
30/09/2022
Nieuw op het rooster!
Yoga Nidra voor het slapengaan 😴😴😴
Op de laatste donderdag van de maand aansluitend aan de Yin les een half uur Yoga Nidra!
Een diepe ontspanningstechniek die ook wel “slaapyoga” wordt genoemd. We brengen lichaam en geest naar een totale fysieke, geestelijke en emotionele ontspanning.
Heerlijk om na de Yin te doen maar ook apart te boeken!