Praktijk Act Achterhoek

19/05/2026

13/05/2026

Duurzame inzetbaarheids-training voor medewerkers?

04/05/2026

Stijve nek, schouders, rug. Gejaagd gevoel en moeite met concentreren?

15/04/2026

Ben je werkgever of HR-manager en op zoek naar een inspirerende workshop op locatie rondom duurzame inzetbaarheid?

Speciaal voor bijvoorbeeld de Nationale Vitaliteitsweek 2026 (21 t/m 27 september) bied ik praktische en interactieve workshops die direct bijdragen aan vitale, gemotiveerde en toekomstbestendige medewerkers.

✔️ Op maat gemaakt voor jouw organisatie
✔️ Praktisch, inspirerend en direct toepasbaar
✔️ Gericht op duurzame inzetbaarheid en werkplezier

Nieuwsgierig wat ik voor jullie kan betekenen?
Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek!

09/04/2026

Blijf jij vaak hangen in piekergedachten of voel je onrust, paniek en/of spanning oplopen?

Goed nieuws: binnenkort start ik met een krachtige training **“Minder Piekeren & Paniek – Meer Energie”**, gebaseerd op de bewezen effectieve principes van ACT.

🟢Jongvolwassenen
🟢Volwassenen

Gun jezelf meer rust in je hoofd én meer energie in je dag.

Interesse? Stuur gerust een berichtje voor meer info of om je plek te reserveren!

05/04/2026

We leggen vaak de lat te hoog voor iedereen om ons heen en negeren daarbij onze eigen grenzen.
Af en toe “deurgoan” kan groeien bevorderen, maar regelmatig over je grenzen gaan zonder op te laden leidt tot stress, verlies van balans en minder veerkracht.

Met Stress-Releasing oefeningen laat je spanning los, voel je je lichaam weer en leer je je grenzen herkennen.

Meer weten of dit voor jou passend kan zijn?

https://act-achterhoek.nl/tre/

31/03/2026

www.act-achterhoek.nl