Fitgirlcode

Fitgirlcode Get started with us to work on the fittest and healthiest version of yourself.

Join our Fitgirlcode community for your daily dose of motivation, inspiration and information!

🌞 Laat de zomermaat beginnen met deze heerlijke parelcouscoussalade! Gegrilde groenten, romige burrata en frisse rucolas...
19/04/2025

🌞 Laat de zomermaat beginnen met deze heerlijke parelcouscoussalade! Gegrilde groenten, romige burrata en frisse rucolasalsa maken het compleet. πŸ‹πŸ₯—

Het recept van Pien laat haar eten zien. Een parelcouscous met gegrilde groente, burrata en rucolasalsa. Deze wil je niet missen!

Wil jij je eerste 5 km hardlopen? πŸƒβ€β™€οΈ Met dit 10-weken schema bouw je het rustig op en loop je binnenkort die afstand m...
17/04/2025

Wil jij je eerste 5 km hardlopen? πŸƒβ€β™€οΈ Met dit 10-weken schema bouw je het rustig op en loop je binnenkort die afstand met gemak! ​

Begin vandaag nog en ontdek hoe leuk hardlopen kan zijn!​ πŸ”₯

πŸ• Zin in een snelle, heerlijke  en gezondere pizza? Probeer deze 6 naanpizza recepten!
14/04/2025

πŸ• Zin in een snelle, heerlijke en gezondere pizza? Probeer deze 6 naanpizza recepten!

Zin in een koekje bij de koffie zonder schuldgevoel? β˜•οΈπŸͺ Bekijk deze 15 gezonde opties!
12/04/2025

Zin in een koekje bij de koffie zonder schuldgevoel? β˜•οΈπŸͺ Bekijk deze 15 gezonde opties!

Zin in een koekje bij de koffie, maar liever een verantwoorde keuze? Ontdek de 15 gezondste koekjes met de laagste calorieΓ«n!

Leftover rijst? Maak er een heerlijk rijstepap ontbijt van! πŸ₯„
09/04/2025

Leftover rijst? Maak er een heerlijk rijstepap ontbijt van! πŸ₯„

24/05/2019

Do you recognize this? πŸ€£πŸ‘‡

For the ones without motivation, here is the fitness fairy! πŸ’ͺπŸ™ˆ
23/05/2019

For the ones without motivation, here is the fitness fairy! πŸ’ͺπŸ™ˆ

21/05/2019

Who is with me?! πŸ‘‡πŸ€£

Out of inspiration in the morning? We share 2 delicious breakfast recipes that you should definitely try! πŸ’ͺ πŸ‘‡
20/05/2019

Out of inspiration in the morning? We share 2 delicious breakfast recipes that you should definitely try! πŸ’ͺ πŸ‘‡

Do you also recognize the feeling: coming to the office and already feel hungry? It’s so annoying! But with these breakfasts, you are not going to be hungry for a few hours! Let’s try out these meals and let us …

Who doesn't love pasta?! 😍 We love pasta salads, because it's super healthy and easy to make. And you can meal prep it f...
17/05/2019

Who doesn't love pasta?! 😍 We love pasta salads, because it's super healthy and easy to make. And you can meal prep it for the other day πŸ˜‰ That's why we share 3 recipes from our Vegetarian Fitgirlcode Guide πŸ‘‡

I love pasta! It’s the perfect meal for lunch or diner! A pastasalad is fresh with all the ingredients that you need after a good workout! Another benefit: pastasalads are super easy to meal prep and to take with you on …

Haha oopsss πŸ˜‚πŸ™ˆ
16/05/2019

Haha oopsss πŸ˜‚πŸ™ˆ

What do you eat after your workout? We are always starving after a good exercise! πŸ’ͺ That's why we always make sure we ha...
15/05/2019

What do you eat after your workout? We are always starving after a good exercise! πŸ’ͺ That's why we always make sure we have some snacks ready to eat when we come home! Let's try out these proteine snacks after your workout πŸ‘‡

When I cycle back home after my workout, my stomach often starts to growl. I played hard so my body needs a refill! In order to prevent me from lying down on the couch with a pack of cookies, I …

Adres

Linker Rottekade 292
Rotterdam
3034CV

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:30
Dinsdag 09:00 - 17:30
Woensdag 09:00 - 17:30
Donderdag 09:00 - 17:30
Vrijdag 09:00 - 17:30

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fitgirlcode nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Fitgirlcode:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram