25/05/2026
๐ ๐ฒ๐ฒ๐ฟ ๐ฏ๐๐ถ๐๐ฒ๐ป ๐ฏ๐ฒ๐๐ถ๐ด? ๐ฉ๐ผ๐ผ๐ฟ๐ธ๐ผ๐บ ๐ผ๐๐ฒ๐ฟ๐ฏ๐ฒ๐น๐ฎ๐๐๐ถ๐ป๐ด!๐๐
Het mooie weer van de komende tijd zorgt ervoor dat we ineens weer volop in beweging komen. De tuin aanpakken, een stuk fietsen, wandelen of lekker buiten klussen. Heerlijk natuurlijk, maar voor het lichaam soms een flinke omschakeling.
Na een rustigere periode raken spieren en gewrichten vaak ineens weer veel intensiever belast. Daardoor ontstaan in het voorjaar regelmatig klachten aan bijvoorbeeld de rug, schouders, knieรซn of achillespees.
๐ข๐ป๐ ๐ฎ๐ฑ๐๐ถ๐ฒ๐? Bouw activiteiten rustig op, neem voldoende rustmomenten en luister goed naar je lichaam๐ช
๐ง๐ผ๐ฐ๐ต ๐ธ๐น๐ฎ๐ฐ๐ต๐๐ฒ๐ป ๐ผ๐ฝ๐ด๐ฒ๐น๐ผ๐ฝ๐ฒ๐ป? ๐ก๐ฒ๐ฒ๐บ ๐ด๐ฒ๐ฟ๐๐๐ ๐ฐ๐ผ๐ป๐๐ฎ๐ฐ๐ ๐บ๐ฒ๐ ๐ผ๐ป๐ ๐ผ๐ฝ ๐๐ถ๐ฎ:
โ๏ธinfo@fysioterharmsel.nl of โ๏ธ 0522 - 29 19 50