgende op je lijstje?👇

1️⃣ Singelloop utrecht
2️⃣ Parelloop Brunssum
3️⃣ Enschede CityRUN 10 km
4️⃣ Utrecht 10K
5️⃣ TCS Amsterdam Marathon 10K

Welke loop jij? En welke zou jij vooral aanbevelen? Wij zoeken naar mooie, toegankelijke routes om aan te bevelen! 💪👟

Afbeelding toelichting: Kaart van Nederland met het logo van Running Blind.

Runner's World Atletiekunie Uniek Sporten Fonds Gehandicaptensport Hardloopnetwerk Hardlopen.nl

Wist je dit? 🌙Vraag van een volgers over lopen op donkere plekkenVoor sommige slechtzienden is lopen door een tunnel of ...
27/01/2026

Wist je dit? 🌙
Vraag van een volgers over lopen op donkere plekken

Voor sommige slechtzienden is lopen door een tunnel of plotselinge schaduwrijke plekken lastig, door toenemende prikkels. Bij bepaalde oogaandoeningen kan een plotselinge verandering in licht zorgen voor extra visuele prikkels of verwarring. Het is voor een buddy essentieel om aan te geven dat er een donkere plek nadert. Overleg altijd met je loper waar hij/zij behoefte aan heeft en welke nuances je onderweg moet vertellen om ontspannen te kunnen lopen.

Foto toelichting: Running Blind duo loopt door de Maastunnel in een groen gekleurde donkere omgeving tijdens de Maastunnelloop
Fotogaaf Rob van Efferen

NN Uniek Sporten Fonds Gehandicaptensport Atletiekunie

Running Blind België nodigt jullie graag uit voor Bashir’s Run op 8 maart in Gent. Dit is het snelste, en meest inclusie...
24/01/2026

Running Blind België nodigt jullie graag uit voor Bashir’s Run op 8 maart in Gent. Dit is het snelste, en meest inclusieve loopwedstrijd van België! Je kan een officiële 5km, 10km of halve marathon lopen over een vlak en toegankelijk parcours.

De wedstrijd spreekt als jaren wereldtoppers, wheelchairs en recreatieve lopers aan. De grote inspirator, met dubbele Olympische medaillewinnaar, is Bashir Abdi. In samenwerking met zijn organisatie Sport Around wordt deelname voor Running Blind duo’s gratis aangeboden.

Daarnaast is er voldoende ruimte om kennis te maken met Running Blind België.
Inschrijving kan door op de volgende link te likken: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd81k03Sa7e1U7G0SBtGdYuzOUklKaLKsWC2yA8CBqTSGkeRg/viewform

Algemene info over het evenement www.bashirsrun.be

Running Blind België hoopt jullie met velen te mogen ontvangen en er samen een fijne dag van te maken.

Foto toelichting: finish van Abdi tijdens zijn eigen halve marathon
Running Blind België Uniek Sporten Fonds Gehandicaptensport

Welk item mag bij jou niet ontbreken tijdens de winterdagen?Foto toelichting: Bert en zijn dochter voor de start tijdens...
20/01/2026

Welk item mag bij jou niet ontbreken tijdens de winterdagen?

Foto toelichting: Bert en zijn dochter voor de start tijdens Egmond Halve Marathon
Uniek Sporten Fonds Gehandicaptensport Atletiekunie NN

Is hardlopen een passie of prestatiedruk? Dit onderzocht socioloog Hidde Bekhuis. Want hoewel hardlopen een individuele ...
13/01/2026

Is hardlopen een passie of prestatiedruk?

Dit onderzocht socioloog Hidde Bekhuis. Want hoewel hardlopen een individuele sport is, zoeken we massaal de gezelligheid van loopgroepjes en grote evenementen op én delen we het liefst alles via Strava.

Volgens Bekhuis is die sociale kant goud waard. Een loopmaatje of trainingsgroep is vaak nét dat steuntje in de rug dat je nodig hebt om van de bank af te komen. Sociale druk in de beste vorm! 'Het is de kracht van SAMEN' 😇.

Bekhuis waarschuwt voor de 'digitale stress'. Hartslagmeters en apps kunnen je helpen, maar ze mogen de regie niet overnemen. Stel je hebt een slaap-app: als een app zegt dat je slecht hebt geslapen, ga je je vanzelf slechter voelen.

De drie belangrijkste lessen die werden meegegeven:
1. Luister naar je eigen lichaam wat jij nodig bent.
2. Laat die hartjes op Strava je plezier niet ve*****en. Je loopt voor jezelf, niet voor de statistieken.
3. Een loopmaatje is dé stok achter de deur om te gaan. Nu is dat ons geluk! Dus wordt een hardloopmaatje.

Foto toelichting: Running B Lind tijdens de Ediken in Rotterdam. De Ediken is een echte teamprestatie waarbij je in een estafettevorm de marathon loopt op de baan.
Fotograaf: Rob van Efferen

Hardloopnetwerk NN Haag Atletiek Fonds Gehandicaptensport Uniek Sporten PAC Rotterdam Atletiekunie

De grote vraag voor 2026: Ga jij voor de kilometers of voor meer kracht? Of durf je de hybride weg aan? We zitten in een...
08/01/2026

De grote vraag voor 2026: Ga jij voor de kilometers of voor meer kracht? Of durf je de hybride weg aan?

We zitten in een nieuw tijdperk waar hardlopen voor velen al een nieuwe dimensie heeft gekregen. De tijd van alleen maar eindeloze duurlopen ligt achter ons. Iedere loper staat voor een interessant vraagstuk:

1️⃣ De 'Running Snack' Strategy: Elke dag minimaal 20 minuten bewegen, waarvan een aantal keer hardlopend. Super consistent, mentaal ijzersterk en perfect voor een druk schema.
2️⃣ The Hybrid Powerhouse: Minder vaak lopen, maar als je gaat, combineer je het met brute kracht in de gym voor die onverwoestbare basis.

Wij zijn benieuwd naar jouw visie: Zet jij dit jaar in op de dagelijkse consistentie of bouw jij aan je kracht met lopen?

Laat het weten in de comments! 👇

Foto toelichting: Op de baan start een Running Blind duo voor hun meters. Het horloge wordt aangezet en 'go'
Fotograaf: Rob van Efferen

Uniek Sporten Atletiekunie Fonds Gehandicaptensport NN Hardlopen.nl

Hoezo, te koud? Jullie raden nooit wat ze in Brabant zagen!Tijdens een voorzichtige wandeling naar de atletiekbaan om ee...
07/01/2026

Hoezo, te koud? Jullie raden nooit wat ze in Brabant zagen!

Tijdens een voorzichtige wandeling naar de atletiekbaan om een kopje koffie en thee te drinken, renden er twee Running Blind sneeuwpoppen op de baan.

Foto omschrijving:
Twee hardlopende sneeuwpoppen die trainen op de atletiekbaan. Linker sneeuwpop heeft een donker skibril op en de rechter sneeuwpop heeft een zweetband om.
Allebei houden het lintje vast, dragen witte t-shirt met het logo van Running Blind erop en dragen ook hardloopschoenen.

Foto gemaakt door regiogroep Vught
Trainingen bij atletiekvereniging

Vandaag vertrekt er weer een fanatieke groep naar Zwitserland om te berg- en sneeuwschoenwandelen. Op verzoek van enthou...
04/01/2026

Vandaag vertrekt er weer een fanatieke groep naar Zwitserland om te berg- en sneeuwschoenwandelen. Op verzoek van enthousiaste (hard)lopers delen wij graag de organisatie met jullie.

Wat deelnemers over deze reis vertelden
''Of het nu winter of zomer is wandelen door de bergen is fantastich. Iedere dag kwamen we vol energie en enthousiasme terug; het buiten zijn, de weidsheid bergen voelen, samen actief bezig zijn... het was echt genieten.''

De bergwandelreizen voor vips zijn speciaal opgezet voor sportieve en avontuurlijke mensen met een visuele beperking, samen met goedziende buddy´s.

Klinkt dat als iets voor jou? Wendy Coomans, van Coomans Wandel Coaching, vertelt je graag meer over de komende reizen en mogelijkheden. Of neem een kijkje in de agenda: www.coomanscoaching.nl/agenda

Foto toelichting
Foto 1. Zomer wandeling door de bergen
Foto 2. Winter wandeling in de sneeuw
Foto's zijn afkomstig van de website van Wandel Coaching

Adres

Rotterdam

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Stichting Running Blind nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Stichting Running Blind:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram