F3 Fysio

25/09/2025

Wist je dat je voeten je hele dag dragen – letterlijk?

Van lopen en rennen tot staan en bewegen, ze vormen de basis van je lichaam. 💪 Goed voor je voeten zorgen voorkomt niet alleen pijn in je voeten zelf, maar ook in enkels, knieën, heupen en rug!

Een paar tips:

👟Kies schoenen die passen en steun bieden
🧼 Houd je voeten schoon en droog
🛁 Geef ze af en toe een massage of een magnesium voetenbad

Gun je voeten de aandacht die ze verdienen en voel het verschil elke stap van de dag! 🌟

Heb je vragen of last van je voeten? Geef ons een belletje of maak een afspraak via onze website: https://www.f3fysio.nl/afspraak-maken/

15/09/2025

✨ Begin je week goed! Loop je al een tijd rond met klachten die niet overgaan? Maak vandaag nog een afspraak en wie weet zien we je morgen al in onze praktijk.

Zet jouw lichaam op nummer 1 – wij helpen je verder! 💪

11/09/2025

F3 Fysio Mariniersweg - Open dag op as zaterdag 13 september!
- Rondleidingen door de nieuwe praktijk
- Leuke activiteiten & ijsbad-sessies
- Hyrox slee-challenge
- Gezonde drankjes & give-aways
- Kennismaking met ons team

Zaterdag: aanvang 10 uur
Mariniersweg 76A

https://mailchi.mp/f3fysio.nl/opening-f3-fysio-mariniersweg-kom-kijken

In 18 maanden is F3 Fysio gegroeid van 1 naar 5 locaties en is de best beoordeelde fysio in Rotterdam met meer dan 1.000 reviews.

F3 Fysio zet met deze nieuwe locatie een nieuwe standaard in fysiotherapie. Kom even kijken op zaterdag of doe mee!

Team F3 Fysio Mariniersweg

09/09/2025

Vrije radicalen ontstaan o.a. door stress, roken en luchtvervuiling en kunnen je gezondheid flink onder druk zetten. 👁️

Gelukkig kun je met de juiste balans in leefstijl en voeding veel schade beperken. Bij F3fysio helpen we je met praktische tips, coaching en behandelingen om jouw lichaam weer in balans te brengen. 💪✨

07/09/2025

Onze Roby samen met één van onze gezellige cliënten ✨ Gezelligheid, herstel & samen trainen gaan bij F3fysio hand in hand 💪

16/07/2025

07/07/2025

✨ Nieuwe week, nieuwe ‘Meet the Team’!

Deze keer in de spotlight: Kasper – onze expert in knie-, nek- en lage rugklachten én specialist in sportblessures. 🙏

Naast zijn werk bij ons als fysiotherapeut is Kasper ook hiphopdansdocent bij Global Dance Centre. Elke woensdagavond staat hij daar op de vloer om zijn choreo’s met volle energie over te brengen op zijn dansers. 🔥

Heb jij een sportblessure of wil je vrij kunnen bewegen – op het veld, in de gym of op de dansvloer? Wij helpen je weer op weg bij F3fysio. 💪

10/06/2025

Bij F3Fysio geloven we in meer dan alleen hands-on behandelingen. 💆‍♂️💪

In de oefenruimtes op onze verschillende locaties helpen de fysiotherapeuten je om door middel van beweging écht te werken aan herstel. 🤸‍♂️ We begeleiden je met gerichte oefeningen én geven je de tools om daarna zelfstandig aan de slag te gaan.

Die combinatie van begeleiding én eigen inzet zorgt voor duurzaam resultaat – en een beetje spierpijn 😉

02/06/2025

Een nieuwe week — wij zijn er klaar voor, jij ook? 🚀

Blijft die ene klacht maar opspelen of loop je rond met een blessure? Wacht niet langer — dit is hét moment om het aan te pakken.⏳ Neem contact met ons op en wie weet start jij deze week nog met je herstelplan.

Pak jouw klacht aan 💥 — onze fysiotherapeuten staan voor je klaar om samen aan herstel te werken! 🤝

13/05/2025

Zonnig weer, een gezellige sfeer en een goed begin van de week! ☀️😄

Bij F3fysio staan we voor je klaar — wil je een afspraak maken? Neem gerust contact met ons op.

Fijne week allemaal! Let’s go 💪

11/05/2025

Yes, lachen is gezond! 😄

Bij F3fysio in Rotterdam weten we dat mentale gezondheid net zo belangrijk is als je fysieke welzijn. Daarom focussen we ons niet alleen op het herstel van je lichaam, maar ook op je mindset. 💪✨ Hoe zorg jij ervoor dat je ook mentaal fit blijft?