Natuurpraktijk Jacobs

29/06/2024

Leefstijlgeneeskunde: De Centrale Pijler in Mijn Praktijk
Wat is Leefstijlgeneeskunde?
Leefstijlgeneeskunde wordt steeds vaker genoemd in de medische wereld. Het concept kan verschillende invullingen krijgen, maar in essentie draait het om de integratie van gezonde leefgewoonten in de dagelijkse zorg. Als acute zorg niet meer de voorgrond bepaalt, zou leefstijlgeneeskunde de basis moeten vormen voor elke arts die serieus bezig is met patiëntenzorg. Hierdoor wordt de aanpak een gezamenlijk project tussen de arts en de patiënt, in plaats van een eenzijdige behandeling.
Westerse en Oosterse Geneeskunde: Evolutionaire Ontwikkeling
Leefstijlgeneeskunde combineert principes uit zowel de westerse als de oosterse geneeskunde en de opkomende evolutionaire geneeskunde. Westerse en oosterse natuurgeneeskunde zijn ontstaan als reactie op de problemen van landbouwsamenlevingen, zoals bijvoorbeeld Ayurveda in India al 5000 jaar geleden zijn oorsprong vond. In die jaren werd nuttige ervaring opgedaan zoals over tal van kruiden en paddenstoelen. Deze worden nu nog op hun waarde onderzocht. Landbouw en veeteelt, die relatief recent zijn (10.000 jaar geleden in het oosten en 5000 jaar geleden in Europa), veroorzaakten een abrupte verandering in de levensstijl van mensen, die miljoenen jaren als jagers-verzamelaars hadden geleefd. Het is dan ook duidelijk dat een fundamentelere leefstijlgeneeskunde de oorspronkelijke leefstijl als uitgangspunt neemt.
De Evolutionaire Mismatch
Deze snelle overgang naar een landbouwsamenleving heeft geleid tot een mismatch tussen onze evolutionaire aanpassingen en de moderne omgeving. Hoewel jagers-verzamelaars stammen ons nog steeds inzicht kunnen geven in een natuurlijke levensstijl, zijn ze tegenwoordig zeldzaam. Het bestuderen van deze gemeenschappen, gecombineerd met genetisch onderzoek en archeologie, helpt ons begrijpen hoe we beter kunnen leven in overeenstemming met onze evolutionaire achtergrond.
De Rol van Psycho Neuro Immunologie (PNI)
De psycho neuro immunologie (PNI) benadert gezondheid vanuit dit evolutionaire perspectief. PNI erkent dat het logisch is om aan te sluiten bij de natuurlijke mogelijkheden en beperkingen van de mens, in plaats van deze aan te passen aan een onnatuurlijke levensstijl. Ik heb vier jaar post-HBO onderwijs gevolgd in PNI en ben ook gecertificeerd als intermittent leefstijlcoach volgens de PNI-principes.
Metabole Geneeskunde
De mismatch in onze voedingswijze wordt verder uitgediept in de zich wereldwijd ontwikkelende metabole geneeskunde. De Metabolic Health Alliance (MHA) is toegewijd aan het bevorderen van de academische discussie over voeding en de impact ervan op gezondheid, vooral vanuit het perspectief van metabole gezondheid. MHA werkt samen met verschillende organisaties, zoals de Metabolic Multiplier en de Society of Metabolic Health Practitioners (SMHP), om metabole gezondheidsconcepten te verfijnen en te promoten binnen de wetenschappelijke gemeenschap. De alliantie ondersteunt andere groepen, biedt educatieve bronnen en stimuleert discussies onder experts.
MHA werkt via verschillende samenwerkingsverbanden en werkgroepen, waarbij professionals en voorstanders betrokken zijn bij projecten die metabole gezondheid bevorderen. Ze leggen de nadruk op evidence-based leefstijlinterventies, zoals therapeutische koolhydraatbeperking, om metabole aandoeningen zoals type 2 diabetes, metabool syndroom en obesitas te beheren en om te keren. Dit vertaalt zich praktisch in een geavanceerde, strikte koolhydraatbeperking, ook wel bekend als de ketogene leefstijl.
Conclusie
In mijn praktijk staat leefstijlgeneeskunde centraal. Het is een holistische benadering die zowel traditionele kennis als moderne wetenschappelijke inzichten integreert. Samen met mijn patiënten werk ik aan duurzame, gezonde leefgewoonten die hun algehele welzijn bevorderen.
Voor meer informatie of om een afspraak te maken, neem gerust contact met mij op.
________________________________________

14/01/2023

(WANNEER) DRINKEN WIJ TEVEEL TE WEINIG TE VAAK EN INTERMITTENT DRINKING TRAINING. Vaak gehoord: we bestaan voor 70% uit water dus moeten we veel drinken. Deze gedachte ligt voor de hand, want anders zouden we niet meer bestaan. Maar dit gaat duidelijk niet op! Drinkwater bronnen liggen niet constant op ons pad in onze evolutie. Dus er moet een mechanisme zijn wat ons in leven hield. Nu is het regelmatig zo dat zo'n mechanisme meer doet dan ons in leven houden tijdens regelmatig voorkomende omstandigheden. Denk maar eens aan koude tolerantie. Niet voor niets heeft de iceman succes met koude training die zelfs in Hollywood is doorgedrongen, terwijl ze daar makkelijk een verwarming kunnen betalen. Koude training, intermittent cold, helpt tegen onder andere auto-immuunziekten. Dus is de vraag welk mechanisme hield en kan ons nu nog in leven houden als er weinig drinkmomenten aanwezig zijn en heeft het zin om dit mechanisme te herstellen, omdat het ook een ander goed doel dient. Argumenten uit onderzoek in een bevolking die dit mechanisme heeft verwaarloosd en die een positief effect van drinken zoveel mogelijk promoot, kunnen niet maatgevend zijn voor een beter inzicht in het verwaarloosde mechanisme en de mogelijke gezondheidsvoordelen die het trainen ervan heeft. Het klopt, waarschijnlijk red je levens van kwetsbaren en mensen die op dit gebied sterk verwaarloosd zijn als je ze regelmatig te drinken geeft en niet cold turkey een aantal dagen de woestijn door laat lopen! Welnu over het overlevingsmechanisme bij dorst: er bestaat inderdaad een anti plas hormoon, antidiuretisch hormoon of vasopressine genoemd. Dat regelt dat je minder plast als je bloed dikker wordt, dus als je een beetje uitdroogt. De druk op bloedvaten (vasopressine) oftewel de bloeddruk en de verdeling van vocht zoals vocht vasthouden is het mechanisme waar vasopressine op werkt. Misschien zie je dat al aankomen, best veel mensen hebben hier problemen mee en intermittent drinking training kan hier inderdaad gunstig op werken. Een ander hormoon wat in werking treedt bij lichte uitdroging is oxytocine, ook wel knuffelhormoon genoemd. Het maakt je rustiger, parasympatischer, en milder naar anderen toe. Intermittent drinking training helpt ook dit te herstellen. Een vorm van intermittent drinking training is het vasten zonder drinken, dry fasting genoemd. Al deze termen intermittent drinking en dry fasting kun je vinden op internet en zijn onderdeel van het intermittent living training programma wat ik in mijn praktijk ter sprake breng.

27/07/2022

intermittent reset libin ardennen

10/06/2022

HET LOONT UIT JE COMFORTZONE OUDE BEKENDE STRESS AAN TE GAAN. “wat je niet dood maakt, maakt je sterker” koude hitte dorst honger waren doodsoorzaken. Maar een hittegolf in de lente is ook in onze tijd dodelijker dan in de late zomer. Er vind dus een training plaats. De werkingsmechanismes van die training raken steeds meer bekend. En blijken ook ons te kunnen helpen met moderne stress en veerkracht, waardoor het ziekte helpt genezen. Kou helpt via herstellen en groeien van bruine vetcellen die ontstekingsremmend zijn auto-immuunziekten tot rust brengen laat onderzoek van de “ïceman” zien. Het intermittend living model van Dr. Pruimboom; Intermittent living; the use of ancient challenges as a vaccine against the deleterious effects of modern life https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0306987718305723 Prikkels die ons lichaam van huis uit gewend is helpen het sterk te worden en flexibel te kunnen omgaan met stressvolle omstandigheden. Bekende stress sterkt ons. Hormese is de uitdrukking https://nl.wikipedia.org/wiki/Hormese . Net zoals training met lichte beschadiging van spieren een prikkel geeft die aanzet tot meer spiergroei. Het zitten onderbreken net als het eten en het drinken en de warmte en koude en de zuurstofvoorziening van ons lichaam.

Hormese of hormesis (Grieks: 'prikkeling') is in de toxicologie het fenomeen dat een stof die in hoge dosis schadelijk is voor een organisme, bij lage dosis positieve effecten kan hebben. In de biologie en geneeskunde wordt hormese gedefinieerd als een adaptieve reactie van cellen en organismen op m...

05/01/2022

MYOCARDITIS DOOR COVIDVACCINATIE IN VERGELIJKING MET DOORMAKEN VAN CORONA
Van bevriende collega huisartsen weet ik dat ze nu regelmatig myocarditis tegenkomen die ze voor covid nauwelijks vonden en wel bij jonge niet gevaccineerde covid-geïnfecteerden en niet bij de vaccinaties. Veel myocarditis hangt samen met virussen en behalve een rechtstreekse infectie-schade die vaak meevalt is momenteel steeds meer aandacht voor de auto-immune reactie die via virussen via mimicri van hartweefsel -epitopen plaatsvind.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7083821/pdf/11886_2020_Article_1278.pdf en https://journals.lww.com/co-rheumatology/Abstract/2013/07000/Autoimmunity_in_viral_myocarditis.15.aspx .
Spike eiwitten kunnen ook auto-immuniteit opwekken..https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7873987/pdf/fimmu-11-617089.pdf
Het heeft er alles van weg dat we net als bij talloze andere vaccinaties zoals influenza de basisvaccinaties dktp zowel bij het doormaken van de ziekte als bij de vaccinatie daarvoor auto immuunreacties kunnen krijgen zoals ook guillain barre bijvoorbeeld. https://www.chop.edu/centers-programs/vaccine-education-center/vaccines-and-other-conditions/guillain-barre-syndrome laat zien dat dit met de vaccinaties aanzienlijk minder vaak en minder erg verloopt. het is ook logisch dat een zich zelf limiterende prikkel zoals een vaccin minder invloed heeft dan een zichzelf vermenigvuldigende prikkel zoals een infectie. Van het vaccin eindigt het meeste in de regionale lymfklier en het kleine beetje wat ontsnapt wordt snel afgebroken door de lever. mRNA is op zich een stof die voortdurend in grote hoeveelheden wordt afgebroken naar de onderdelen en gerecycled omdat de bouwstenen weer nodig zijn voor het voortgaande proces van aflezen en vertalen.
Myocarditis na covidvaccinatie is dan ook mild en voorbijgaand https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34185045/ . de auto-immune reactie wordt zoalshttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7083821/pdf/11886_2020_Article_1278.pdf vermeld waarschijnlijk veroorzaakt door een onderdrukking van het Treg immuunsysteem. Ditzelfde vind plaats bij andere auto-immuunstoringen zoals hashimoto. Als de prikkel ophoudt of het immuunsysteem weer terug in het regulerende is teruggevoerd is de mimicry autoimmuunreactie eindig. Er blijft niet een doorgaande auto-immune aanval op het lichaam door memorycellen. Een sprekend voorbeeld van een prikkel die maar eens in het half jr of jr wordt toegepast mn een botox injectie die een auto-immuunreactie veroorzaakt in een hashimoto-patient laat heel illustratief zien dat de reactie in dit geval op de tsh-receptor ook weer overgaat. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21061092/ Dit is ook te verwachten als er een voorbijgaande spike-eiwittrigger zoals bij een vaccin de veroorzaker is.
Het omzetten naar een regulerend immuunsysteem kan via de juiste Il 10 producerende probiotica en de leefstijl die dit ondersteunt. Het AIP Auto-immuun paleo protocol bijvoorbeeld. https://www.thepaleomom.com/start-here/the-autoimmune-protocol/
Als ik een patient krijg die vaccinbijwerkingen vertoont vertel ik dat hij/zij waarschijnlijk geluk heeft gehad dat die het vaccin en niet het virus tegenkwam omdat de schade dan waarschijnlijk aanzienlijk groter was geweest. En dat er natuurlijk werk aan de winkel is met leefstijl supplementen ed.

mice, CD4+ T cells specific for cardiac alpha myosin heavy chain (αMYHC) cause myocarditis and mice tolerized to αMYHC are protected from virus challenge proving pathogenesis depends upon autoimmunity. Most importantly, multiple microbes share the same mimicking epitope with αMYHC. Serial infecti...

12/11/2021

GENETISCHE RISICO’S KUN JE STEEDS MEER IN KAART BRENGEN EN ER REKENING MEE HOUDEN
Heb je last van burn-out depressies adhd? Ben je moeilijk in te stellen op medicijnen? Heb je aanleg voor hart en vaatziekten? Met deze problemen en nog veel meer kan Je genetisch profiel nu al een deel van de puzzel oplossen en sturing geven aan leefstijl en behandeling. Na al jaren worsteling met genonderzoek in Amerika is er nu betrouwbaar onderzoek aan de Erasmusuniversiteit mogelijk via iGene. https://www.npostart.nl/vpro-tegenlicht/30-08-2020/VPWON_1310199 Ook is de veiligheid, de interpretatie en de levenslange update gewaarborgd. Een inzichtelijke app biedt info. Sinds kort ben ik dus daarop overgeschakeld en ben iGeneCertifiedProfessional geworden. Ik bied dat aan aan klanten die volledig in behandeling komen. Daardoor kan ik ook de mogelijkheden van verder onderzoek en behandeling optimaal benutten. https://www.igene.nl/dna-test-kopen

Wil je weten hoe het zit met je gevoeligheid voor een aantal veel voorgeschreven geneesmiddelen? Of ontvang je ook graag uitgebreide informatie over jouw genetische aanleg voor bepaalde aandoeningen?

09/10/2021

VACCINATIES NOOIT ZONDER RISICO, MAAR HOE BEPAAL JE EIGENLIJK WANNEER ZE BETER ZIJN DAN DE RISICO’S VAN DE ZIEKTE?
De VAERS, de Amerikaanse LAREB variant, de registrator van bijwerkingen van vaccinaties, publiceerde juni 2021 in https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34258234/ een statistische analyse van sudden infant death na de standaard vaccinaties.( In Amerika wordt vergoed als een rechter de vaccinatie als oorzaak aannemelijk acht). Hun conclusie is .. While the findings in this paper are not proof of an association between infant vaccines and infant deaths, they are highly suggestive of a causal relationship…van maar liefst 2605 plotseling overleden baby’s was de helft binnen enkele dagen en bijna 80 % binnen een week dood gegaan. Dit betreft aan de VAERS gerapporteerde plotselinge dood die in verband wordt gebracht met het krijgen van de vaccinatie. Hoe langer de tijd na de vaccinatie hoe minder waarschijnlijk er een melding wordt gemaakt van een mogelijke bijwerking van de vaccinatie. 2605 lijkt een immens getal maar het gaat over bijna 30 jaar 1990 -2019 90 per jaar op een populatie van ruim 200 miljoen mensen. Elk jaar worden 3400 SID doden in Amerika gerapporteerd. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17400342/ is een meta-analyse van goed uitgevoerde case control studies naar het voorkomen van SID en het tijdstip van vaccinatie tegen dtp en overlijden, waaruit blijkt dat vaccinatie de kans op SID halveert. SID treedt in deze studies juist minder op tijdens de 4 tot 7 dagen na de vaccinatie. Rapportage door instanties als VAERS zijn hoogst suggestief zonder het hele plaatje te bekijken. Ook de gemelde 10000 menstruatiestoringen zullen op een case control manier moeten worden beoordeeld. https://www.abcgezondheid.nl/nl/news/wiegendood_en_vaccins%3A_verband_aangetoond%3F/ vermeld niet dat het hier gaat over 2605 gemelde gevallen in 30 jaar terwijl er al per jaar 3400 voorkomen in Amerika! Zowel infecties als vaccinaties tegen infecties hebben risico’s op auto-immuniteit, op antibody dependent enhancement, op anafylaxie en ja ook op dood. Beschikbaar goed onderzoek wijst uit dat die risico’s vele malen kleiner zijn bij vaccinaties tot nu toe. Abcgezondheid reageert niet op emails van mij heb ik al gemerkt. Ik pas waarschijnlijk niet in hun bubbel.

Wiegendood en vaccins: verband aangetoond?

18/07/2021

Liefst zou ik iedereen een gezonde leefstijl zien aannemen, de kwetsbaren van de gezonde onderscheiden en de kwetsbaren beschermen en vaccineren. Realiteit is dat de gezonde leefstijl niet voor iedereen de eerste keuze is. Het onderscheid tussen gezond en kwetsbaar niet goed te maken is. Oud en ongezond is niet alleen het slachtoffer. Ook jong en sportief krijgt in behoorlijke mate aanzienlijke klachten van long covid en daarin onderscheid het zich duidelijk van een gewone griep. Bij een gewone griep spreken we van een griep epidemie als meer dan 51 mensen van de 100.000 mensen zich melden bij de huisarts voor griep. Let wel eerdere griepcontacten beschermen aanzienlijk tegen varianten, er zullen heel wat mensen geen of zo weinig symptomen hebben dat ze zich niet melden maar die worden niet meegeteld in de morbiditeit/ mortaliteit. Deze week zijn er 300 / 100.000 mensen besmet. Dus 6 keer zoveel als wanneer we over een griepepidemie spreken. Al zou de morbiditeit en mortaliteit gelijk zijn aan een griep dan kan bij een nieuw sterk virus als deze waartegen niemand beschermd is bij gelijkblijvende ernst dus makkelijk veel meer morbiditeit/ mortaliteit voorkomen. Gelukkig is de effectiviteit van de vaccins hoog. Je vindt in de ziekenhuizen vrijwel geen mensen die voldoende 2 x gevaccineerd zijn. Als je de kwetsbare dan hebt onderscheiden dan is de volledige isolatie ter bescherming onmenselijk. Zelfs de gedeeltelijke isolatie geeft al ontzettend veel leed. Wij mensen zijn sociale wezens die wegkwijnen bij dit isolement. Vaccinatie met mRNA verandert niets aan je genen en zou ik geen gentherapie noemen. Met tracers kun je zien dat al snel na de vaccinatie er alleen een flinke opstapeling in de lokale lymfknopen komt. Dat ze in 2004 al probeerden om een patent op het spike eiwit en een vaccin eruit te krijgen heeft mij eerlijk gezegd gerustgesteld. Voor mij een teken dat er al langer naar gekeken is Natuurlijk niet leuk dat mensen daaraan willen verdienen en dat het virus mogelijk in een lab is ontstaan. Maar dan hebben we er nog mee te dealen. Bijwerkingen van massale vaccinaties goed interpreteren en vaststellen is altijd al een probleem geweest. Je hebt veel gegevens nodig en moet aanzienlijk rekenwerk doen om het normale ontstaan en voorkomen van ziekte te vergelijken met wat er verandert tijdens vaccinaties. Ik ben blij dat ik mezelf en mensen om me heen beschermd heb met het nemen van een vaccinatie.

27/06/2021

NATUURLIJKE REINIGING HERSTEL VERJONGING MET HET VASTEN NABOOTSEND DIEET Vasten is een vanzelf optredend onderdeel van het normale leven overal in het dierenrijk en tot voor kort ook in ons jagers verzamelaars leven. Meestal duurt het hooguit een paar dagen. Maar bij dieren in winterslaap veel langer en dan worden tijdens de winterslaap zelfs baby’s grootgebracht. Zo groot dat ze zelfstandig het hol uitlopen. Onderzoek van deze winterslaap bij ijsberen en pinguïns en vergelijkend onderzoek bij mensen heeft aangetoond dat we de werkingsmechanismes om dit te kunnen ook tot onze beschikking hebben. Weliswaar in bescheidener mate. Waarschijnlijk hadden we het niet overleeft tot nu toe als dit niet het geval is. Met de afhankelijkheid van de landbouw werd bij misoogsten veel langer dan gebruikelijk voor ons mensen een hongerperiode ingeluid. De aardappelziekte in Ierland kostte miljoenen Ieren het leven en zorgde voor een uittocht van Ieren over de wereld. Vasten van enkele dagen blijkt heel positief te werken op onze gezondheid. In 2016 is er een Nobelprijs uitgereikt aan de wetenschapper die dit in kaart bracht. Autofagie wordt het genoemd. Het opeten van het lichaam tijdens het vasten. Dat klinkt kannibalistisch maar gelukkig zijn alle dieren in staat hier intelligent mee om te gaan. Het dieren lichaam en wij dus ook selecteert cellen die kapotte onderdelen hebben en ruimt die onderdelen of de hele cel op. De daaruit vrijgemaakte bouwstenen worden gebruikt om nieuwe cellen op te bouwen. Het blijkt niet nodig te zijn om helemaal te vasten. Het stoppen van de aanvoer van een paar belangrijke eiwit bouwstenen is voldoende voor het lichaam om dit proces in werking te zetten. Het is logisch dat als je voor dit vasten eenzijdig gevoed hebt niet alle processen dit vlekkeloos doen. De belangrijke eiwitbouwstoffen kunnen ook in de kapotte cellen ontbreken en de mechanismes om die tevoorschijn te halen uit de kapotte cellen kunnen te beschadigd zijn. Niettemin worden vastenkuren zelfs tussen chemokuren in gebruikt om een sneller herstel te krijgen en meer kankercellen op te ruimen. Tijdens dit proces worden immuun cellen een korte tijd flink verminderd tot wel 40% minder. Overigens komt dit immuunsysteem er daarna snel weer bovenop en is dan veel sterker. Niettemin raadt de ontwikkelaar van het vasten nabootsend dieet aan om bijvoorbeeld nu tijdens een covidpandemie er extra voor te zorgen dat je weinig kans maakt om ziek te worden of te wachten tot je gevaccineerd bent. Andere belangrijke voorwaardes voor succes zijn aandacht goede voorbereiding en rust. De tijdelijk afnemende energie en de ontgifting kosten al genoeg energie. Tegelijk de dagelijkse stress aangaan en nog het wiel moeten uitvinden zijn redenen waarom mensen vaak stoppen en er ook vaak nooit meer aan beginnen. Voldoe je aan deze voorwaardes om het vasten nabootsend dieet tot een succes te maken dan vertel ik je de volgende keer hoe je dat eenvoudig kunt doen. https://www.donner.nl/het-langlevendieet/valter-longo/9789057125195
https://www.youtube.com/watch?v=7mD6cg_VbZY
https://www.youtube.com/watch?v=joDU25de4oc

Explore how prolonged fasts and fasting mimicking diets can help you clean and rejuvenate your cells. ...

07/06/2021

WAAROM CORONAVACCINATIES NOG NIET GENOEG ZIJN VOOR MIJ EN IK ER NOG EEN BIJ GA NEMEN In de complementaire artsenkringen waarin ik vaak verkeer is corona-vaccinatie over het algemeen not done. Risico’s op auto-immuniteit worden vaak genoemd, naast toxiciteit voor de toevoegingen ( zoals aluminium vroeger werd genoemd als schadelijke toevoeging) . https://academic.oup.com/cid/article/69/4/726/5316263 geeft een verhelderend overzicht van de bezwaren tot nu toe van vaccins voor het coronavaccin. Van de coronavaccinatie moet nog blijken wat de gevolgen zijn op de lange termijn. Beide keuzes voor en tegen zijn momenteel nog niet uitgekristalliseerd tot een makkelijk eensluidend slotwoord. De geschiedenis van vaccinaties die uit dit artikel komt stemt hoopvol. Ik ben blij met mijn keuzes om me te vaccineren en dat dit vrij massaal gevolgd is. Daardoor zijn de ziekenhuizen duidelijk leger, is het leed afgenomen en begint de maatschappij weer te functioneren zijn mijn observaties. Onlangs had een oudere patiënte van mij een gordelroosaanval. Gelukkig kon ik dit met leefstijl kruiden en acupunctuur in een redelijke tijd een stuk helpen verminderen. Ik adviseerde haar om een gordelroos vaccinatie te nemen. Gordelroos komt bij 20 % van de patiënten boven de 50 jr eens of meerdere keren herhaald voor. Behalve klachten door het virus zelf die langdurig en pijnlijk invaliderend kunnen zijn komt er ook regelmatig een auto-immuunziekte als polymyalgia rheumatica of arteriitis temporalis voor. Ook bij gewone griep komen auto-immuunziekten zoals guillain Barre regelmatig voor. De griepvaccinatie heeft volgens onderzoek de kans op Guillain barre gehalveerd ten opzichte van het natuurlijk doormaken. Enfin de huisarts wilde deze gordelroosvaccinatie niet voorschrijven. En ja deze patiënte kreeg een polymyositis rheumatica die heftig toesloeg waarvoor ze sterke corticoïde medicatie moest nemen. Af en toe heb ik een koortslip. Een broertje van het herpes varicella-zoster virus die gordelroos veroorzaakt. Ik kan met een vaccinatie de kans op een mogelijk invaliderende of door auto-immuniteit gecompliceerde uitbraak van gordelroos flink verkleinen. Fijn dat al de drukte rond dit thema de helderheid over voor en nadelen van vaccinaties kan laten oplichten en ik die kans nu ook kan krijgen. Hoor jij ook tot deze risicogroep bespreek het met je huisarts of laat mij je begeleiden en desnoods een recept voor je schrijven.

Concerns about vaccine safety can lead to decreased acceptance of vaccines and resurgence of vaccine-preventable diseases. The main current controversies about

22/01/2021

REALISTISCHE OMGAAN MET HET VIRUS VRAAGT OM EEN AFGEWOGEN BELEID DIE ANDERS OMGAAT MET VATBAREN EN MINDER VATBAREN. De oproep van https://www.herstel-nl.nl/ vind ik een heel sympathiek weloverwogen pleidooi om in de toenemende spanning tussen zich niet serieus genomen voelende vaak jongere weinig vatbaren en de eveneens niet serieus genomen voelende vaak oudere vatbaren ruimtes te creëren die recht doen aan deze twee soorten vatbaarheid. Meer onderzoek hiernaar en beleid hierop richten kan in alle opzichten win-win effecten hebben. Als leefstijlarts pleit ik bovendien natuurlijk ook voor de gezonde leefstijl die je van vatbaar naar weinig vatbaar helpt. ☺️

HERSTEL-NL is een oproep om tot beter corona beleid te komen. ​Wij willen corona beleid met maatregelen die onze samenleving minder schade doen.

01/01/2021

2021 MET KLOPPEND HART GAAN WE JE TEGEMOET https://www.youtube.com/watch?v=d-R-oBi_IyA

Studio Drift created the image of a red beating heart in the sky above Rotterdam as part of its Franchise Freedom drone performance dedicated to healthcare w...